#生活的针脚#
白天调休看身体，去证实些什么。出门就哈欠连天，下午眼皮发沉，听从身体，折腾到三点多才睡，只想眯一会儿，结果……惊醒就……一个多小时诶，那你真的是累了！
我叹气‍，丸子还以为我咋了是错过晚饭了，其实不会，就怕晚上睡不着，结果呢，与自己约定的十点半晚了些。
分享下今天听课里面的几段话吧～

[微风]“如果你不断体验到什么是深情，你会发现，你的生命力会源源不断地涌出，你会因此变得饱满而丰盛。”

[微风]“我”要做自己，同时去寻找另一个能对我产生重要影响的“你”，一旦“我”和“你”建立积极的链接，那我们彼此都可以追求卓越、享受幸福。

努力的成了完整的自己，一切为了遇见你。
生命不息，深耕不止。晚安

孩子一哭就抱会惯坏？事实真的是这样吗？#婴儿哭泣时该立马抱起吗##儿童健康守护者计划##新手爸妈指南#

“孩子哭闹时，千万别惯着他，否则将来遭罪的就是你。”新手父母一定听过这样的告诫。确实，有个一抱就能吃能睡，放下就哭闹不止的孩子，让很多宝爸宝妈头疼不已。于是，很多家长陷入矛盾中，孩子哭了，不哄不抱，看着心疼，抱了又怕把孩子惯坏。到底要不要满足他？一哭就抱是惯孩子吗？这样真的会把孩子惯坏吗？

我们的建议是：这件事不能一刀切，一岁以内的宝宝该惯还是得惯。

☺求抱抱的孩子心思很简单
很多大人担心孩子太聪明，早早知道“会哭的孩子有奶吃”，为了培养孩子良好的品性，在孩子哭闹时选择不予理会，甚至有人建议“让宝宝哭个够”，让他知道哭也没用，下次就不会哭了。大人以为这样就能让孩子学会忍耐和延迟满足，培养坚强的意志力。其实，这是高估了宝宝的心思，一岁以内的小婴儿，根本不懂怎么抓住父母爱子心切的心理，用哭闹来满足自己。他们的自我意识还没有形成，大脑还没有发育到可以建立这样的因果关系。

心理学家做了一项历时四年的实验，对3000多个不同人种的婴儿的各种哭声进行了研究，总结出婴儿啼哭的五种原因：饥饿、瞌睡、身体不佳、心理不适、感到无聊。在婴儿早期，他的哭声就是一种简单的提示，很可能在告诉大人，自己冷了、热了、饿了、受惊了、皮肤痒了，肚子不舒服了等。所以家长要及时查看，给予足够的关爱。

☺没有得到安慰的孩子很受伤
如果家长坚持抱着不能惯的想法对待孩子的哭闹，会给孩子带来很多伤害。孩子有可能是病理性哭闹，如果不能及时发现，可能造成严重的后果。另外孩子的需求一直得不到满足，会让孩子始终处于压力之下，脑科学家指出，较长时间的压力，会弱化海马体里的细胞，影响记忆和注意力功能，这种损伤是不可逆的。

☺“惯”出孩子的安全感
“惯”孩子不是溺爱，而是科学养育。从心理学角度分析，积极回应孩子的需求，能够为孩子的成长提供足够的安全感，受益终生。

家长通过与宝宝的互动，帮助婴儿和自己建立起最初的社会性联结，这种心理现象被称为依恋。如果家长能够正确理解宝宝发出的信号，给予积极的应答与反馈，经常通过说话、微笑、爱抚、做游戏等方式，与婴儿进行情感交流，增加互动，宝宝就会对家长产生信任感，建立起“安全型依恋”，对世界形成最初的安全感和信任感。这就会在孩子的潜意识中植入：我是安全的，这个世界是值得信任的。这份安全感会让孩子在断乳、分床、去幼儿园时，没有那么严重的分离焦虑。

反之，没有感受到安全感的孩子，要么形成“回避型依恋”，和家长没有亲密的情感，表现冷漠；要么形成“反抗型依恋”，既想家长陪伴，又反抗家长的安抚，黏人又磨人。研究发现，父母给予孩子的抚慰不够，无法满足孩子的关爱需求，孩子成年后会缺乏安全感，出现情感冷漠，抵触外界环境，不愿表达自己，很难融入集体。

而那些跟父母肢体接触越多的宝宝，情绪更稳定，身体和心理发育会更健康，成年后会表现出自信勇敢，拥有较强的情绪调节能力和适应力，更容易建立健康的友谊和稳定的人际关系。

哭是人原始的求生本能。对于一岁以前的宝宝来说，哭是他们向世界表达自己的唯一方式。所以父母要理解孩子的需要，及时回应他们的情绪，为孩子营造一个健康成长的环境。

下一次，千万不要让宝宝一个人哭，宠爱他们，做他们的温暖港湾，这样“惯”出来的孩子更可爱。

很酷的朋友圈文案

1.随心所欲的生活说不定更顺风顺水.

2.怕目光夹杂爱意 所以我不敢看你.

3.落日归山海 山海藏爱意.

4.前途与玫瑰 来日与方长.

5.性格因人而异 即兴发挥.

6.时间在走很多事情都在慢慢接受.

7.等日落西山 等冬去春来 等尘埃落地.

8.玫瑰在枯萎 世界在堕落 但浪漫永存.

9.世外当观众 活的自由且轻松.

10.温山软水 不及你眉眼半分 人间值得 夜晚值得 你也值得.

11.普通啊 当然普通 谁不普通.

12.浪漫主义者都是暗处迎盛阳点玫瑰.

13.要学会自己努力的日子里 努力发光.

14.别慌 月亮也在大海处迷茫.

15.浪漫的灵魂也不向平淡的日子妥协.