上午在外面，不知怎么的咽炎犯了，难受，要不停吐口水，本来小包里有润喉糖的，翻了很久翻出一个空的糖纸。买刮痧板时商家附送了本小书，一直和刮痧板放在包里，那就翻开看看有没咽炎的，还真有，第77页。穴位不懂，背部也够不到，于是找了个人少的地方，拉起裤脚，刮小腿，还没刮出痧，但神奇的是没吃药没吃糖没喝水的情况下，就两腿刮了几下马上就不难受也不吐口水了，有意思昂。

我对KC有一种挥散不去的执念。

起初Caroline的性格并不招人喜欢，用我一朋友的说法，她最开始就是一个“小碧池”，空有美貌且爱出风头的小镇女孩，不如女主那么善解人意人见人爱。

Klaus是第一个毫不吝啬赞美她的人。
赞美她漂亮、坚强，光芒四射。
You're full of light.
I enjoy you.
而且这份赞美，来自一个活了上千年的吸血鬼始祖，来自一个走遍全世界拥有着丰富阅历的男人，来自她心狠手辣又无比强大的“敌人”。

他告诉她外面有大千世界，如果她愿意，他可以带她去看，看他走过的路见过的人。

他在她高中的毕业典礼后告白：你有男朋友，他是你的初恋，但我要做你最后一个恋人，无论等多久。
（用现在的文盲说法就是，我活得久，我可以熬死你所有对象直到你选择我）

我当初是被K那句I fancy you踢进坑的，他的喜欢既不扭扭捏捏也不狂妄自大，是一种非常合时宜的自信；
而C的反应是，接受他的爱慕，却没有屈服于他的赞美；

他们俩都特别坦荡，坦荡的同时偶尔又带有陷入恋爱的忐忑。
后来C越来越成熟（心理上的），K也经历了很多，多年以后再见，K看起来还是像情窦初开的男孩一样雀跃，C却成了可以开导K的对象。

这种奇妙的发展，简直是TVD系列混乱cp线里的一股清流，真的特别好嗑[抱一抱]

P.S.
作为一个女观众，我不得不承认，某些时候我会代入C的视角，她小镇女孩的心态其实很典型，但是她又有很多勇往直前的能量，这很让人羡慕。

以及，操着一口英伦腔的K表白的时候也太他娘的有魅力了！！

#七号充电站#

高迪：在海口踢一场球能瘦五六斤 不在乎当配角的落差感

在连续击败广州城和山东泰山之后，升班马浙江队迎来了两连胜。浙江队球员高迪在接受《东方体育日报》采访时表示，在海口踢一场能瘦五六斤。

——谈海口赛区的争夺很激烈

高迪：现在的每一场比赛都不是可以轻松拿下的。像全华班的大连人相继逼平了河南嵩山龙门、长春亚泰还有我们（浙江队）；广州城虽然目前一场未胜，但他们和山东泰山的比赛也是一直打到最后时刻，直到山东队换上费莱尼后才赢下了比赛。我觉得在海口的这六支球队，谁能付出百分之百的努力，谁才有可能拿下比赛。

——谈球队两连胜

高迪：如果单说上一场比赛的话，的确是山东队主导了比赛，通过数据也能很明显地看出。山东队共有25脚射门，只是都没转化为进球。而我们通过反击战术，凭五脚射门就取得了两粒进球，所以我们是在很好地贯彻战术的情况下获胜的。同时运气也很重要，我们门将还扑出了一粒点球。但是从我们前四场比赛来看，基本上我们都是占优势的一方，可能有一些机会没有把握好，犯了一些小的错误，导致四轮不胜。我觉得比赛当中，尤其是场面很胶着的情况下，运气就是很重要的一部分。

——谈球队需要哪些改进

高迪：比赛节奏是一个方面，更多的是自信，需要良好的心态。从第一场比赛来说，我们上场的11个人当中第一次经历中超比赛的就有六七个球员，这对于他们是全新的开始。我们目前在经验方面还有所欠缺，接下去的比赛中要先处理好细节，然后通过每场比赛的总结，慢慢将这些比赛经验积累起来，会对我们越踢越好有所帮助的。

——谈球队如何努力

高迪：踢山东的前一场比赛我们获得了胜利，给我们带来很多信心。此前成绩不好的时候，我们彼此之间也是互相信任的，并没有为这样的成绩而气馁，大家团结在一起，相互鼓励。相信之后我们会用更好的发挥带给球迷更多的胜利。

——如何克服炎热天气

高迪：我记得2009年，我随队去印尼和斯里维加亚踢了一场亚冠。那场比赛带来的感觉和这边挺像的，都是湿度很大的天气。其实在海口比赛时的气温还是可以接受的，比如晚上七八点的时候。相对来说带来困难的是湿度，如果是气温比较高同时湿度又特别大的天气下比赛就可能导致踢满全场的球员直接掉五六斤的体重，所以赛后必须及时地进行恢复。

——给申花球迷留下了哪些印象

高迪：我当初想好要留下的，只不过在申花的那段时间，我一直在努力地做最好的自己，把自己百分之百甚至是百分之两百的能量奉献给球队，这是我应该做的。

——谈当配角

高迪：在一个团队里面不可能每个人都是主角，这可能也是每个人的命运。就拿我这个位置的特殊性来说，作为一名中国前锋，在中国的联赛里本身的生存环境就挺难的。比如我在山东的时候，球队里既有外援也有国内最好的前锋李金羽、韩鹏；我去了申花以后，我们有像队长莫雷诺这样的强力外援，也有类似恩里克这种类型的前锋，后来登巴巴来了，马丁斯来了；再后来我去了江苏，又有R·马和特谢拉这种级别的外援；现在我在浙江，前面又有大奎、埃沃洛，马修斯。

从能力上来说，我确实和他们差距挺大的，这是不得不承认的。我能做到的就是全力以赴地做好每一天的训练，把自己身上有的正能量带给队友们，通过这样的方式等待机会的到来，为球队尽自己的全力。我从小就知道，在足球这个项目里，只有团队好了才有你个人的好，所以我不在乎你所说的这种落差感。

——谈“配角”比那些“主角”付出更多

高迪：始终在比赛节奏里的球员就可以通过训练进行调整和恢复。对于他们来说，训练中稍微恢复一下，再投入到比赛当中就能很快地适应。但是替补球员踢上一两场然后休个三四场，是需要重新适应比赛节奏的。替补球员更需要在平常的训练中对自己的训练加量，比如力量、耐力等都需要加强，这样才能在轮到你上场的时候，帮助你拥有比较好的状态。

——谈是否会有更多孤独感

高迪：那是肯定的。每个球员都是想上场比赛的。但当你状态好的时候也有可能不被教练认可或者看到，但你也改变不了什么，所以就尽可能地达到一个平衡点，找到自己最好状态的同时，也找到自己心态平衡的点。我感觉就是这样的过程造就了自己内心的坚韧。

——谈是否关注申花队表现

高迪：当然会关注。第一回合德比结束以后，我还给定定（曹赟定）发了消息，那场还是他在申花的300场正式比赛，他有两个助攻，我就给他发去祝贺了。很多人说他状态好，其实他不是只有状态好，他就是现在全国范围内能力最强的攻击性中场。现在的中国球员里，我认为他从技术、能力、进攻的侵略性等方面就是最强的。

——谈申花队表现是否超出预期

高迪：不能说超出预期，我觉得不算意外，因为申花本来就具备这样的能力。首先从申花目前的人员配置来说，国内球员的能力是上乘的。其次在这六场比赛中，我感觉吴指导把整支球队捏合到一起，球队更像是一个团队在战斗了，所以有了这么好的成绩。

——谈上海德比

高迪：他们新到了一个外援，会大大增加中前场的攻击力。保利尼奥如果再踢的话，他们在进攻中就会有更多的侵略性。我觉得这场比赛肯定不会一边倒，会是“五五”开的局面。

——谈申花年轻球员表现

高迪：申花的这些年轻人在同年龄段当中都是最优秀的。朱辰杰就不用说了，他刚刚进一线队的时候就已经基本站稳了主力位置，而且人也特别踏实，我相信每一个教练都喜欢用小朱这样的球员。我认为他会成为申花未来10年里的气质代表。汪海健是一个充满灵性而且技术能力很强的球员。去年一开始，汪海健还没有比赛机会的时候，我还跟浙江队推荐他呢！当时绿城缺U23球员，后来因为种种原因，海健没去成，浙江队最后选择了易县龙。海健从去年到今年，已经进了四个球了，我也不感到意外，为他高兴！这是他努力后应该得到的回报。马镇去年的比赛我还看了，可能作为年轻人，场上经常会有些失误。但是今年的比赛看下来，他成长得很快，相比去年进步很大。这些年轻人都是申花的财富，也希望他们能够在五年之内为申花带来一个联赛冠军。

——谈对年轻球员的忠告

高迪：记得忍耐和等待，并且珍惜每一天。如果空下来就去训练，哪怕去不了场地，也要加强身体的训练，总之不要浪费时间。足球运动员的运动生涯真的很短暂，如果不珍惜当下，可能一转眼就变成老将了。#中超联赛#
Via：weibo/新浪足球