2、用力按压内置橡胶球两次使得维C与精华液混合 sk2大红瓶面霜成分 船袜穿鞋舒服吗运动鞋穿长袜不是很舒服，运动鞋有专门运动鞋的袜子，要不走起路来或者是体育锻炼及不符合要求。 敷面膜的误区要想皮肤好就要学会敷面膜 娇小的姑娘们要想有长长长的腿 面膜的保质期一般是多久_面膜的保质期是多长时间 如果小腹不是特别平坦的话，很容易显出小肚子来 温碧泉雪肌霜要怎样用温碧泉雪肌霜的正确使用方法 一字带夹趾凉鞋绝对是雪纺长裙的最佳cp，再繁复的印花搭配低调又chic的夹趾凉鞋都能更显精致、浪漫。 自然旋律果酸身体乳可以每天用吗 《长津湖》最直接的吸引力就是堪称顶配的演员阵容，吴京和易烊千玺作为主演是整部电影的核心角色，但是同为主演的李晨、段奕宏、朱亚文等等也在电影了占据了很大的戏份比重。 搭配看点：黑底白色碎花连衣裙，运用剪裁得到的设计，让女性的魅力恰到好处的展现，蕾丝圆领让服饰变得更为淑女气质，穿上黑色短靴，整个装扮显得秀气文静又不失庄重。 很多人喜欢在敷完面膜后把精华液留在脸上，但是这很容易造成皮肤营养过剩，脸上长脂肪粒，因为敷面膜的时候皮肤已经吸收了足够多的营养，残留的精华皮肤不会再吸收，建

#双子北#

对于双子的性格来说信介这样的队长是不可或缺的，他有足够的能力和头脑让自己跟队员保持持平的状态，以及站在足够清醒的角度去分析他们的行为和所需（更不用说双子这种想法全部都写在脸上的类型 见p2）
温柔、没有破绽以及“莫名”的压迫感是角名对于他的评价
这种莫名的压迫感几乎是贯穿在他和双子对话的每一格漫画里，足够的自信（对于自己和双子能力的双重自信）才会有底气不断的使用反问和引导性极强的句式：“对不对？”“你应该….”
讲得直白一点其实真的有点像在驯养两头小狼，不停的暗示和刺激两个崽子能发挥出的实际能力，做得好的时候会得到夸奖和安抚，用力过猛的时候又会及时的勒紧脖颈上的牵引绳以示警告，非常完美的承担了引导者的身份（

口腔健康科普：巴氏刷牙法

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
巴氏刷牙法第一式：外侧面
把牙刷倾斜45°，对准牙齿和牙龈交接的地方，以2-3颗牙齿为一组，来回水平移动牙刷，至少颤动10次，再移至下一组2-3颗牙。
巴氏刷牙法第二式：内侧面
刷完外侧面，按照第一式的动作，开始刷内侧面，力度同样要轻柔，不要用力过猛，需要注意几点：当刷到门牙内侧的时候，由于牙弓位置狭小，牙刷要竖放，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。
巴氏刷牙法第三式：咀嚼面
最后把牙刷放在咀嚼面上前后来回移动。选择软毛牙刷，颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置；为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不少于一分钟。为了控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新，至少每天早晚刷牙一次。
最后总结一下：（敲黑板：重点来了！）
1、刷毛和牙面呈 45 度角，并且朝向牙龈。
2、小幅水平颤动并拂刷。
3、刷到牙齿的每个面。
4、刷上前牙舌面时，刷头竖放在牙面上，上下提拉颤动。
5、刷颊舌面采用拂刷方法，保持动作连贯。
6、刷咬合面时刷毛指向咬合面，前后来回刷。
7、保证每个牙面都有足够的拂刷时间。

刷牙时间要足够：一般来说，要刷到每个牙齿的每个面，2～3分钟的时间是必须的，否则很难保证质量！ https://t.cn/A66PHqLQ