#午睡# 睁开双眼是场梦……
我们常说,中午不睡,下午崩溃
可每次午睡醒来总是感觉头昏脑涨、疲惫不堪,越睡越困……比不睡还要难受
#九宫艾# 告诉你,这是你午睡的方式不对!
√ 午睡时间不宜过长,一般在20-30分钟范围内就好,睡太久只会让人越睡越困
√ 戴上暖敷眼罩,遮光的同时还能在温热中舒缓眼部疲劳,营造轻松安逸的睡眠氛围
√ 午睡醒来后,可泡一杯花茶,有助于消除困意,提神醒脑
#暖敷眼罩##午睡是个技术活儿#
我们常说,中午不睡,下午崩溃
可每次午睡醒来总是感觉头昏脑涨、疲惫不堪,越睡越困……比不睡还要难受
#九宫艾# 告诉你,这是你午睡的方式不对!
√ 午睡时间不宜过长,一般在20-30分钟范围内就好,睡太久只会让人越睡越困
√ 戴上暖敷眼罩,遮光的同时还能在温热中舒缓眼部疲劳,营造轻松安逸的睡眠氛围
√ 午睡醒来后,可泡一杯花茶,有助于消除困意,提神醒脑
#暖敷眼罩##午睡是个技术活儿#
看到朋友泡的一杯花茶,突然就想到那些花都是有生命力的,吸收了雨露、阳光,经历了风霜后生长的,一口喝下去,都能感觉与大自然更近了[偷笑]这是读了《家门口的植物课》以后对植物突然增加的一些感受。
虽然住的是钢筋水泥建筑的楼房,远离大山,脚踩的不是地平线,但看到一杯花茶,对大自然亲近这种感觉就是瞬间萌发的,难怪说多读书可以提升感受力[偷笑]
昨天买了菠萝回来,看到我在切菠萝皮,翔大虫说:你可以把菠萝放在盐水里泡一下,它会更甜。
他从不吃菠萝,我也很少买,他也是读完《家门口的植物课》以后才知道吃菠萝要泡盐水这个知识。
虽然住的是钢筋水泥建筑的楼房,远离大山,脚踩的不是地平线,但看到一杯花茶,对大自然亲近这种感觉就是瞬间萌发的,难怪说多读书可以提升感受力[偷笑]
昨天买了菠萝回来,看到我在切菠萝皮,翔大虫说:你可以把菠萝放在盐水里泡一下,它会更甜。
他从不吃菠萝,我也很少买,他也是读完《家门口的植物课》以后才知道吃菠萝要泡盐水这个知识。
人们总是期盼这种生活,一个温暖的午后,闲坐窗前,泡一杯花茶,任时光流逝,与世间的美好环环相扣。
每个空间的设定,都迎合想象超出期待,让幸福驻留在生活的每一寸光阴里。客厅不仅作为会客起居之用,也是主人生活方式与待客之道,更是品味及圈层的展示。
光的灵动多变成就空间之美,于此悦见清新悠然的时光,归属感与温暖感是内心需要的安全感。以文会友,书法、绘画、手作……更多一角空间留给幻想与热爱
每个空间的设定,都迎合想象超出期待,让幸福驻留在生活的每一寸光阴里。客厅不仅作为会客起居之用,也是主人生活方式与待客之道,更是品味及圈层的展示。
光的灵动多变成就空间之美,于此悦见清新悠然的时光,归属感与温暖感是内心需要的安全感。以文会友,书法、绘画、手作……更多一角空间留给幻想与热爱
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