#减肥[超话]#DAY
p2我分不清脂肪腿和肌肉腿啊啊啊 我觉得我有肌肉啊啊啊 而且我腿不一样粗怎么办啊[泪][泪]8过我膝盖没有色素沉积！好看！快乐！
p3是运动后滴在地上的汗啊！！
我只是在家懒散了两天！我妈就看不惯我了！我太久没动了！4公里居然累了！明天必须5公里！不不不不不不明天晚上要见现男友啊啊啊啊啊！运动暂停一天！不行！明天白天跑！
我好白啊啊 什么神仙嫩皮肤啊啊 运动后白里透红我爱！我真的越来越爱自己了[doge]
不过我好像瘦不下去了 所以！我！下单瑜伽垫狼牙棒！美丽芭蕾让我死！

梁佩兰苏菲儿录制《宝妈驾到》 探讨熊孩子的抓狂时刻日前，兰瑜伽创始人梁佩兰携同兰瑜伽首席品牌战略官苏菲儿参与北京IPTV《我爱BABY之宝妈驾到》节目录制，节目现场，辣妈梁佩兰以及超爱帮朋友带孩子的苏菲儿就着 “对孩子语言暴力”和“孩子犯了错该不该打”等等话题，大谈在生活中遇到的种种养娃和遇到“熊”孩子的抓狂时刻！

Day 6⃣6⃣
#百日减脂大作战[超话]##减肥打卡[超话]#

近半年体重一直是8斤左右上下浮动，啊，终于最近两天找到减肥的感觉了✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。我爱瑜伽

今 日 餐 饮:
早餐:一份8块的馄饨面
午餐:一份螺蛳粉
晚餐:一份4点的加餐水果+一份肠粉

今 日 运 动:
今日步数:14336步#校园跑[超话]##2018全国大学生校园跑# 早上去走路，最近稍微有些变冷，我想着九点钟要去练瑜伽了，今天早上就没有跑步。
今日~暖宫瑜伽，不行，我真的能压腿，但是后腿支撑完全抬不起来不过我还是觉得这个…还可以还是能坚持一下的…髋部我就完全不行，一点也不行…大概是昨天晚上的流瑜伽太费体力了，我的大腿支撑不了我的身体，有些许疲惫