我真的没办法了，抖音直接把我号给我封了，那我就只能来微博了
这件事我真的不知道还有谁可以帮我们两个人了
最开始我和朋友A在中介那里找了兼职，然后我和公司那边的人就有联系（因为当初说的是如果他们那里还需要人，他们就直接联系我们，就不用找中介了）后面我推荐了一个朋友B去公司做兼职，被中介知道了 就开始来骂我 和公司那边的人说我是他的人 那我推荐去的人也是他的的（因为他的人去一个，他就有钱拿）我也不想和他争执，就直接删掉了他的好友，中介就再来加我微信，骂我们（因为我和朋友A是一起在那里做过兼职，所以中介就知道我们是一起的）我也觉得无所谓 这个时候他去和公司的人说 我完了 （当然，这个时候我是不知道的，是后面我们报了警，公司那边的告诉我的）接着，就有人来加我和朋友A的微信，都是通过手机号搜索（已经把好友删掉了，没有证据）最开始加我的时候，我都觉得可能是某个有我手机号的朋友，然后他再去加了朋友A我就觉得不对劲了，我大概就已经猜到是中介泄露了我们的电话号码
然后我在厨房，这时我的手机在客厅接到了一通电话，但是我并没接通，然后呢，我朋友A也接到了同一个号码的电话，接通电话的第一句就是问我朋友你多少钱一次？这个时候我的朋友还没有理解到是什么意思，就反问骚扰者，你是不是打错了？然后我在厨房听到了我朋友说话，我就到了客厅，出来刚刚好听见骚扰者又说了一遍，你多少钱一次？我朋友还是没有理解到，又再问一次，你是不是打错了？这个时候骚扰者直接选择挂断了电话。我拿起我的手机，发现我的手机上也接到了同一个号码的电话，于是想到刚刚他说的话，我非常的气愤，我就给他反打一个电话过去，我就直接质问下你刚刚说的话是什么意思？这个时候他就开始支支吾吾说“你们是不是要找工作？”我就跟他说，“你不要和我扯这个，我只相信我听到的，你刚刚说的那句话是什么意思？”他就说他没什么意思啊，他只是问我是不是只要找工作？他那里有工作给我们介绍，我打断他说“你如果要说我们是不是找工作？那我就知道到底是谁泄露了我们的号码”然后他就开始支支吾吾，我朋友就说好的，我们这边已经报警了，就选择了挂断电话
因为我们已经确定是中介泄露了我们的号码，所以才选择了报警，我们等了半个多小时，快一个小时警察才来，最后问了一下我们事情的经过。他告诉我们，我们没有证据证明是中介泄露我的我们的号码，就让我们算了。并且说如果你们有证据了，再来和我们打电话
晚上我和朋友在外面摆摊，骚扰者再次和我打来了电话，这个时候我打开录音，并且骚扰者承认是中介在兼职群里面发出了我和朋友的电话号码，并且造谣说我们欠了他的钱，希望让他们来催我们还钱，谁来和我们打电话就给他20。但事实是，我朋友接到电话的第一句是，你多少钱一次？这种侮辱性语言，通话了，后面内容大概就是中介在群里发布，我们的电话号码这一类具体内容，然后呢，我再询问中介所做的事情，骚扰者就开始支支吾吾和第一次告诉我们的话，完全不一样，他就开始说他什么都不知道，问他怎么联系的？第一遍他告诉我们是通过微信，第二遍问他是怎么联系的？他说他不知道，他第一遍说过的事情，第二遍开始完全不认说自己什么都不知道，因为他知道我们已经报警了，后面我提出通过手机号码加她的微信，希望他帮一个忙，把中介的微信推给我们，他还将微信推给了我们，之后就开始责怪我们，我们为什么要报警？我说中介这是违法行为，我们为什么不可以报警？骚扰者开始说，这只是一些小事情，没有报警的必要（聊天记录我都放出来了基本上都是一些我们没有报警的必要，我们报警是一个错误的选择，这一类观点并且说出你们女孩子的思想都是错误的，你们女孩子就是不讲理，我和朋友一直在好言好语的说，希望他配合我们，他一直在责怪我们报警）后面我联系到公司那边的人，发现中介曾经给公司的人说过，我们完了这种话
后面我们掌握了确切的证据，能够证明是中介将我和朋友的手机号码泄露，因为公安局和我们小区只隔了一条街，在凌晨11点，我们选择步行到公安局，公安局里的警察完全就没有想要理我们的意思，这个时候我朋友觉得很委屈，开始哭，然后警察才开始询问我们，事情的经过，第一个警察告诉我们，查起来很费力，他们不想浪费人力物力，在这件小事上面
没错，在他们眼里，我和我朋友的个人信息被恶意泄露，造谣和骚扰只是小事，再后来又换了一个警察，他告诉我们，我们不在他的管辖范围内，于是将我们送到了另外一个公安局，到了另外一个公安局，他们让我们等，他妈有别人的事情要处理，我们可以理解，可是到最后他们事情都已经忙完了，甚至有些人已经在开始刷抖音吃外卖，这个时候已经是凌晨三点钟，他们终于开始询问我们事情经过，最后的结果和第一个公安局给我们的结果一样，让我们算了，或者说让我们去起诉中介，我们两个都是学生，仅仅是想在成都找份兼职，打份暑假工，真的没有想到会遇见这种事情，我们哪里来的金钱和财力去进行起诉？不管是有证据还是没有证据，两个公安局都告诉我们，让我们算了，在他们看来，这只是一件小事而已，没有查的必要，对呀，这只是一件小事，被人恶意泄露号码造谣骚扰，这只是一件小事（中介曾经给我和朋友发过微信，进行性骚扰）他警察都不处理，我们只是想在网上将这件事情发布出来，抖音一直将我的视频审核不通过，那不通过，那我就一直发，最后的结果是抖音将我的抖音号封了，是的，他直接将我的抖音号给封了，我和我朋友真的是已经不知道该怎么办？因为我们是女孩子，所以我们就只能算了。就只能活该嘛？
这件事我真的不知道还有谁可以帮我们两个人了
最开始我和朋友A在中介那里找了兼职，然后我和公司那边的人就有联系（因为当初说的是如果他们那里还需要人，他们就直接联系我们，就不用找中介了）后面我推荐了一个朋友B去公司做兼职，被中介知道了 就开始来骂我 和公司那边的人说我是他的人 那我推荐去的人也是他的的（因为他的人去一个，他就有钱拿）我也不想和他争执，就直接删掉了他的好友，中介就再来加我微信，骂我们（因为我和朋友A是一起在那里做过兼职，所以中介就知道我们是一起的）我也觉得无所谓 这个时候他去和公司的人说 我完了 （当然，这个时候我是不知道的，是后面我们报了警，公司那边的告诉我的）接着，就有人来加我和朋友A的微信，都是通过手机号搜索（已经把好友删掉了，没有证据）最开始加我的时候，我都觉得可能是某个有我手机号的朋友，然后他再去加了朋友A我就觉得不对劲了，我大概就已经猜到是中介泄露了我们的电话号码
然后我在厨房，这时我的手机在客厅接到了一通电话，但是我并没接通，然后呢，我朋友A也接到了同一个号码的电话，接通电话的第一句就是问我朋友你多少钱一次？这个时候我的朋友还没有理解到是什么意思，就反问骚扰者，你是不是打错了？然后我在厨房听到了我朋友说话，我就到了客厅，出来刚刚好听见骚扰者又说了一遍，你多少钱一次？我朋友还是没有理解到，又再问一次，你是不是打错了？这个时候骚扰者直接选择挂断了电话。我拿起我的手机，发现我的手机上也接到了同一个号码的电话，于是想到刚刚他说的话，我非常的气愤，我就给他反打一个电话过去，我就直接质问下你刚刚说的话是什么意思？这个时候他就开始支支吾吾说“你们是不是要找工作？”我就跟他说，“你不要和我扯这个，我只相信我听到的，你刚刚说的那句话是什么意思？”他就说他没什么意思啊，他只是问我是不是只要找工作？他那里有工作给我们介绍，我打断他说“你如果要说我们是不是找工作？那我就知道到底是谁泄露了我们的号码”然后他就开始支支吾吾，我朋友就说好的，我们这边已经报警了，就选择了挂断电话
因为我们已经确定是中介泄露了我们的号码，所以才选择了报警，我们等了半个多小时，快一个小时警察才来，最后问了一下我们事情的经过。他告诉我们，我们没有证据证明是中介泄露我的我们的号码，就让我们算了。并且说如果你们有证据了，再来和我们打电话
晚上我和朋友在外面摆摊，骚扰者再次和我打来了电话，这个时候我打开录音，并且骚扰者承认是中介在兼职群里面发出了我和朋友的电话号码，并且造谣说我们欠了他的钱，希望让他们来催我们还钱，谁来和我们打电话就给他20。但事实是，我朋友接到电话的第一句是，你多少钱一次？这种侮辱性语言，通话了，后面内容大概就是中介在群里发布，我们的电话号码这一类具体内容，然后呢，我再询问中介所做的事情，骚扰者就开始支支吾吾和第一次告诉我们的话，完全不一样，他就开始说他什么都不知道，问他怎么联系的？第一遍他告诉我们是通过微信，第二遍问他是怎么联系的？他说他不知道，他第一遍说过的事情，第二遍开始完全不认说自己什么都不知道，因为他知道我们已经报警了，后面我提出通过手机号码加她的微信，希望他帮一个忙，把中介的微信推给我们，他还将微信推给了我们，之后就开始责怪我们，我们为什么要报警？我说中介这是违法行为，我们为什么不可以报警？骚扰者开始说，这只是一些小事情，没有报警的必要（聊天记录我都放出来了基本上都是一些我们没有报警的必要，我们报警是一个错误的选择，这一类观点并且说出你们女孩子的思想都是错误的，你们女孩子就是不讲理，我和朋友一直在好言好语的说，希望他配合我们，他一直在责怪我们报警）后面我联系到公司那边的人，发现中介曾经给公司的人说过，我们完了这种话
后面我们掌握了确切的证据，能够证明是中介将我和朋友的手机号码泄露，因为公安局和我们小区只隔了一条街，在凌晨11点，我们选择步行到公安局，公安局里的警察完全就没有想要理我们的意思，这个时候我朋友觉得很委屈，开始哭，然后警察才开始询问我们，事情的经过，第一个警察告诉我们，查起来很费力，他们不想浪费人力物力，在这件小事上面
没错，在他们眼里，我和我朋友的个人信息被恶意泄露，造谣和骚扰只是小事，再后来又换了一个警察，他告诉我们，我们不在他的管辖范围内，于是将我们送到了另外一个公安局，到了另外一个公安局，他们让我们等，他妈有别人的事情要处理，我们可以理解，可是到最后他们事情都已经忙完了，甚至有些人已经在开始刷抖音吃外卖，这个时候已经是凌晨三点钟，他们终于开始询问我们事情经过，最后的结果和第一个公安局给我们的结果一样，让我们算了，或者说让我们去起诉中介，我们两个都是学生，仅仅是想在成都找份兼职，打份暑假工，真的没有想到会遇见这种事情，我们哪里来的金钱和财力去进行起诉？不管是有证据还是没有证据，两个公安局都告诉我们，让我们算了，在他们看来，这只是一件小事而已，没有查的必要，对呀，这只是一件小事，被人恶意泄露号码造谣骚扰，这只是一件小事（中介曾经给我和朋友发过微信，进行性骚扰）他警察都不处理，我们只是想在网上将这件事情发布出来，抖音一直将我的视频审核不通过，那不通过，那我就一直发，最后的结果是抖音将我的抖音号封了，是的，他直接将我的抖音号给封了，我和我朋友真的是已经不知道该怎么办？因为我们是女孩子，所以我们就只能算了。就只能活该嘛？
“人在做，天在看。如果我有这些违反道德、违反戒律的行为，天神、地神等众神肯定会知道，会将此事宣扬于世间，我顿时会臭名遍天下，所有的众生都会歧视我，将来我要堕落恶趣，要遭受无尽、难以忍受的痛苦。”有这种畏惧心，有这种愧疚的感觉，就是惭愧心。如果反复地这样思维，心中有强烈的惭愧之心，这种贪心、欲望自然就会消除，不会继续在相续中产生。
有时候烦恼是很难对治的，尤其是这种欲望很难消除。但是我们有佛法，有方法，然后去运用，去转念，对治烦恼欲望一点都不难。其实念很好转的，这些方法虽然看起来简单，但是真正运用它，都是非常管用的。始终提起惭愧之心而修持，就能对治贪欲。
经常这样反复地思维观修，一定能对治贪心，对治欲望，这是没有问题的。
还有一种方法：观污秽及臭气之相。这才是真正的不净观。
不净观有顿时不净观和次第不净观两种，这里讲得很简单，但是两种方法都讲了。
首先顿时观不净。女身是装有三十六种不净物的袋子，针对男身而言，若对女身生起贪心，就观女身是装有三十六种不净物的袋子。针对女人而言，就观男身是装有三十六种不净物的袋子。很多男女之间喜欢的要命，爱的死去活来，其实身体就是一个不净袋子。你看看，哪有干净的或真正可以接受的。若是将皮、肉、血、骨头、心脏、肺都堆在那里，你肯定会特别害怕，根本不可能接近;会觉得特别恶心，根本不可能去拿或碰。
装有八万种细菌虫聚集的城市。它好比一个城市，但是这个城市里居住的都是细菌虫。现在医学发达了，通过仪器看，身内身外都是细菌，都是一种虫子，密密麻麻的，哪有一处干净的，哪有一处珍贵的?没有。
如夏天腐烂狗尸里充满昆虫般。夏天已经腐烂的狗尸，充满了昆虫。把男身或女身观成这种东西，你还能生起贪心和欲望吗?不会的。为什么叫顿时观不净呢?就是把女身或男身直接观成这样不清净的东西。
次第观不净。首先观尸体变成红色。当对异性生起贪心的时候，先观想把他(她)变成了一具没有灵魂的尸体。这个尸体慢慢变成了红色，然后依次长出脓疱，然后逐渐腐烂，然后发霉，上面有很多蛆虫，密密麻麻地在叮咬。这叫次第不净观。这样想，这样观，贪心就不会生起来，欲望就没有了。这是对治贪心，对治男女之间欲望的。
如果这样还无法对治贪心，就用第三种方法：观成敌人或冤家。
一旦对某人生起贪心或欲望，很难控制的时候，就把对方观想成冤家，平时不用这样想。
女人或男人是损害清净心最大的敌人，如果对异性生起了贪心，就要这样想：我是要保持清净的，而他是自己最大的敌人，因为相续被染污了，不清净了。
杀害解脱之命的冤家，今生我得到了人身，闻到了佛法，皈依了，受戒了，在精进学修，现在出现了这样的对境，然后动心了，生起了贪心，他要夺走我的解脱之命。如果我继续贪欲，继续去做一些下劣的行为，我的解脱之命就断送了，他就是杀害我解脱之命的冤家，所以我要远离他。
捶坏善根之苗芽的冰雹，下冰雹了，会捶坏农民的庄家。这个比喻是说，这个对境——异性如同冰雹，会捶坏我们的善根之苗芽。自己刚刚在相续中生起一点点善根，刚有一点点希求正法的欲望，就出现了这样的对境。如果继续贪着，自己善根之苗芽就会被捶坏。
抢夺所有圆满福德的强盗，如果生起了贪欲心甚至去造业，圆满的福德会消耗穷尽，就相当于圆满的福德被强盗抢走了。
障碍一切善根的魔女，阻碍脱逃轮回之苦的守狱姆。我们在轮回中相当于在监狱里，守狱姆就是看守监狱的人，他阻碍逃脱轮回，引起所有的烦恼皆生之搅乱姆，一切痛苦之根源，犹如地狱烧红的铁屋般。地狱烧红的铁屋千万不能接近。一旦接近了，就会变成焦炭。若是真的行动或者有这样的欲望了，不能再接近，不能再继续。否则你的解脱、智慧之命可能一下就会断掉，就会失去。所以一定要以正知正见对治，尤其是遇到对境的时候，以这些方法去对治。
平时自己也有贪心和欲望，而且有些人贪心和欲望特别重。这样的人虽然没有遇到真正的对境，但是也可以去观想，去对治内心的贪着或欲望，这样贪着和欲望就会消失。这样慢慢反复观修，这些贪心和欲望就会彻底清净。
若以此法还不能对治贪心，就用第四种方法：观欺惑之相。
都是假象、虚幻的，比如幻化出形象圆满的男女或者牛马等各种事物，就像魔术师给我们变魔术一样，欺惑了许多人，但我们看不出来。以前有很多幻术师，他们幻化出来的男女、牛马等万物，在外观上根本看不出来是幻术师幻化的，它并不是真实的，但是一般人看不出来，都觉得是真实的。其实它跟彩虹一样，根本找不到一个实质性的东西，欺诱了许多人。
普通众生都贪执这些本来虚假无有自性、如幻如梦般之法，导致在轮回中受尽痛苦。因为把这些虚幻的、假的东西都当真了。无论是轮回法还是不清净的显现都是虚幻的，都是假的，若是你的心清净了，就会出现很多清净的显现。这些清净的显现都不是虚幻的，是事实存在的。我们凡夫所见到的这些不清净的法都是虚幻的、假的，不是真实存在的。但是众生不知道，都当真了，然后就造业，在轮回中遭受痛苦。其实这些都是虚假的，追求世间的这些利益，得到的利益特别小，付出代价巨大。
对女身或男身生贪心，放不下，实不应理。因为都是虚假的，两个凡夫在一起有什么好的，除了烦恼就是烦恼，除了痛苦还是痛苦。但是你可以转念，把不清净的转化为清净，将烦恼转化为智慧。不是不可以组建家庭，也不是不可以有这种生活。但是你要把真相弄明白，不能糊里糊涂的去面对这些，不能陷入这种虚幻的对境中。无论是女人的形象还是男人的形象，从前总是欺骗我，现在也来欺骗我，我要明白，我要对治，如是观想就能对治贪欲心。观如幻如梦，这种虚幻的女身或男身，这些男女之相都是假的，不要陷入对境中去。
若是自己能够把握心态，这些对境不会伤害你，也不会染污你的相续。若是自己没有智慧，没有对治的能力，就一定会受影响。现在有些人觉得烦恼，痛苦得死去活来，都是因为执着。可以组建家庭，但是互相都要明白这个真相，不要执着，有正确的观念是很重要的。
如果前述方法都无法对治你的贪心，欲望还是存在，那真的是着魔了，要请善知识传授更有力的方法，继续努力对治。
有没有更有力量、更好的对治方法?
主要强调观清净，可以把这些对境直接观想成都是佛、佛母，菩萨、菩萨母，这样贪心和欲望就生不起来。一切众生本来就是佛，有这样的见解，对这些有坚定的信心。众生本来就是佛，本来就是清净的。
比如说这些男身和女身都是佛，都是清净的，这样当下就是净土，贪心、欲望当下就转为智慧了，这是今天讲的第五种方法。这些是对治烦恼，尤其是对治贪心和欲望的最佳方法。
有时候烦恼是很难对治的，尤其是这种欲望很难消除。但是我们有佛法，有方法，然后去运用，去转念，对治烦恼欲望一点都不难。其实念很好转的，这些方法虽然看起来简单，但是真正运用它，都是非常管用的。始终提起惭愧之心而修持，就能对治贪欲。
经常这样反复地思维观修，一定能对治贪心，对治欲望，这是没有问题的。
还有一种方法：观污秽及臭气之相。这才是真正的不净观。
不净观有顿时不净观和次第不净观两种，这里讲得很简单，但是两种方法都讲了。
首先顿时观不净。女身是装有三十六种不净物的袋子，针对男身而言，若对女身生起贪心，就观女身是装有三十六种不净物的袋子。针对女人而言，就观男身是装有三十六种不净物的袋子。很多男女之间喜欢的要命，爱的死去活来，其实身体就是一个不净袋子。你看看，哪有干净的或真正可以接受的。若是将皮、肉、血、骨头、心脏、肺都堆在那里，你肯定会特别害怕，根本不可能接近;会觉得特别恶心，根本不可能去拿或碰。
装有八万种细菌虫聚集的城市。它好比一个城市，但是这个城市里居住的都是细菌虫。现在医学发达了，通过仪器看，身内身外都是细菌，都是一种虫子，密密麻麻的，哪有一处干净的，哪有一处珍贵的?没有。
如夏天腐烂狗尸里充满昆虫般。夏天已经腐烂的狗尸，充满了昆虫。把男身或女身观成这种东西，你还能生起贪心和欲望吗?不会的。为什么叫顿时观不净呢?就是把女身或男身直接观成这样不清净的东西。
次第观不净。首先观尸体变成红色。当对异性生起贪心的时候，先观想把他(她)变成了一具没有灵魂的尸体。这个尸体慢慢变成了红色，然后依次长出脓疱，然后逐渐腐烂，然后发霉，上面有很多蛆虫，密密麻麻地在叮咬。这叫次第不净观。这样想，这样观，贪心就不会生起来，欲望就没有了。这是对治贪心，对治男女之间欲望的。
如果这样还无法对治贪心，就用第三种方法：观成敌人或冤家。
一旦对某人生起贪心或欲望，很难控制的时候，就把对方观想成冤家，平时不用这样想。
女人或男人是损害清净心最大的敌人，如果对异性生起了贪心，就要这样想：我是要保持清净的，而他是自己最大的敌人，因为相续被染污了，不清净了。
杀害解脱之命的冤家，今生我得到了人身，闻到了佛法，皈依了，受戒了，在精进学修，现在出现了这样的对境，然后动心了，生起了贪心，他要夺走我的解脱之命。如果我继续贪欲，继续去做一些下劣的行为，我的解脱之命就断送了，他就是杀害我解脱之命的冤家，所以我要远离他。
捶坏善根之苗芽的冰雹，下冰雹了，会捶坏农民的庄家。这个比喻是说，这个对境——异性如同冰雹，会捶坏我们的善根之苗芽。自己刚刚在相续中生起一点点善根，刚有一点点希求正法的欲望，就出现了这样的对境。如果继续贪着，自己善根之苗芽就会被捶坏。
抢夺所有圆满福德的强盗，如果生起了贪欲心甚至去造业，圆满的福德会消耗穷尽，就相当于圆满的福德被强盗抢走了。
障碍一切善根的魔女，阻碍脱逃轮回之苦的守狱姆。我们在轮回中相当于在监狱里，守狱姆就是看守监狱的人，他阻碍逃脱轮回，引起所有的烦恼皆生之搅乱姆，一切痛苦之根源，犹如地狱烧红的铁屋般。地狱烧红的铁屋千万不能接近。一旦接近了，就会变成焦炭。若是真的行动或者有这样的欲望了，不能再接近，不能再继续。否则你的解脱、智慧之命可能一下就会断掉，就会失去。所以一定要以正知正见对治，尤其是遇到对境的时候，以这些方法去对治。
平时自己也有贪心和欲望，而且有些人贪心和欲望特别重。这样的人虽然没有遇到真正的对境，但是也可以去观想，去对治内心的贪着或欲望，这样贪着和欲望就会消失。这样慢慢反复观修，这些贪心和欲望就会彻底清净。
若以此法还不能对治贪心，就用第四种方法：观欺惑之相。
都是假象、虚幻的，比如幻化出形象圆满的男女或者牛马等各种事物，就像魔术师给我们变魔术一样，欺惑了许多人，但我们看不出来。以前有很多幻术师，他们幻化出来的男女、牛马等万物，在外观上根本看不出来是幻术师幻化的，它并不是真实的，但是一般人看不出来，都觉得是真实的。其实它跟彩虹一样，根本找不到一个实质性的东西，欺诱了许多人。
普通众生都贪执这些本来虚假无有自性、如幻如梦般之法，导致在轮回中受尽痛苦。因为把这些虚幻的、假的东西都当真了。无论是轮回法还是不清净的显现都是虚幻的，都是假的，若是你的心清净了，就会出现很多清净的显现。这些清净的显现都不是虚幻的，是事实存在的。我们凡夫所见到的这些不清净的法都是虚幻的、假的，不是真实存在的。但是众生不知道，都当真了，然后就造业，在轮回中遭受痛苦。其实这些都是虚假的，追求世间的这些利益，得到的利益特别小，付出代价巨大。
对女身或男身生贪心，放不下，实不应理。因为都是虚假的，两个凡夫在一起有什么好的，除了烦恼就是烦恼，除了痛苦还是痛苦。但是你可以转念，把不清净的转化为清净，将烦恼转化为智慧。不是不可以组建家庭，也不是不可以有这种生活。但是你要把真相弄明白，不能糊里糊涂的去面对这些，不能陷入这种虚幻的对境中。无论是女人的形象还是男人的形象，从前总是欺骗我，现在也来欺骗我，我要明白，我要对治，如是观想就能对治贪欲心。观如幻如梦，这种虚幻的女身或男身，这些男女之相都是假的，不要陷入对境中去。
若是自己能够把握心态，这些对境不会伤害你，也不会染污你的相续。若是自己没有智慧，没有对治的能力，就一定会受影响。现在有些人觉得烦恼，痛苦得死去活来，都是因为执着。可以组建家庭，但是互相都要明白这个真相，不要执着，有正确的观念是很重要的。
如果前述方法都无法对治你的贪心，欲望还是存在，那真的是着魔了，要请善知识传授更有力的方法，继续努力对治。
有没有更有力量、更好的对治方法?
主要强调观清净，可以把这些对境直接观想成都是佛、佛母，菩萨、菩萨母，这样贪心和欲望就生不起来。一切众生本来就是佛，有这样的见解，对这些有坚定的信心。众生本来就是佛，本来就是清净的。
比如说这些男身和女身都是佛，都是清净的，这样当下就是净土，贪心、欲望当下就转为智慧了，这是今天讲的第五种方法。这些是对治烦恼，尤其是对治贪心和欲望的最佳方法。
减肥第七天
今天真的糟心事满满
好不容易送妆回来的眠乌鸦，快递被人捡走了，还回来个妆面损毁的头，而且还没发让他赔（警察说人家拾金不昧，哪还有赔偿的理
可是我是报了警，警察给他打了电话他才还的，真是重新定义了拾金不昧
这让我更讨厌成都了
没怎么喝水也没怎么吃饭，随便搞了个蔬菜汤还只吃了一点，晚上跳了3000个绳
累了。
今天真的糟心事满满
好不容易送妆回来的眠乌鸦，快递被人捡走了，还回来个妆面损毁的头，而且还没发让他赔（警察说人家拾金不昧，哪还有赔偿的理
可是我是报了警，警察给他打了电话他才还的，真是重新定义了拾金不昧
这让我更讨厌成都了
没怎么喝水也没怎么吃饭，随便搞了个蔬菜汤还只吃了一点，晚上跳了3000个绳
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