这些天，真的很累，好像一点儿自己的时间都没有了，护工来了，也许我会轻松一些，但是，还是很累，莫名的累。

好像什么都是相对的，体力上有人帮忙了，可是，时间拉得很长，也是身心疲惫。

我一直最想过的就是无人打扰的生活，可是，生活在世上，怎么可能没人打扰，我就想做到，尽量没人打扰。不雇保姆，一切都是自己做，但终归是老了，一天下来也是很疲惫。

真想坐在咖啡馆的一角，静静的看本书，刷刷微博，喝着咖啡，听着音乐，那一定是幸福的一件事情。可惜，那样的生活，已经成为奢侈品，因为没有自己的时间。

在节奏繁忙、凌乱的都市生活中，总能找到一些温馨吧。

早安！

#微博新知博主##健康科普季##女性健康必修课##为妈妈送健康#

女性40岁之后的卵巢，逐渐地走向老化，功能慢慢衰竭。如果它过早地进入到衰老状态，那么就是让无数女性心生恐惧的——卵巢早衰[苦涩]。

想要保养好自己的卵巢，飒姐建议平时一定要尽量做到这些[加油][加油]：

规律作息，不要昼夜颠倒。保持一个良好的作息时间和充足的睡眠[哈欠]。

合理运动，营养均衡，让自己的体重保持在正常的范围，偏胖或者过瘦都不好。坚持运动有很多好处，不仅可以帮助美体塑形，让人显得更年轻，更能让身体的多方面素质整体提高，让你更加容光焕发，心情愉悦。[春游家族]

学会保持一个好心情，也是非常重要的。不要整天给自己压力，每天情绪低落沮丧唉声叹气，[汗]长期的压抑情绪也会影响到体内内分泌系统，记得尽量让自己活得开心幸福。

还有非常重要的一点，不要吸烟！尽快戒烟！尤其是还没有生育，同时有生育打算的女性！[感冒]

母亲节快到了，祝福天下的母亲身体健康！[心][心]

读到村上春树在《且听风吟》中的这段话:
“人与人之间的沟通和理解几乎是不可能的,任何尝试都可能是徒劳的,甚至伤害对方。最为明智的做法就是同对方保持距离,不要靠得太近,更不要动辄强加于人。”
越长大越能体会到独立的个体之间是很难做到重合的,能尽量的理解和沟通就已经很难得了,再亲密关系也要保有尊重和保持距离,这不代表冷漠和疏离,恰好相反,适当的分寸感和距离,才是一段关系舒适长久的诀窍。