01. 每个人都是以自我为中心的，包括我自己。对别人好，不能一味要求别人以同样的方式回馈。
02. 即使我好得不明显，但还是有人会珍惜。
03. 努力真的是一件很痛苦的事，所以绝大多数人过着平庸的生活，因为努力的痛苦比生活的平庸更难以忍受。
04. 如果你不努力，你怎么知道和别人的差距是你努力也赶不上的？ 05. 共享繁华，有时比共渡低谷更难。
06. 再见也算是美好的祝愿了，因为有些人分开后真的再难相见了。
07. 好人不完全是好人，坏人不完全是坏人。
08. 可以不结婚一辈子，有可能是真的。
09. 用不同的语气，让不同的人，从不同的角度，理解同一件事，不是虚伪，而是一种才能。
10. 正态分布中，平庸才是大多数人的归宿。
11. 有些道理，以为自己明白了，其实一直没明白。
12. 为什么越活越孤独？因为这世界上你是独一无二的，没有人能够感同身受，了解你的所有。这就注定了你所有的事情都要自己品味消化。
13. 人一定要有底线，别人不能越过，自己也不能。
14. “罐头是1810年发明出来的，可是开罐器却是1858年才被发明出来的。有时候好像就是这样，重要的东西永远会晚来一点，也总要经历那么一段看似不怎么好的日子。”
15. 其实很多事情没有对错，只是为人处世方式不同罢了。
16. 自己给自己的信任，才是最强的动力。
17. 这个世界没有普世的价值观，每个人都会按照自己认为正确的方式去生活，这是实实在在的现实。
18. 什么面子不面子的，不错过就好。
19. 家庭对一个人的影响原来可以这么大，而且奇怪的是，很多人并不是没有能力改变，而是根本没有想跳出既定轨迹的想法。
20. 人不能作，事不能拖，话不能多。
21. 对于想做的事，不要犹豫，先搞起来，你就成功了一半。
22. 世上无难事，只怕有钱人。存钱，是成年人最顶级的自律。
23. 永远不可能完全理解一个人，人始终在变。
24. 放不下过去的事，就永远没有从头再来的机会。
25. 坚持不一定有结果，但却是一种能力。
26. 人生就是大喊着：“太难了，想放弃。”同时解决问题的过程。
27. 你最该珍惜的，永远在以最不经意的方式离开你。所以，不要等失去的时候，再去后悔，那时一切都已来不及。
28. 一句话既可以是对的，又可以是错的；既可以是这个意思，也可以是那个意思。我们应该用辩证的思维来看待这个奇妙的世界。
29. 错过了就真得很难挽回，不过这可能是上天想让你遇到更适合的。
30. 25-45岁，可能是人生最美好的20年，要好好珍惜。
31. 对于跟你没有血亲的人，真心对你是缘分，冷漠无情是本分。不过分期待别人对你的好，更容易感受到生活的善意，也因此活得更幸福。
32. 所有付出都应该讲究投资回报率，可感情不是资产，应该倾注毕生温柔爱一人。
33. 爱情总是说来就来，说不走却走了。但对于失去，不必过于缅怀，过去的种种并未真的过去，只是以另一种方式重新塑造了你。
34. 如果你感觉你们的关系出了问题，那肯定是出了问题。
35. 原来有些事，自己不说，别人真的不知道。有时要适度敞开自己，这样别人才能掀开我们内心世界的一角，了解到我们的真实感受。
36. “很高兴你到来，也不遗憾你离开”。有一天忽然懂了。
37. 以梦为马，越骑越傻。
38. 以前总幻想成为别人，后来发现，原来“我”就是我想成为的那种人，我只想成为“我”自己。
39. 成年人之间的告别其实没有什么原因的。
40. “欲买桂花同载酒，终不似少年游”。
41. 人再不惧怕孤独，一到节日也难免会有那么一丝害怕。
42. 原来长大不仅仅意味着自由，还有羁绊。
43. 盲目的善意和真实的恶意一样可怕。
44. 长大就是不断杀死一个个想象中的自己。
45. 得不到的东西以前会不甘心。现在连不甘心都需要衡量。
46. 你以为你过得不幸福，其实你过得很幸福，是你一直瞻前顾后，才错过了幸福。
47. 世界很坏，但你得爱它，既然无人可说，就自己承担。
48. 在乎你快不快乐的人是很少的，大部分人只在乎你有没有用。
49. 用新生儿的眼光看待世界万物，开始知道自己充满力量，也配得上所有的美好！
50. 遇事慌忙和冷静结果是一样的，何必慌忙呢。我们应该做的是：拒绝内耗，做有价值的事。
51. 示弱比逞强更难。
52. 喜欢不一定要马上在一起。
53. 好聚好散都是骗小孩子的话，离开的时候，就是会很痛。
54. 事与愿违是一种常态。我们要接受生活的一次次失败，同时一次又一次怀揣着希望，重新出发。
55. 做自己未必能等到对的人，但对的人一定会让你做自己。
56. 不要期望别人理解你，自己理解自己尚且困难。
57. 生活就是哄自己，把自己劝明白了，什么问题就都解决了。
58. 许多事讲究机缘巧合，太过刻意创造结果，却不符合预期，反而会带来更大的困境。
59. 不是只有到处闯荡才叫勇敢。
60. 自己只是万千普通人里的一个，接受自己是平#今日贴纸打卡# https://t.cn/R2WxpQa
02. 即使我好得不明显，但还是有人会珍惜。
03. 努力真的是一件很痛苦的事，所以绝大多数人过着平庸的生活，因为努力的痛苦比生活的平庸更难以忍受。
04. 如果你不努力，你怎么知道和别人的差距是你努力也赶不上的？ 05. 共享繁华，有时比共渡低谷更难。
06. 再见也算是美好的祝愿了，因为有些人分开后真的再难相见了。
07. 好人不完全是好人，坏人不完全是坏人。
08. 可以不结婚一辈子，有可能是真的。
09. 用不同的语气，让不同的人，从不同的角度，理解同一件事，不是虚伪，而是一种才能。
10. 正态分布中，平庸才是大多数人的归宿。
11. 有些道理，以为自己明白了，其实一直没明白。
12. 为什么越活越孤独？因为这世界上你是独一无二的，没有人能够感同身受，了解你的所有。这就注定了你所有的事情都要自己品味消化。
13. 人一定要有底线，别人不能越过，自己也不能。
14. “罐头是1810年发明出来的，可是开罐器却是1858年才被发明出来的。有时候好像就是这样，重要的东西永远会晚来一点，也总要经历那么一段看似不怎么好的日子。”
15. 其实很多事情没有对错，只是为人处世方式不同罢了。
16. 自己给自己的信任，才是最强的动力。
17. 这个世界没有普世的价值观，每个人都会按照自己认为正确的方式去生活，这是实实在在的现实。
18. 什么面子不面子的，不错过就好。
19. 家庭对一个人的影响原来可以这么大，而且奇怪的是，很多人并不是没有能力改变，而是根本没有想跳出既定轨迹的想法。
20. 人不能作，事不能拖，话不能多。
21. 对于想做的事，不要犹豫，先搞起来，你就成功了一半。
22. 世上无难事，只怕有钱人。存钱，是成年人最顶级的自律。
23. 永远不可能完全理解一个人，人始终在变。
24. 放不下过去的事，就永远没有从头再来的机会。
25. 坚持不一定有结果，但却是一种能力。
26. 人生就是大喊着：“太难了，想放弃。”同时解决问题的过程。
27. 你最该珍惜的，永远在以最不经意的方式离开你。所以，不要等失去的时候，再去后悔，那时一切都已来不及。
28. 一句话既可以是对的，又可以是错的；既可以是这个意思，也可以是那个意思。我们应该用辩证的思维来看待这个奇妙的世界。
29. 错过了就真得很难挽回，不过这可能是上天想让你遇到更适合的。
30. 25-45岁，可能是人生最美好的20年，要好好珍惜。
31. 对于跟你没有血亲的人，真心对你是缘分，冷漠无情是本分。不过分期待别人对你的好，更容易感受到生活的善意，也因此活得更幸福。
32. 所有付出都应该讲究投资回报率，可感情不是资产，应该倾注毕生温柔爱一人。
33. 爱情总是说来就来，说不走却走了。但对于失去，不必过于缅怀，过去的种种并未真的过去，只是以另一种方式重新塑造了你。
34. 如果你感觉你们的关系出了问题，那肯定是出了问题。
35. 原来有些事，自己不说，别人真的不知道。有时要适度敞开自己，这样别人才能掀开我们内心世界的一角，了解到我们的真实感受。
36. “很高兴你到来，也不遗憾你离开”。有一天忽然懂了。
37. 以梦为马，越骑越傻。
38. 以前总幻想成为别人，后来发现，原来“我”就是我想成为的那种人，我只想成为“我”自己。
39. 成年人之间的告别其实没有什么原因的。
40. “欲买桂花同载酒，终不似少年游”。
41. 人再不惧怕孤独，一到节日也难免会有那么一丝害怕。
42. 原来长大不仅仅意味着自由，还有羁绊。
43. 盲目的善意和真实的恶意一样可怕。
44. 长大就是不断杀死一个个想象中的自己。
45. 得不到的东西以前会不甘心。现在连不甘心都需要衡量。
46. 你以为你过得不幸福，其实你过得很幸福，是你一直瞻前顾后，才错过了幸福。
47. 世界很坏，但你得爱它，既然无人可说，就自己承担。
48. 在乎你快不快乐的人是很少的，大部分人只在乎你有没有用。
49. 用新生儿的眼光看待世界万物，开始知道自己充满力量，也配得上所有的美好！
50. 遇事慌忙和冷静结果是一样的，何必慌忙呢。我们应该做的是：拒绝内耗，做有价值的事。
51. 示弱比逞强更难。
52. 喜欢不一定要马上在一起。
53. 好聚好散都是骗小孩子的话，离开的时候，就是会很痛。
54. 事与愿违是一种常态。我们要接受生活的一次次失败，同时一次又一次怀揣着希望，重新出发。
55. 做自己未必能等到对的人，但对的人一定会让你做自己。
56. 不要期望别人理解你，自己理解自己尚且困难。
57. 生活就是哄自己，把自己劝明白了，什么问题就都解决了。
58. 许多事讲究机缘巧合，太过刻意创造结果，却不符合预期，反而会带来更大的困境。
59. 不是只有到处闯荡才叫勇敢。
60. 自己只是万千普通人里的一个，接受自己是平#今日贴纸打卡# https://t.cn/R2WxpQa
【环时深度：#俄乌信息战# ，#战争背后的战争# 】驻守黑海小岛（蛇岛）上的乌克兰士兵是全军覆没还是集体投降？乌克兰领导人是离开了首都基辅还是在继续坚守？某视频中与女儿挥泪而别的是乌克兰士兵还是乌东地区的亲俄人士？自2月24日俄罗斯与乌克兰开战以来，这样混乱的信息就层出不穷。而在这场全世界爱好和平的人士都不愿看到的战争爆发之前，美国等西方国家和俄罗斯的信息战、情报战、心理战就逐渐升级。在美国总统和情报部门大胆预测“2月16日俄入侵乌克兰”一度“失准”后，俄外交部要求西方就散布虚假信息道歉，并称“此类西方的宣传行动是‘信息恐怖主义’”。就连美国的盟友也心里打鼓：美国为什么这样热衷于信息战？然而，瞬息万变的局势表明，在这场抢夺“控制叙事”主动权的战争中，不管是美国还是俄罗斯，甚至乌克兰，都在尽其所能地表现。就像美国乔治城大学国际研究与传播学教授胡安·曼弗雷迪所说：“宣传也是一种战略资产，就像外交和威慑一样。”
“西方将饱受内部矛盾信息的折磨”
“真相是战争的第一个受害者。”这句话据称1917年出自美国参议员海勒姆·约翰逊之口。而乌克兰很显然是美国和俄罗斯信息大战的第一个受害者。乌克兰一位不愿意透露姓名的资深媒体人26日告诉《环球时报》记者：“对美国情报部门所说‘俄16日入侵乌克兰’，最开始我认为不会发生。尽管美媒传俄在乌俄边境地区有20万军队，但是两国边界长达2000公里，且我们的军人数量远远多于20万，因此俄不太可能发动军事行动。但当军事行动真的开始后，说明俄方正在进行一场豪赌。开战以来，俄乌双方的情报战更是让全世界看得眼花缭乱，但不管怎么样，乌克兰没有让俄罗斯赢得豪赌，因为曾有消息说‘俄方说48小时内结束战斗’，现在早就超过48小时，战斗仍在继续。”他还表示：“作为媒体人，我知道舆论战和信息战的重要性与复杂性，坦率地说，乌克兰从来不想要战争，美方的信息我们并没有完全相信，俄方的信息也一样。”
如果以2月16日的那次开战预判为时间点，美国情报预测的“准确性”只是晚了七八天而已。但从16日到24日这些天的俄媒报道看，俄罗斯认为自己是“赢家”。俄卫星通讯社16日援引俄政治学家阿列克谢·马丁诺夫的话说：“美扬言俄要对乌动武，甚至安排美国驻乌外交人员撤离，但俄方却宣布从俄乌边境撤军……不管今天西方的宣传说什么，所有对政治和国际关系感兴趣的、有思想的人都会得出这样的结论：俄罗斯在这一轮信息战中取得胜利。”
美国有线电视新闻网17日刊文为拜登政府辩解说，美国不断扩大对俄信息战，使世界高度戒备俄或将对乌开战，而拜登政府此举是为了继续对俄方施压并保持同盟友的团结。文章分析说，这代表着美国采用最新的公关行动策略：利用提前泄露出来的情报使莫斯科无法再通过其擅长的“假信息手法”获得优势，只是效果可能并不可控。
乔治·比贝是美国国家利益中心的副总裁兼研究主任，曾任中央情报局俄罗斯分析主管，著有《俄罗斯陷阱：我们与俄罗斯的影子战争如何演变成灾难》。近日，比贝在美国《国家利益》网站撰文，回忆起自己曾应邀与几位俄方嘉宾——都是俄最有见地的外交政策专家一起参与的政治脱口秀节目。节目中，俄方专家嘲讽美英不断放风俄罗斯会对乌动武的做法，形容这样的报道“只是西方与俄仍在进行的一场信息战中的胡乱射击”。俄方专家还质问比贝：“西方相信这些报告吗？”比贝只好回答说：“情报分析绝非易事，当然会出错，所谓伊拉克拥有大规模杀伤性武器即是最明显例证之一。但我确信美国政府这次有关对俄乌冲突的情报准确。”
在西方的分析人士看来，美国长达数周的密集告警带来的问题是：人们很难知道要发生什么，也不知道这样的警戒能保持多久，反而加剧了欧洲对现状的不安全感和对未来的焦虑感。这导致在俄不发动军事行动的时间段内，北约成员国以及美乌两国政府之间可能会产生分歧。还有媒体翻出纽约大学研究俄罗斯安全的专家马克·加莱奥蒂2015年发表的言论，他当时建议西方对俄罗斯的信息战不要过于偏执，那样的话容易“让自己暴露在阴谋论和耸人听闻的胡言乱语中”，特别是在当前的环境下，西方将饱受内部矛盾信息的折磨。
“到目前为止，它是否阻止俄方采取军事行动？答案是‘没有’。”英国国防智库皇家联合服务研究所副所长乔纳森·伊亚尔在谈到西方对俄发动的信息战时无奈地说。美国乔治敦大学欧亚、俄罗斯和东欧研究中心主任安吉拉·斯坦特也表示：“我们正在与俄罗斯人进行一场信息战，而且我们已经持续一段时间。我认为俄罗斯人被吓了一跳。我认为这有可能产生影响，或许促使俄领导人重新考虑他可能要做的其他事情。”
俄罗斯信息战迎来转折点？
“白宫自去年年底以来一直在预告俄方随时入侵乌克兰，但详细程度和可靠性却让人想起美国当年如何说伊拉克总统萨达姆的化学武器清单。当然，这也和多年来实际操控信息战的克里姆林宫如出一辙。”西班牙《阿贝赛报》评论人士赫苏斯·里略的这番话，说出很多普通民众心中的疑惑：到底该不该信任口碑不佳的美国情报部门？在这场信息大战中，俄罗斯是弱势一方还是同样是高手？
据《环球时报》记者观察，一些欧洲媒体将此次俄乌冲突看成是“俄罗斯信息战的转折点”。《阿贝赛报》24日的文章称，俄罗斯近10年来苦心打造的庞大数字媒体和网络大军现在正面临决定性时刻。如今，这个由发言人、国家宣传部门、俄境内外附属媒体、专栏作家、智库组成的复杂网络正在全力运转，为俄罗斯的利益发声。俄国家网络“今日俄罗斯”（RT）最近也在西班牙发布视频，讲述在俄乌冲突中乌克兰一方的错误。这些西班牙语的宣传重点是为克里姆林宫的论点辩护，即“美国在苏联解体后承诺北约不会向东扩张，然后食言，背叛了俄罗斯”。有西媒认为，俄方的这一战略至关重要，能吸引全球近6亿讲西班牙语的人关注。
哥伦比亚《旁观者报》文章认为，俄罗斯在应对与西方关系紧张和俄乌冲突升级时，把散布有利于自己的信息当成首选武器。每次美国发出俄将动武的信息，克里姆林宫都会驳斥美方指控。欧洲一些媒体还以“克里姆林宫的信息战”为题，盘点亲官方的俄罗斯媒体今年初集中刊发数十篇报道，反驳“俄已动员士兵准备应对攻击乌克兰”的说法，同时发出“北约打算在乌克兰建立军事基地以入侵俄罗斯，甚至北约万名士兵已部署到位”“顿巴斯地区的亲俄民众处于危险之中”等警告。欧盟反虚假信息小组认为，在俄罗斯发布的信息中，“乌克兰正在准备战争的警告是一种常见叙述”，并将东欧紧张局势的升级归咎于西方。
外国网民18日嘲讽美国前国务卿鲍威尔和现国务卿布林肯都是如何发布虚假信息的。
还有专业人士说，制造混乱信息是俄罗斯军事信息战理论的实施方法之一，确保了以预防性方式创造叙事以填补“信息流空白”的必要性。也就是说，目标不是传播一个想法或信息，而是用过多的信息来混淆视听，从而让人们对俄敌对一方的信息产生不信任。举例来说，一些俄媒试图将乌克兰描绘成一个冷酷无情的国家，如去年12月曾在社交网络上播放乌边防警卫杀害从白俄罗斯入境的移民的视频，但乌政府已表示这些影像是伪造的。
2月23日，美国国防部情报局前代理局长大卫·赛德等人在美国《国会山报》撰文称，俄正通过使用心理战和信息战，借助美国国内存在的种族歧视、枪支泛滥以及移民等问题来破坏美国人对民主制度的信心，加剧美国人之间的社会政治分歧。文章认为，克里姆林宫对信息战的重视使之成为一个心理战超级大国，不仅如此，俄罗斯还将信息战延伸到外交辞令。
“美国为何加大对俄信息战？”在美国对外关系委员会专家马克斯·布特看来，美国政府是在“以其人之道还治其人之身”。布特认为，国际舆论自然对美国情报的可信度持怀疑态度，因为美国政府在这方面声名狼藉，但他同时强调，苏联在二战和冷战期间也是情报战的玩家，俄罗斯曾分别在2008年和2014年与格鲁吉亚和乌克兰的冲突中散布大量虚假信息，包括使用“小绿人”（指穿戴绿色非现役服饰的武装人员）掩盖俄军行为。
马克斯·布特表示：“如今，美国信息战至少是将沙子扔进俄军事机器的齿轮中，迫使俄政府想知道西方情报机构从哪里获得开战信息，并有可能在本国的队伍中查找叛徒。这些报告还导致俄宣传丧失作用，并使美国能控制叙事权，而非将之拱手让给俄方。鉴于信息行动在现代战争中的作用日益重要，这不是一项小成就。”
俄乌战争已蔓延至媒体之间。在情报大战中，相关各方媒体也开始从“互殴”变成互相封杀。比如，因关系紧张，2015年乌克兰就关闭了俄罗斯的网站，乌克兰人基本看不到直接来自俄方的信息。德国在俄乌开战前就宣布，将禁止播放“今日俄罗斯”的德语节目，理由是“缺乏相应的许可证，其内容是克里姆林宫的宣传”。作为报复，俄决定关闭“德国之声”莫斯科分社并禁止其广播。26日，澳大利亚也对“今日俄罗斯”进行“封杀”。脸书、谷歌也宣称“禁止俄国家媒体在其服务中运营广告”。值得一提的是，西班牙国家电视台在一个名为《乌克兰冲突，美国和俄罗斯之间的宣传战》的节目中称，俄罗斯的宣传几乎没有传到西方，但美国和欧盟的宣传却做到了。俄国际欧亚运动专家达里亚·普拉托诺娃说，西方正在通过信息战对俄施压，如英国外交部有一个打击“俄罗斯虚假信息”的部门，实际上这是一个负责攻击性信息和心理行动的部门。俄罗斯一家门户网站的主编也透露，英国每年在与俄罗斯的信息战上花费 8200万英镑。
据俄罗斯《观点报》16日报道，俄安全会议副秘书波波夫表示，自2014年以来，美国国防部每年主要用于“遏制俄在欧洲侵略”的反俄宣传计划——“欧洲震慑倡议”开支约为40亿到50亿美元。有俄罗斯网民称，相比，俄在欧洲用以对抗美国和西方信息战的投入太少。如果从越来越多西方国家民众对俄持负面看法这一事实评判，俄罗斯在与西方的信息战对抗中是失败的。
在俄军事专家维克多·利托夫金看来：“只要俄罗斯作为美国的竞争对手存在，信息战就会一直打下去，并将持续很长时间。但只要我们的国家不低头，就不会受到伤害。因此，我们需要进行反击。”不过，美国记者和政治学家斯蒂芬·埃伯特认为：“俄罗斯试图传达自己的观点，但声音并没有传达给美国人。‘今日俄罗斯’也许是美国能听到的唯一声音，不过只是想听的人才会听，而想听的人又很少。因此，我认为这场信息战的未来对俄罗斯来说仍相当悲观。”（环球时报驻西班牙、美国特派、特约记者 丁晓航 丁惠 柳玉鹏 萧雅文）
“西方将饱受内部矛盾信息的折磨”
“真相是战争的第一个受害者。”这句话据称1917年出自美国参议员海勒姆·约翰逊之口。而乌克兰很显然是美国和俄罗斯信息大战的第一个受害者。乌克兰一位不愿意透露姓名的资深媒体人26日告诉《环球时报》记者：“对美国情报部门所说‘俄16日入侵乌克兰’，最开始我认为不会发生。尽管美媒传俄在乌俄边境地区有20万军队，但是两国边界长达2000公里，且我们的军人数量远远多于20万，因此俄不太可能发动军事行动。但当军事行动真的开始后，说明俄方正在进行一场豪赌。开战以来，俄乌双方的情报战更是让全世界看得眼花缭乱，但不管怎么样，乌克兰没有让俄罗斯赢得豪赌，因为曾有消息说‘俄方说48小时内结束战斗’，现在早就超过48小时，战斗仍在继续。”他还表示：“作为媒体人，我知道舆论战和信息战的重要性与复杂性，坦率地说，乌克兰从来不想要战争，美方的信息我们并没有完全相信，俄方的信息也一样。”
如果以2月16日的那次开战预判为时间点，美国情报预测的“准确性”只是晚了七八天而已。但从16日到24日这些天的俄媒报道看，俄罗斯认为自己是“赢家”。俄卫星通讯社16日援引俄政治学家阿列克谢·马丁诺夫的话说：“美扬言俄要对乌动武，甚至安排美国驻乌外交人员撤离，但俄方却宣布从俄乌边境撤军……不管今天西方的宣传说什么，所有对政治和国际关系感兴趣的、有思想的人都会得出这样的结论：俄罗斯在这一轮信息战中取得胜利。”
美国有线电视新闻网17日刊文为拜登政府辩解说，美国不断扩大对俄信息战，使世界高度戒备俄或将对乌开战，而拜登政府此举是为了继续对俄方施压并保持同盟友的团结。文章分析说，这代表着美国采用最新的公关行动策略：利用提前泄露出来的情报使莫斯科无法再通过其擅长的“假信息手法”获得优势，只是效果可能并不可控。
乔治·比贝是美国国家利益中心的副总裁兼研究主任，曾任中央情报局俄罗斯分析主管，著有《俄罗斯陷阱：我们与俄罗斯的影子战争如何演变成灾难》。近日，比贝在美国《国家利益》网站撰文，回忆起自己曾应邀与几位俄方嘉宾——都是俄最有见地的外交政策专家一起参与的政治脱口秀节目。节目中，俄方专家嘲讽美英不断放风俄罗斯会对乌动武的做法，形容这样的报道“只是西方与俄仍在进行的一场信息战中的胡乱射击”。俄方专家还质问比贝：“西方相信这些报告吗？”比贝只好回答说：“情报分析绝非易事，当然会出错，所谓伊拉克拥有大规模杀伤性武器即是最明显例证之一。但我确信美国政府这次有关对俄乌冲突的情报准确。”
在西方的分析人士看来，美国长达数周的密集告警带来的问题是：人们很难知道要发生什么，也不知道这样的警戒能保持多久，反而加剧了欧洲对现状的不安全感和对未来的焦虑感。这导致在俄不发动军事行动的时间段内，北约成员国以及美乌两国政府之间可能会产生分歧。还有媒体翻出纽约大学研究俄罗斯安全的专家马克·加莱奥蒂2015年发表的言论，他当时建议西方对俄罗斯的信息战不要过于偏执，那样的话容易“让自己暴露在阴谋论和耸人听闻的胡言乱语中”，特别是在当前的环境下，西方将饱受内部矛盾信息的折磨。
“到目前为止，它是否阻止俄方采取军事行动？答案是‘没有’。”英国国防智库皇家联合服务研究所副所长乔纳森·伊亚尔在谈到西方对俄发动的信息战时无奈地说。美国乔治敦大学欧亚、俄罗斯和东欧研究中心主任安吉拉·斯坦特也表示：“我们正在与俄罗斯人进行一场信息战，而且我们已经持续一段时间。我认为俄罗斯人被吓了一跳。我认为这有可能产生影响，或许促使俄领导人重新考虑他可能要做的其他事情。”
俄罗斯信息战迎来转折点？
“白宫自去年年底以来一直在预告俄方随时入侵乌克兰，但详细程度和可靠性却让人想起美国当年如何说伊拉克总统萨达姆的化学武器清单。当然，这也和多年来实际操控信息战的克里姆林宫如出一辙。”西班牙《阿贝赛报》评论人士赫苏斯·里略的这番话，说出很多普通民众心中的疑惑：到底该不该信任口碑不佳的美国情报部门？在这场信息大战中，俄罗斯是弱势一方还是同样是高手？
据《环球时报》记者观察，一些欧洲媒体将此次俄乌冲突看成是“俄罗斯信息战的转折点”。《阿贝赛报》24日的文章称，俄罗斯近10年来苦心打造的庞大数字媒体和网络大军现在正面临决定性时刻。如今，这个由发言人、国家宣传部门、俄境内外附属媒体、专栏作家、智库组成的复杂网络正在全力运转，为俄罗斯的利益发声。俄国家网络“今日俄罗斯”（RT）最近也在西班牙发布视频，讲述在俄乌冲突中乌克兰一方的错误。这些西班牙语的宣传重点是为克里姆林宫的论点辩护，即“美国在苏联解体后承诺北约不会向东扩张，然后食言，背叛了俄罗斯”。有西媒认为，俄方的这一战略至关重要，能吸引全球近6亿讲西班牙语的人关注。
哥伦比亚《旁观者报》文章认为，俄罗斯在应对与西方关系紧张和俄乌冲突升级时，把散布有利于自己的信息当成首选武器。每次美国发出俄将动武的信息，克里姆林宫都会驳斥美方指控。欧洲一些媒体还以“克里姆林宫的信息战”为题，盘点亲官方的俄罗斯媒体今年初集中刊发数十篇报道，反驳“俄已动员士兵准备应对攻击乌克兰”的说法，同时发出“北约打算在乌克兰建立军事基地以入侵俄罗斯，甚至北约万名士兵已部署到位”“顿巴斯地区的亲俄民众处于危险之中”等警告。欧盟反虚假信息小组认为，在俄罗斯发布的信息中，“乌克兰正在准备战争的警告是一种常见叙述”，并将东欧紧张局势的升级归咎于西方。
外国网民18日嘲讽美国前国务卿鲍威尔和现国务卿布林肯都是如何发布虚假信息的。
还有专业人士说，制造混乱信息是俄罗斯军事信息战理论的实施方法之一，确保了以预防性方式创造叙事以填补“信息流空白”的必要性。也就是说，目标不是传播一个想法或信息，而是用过多的信息来混淆视听，从而让人们对俄敌对一方的信息产生不信任。举例来说，一些俄媒试图将乌克兰描绘成一个冷酷无情的国家，如去年12月曾在社交网络上播放乌边防警卫杀害从白俄罗斯入境的移民的视频，但乌政府已表示这些影像是伪造的。
2月23日，美国国防部情报局前代理局长大卫·赛德等人在美国《国会山报》撰文称，俄正通过使用心理战和信息战，借助美国国内存在的种族歧视、枪支泛滥以及移民等问题来破坏美国人对民主制度的信心，加剧美国人之间的社会政治分歧。文章认为，克里姆林宫对信息战的重视使之成为一个心理战超级大国，不仅如此，俄罗斯还将信息战延伸到外交辞令。
“美国为何加大对俄信息战？”在美国对外关系委员会专家马克斯·布特看来，美国政府是在“以其人之道还治其人之身”。布特认为，国际舆论自然对美国情报的可信度持怀疑态度，因为美国政府在这方面声名狼藉，但他同时强调，苏联在二战和冷战期间也是情报战的玩家，俄罗斯曾分别在2008年和2014年与格鲁吉亚和乌克兰的冲突中散布大量虚假信息，包括使用“小绿人”（指穿戴绿色非现役服饰的武装人员）掩盖俄军行为。
马克斯·布特表示：“如今，美国信息战至少是将沙子扔进俄军事机器的齿轮中，迫使俄政府想知道西方情报机构从哪里获得开战信息，并有可能在本国的队伍中查找叛徒。这些报告还导致俄宣传丧失作用，并使美国能控制叙事权，而非将之拱手让给俄方。鉴于信息行动在现代战争中的作用日益重要，这不是一项小成就。”
俄乌战争已蔓延至媒体之间。在情报大战中，相关各方媒体也开始从“互殴”变成互相封杀。比如，因关系紧张，2015年乌克兰就关闭了俄罗斯的网站，乌克兰人基本看不到直接来自俄方的信息。德国在俄乌开战前就宣布，将禁止播放“今日俄罗斯”的德语节目，理由是“缺乏相应的许可证，其内容是克里姆林宫的宣传”。作为报复，俄决定关闭“德国之声”莫斯科分社并禁止其广播。26日，澳大利亚也对“今日俄罗斯”进行“封杀”。脸书、谷歌也宣称“禁止俄国家媒体在其服务中运营广告”。值得一提的是，西班牙国家电视台在一个名为《乌克兰冲突，美国和俄罗斯之间的宣传战》的节目中称，俄罗斯的宣传几乎没有传到西方，但美国和欧盟的宣传却做到了。俄国际欧亚运动专家达里亚·普拉托诺娃说，西方正在通过信息战对俄施压，如英国外交部有一个打击“俄罗斯虚假信息”的部门，实际上这是一个负责攻击性信息和心理行动的部门。俄罗斯一家门户网站的主编也透露，英国每年在与俄罗斯的信息战上花费 8200万英镑。
据俄罗斯《观点报》16日报道，俄安全会议副秘书波波夫表示，自2014年以来，美国国防部每年主要用于“遏制俄在欧洲侵略”的反俄宣传计划——“欧洲震慑倡议”开支约为40亿到50亿美元。有俄罗斯网民称，相比，俄在欧洲用以对抗美国和西方信息战的投入太少。如果从越来越多西方国家民众对俄持负面看法这一事实评判，俄罗斯在与西方的信息战对抗中是失败的。
在俄军事专家维克多·利托夫金看来：“只要俄罗斯作为美国的竞争对手存在，信息战就会一直打下去，并将持续很长时间。但只要我们的国家不低头，就不会受到伤害。因此，我们需要进行反击。”不过，美国记者和政治学家斯蒂芬·埃伯特认为：“俄罗斯试图传达自己的观点，但声音并没有传达给美国人。‘今日俄罗斯’也许是美国能听到的唯一声音，不过只是想听的人才会听，而想听的人又很少。因此，我认为这场信息战的未来对俄罗斯来说仍相当悲观。”（环球时报驻西班牙、美国特派、特约记者 丁晓航 丁惠 柳玉鹏 萧雅文）
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：“专注做音乐，呈现给我喜欢的人。
“坚持这件事看起来很大，其实很小。它就分散在普普通通的每一天里面。
“我自己也只是一个平凡的人，要做的只是专注我要做的事情。”
：“你害怕被替代吗？”
：“我不觉得有什么是不可替代的啊，歌手也只是我的一种身份而已。
“这世上有离别就有重逢，有分手就有拥抱，万事万物它都有天敌，在我看来最不可替代的部分就是回忆。
“只要你不改变，说不定有一天，你就能成为别人替代不了的存在。”
：“下一个七年我会成为自己想成为的人吗？”
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