#手麻#手麻的原因总结!

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一般发病都是中老年,造成的原因是颈椎退化(骨刺、骨质疏松),造成脊柱变型、椎间孔狭窄压迫颈神经根所,若压迫第六条颈神经根,则会造成大拇指的麻木,若压迫第七条颈神经根,则会造成食指、中指、无名指之麻木,若压迫第八条颈神经根,则会造成小指的麻木,严重者亦会造成手部肌肉萎缩,无力握紧东西。颈椎退化更为严重的话,甚至有可能造成颈脊髓病变,此时不只手会麻,双下肢亦有可能麻木,僵硬无力,造成步行及大小便的的困难。患了颈椎病,做颈椎X光片可诊断,治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时,可常做一些缓慢活动颈部的保健操,并要注意睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7-9厘米高为宜,不可过高或过低,软硬也要适中,睡姿要正确,可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻

胸廓出口综合征
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是因为锁骨下动、静脉和臂丛神经,在胸廓出口处受到各种先天或后天继发因素压迫而产生的手及上肢酸痛、麻木、无力、肌肉萎缩及锁骨下血管受压征象等一系列临床表现。胸廓出口上界为锁骨,下界为第1肋骨,前方为肋锁韧带,后方为中斜角肌。上述肋锁间隙又被前斜角肌分为前、后两个部分。锁骨下静脉位于前斜角肌的前方与锁骨下肌之间;锁骨下动脉及臂丛神经则位于前斜角肌后方与中斜角肌之间。压迫神经的原因有异常骨质,如颈肋、第7颈椎横突过长,第1肋骨或锁骨两叉畸形,外生骨疣,外伤引致的锁骨或第1肋骨骨折,肱骨头脱位等情况。此外有斜角肌痉挛、纤维化,肩带下垂和上肢过度外展均可引起胸廓出口变狭窄,产生锁骨下血管及臂丛神经受压迫症状。此外上肢正常动作如上臂外展,肩部向后下垂,颈部伸展,面部转向对侧,以及深吸气等也可使肋锁间隙缩小,神经和血管受压迫的程度加重。

临床上分为神经受压和血管受压两类,神经受压的症状较为多见,也有神经和血管同时受压。(一)神经受压症状有疼痛,感觉异常与麻木,常位于手指和手的尺神经分布区。也可在上肢、肩胛带和同侧肩背部疼痛并向上肢放射。晚期有感觉消失,运动无力,鱼际肌和骨间肌萎缩,4~5指伸肌麻痹形成爪形手(二)动脉受压有手臂或手的缺血性疼痛、麻木、疲劳、感觉异常、发凉和无力。受压动脉远端扩张形成血栓使远端缺血。静脉受压有疼痛、肿胀、痠痛、远端肿胀和青紫。

脑中风或其他脑部病变
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是一种较少见却很较严重的手麻原因,如脑瘤或多发性硬化症,若不加以处理,症状会逐日加剧,手麻的位置会扩大至整只手,甚至到同一侧的脸部,这就可能是脑中风的前兆,或是癫痫的发作,需要赶快去医院请医师作鉴别诊断。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生

这也是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂,高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血管硬化,加上老年人血液粘稠度会增高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查,如有高血压或高血脂,要进行治疗。平时多饮水,服用一些药,降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善脑供血,手发麻的现象便会消除。

手麻疼痛,检查时发现患者的大脚趾第一跖趾关节、脚踝关节有红肿症状,抽血检查血尿酸值增高,针对性治疗痛风后,手麻及关节疼痛等问题都获得改善。手麻的患者中约有1%是痛风所致,可能因尿酸沉淀在正中神经处,压迫到神经,而出现手麻、疼痛。

末梢神经炎
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手麻疼痛,检查时发现患者的大脚趾第一跖趾关节、脚踝关节有红肿症状,抽血检查血尿酸值增高,针对性治疗痛风后,手麻及关节疼痛等问题都获得改善。手麻的患者中约有1%是痛风所致,可能因尿酸沉淀在正中神经处,压迫到神经,而出现手麻、疼痛。

臂丛神经受压
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睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜或手臂受压,会因臂神经受压而引起手发麻,这时只要换个姿势睡,活动一下手臂,麻木感便可以得到消除。

一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合症”。

血管因素
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当我们坐久或坐的姿势不好, 会引起下肢麻木。当手放的姿势不对时亦会麻。 一般都是上肢尺动脉, 桡动脉管在某一处受压。因为当血管受到压迫时, 血管供应肢体部分缺血, 引起麻木, 等一下解除了压迫, 血液流过去, 则感觉象有许多蚂蚁在爬。

肩胛上神经卡压综合征
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除上肢麻木外,还可出现临床表现为肩周围区的弥散性钝痛,大多出现于肩关节后外侧部,可向颈后及臂部放射,但放射痛常位于上臂后侧。患者常感肩外展、外旋无力,长时间患病患者可有冈上肌肌萎缩。

冈下肌疼痛综合症
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除上肢麻木外,还可出现其他的临床表现及体征,发病初期疼痛重。在冈下窝多有电击样疼痛或胀痛,连及肩峰的前方。上肢不敢自由活动,损伤日久,冈下窝有约束感。皮肤感觉减退,患者喜作肩胛上提的动作。

糖尿病
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双侧出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状,发病时常呈对称性,类似于戴手套或穿袜子的感觉。流行病学显示,我国居民的糖尿病患病率已达9.7%,总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制,多种并发症在病程的早期阶段即已出现。即使以前无糖尿病史,长期手麻也应该做糖尿病筛查。

中毒
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手麻也可能是慢性酒精中毒性周围神经病。经常酗酒的人,如果出现手足发麻,提示慢性酒精中毒的可能。如果不及时干预,可导致机体各系统功能障碍,甚至出现不可逆的损害。

挑食导致B族维生素缺乏也会引发周围神经病,出现手麻症状。经常使用某些腹泻药、抗感染药物也会出现同样的问题。如为中毒所致,其疼痛较为剧烈;如为营养代谢障碍所致,其无力和麻木较为明显。

怀孕晚期/更年期综合征
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部分孕妇会感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木,有针刺或烧灼样感觉。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的侧方,导致手指精细动作能力丧失,通常无其他严重后果。

进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。

其他
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有些手麻是因为肌肉疲劳、酸痛所造成(致痛物质刺激末梢神经),此时只要用药物解除疼痛即可改善;

手麻的两个原因自我评估

当出现单侧手麻的症状时,我们也可以初步自我评估其原因。

当处于坐位时,如果你的手已经开始麻了,试着改变头(颈椎)的位置,如进行颈部的前屈、后伸、侧屈或旋转,如果症状没有任何改变,则你的手麻原因可能不是颈椎病变。

排除了颈部引起的手麻后,我们可以如下图示把手腕保持于最大屈曲位,如果60秒内出现桡侧三个手指的麻木不适感,则考虑为腕管综合征。

如果出现双侧对称性的手麻,则往往是由于相关的内科疾病所导致的,需要进行相关的检查进行排查。其它原因的排查还是需要进行详细的问诊、评估、检查才能知道原因,对症治疗,切不可大意。(医者俱乐部)

“我嫁的是他,又不是长安”
好动人的相濡以沫

一口气看完了长安的荔枝 很多事做着做着已经和初衷背道而驰 却也无法回头 历经重重阻碍 自己也变成最讨厌的那类人
和光同尘 好处均沾 处事圆滑 才能调动各方力量 正所谓无利不起早 一人独大 断然生嫉
话要有所保留 无论是精心的计策 还是说出口的承诺 都给自己留下余地保全
环环相扣 未知福祸 越过千里献上勉强新鲜的荔枝 总算完成几乎无解的任务 却因得罪了大官惨遭弹劾 贵人出手相助 减轻了罪名但也流放岭南 从此过上农户的生活 年已半百 外人看来可谓凄惨 但有妻儿好友相伴 总算能遵从自己本心 而竟也逃过安史之乱 在乱世得以保全

看了两季《五十公里桃花坞》,发现这两季对节目的定位特别有意思,第一季的节目定位是“群居生活体验类真人秀”,第二季的定位则是“生活类社交观察真人秀”。大概节目组也从第一季中总结出了经验,所谓的明星体验生活远没有这么多人在一个多人的陌生环境中如何社交更有看点。

不过,不管是“体验生活”还是“生活社交,”这两季节目中除了吃饭和睡觉,真的没有看到多少生活日常会发生的事情,真的更像是一个大型社交聚会。直到看了这一季的宋丹丹,尤其是这一季中多次因为节目中的言论上了热搜之后,才发现宋丹丹让这节目有了些生活气息。

作为两季元老,宋丹丹第一季刚开始的时候也因为“代表作”的事情引发了不小的讨论,但很快就被苏芒的热搜给掩盖了。到了这第二季没有了苏芒在前面顶雷,从开播至今关于宋丹丹的讨论就没停过。

在第一期中就怼得汪苏泷低头不敢说话,还在李雪琴发表观点的时候用一连串略猛烈的质疑和回击,吓得李雪琴扇自己耳光。然后又是用家长式的霸道,近乎强迫地让大家放弃了运动比赛而选择了篝火晚会。

之后在节目中又担当起了媒婆的身份,跟其他年轻嘉宾在一起的时候就是问对方是不是单身,如果是单身的话就问对方喜欢什么类型的,一副要保媒拉纤的样子。就算是我们普通人,在日常生活中遇到长辈的催婚都很无奈甚至有些不知所措的厌烦,特别是很多暂时没有结婚打算的人,因为害怕被催婚都不敢回家。更别提作为公众人物的明星了,非必要的情况下谁愿意在镜头前被拉郎配,就算是着急脱单,也不好在镜头前表现出来啊。

这几期一来个人觉得最尴尬的是杨迪来的这期。节目中,宋丹丹郑重其事地把杨迪拉到大家面前,跟大家说千万不要看不起杨迪是个综艺咖,然后也是对综艺咖的一顿夸。夸不夸的不重要,只是前面那句太戳人心了,简直像是光明正大地“羞辱”杨迪,尽管宋丹丹是出于好心。都是在娱乐圈里混饭吃的,谁会看不起谁啊,而且大家都是成年人了,就算是有什么看法,也不至于在镜头前那么明显地表现出来。就这么当着众人的面说这样的话,妥妥的好心办坏事儿啊,反正我要是杨迪,当时肯定有一万只羊驼在心里狂奔。

尽管有这么多颇具争议的言行,可这也给这节目增添了一些生活气息,因为这些事情我们在生活中也是常遇到的,就比如催婚这事儿。这些年平均结婚年龄越来越大,越来越多的人想要晚点儿结婚,甚至是不想结婚。随之而来的就是两代人的矛盾,长辈对晚辈的催婚现象越来越普遍,特别是爷爷奶奶辈和退休在家的父母,催婚已经成了按时打卡的日常工作。所以看着节目中那些被宋丹丹“拉郎配”的嘉宾,仿佛看到了被催婚的自己。

包括生活上的意见相左时长辈往往占据更强势的位置;长辈怕晚辈被区别对待就想嘱托一下,但往往越嘱托越让孩子面上无光,比如说我们家孩子比较内向、我们孩子怕生之类的。所以,看宋丹丹不像是做节目的嘉宾,更像是生活中絮絮叨叨的长辈,虽然絮叨但也是为了晚辈们好,只是这种好有时候不太好消受~


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