我真的太喜好hlr远大的叙事了...全部生命眇小光辉生生不息，全部天下布满信心排除统统腌臜更生，那各种族的信奉和信心感真的是太优美的器械，人们为了一个方针一种信奉深深拥抱在一路的时间...太冲动了，要永久信赖进展，信赖雪白
并且情绪表达也迥殊精致...（词穷）
案牍功底太好了...我被深深震动 ​​​​

#夏至饮茶好处多，你都了解吗？
今天是夏至，嵇康在《养生论》中认为，在炎热的夏季“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”而饮茶，就不失为一种调养身心的佳法。我国是世界茶文化最繁盛的国家，我国的茶叶品种也是种类繁多，夏至时节，选择不同种类的茶叶都各自有什么功效呢？

白茶：预防中暑
高温天气容易中暑，特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶是一种只经过轻微发酵的茶，不炒不揉，性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸，具有去热消暑的功效，可以预防中暑。新白茶性微寒，所以胃寒的人应该少饮且不能空腹饮，建议选择5年以上老茶。

红茶：提神养胃
一到夏天，人的精神劲儿就很差，时常昏昏欲睡，非常倦怠。夏天，我们也总是喜欢吃一些冰冻食物或者冷饮来给自己“降降温”。殊不知这样很容易伤到脆弱脾胃。而红茶属于温性，具有暖胃护胃的功效。所以，夏天也很适合喝红茶。这时有人会说了：“夏天冷饮多舒服，冰红茶不是很完美吗？”夏天喝红茶其实不适合冷饮，这样会影响它暖胃护胃的功效，所以一定要热饮或者温饮。

绿茶：防晒防辐射
绿茶中所含的儿茶素能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害。同时，绿茶还具有防辐射的功效，对于整天面对电脑的上班族，喝点绿茶抗抗辐射是最好不过的。老年人不宜喝浓绿茶；另外，切记不要空腹喝绿茶，这样对胃会造成伤害。

普洱茶：消食去腻
炎热的天气使得人的肠胃很娇气，普洱茶中的有效物质可以有效促进消化、有助于食物的消化，达到消食解腻的功效。喝普洱茶的最佳时间是饭前一杯熟普洱，养胃；饭后可以来一杯生普洱，解腻。

暑伏连天似火烧，一杯香茗解心焦——夏至已至，捧一杯清茶，纳得半日清凉。

阶段总结——应该有很长一段时间了，微博里只求好，没有记录自己真实的所思所感，掩耳盗铃般让自己硬生生地沉浸在自己画的大饼里，因为只有这样似乎才可以求得好，人生的路充满神秘，它也不愿面对生活的苦，冥冥之中要求自己的载体不要活的那么透彻清晰，糊涂一点多多求好，自会感觉顺利，这也是一种生活技巧，年少不知曲中意，再听已是曲中人，最大的可惜是懂得太晚，年龄渐大，懂了只是适应年龄去生存而不是及时聪明起来拥有改变时运的机会，所以其实这段时间真实的感受，发自内心的感受是悲伤，感慨很多很多，只是都汇聚在某天某一个时间点上，就像某天某时某刻下雨，淅淅沥沥最磨人，我会沦陷在那个时间点里，精神和肉体统统疲惫不堪，心累极，身体因此也累极，可是还必须告诉自己打起精神，调整好状态，随时积极应对各种破败不堪的人与事，不能想到它的苛刻，应该理解它之所以如此的无奈，生存不易，它也是无法逃脱命运的傀儡罢了，如此心底更生悲凉，只不过不那么仇视对方了，这种格局无所畏变大吧？也不算是看清生活的真相依旧热爱生活，我想也算是生存下去的一种技巧罢了。苍天饶过谁！哈哈，开心吧！人类是不可能逃脱各自的精神枷锁地！这样一想，瞬间豁然开朗，积极向上了。