生姜的正确搭配用法

生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。

生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。

姜+茶
姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。

姜+牛油果

姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。

姜+祛疤膏
使用姜片擦拭疤痕部位发热停下，涂抹祛疤膏，更容易淡疤。

姜+红糖

姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。

吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

姜+蜂蜜

将生姜拌入蜂蜜中，放置一定时间，用40℃左右温水冲服即可。

#健康养生#
花粉问我，现在很火的姜枣茶怎么样？
怀姜糖膏就是姜枣茶啊，只不过是顶级版。
成分是红枣、怀姜，枸杞、阿胶、蜂蜜等。

冬病是要夏治的。
所以才会有冬吃萝卜夏吃姜的说法。
长期呆在空调房，运动少出汗少，阳虚、寒湿、痰湿、寒凝血瘀体质的尤其适合。这是排寒湿的好方子。

但对于阴虚阴亏、肝胆不通上热下寒、湿热重、脾胃堵的就不适合了。这一类大多需要玉蚕或者玉竹膏。

我就是阳虚寒湿体质，吃什么都不上火，
怀姜糖膏就很适合我
你学会了吗？

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