中国海洋大学校训#海纳百川，取则行远#：
海纳百川：（1）《庄子·秋水篇》：“天下之水莫大于海，万川纳之。”（2）东汉许慎之《说文解字》：“海，天池也，此纳百川者。”（3）林则徐堂联：海纳百川有容乃大，壁立千仞无欲则刚（注：1839年3月，林则徐奉旨以钦差大臣身份到广州查禁鸦片，在其厅堂内挂此联，借以表明为人为官之肚量、为国为民之心迹）。
取则行远：（1）晋陆机之《文赋·序》：“操斧伐柯，取则不远。”（2）“君子之道，譬如行远，必自迩；譬如登高，必自卑。”

《庄子集释》卷六下《外篇·秋水》北海若曰：井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。今尔出于崖涘，观于大海，乃知尔丑，尔将可与语大理矣。天下之水，莫大于海，万川归之，不知何时止而不盈；尾闾泄之，不知何时已而不虚；春秋不变，水旱不知。此其过江河之流，不可为量数。而吾未尝以此自多者，自以比形于天地而受气于阴阳，吾在于天地之间，犹小石小木之在大山也，方存乎见少，又奚以自多！计四海之在天地之间也，不似礨空之在大泽乎？计中国之在海内，不似稊米之在大仓乎？号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉；此其比万物也，不似豪末之在于马体乎？五帝之所连，三王之所争，仁人之所忧，任士之所劳，尽此矣。伯夷辞之以为名，仲尼语之以为博，此其自多也，不似尔向之自多于水乎？”
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尾闾为古代传说中海水所归之处，（语见《庄子·秋水》），现多用来指江河的下游，也就是海拔很低、承接所有的江水、河水并且汇聚这些水的地方。

拍打此处，可加强督脉之气，促进排毒养颜。每天用这此法拍打，补督脉之气，促进排便，将体内毒素排出，皮肤自然变得白皙透亮。

方法：
站直，放松，自然甩动手臂，用手背拍打尾闾。拍到尾闾发热为止，便秘轻的人，很快就会有便意。

拍打后，最好再用手把后腰到尾闾搓热，通便效果更好。一天只要有空的时候都可以做做。