27歳に向けて欲しいのは、"全方位強いメンタル" 【西野七瀬のななせるふ。】
2021年2月1日
七瀬のななせるふ。「引力」
癒やされて、笑顔になれて。年々、自然が好きになっていく自分に気づきました。
楽しく過ごした11月が一番好きな月になりました
去年の11月、お仕事で高知県と北海道に行く機会があったんです。
高知県では移動式のサウナを体験。
軽トラックで四万十川まで運んできたサウナを河原に組み立てて、その場で入らせてもらいました。
サウナから出た瞬間の外気浴が最高すぎて、あの感覚はいつかまた絶対に味わいたい！
北海道では、釧路市にある阿寒湖へ。
湖面に軽く触れると広がっていく波紋がすごくキレイでいつまでも見つめていたかったし、石で水切りをして遊んだりと、リフレッシュに。
四万十川でも阿寒湖でも、雄大な景色を前に想像していたよりもずっとテンションが上がっている自分がいて、年々自然が好きになってきていることを実感しました。
同じ時期にいただいたお休みに（伊藤）かりんちゃんと旅した小浜島でも、心惹かれる景色にたくさん出会うことができました。
なかでもマングローブの林をカヤックで巡るマングローブカヤックは本当に楽しくて、2020年を通して一番笑った体験かも！
二人で１そうのカヤックに乗り込んで、かりんちゃんが前、私が後ろに座ってパドルをこぎながら進んでいったんですけど、慣れないパドルで船を思い通りに動かすのは難しくて。
マングローブが生えている場所に突っ込みそうになると、かりんちゃんがパドルを置いて、ぶつかることを受け入れるんです。
その後ろ姿が私のツボに入ってしまって、「ちょっと諦めないでよ～！」って言いながら笑いっ放し。
ムービーカメラを回して記録しておけばよかったと思うくらいインパクトがあった、忘れたくない思い出ですね。
こうして日本の北にも南にも足を運べて、充実した時間が過ごせた秋。
今後「何月が一番好き？」って聞かれたら絶対「11月」って答えると心に決めたくらい、大好きな月になりました！
そして迎えた12月。
私の部屋には、クリスマスツリーの絵がプリントされたタペストリーが新たに飾られました。
布の上からいろんなオーナメントを貼れるので、お母さんが100円ショップで買ってきてくれた可愛いオーナメントでデコレーション。
そういえば、部屋に置く絵やインテリア小物は、ほとんど動物モチーフのもの。
われながら偏っているなと思うけど、動物が好きすぎて、どうしても四足歩行のものばかり集めてしまうんです（笑）。
最近、日常でテンションを上げてくれているのが、牛沢さんという方が配信されている推理ゲーム『ヘビの命』の実況。
ゲーム自体も素晴らしくて、特に登場人物のセリフがいいんですよね。
推理しながら見ているとミスリードがいっぱいあって、「えっ、違ったの!?」っていう驚きの連続。
簡単じゃないからこそ惹かれるゲームです。
そして以前、この連載で少しお話ししたお笑いコンビのコウテイさんも、変わらず動向を追っている存在。
出演していた『有田ジェネレーション』は、ラップバトルでお互いに本音をぶつけ合う姿に感動して４回も繰り返し見たくらい。
こんなに熱く語ってしまって恥ずかしいですが（笑）、すごくステキなコンビなので、さらにたくさんの方に知ってほしいなと思っています。
全方位強いメンタルと聞く力を身につけたい
「この人、ステキだな」。
男女問わずそう感じるのは、精神的に自立していて頼れる人。
私自身も自分のメンタルを完璧にコントロールできる強い人になりたくて……。
＂強くなりたい＂なんて、少年マンガの主人公みたいですけど（笑）、どの角度から何が起きても簡単に崩れないメンタルが欲しいな。
もう一つの憧れは、聞き上手になること。
話す側が楽しく話せるような人になりたいな、と最近思うんです。27歳に向けて掲げたい、２つの目標です！
トップス￥4082／EMODA ルミネエスト新宿店 ワンピース￥67000・スカート￥48000／WALL（MIYAO） 靴￥24000／atmos pink flagship Harajuku（NIKE） 靴下／スタイリスト私物
2021年３月号掲載
https://t.cn/A650MnWJ
#元乃木坂46##西野七濑[超话]#
2021年2月1日
七瀬のななせるふ。「引力」
癒やされて、笑顔になれて。年々、自然が好きになっていく自分に気づきました。
楽しく過ごした11月が一番好きな月になりました
去年の11月、お仕事で高知県と北海道に行く機会があったんです。
高知県では移動式のサウナを体験。
軽トラックで四万十川まで運んできたサウナを河原に組み立てて、その場で入らせてもらいました。
サウナから出た瞬間の外気浴が最高すぎて、あの感覚はいつかまた絶対に味わいたい！
北海道では、釧路市にある阿寒湖へ。
湖面に軽く触れると広がっていく波紋がすごくキレイでいつまでも見つめていたかったし、石で水切りをして遊んだりと、リフレッシュに。
四万十川でも阿寒湖でも、雄大な景色を前に想像していたよりもずっとテンションが上がっている自分がいて、年々自然が好きになってきていることを実感しました。
同じ時期にいただいたお休みに（伊藤）かりんちゃんと旅した小浜島でも、心惹かれる景色にたくさん出会うことができました。
なかでもマングローブの林をカヤックで巡るマングローブカヤックは本当に楽しくて、2020年を通して一番笑った体験かも！
二人で１そうのカヤックに乗り込んで、かりんちゃんが前、私が後ろに座ってパドルをこぎながら進んでいったんですけど、慣れないパドルで船を思い通りに動かすのは難しくて。
マングローブが生えている場所に突っ込みそうになると、かりんちゃんがパドルを置いて、ぶつかることを受け入れるんです。
その後ろ姿が私のツボに入ってしまって、「ちょっと諦めないでよ～！」って言いながら笑いっ放し。
ムービーカメラを回して記録しておけばよかったと思うくらいインパクトがあった、忘れたくない思い出ですね。
こうして日本の北にも南にも足を運べて、充実した時間が過ごせた秋。
今後「何月が一番好き？」って聞かれたら絶対「11月」って答えると心に決めたくらい、大好きな月になりました！
そして迎えた12月。
私の部屋には、クリスマスツリーの絵がプリントされたタペストリーが新たに飾られました。
布の上からいろんなオーナメントを貼れるので、お母さんが100円ショップで買ってきてくれた可愛いオーナメントでデコレーション。
そういえば、部屋に置く絵やインテリア小物は、ほとんど動物モチーフのもの。
われながら偏っているなと思うけど、動物が好きすぎて、どうしても四足歩行のものばかり集めてしまうんです（笑）。
最近、日常でテンションを上げてくれているのが、牛沢さんという方が配信されている推理ゲーム『ヘビの命』の実況。
ゲーム自体も素晴らしくて、特に登場人物のセリフがいいんですよね。
推理しながら見ているとミスリードがいっぱいあって、「えっ、違ったの!?」っていう驚きの連続。
簡単じゃないからこそ惹かれるゲームです。
そして以前、この連載で少しお話ししたお笑いコンビのコウテイさんも、変わらず動向を追っている存在。
出演していた『有田ジェネレーション』は、ラップバトルでお互いに本音をぶつけ合う姿に感動して４回も繰り返し見たくらい。
こんなに熱く語ってしまって恥ずかしいですが（笑）、すごくステキなコンビなので、さらにたくさんの方に知ってほしいなと思っています。
全方位強いメンタルと聞く力を身につけたい
「この人、ステキだな」。
男女問わずそう感じるのは、精神的に自立していて頼れる人。
私自身も自分のメンタルを完璧にコントロールできる強い人になりたくて……。
＂強くなりたい＂なんて、少年マンガの主人公みたいですけど（笑）、どの角度から何が起きても簡単に崩れないメンタルが欲しいな。
もう一つの憧れは、聞き上手になること。
話す側が楽しく話せるような人になりたいな、と最近思うんです。27歳に向けて掲げたい、２つの目標です！
トップス￥4082／EMODA ルミネエスト新宿店 ワンピース￥67000・スカート￥48000／WALL（MIYAO） 靴￥24000／atmos pink flagship Harajuku（NIKE） 靴下／スタイリスト私物
2021年３月号掲載
https://t.cn/A650MnWJ
#元乃木坂46##西野七濑[超话]#
【#男子悬坐图书馆横梁欲自杀# 被批捕】据广东省广州市天河区人民检察院通报，11月27日，该院以寻衅滋事罪依法对犯罪嫌疑人唐某批准逮捕。通报称，11月12日，犯罪嫌疑人唐某进入广州市天河区珠江新城花城广场东侧的广州图书馆六楼，翻越栏杆攀爬到玻璃幕墙内侧横梁，企图以高坠自杀的方式引起社会高度关注，并逼迫救援人员为其解决感情纠纷。其行为严重扰乱公共场所秩序长达14个小时，严重危害公共安全。#悬坐广州图书馆横梁男子被批捕#（天河检察）
【#贵港# “荷美覃塘”第七届荷花节精彩开园】6月29日，“荷美覃塘”第七届荷花节盛大开幕，在这里，专为赏荷而来的旅客观莲的清雅、叹花的艳丽，而来自大湾区的企业家则前来寻求合作，共谋发展——
荷叶田田 荷香四溢
3000多亩、350余个品种的荷花竞相绽放，青翠欲滴的荷叶、红白辉映的荷花、层峦叠嶂的远山、波光粼粼的近水，荷叶田田，荷香四溢、红白莲花，交相辉映，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美景，让人心旷神怡。
开园当天，精彩纷呈的开园文艺表演、激情四射的迷你马拉松比赛、时尚潮流的网红“直播带游”等活动轮番上演，景区里游人如织，盛况空前。新华社、人民网、网易、百度App、广西广播电视台等媒体平台同步直播开园活动盛况，让远在千里之外的荷花爱好者在家也能“云游”荷美覃塘，千里共襄盛会。
从6月29日荷花节开园到9月30日，“荷美覃塘”第七届荷花节等您来：观展面积达3000多亩、荷花品种达350余个、6年来第一次重新种植的荷花更美更艳、“藕遇荷田精品园”集中展示30多种“最美荷花”、荷田划船采摘莲蓬、荷田寻宝等30多项群众性文体活动。
近年来，覃塘区全力打造荷美覃塘景区，围绕“生态农业、休闲养生、文化传承”，以荷花为主题，建成了藕遇荷花精品园、风雨桥、醉莲阁、荷花科普馆、儿童娱乐中心、汽车营地、精品民宿等配套设施，形成了春游芳草地、夏赏万亩荷、秋品香水莲、冬吃九孔藕的四季宜游景区。2014年以来，荷美覃塘已连续举办六届荷花节。
以荷为媒 经济唱戏
当天下午，在覃塘区招商引资推介会上，“三企入覃”项目集中签约，重磅引进综合能源项目、华润燃气覃塘区加气站项目及全域旅游PPP项目等39个项目，合同总投资额约298.8亿元。其中，“央企国企入覃”8个项目，总投资55.2亿元；“湾企入覃”7个项目，总投资11.95亿元；“民企入覃”24个项目，总投资231.67亿元。
覃塘区委书记张景联表示，近年来，该区大力发展“1+3”工业产业体系，全力推动工业高质量发展。以新能源汽车制造业为代表的新兴产业加快释放新动能，在贵港市产业园（石卡园）全力打造广西第二汽车生产基地，园区规划面积48.1平方公里，已建成标准厂房20万平方米，园区道路、供水供电、公租房、学校、医院等配套设施日益完善，目前已引进华奥汽车、腾骏汽车、久久星汽车等整车项目，以及中强铝业、港超铜业、辉腾变速、迪尔传动等配套项目，总投资40.5亿元的汽车新技术创新研创园项目开工建设，松上自动化、精运达自动化等智能装备项目建成投产。
目前，覃塘区已精心策划储备一批新型基础设施建设、新型城镇化建设和交通、水利等重大工程建设等“两新一重”项目，以及交通网、能源网、信息网、物流网、地下管网“五网”优质项目，在120个在库储备项目的基础上，再包装总投资141.8亿元的72个项目。
下午，覃塘区还举行了粤港澳大湾区企业家对话覃塘产业发展论坛活动，现场嘉宾、专家、企业家代表聚焦覃塘的产业发展，把脉开方，深入探讨。
全域旅游 蓬勃发展
当天晚上，中国超级模特大赛总决赛季军杨燕领衔，与李欣、瞿子佳、高旭龙和覃维之等26位超模演绎了一场美景、音乐和定制时装结合的跨界实景大秀；“荷文化主题”国际时装秀发布会暨亿航智能无人机编队表演，200多台无人机同时升空，先后呈现“荷美覃塘”“工业新区”“产业新城”等字样及荷花、莲藕、醉莲阁等图案，把荷美覃塘景区的夜空装扮得美轮美奂。
近年来，覃塘区加快创建广西全域旅游示范区，荷美覃塘、九凌湖获评为国家AAAA级旅游景区，花山茶海、三里罗村等6个景区获评为国家AAA级旅游景区，灵龟宝山获评为广西五星级乡村旅游区，叁袋茶原宿获评为广西五星级农家乐。2019年接待游客增长53%，旅游总消费增长60%。七星山、八台山等旅游资源蓄势待发。如今，覃塘区正以朝气蓬勃的服务业新业态迎接四方客商。
同时，覃塘区结合创建广西全域旅游示范区，开发研学游、健康游、运动游等新业态，目前已引进光大百龄帮康养项目，大力发展大健康产业；依托西江教育园区这个贵港“大学城”的优势，积极探索合作办学模式，引进国内外优质教育资源；在九凌湖畔规划建设足球场、篮球馆、冰球馆等体育运动场所，努力打造国际化体育小镇。
荷叶田田 荷香四溢
3000多亩、350余个品种的荷花竞相绽放，青翠欲滴的荷叶、红白辉映的荷花、层峦叠嶂的远山、波光粼粼的近水，荷叶田田，荷香四溢、红白莲花，交相辉映，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美景，让人心旷神怡。
开园当天，精彩纷呈的开园文艺表演、激情四射的迷你马拉松比赛、时尚潮流的网红“直播带游”等活动轮番上演，景区里游人如织，盛况空前。新华社、人民网、网易、百度App、广西广播电视台等媒体平台同步直播开园活动盛况，让远在千里之外的荷花爱好者在家也能“云游”荷美覃塘，千里共襄盛会。
从6月29日荷花节开园到9月30日，“荷美覃塘”第七届荷花节等您来：观展面积达3000多亩、荷花品种达350余个、6年来第一次重新种植的荷花更美更艳、“藕遇荷田精品园”集中展示30多种“最美荷花”、荷田划船采摘莲蓬、荷田寻宝等30多项群众性文体活动。
近年来，覃塘区全力打造荷美覃塘景区，围绕“生态农业、休闲养生、文化传承”，以荷花为主题，建成了藕遇荷花精品园、风雨桥、醉莲阁、荷花科普馆、儿童娱乐中心、汽车营地、精品民宿等配套设施，形成了春游芳草地、夏赏万亩荷、秋品香水莲、冬吃九孔藕的四季宜游景区。2014年以来，荷美覃塘已连续举办六届荷花节。
以荷为媒 经济唱戏
当天下午，在覃塘区招商引资推介会上，“三企入覃”项目集中签约，重磅引进综合能源项目、华润燃气覃塘区加气站项目及全域旅游PPP项目等39个项目，合同总投资额约298.8亿元。其中，“央企国企入覃”8个项目，总投资55.2亿元；“湾企入覃”7个项目，总投资11.95亿元；“民企入覃”24个项目，总投资231.67亿元。
覃塘区委书记张景联表示，近年来，该区大力发展“1+3”工业产业体系，全力推动工业高质量发展。以新能源汽车制造业为代表的新兴产业加快释放新动能，在贵港市产业园（石卡园）全力打造广西第二汽车生产基地，园区规划面积48.1平方公里，已建成标准厂房20万平方米，园区道路、供水供电、公租房、学校、医院等配套设施日益完善，目前已引进华奥汽车、腾骏汽车、久久星汽车等整车项目，以及中强铝业、港超铜业、辉腾变速、迪尔传动等配套项目，总投资40.5亿元的汽车新技术创新研创园项目开工建设，松上自动化、精运达自动化等智能装备项目建成投产。
目前，覃塘区已精心策划储备一批新型基础设施建设、新型城镇化建设和交通、水利等重大工程建设等“两新一重”项目，以及交通网、能源网、信息网、物流网、地下管网“五网”优质项目，在120个在库储备项目的基础上，再包装总投资141.8亿元的72个项目。
下午，覃塘区还举行了粤港澳大湾区企业家对话覃塘产业发展论坛活动，现场嘉宾、专家、企业家代表聚焦覃塘的产业发展，把脉开方，深入探讨。
全域旅游 蓬勃发展
当天晚上，中国超级模特大赛总决赛季军杨燕领衔，与李欣、瞿子佳、高旭龙和覃维之等26位超模演绎了一场美景、音乐和定制时装结合的跨界实景大秀；“荷文化主题”国际时装秀发布会暨亿航智能无人机编队表演，200多台无人机同时升空，先后呈现“荷美覃塘”“工业新区”“产业新城”等字样及荷花、莲藕、醉莲阁等图案，把荷美覃塘景区的夜空装扮得美轮美奂。
近年来，覃塘区加快创建广西全域旅游示范区，荷美覃塘、九凌湖获评为国家AAAA级旅游景区，花山茶海、三里罗村等6个景区获评为国家AAA级旅游景区，灵龟宝山获评为广西五星级乡村旅游区，叁袋茶原宿获评为广西五星级农家乐。2019年接待游客增长53%，旅游总消费增长60%。七星山、八台山等旅游资源蓄势待发。如今，覃塘区正以朝气蓬勃的服务业新业态迎接四方客商。
同时，覃塘区结合创建广西全域旅游示范区，开发研学游、健康游、运动游等新业态，目前已引进光大百龄帮康养项目，大力发展大健康产业；依托西江教育园区这个贵港“大学城”的优势，积极探索合作办学模式，引进国内外优质教育资源；在九凌湖畔规划建设足球场、篮球馆、冰球馆等体育运动场所，努力打造国际化体育小镇。
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