《#2019香港小姐競選#》15位應屆參選港姐7月27日進行最後一天東京外景拍攝，晚上飛熊本繼續行程。「高妹」楊詠彤（Katy）和姚羽嘉拍外景時遇上白鴿飛過，表現驚慌，原來二人自細對鳥類非常害怕，Katy笑言：「可能我生得高，撞到佢哋機會大啲！（你咁高，有冇試過被男士嫌棄？）以前男友個個都高過我，揀男友唔係睇樣，矮過我都得。」姚羽嘉稱若將來男友喜歡養鳥類，即代表沒緣分。至於蔡嘉欣覺得今次行程不算辛苦，自評表現有八十分，由於稍後有泳衣環節，現正節食中：「我好大食，食得多過男仔，朋友都覺得我嘅食量好誇張。」另外，廖倬竩與古佩玲覺得今次表現合格，有些微胖的廖倬竩自爆有上網學擺甫士令自己看起來較瘦，又謂自己雖然愛吃，亦覺東京吞拿魚、和牛「一級棒」，但今次東京之行沒有增磅，算是力保不失。

#四六级# 六级就这么着过去了……
2019也要结束了……
再打开扇贝，除了打卡的印记，什么都没有。就像，我的训练营没有存在过，我没有上传过准考证…就像，我为它准备的日日夜夜也不存在过………这一年，乐观来讲，虽然我走的很慢，可能没有达到别人和自己对我的要求和期盼，但我从未停止……
要乐观，喜乐，强大。去年元旦许愿说，要先接受自己，才能喜欢自己，而后欣赏自己。现在的我没有多喜欢自己，但我已经全然接受了自己……我可爱，善良，微胖，爱吃，小懒，怯懦，好胜……我只是我啊。

中药减脂Surprise.减肥神器！[害羞R]本人是爱吃各种好吃的，但又不爱运动的一位微胖仙女，因为脸大，骨架大，从来出去买衣服都比别人大一号，又爱吃东西，又迈不开腿的人，所以减肥是我一直在做的事情，也试过各种的减肥产品，直到体重每年都在增长……
[偷笑R]当我遇到Surprise.减肥神器，一开始也只是想抱着试试的态度，意外的是用第一天就减脂一斤多，然而并没有拉肚子，并没有节食，各种吃，也不像之前吃的会失眠，这个减肥药真的是太适合我了，幸福感满满的[斜眼R][斜眼R][赞R]昨天吃了一粒，早饭鸡蛋，切片面包，中午同事一起吃炒菜，下午还会嘴寂寞的去找零食，晚饭也是狂吃ing，第二天竟然还掉了一斤[派对R][派对R]
减肥是一辈子的事业，变瘦变美是女人一辈子的追求，所以，我会一直坚持下去的♥♥
为Surprise.减肥药疯狂打call╭(╯ε╰)╮收起