这个又忙又闲的三月结束
上半月授课高峰期忙的天天崩溃emo
15号开始停工休假仅剩的调休年假已经没了
每天在家最多的就是躺着睡觉、吃饭、休息和做核酸
看了猎罪图鉴很好看，全员美女，价值观很正
早睡早起，好好吃饭，体重也很好，减肥太难
希望疫情快快过去，国泰民安
春暖花开，我想出去玩
#三月再见#
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希望疫情快快过去，国泰民安
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给你们推荐个我最近在用的便宜大碗的好东西吧！
柏芙林积雪草平衡水
1L的护肤品想都没想过！！是真的真的很大！
用着用着小半“桶”快没了
最近在家实在是闲的发慌 对我的脸各种捣鼓
做软膜会用它挤多少也不心疼
然后早晨也会用这个湿敷
用的也就是柏芙林的湿敷棉
你别看它不贵但是用料蛮足的
积雪草+熊果甘
湿敷的作用很明显 镇定补水褪红维稳
反正就是便宜好用没得挑！
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【老年人不宜沉迷于电视】
现在很多老年人闲来无事在家非常爱看电视。
整天沉迷于电视的老年人，记忆力会衰退得更快。所以，医学专家建议，老年人每天看电视不应超过3个小时，尤其是患心脑血管疾病的老年人，不宜久看电视。因为老年人全身各系统的生理功能明显减弱，其耐受力及应激力相应下降。现在的电视又充斥着情节波动大、惊险的片子，容易导致老年人的交感神经高度兴奋，肾上腺素分泌增加，从而导致血压上升和血液黏稠度增高，有时还可能发生意外。
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整天沉迷于电视的老年人，记忆力会衰退得更快。所以，医学专家建议，老年人每天看电视不应超过3个小时，尤其是患心脑血管疾病的老年人，不宜久看电视。因为老年人全身各系统的生理功能明显减弱，其耐受力及应激力相应下降。现在的电视又充斥着情节波动大、惊险的片子，容易导致老年人的交感神经高度兴奋，肾上腺素分泌增加，从而导致血压上升和血液黏稠度增高，有时还可能发生意外。
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