昨天见到童童真的很快乐！
绝美！
HIIT也是很快乐⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃bp很不快乐
给大家看看我的新眼镜
下午跟开花还有阿余去海岸城
真的能嘴不停的说四五个小时 虽然都是寒风年前的旧事 依旧津津有味
可能这就是西芹所说的 只要敢做 别人就会说一辈子
吃了个味道打到炸裂的肥肠 肥肠真的很快乐（不是肥肠 是我）哈哈哈哈
绝美！
HIIT也是很快乐⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃bp很不快乐
给大家看看我的新眼镜
下午跟开花还有阿余去海岸城
真的能嘴不停的说四五个小时 虽然都是寒风年前的旧事 依旧津津有味
可能这就是西芹所说的 只要敢做 别人就会说一辈子
吃了个味道打到炸裂的肥肠 肥肠真的很快乐（不是肥肠 是我）哈哈哈哈
#随手拍##抗疫日记##万宁疫情# 支援万宁第十二天（昨天又是一沾枕头就睡着了[哈哈]）
每天看着鱼肚白出发⸂⸂⸜⸝⸃⸃村里田头朝霞好美
煎堆不错哦，好吃毛发飘飘[可爱][可爱]
村民一阵一阵的来，不过今天的喉咙格外好捅[可爱]
这阳光☀️真够刺眼的，挪了好几次位置
有椰子汁喝[赢牛奶]解渴
我都怀疑午饭的木瓜丝是昨天备菜剩下的[酸]
晚饭的咸鸭蛋差点没把我咸走[awsl]
晚上偷偷吃起泡面来[吃瓜]
运动了一个小时[吐][吐][吐]
每天看着鱼肚白出发⸂⸂⸜⸝⸃⸃村里田头朝霞好美
煎堆不错哦，好吃毛发飘飘[可爱][可爱]
村民一阵一阵的来，不过今天的喉咙格外好捅[可爱]
这阳光☀️真够刺眼的，挪了好几次位置
有椰子汁喝[赢牛奶]解渴
我都怀疑午饭的木瓜丝是昨天备菜剩下的[酸]
晚饭的咸鸭蛋差点没把我咸走[awsl]
晚上偷偷吃起泡面来[吃瓜]
运动了一个小时[吐][吐][吐]
2022年膳食指南知识链接
⸂⸂⸜⸝⸃⸃近年研究表明，人体自身脂肪代谢对血中胆固醇的影响要远远大于膳食中胆固醇摄入的影响。
[心]人体内的胆固醇主要有两个来源：
[话筒]一是内源性的，主要是由肝脏利用醋酸及其前体合成，人体内每天合成的胆固醇1~1.2g，是人体内胆固醇的主要来源；
[话筒]二是外源性的，即机体通过食物摄入胆固醇，经膳食摄入的胆固醇仅占体内合成胆固醇的 1/7～1/3。
⸂⸂⸜⸝⸃⸃近年研究表明，人体自身脂肪代谢对血中胆固醇的影响要远远大于膳食中胆固醇摄入的影响。
[心]人体内的胆固醇主要有两个来源：
[话筒]一是内源性的，主要是由肝脏利用醋酸及其前体合成，人体内每天合成的胆固醇1~1.2g，是人体内胆固醇的主要来源；
[话筒]二是外源性的，即机体通过食物摄入胆固醇，经膳食摄入的胆固醇仅占体内合成胆固醇的 1/7～1/3。
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