拉什福德：“对我来说，这么长时间的夏休很难得。近四周的时间我的身心都得到了休息。”
“能有一个完整的季前备战是非常重要的。这是我第一次从赛季开始随队备战，我已经感觉好多了。”
“我认为前两周半的训练很好，我们的身体状态要比上赛季好很多。当然我们也（在比赛中）犯了很多错误，所以我们有很大的提升空间。”
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我知道我还有很长很长的路要走，因为我不想错过这上天赐予的缘分，不想有遗憾。毕竟遇到一个如兄如父如师的人很难得，不是谁都有这份幸运能遇到18岁的理想。因为他会抵挡住外界的压力，会和我谈很长的恋爱，因为他会在我各种无理取闹的时候给予包容，因为他会在我失意有挫败感的时候给与力量，还因为外界干扰时他信任我比我信任他多，更因为他羞于表达，却从不吝啬于行动……他很直男，会把不爱哭的我惹哭，他也有缺点，有时会让人抓狂。可是在我心目中他仍然是满分。希望有一天，临沂的风会吹向青岛。
作为学生时代很爱吃的麻辣串，难得见到一个就餐环境好的【辣来喜麻辣串】把街边小脏摊儿，变成了品质好点、环境好点的麻辣串店
煮好串串随心选，分麻辣和原味两种，选好串串，再舀几勺骨汤去自选小料台，按喜好自己DIY一碗自己喜欢的麻辣串
串串吃着现煮的青菜方便面也好了，碳水入口好满足
吃完串串有点热，来碗冰爽自制的冰粉冰粉里的小料也是自选，再也不用担心冰粉味不够了
：文博西路科源路交叉口东50米路北#跟着宇哥吃郑州[超话]##我的暑期日记##超能新星汇##新星v计划##夏日正当食##亿点曝光计划##美好生活守护家##夏日视界##馋嘴美食安利#
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