#打卡#
训练1.5h

今天连着上了两节单车课，超级解压，旁边还坐了一个气氛组小哥哥[允悲]，脚上之前磨起的泡都破了，我说怎么有点疼还以为鞋里有石头呢。肌肉量感觉差不多了，后续开始以单车减脂为主了。安然老师真是太帅了，感觉自己快成小迷弟了！加油！！！

用最孤独的时光塑造出最好的自己，才能笑着对别人说那些云淡风轻的过去。

先谈谈今天~
超级给力！！！
自律的一天，早上按时起床，nice
吃完早点，就去图书馆了！！
啃着超级难啃的English[二哈][二哈][二哈]
我真的快想吐了
上完马原就去吃了顿烤肉饭，还阔以✌️
下午午休按时[赞啊][赞啊]
又去图书馆泡着，有着超赞的小姐姐和小哥哥
晚上跑步去了，心好累[二哈][二哈]
图1是去图书馆的路上
后面是难啃的英语[衰][衰]
以及被汗浸湿的短袖
没有拍晚上的夜景有点可惜[黑线]
还有明天的硬核生物学（见到自己学校编的书好激动[坏笑][坏笑]）
加油哦！少女[赞][赞][爱你]

【如何正确给3岁以下儿童喂药】不同药物喂法不同。
选好药物后，还需让孩子正确地把药吃下去。为了孩子能顺利地吃药，喂药工具很重要。推荐大家使用带刻度的滴管、注射器、喂药器和量杯，这些工具可以用来直接喂，也可以配合小勺喂。一般来说，滴管、不带针头的注射器和喂药器，量取的药量较小，适合喂对取量要求十分精确的药物。量杯刻度较粗略，适合一些对剂量要求不那么精确的药物。在看所取药物的体积时，量药工具要竖直，待液面呈水平时，视线应与药液面相平。

口服滴剂可以直接滴入口中吞服。不愿配合的儿童，也可将药物滴入小勺后喂服，再用少量水加入小勺中，“洗洗”小勺，给孩子喂下。咀嚼片的口感不错，2岁以上的孩子通常都易于接受。泡腾片剂应该用水将药片完全溶解后再喂服，千万不能让孩子直接吞服或含服泡腾片，以免药片在口腔和胃肠道内迅速释放大量气体，刺激甚至伤害孩子。胶囊剂总的来说不推荐给3岁以下儿童使用。如万不得已，普通胶囊可以打开服用，但可能味道极差。打开的胶囊药粉要立即服用，不能长时间放置，否则会影响药物的稳定性。

给新生儿或一岁以内的小宝宝喂药时，应将宝宝抱于胸前，用手臂支起头部，以防因其后仰而使药物被吸入气管中。装有药的滴管等从宝宝嘴角顺口颊滴入，可待宝宝把药吞咽下后再拿出滴管。大一些的宝宝会各种花式拒绝吃药。家长可以在平时利用玩游戏、读绘本等方式向孩子传达“药物进入我们的身体，能帮助我们战胜疾病”的观念，还可以给宝宝树立熟识的小哥哥小姐姐勇敢服药的英雄形象。当然还可以在孩子服药后，给予适当的奖励。这些都是正确的、可以引导孩子顺利服药的方法。（via 北京儿童医院）