#八大处陈博整形问答#
前天发了一条自体脂肪隆胸的案例，一想做填充的姑娘发私信问到：“陈医生，吸脂时负压值的设置对自体脂肪存活率是不是会存在影响”
我：“嘿～姑娘一看就是有做功课，一下就问到点子上了！”
吸脂时负压值的设置确实挺有讲究的，高低不同的设置也会有不同的应用与影响。
1⃣️ 超过0.5atm（高负压）
吸脂时负压的设置一般不会超过0.5atm，高负压的操作会使皮下损伤加大，出血量变多，脂肪细胞的完整性被破坏掉，大量破碎的脂肪细胞如果不慎进入到被破坏的毛细血管内，可能会出现脂肪栓塞的风险，除此之外，高负压吸取出来的脂肪细胞由于破损较多，活性较差，填充后容易出现凋亡液化，提高出现术后局部感染与自体脂肪填充结节的概率。
✨ 吸取出来的脂肪，如果不考虑进行自体脂肪填充的，在减少皮下损伤、深浅层次均匀吸吸脂的同时，可以适当将负压值在安全范围内设置的高一点，在一定程度可以提高吸脂效率，降低切口暴露过久感染的风险。
2⃣️ 不超过0.5atm（低负压）
自体脂肪填充，存活率一直都是重中之重，而负压值的高低，对脂肪移植后的存活率起着至关重要的作用，吸脂时采用低负压进行吸脂，可以最大程度保证脂肪细胞的完整性与活性，提取出的脂肪细胞质量较高，再配合填充时的精细化操作，可以大大提高自体脂肪移植的存活率，保证术后填充的理想效果。
✨ 吸脂时比较低的负压设置，有能够降低皮下组织损伤、保证脂肪细胞的完整性与活性、提高脂肪细胞的存活率、减少术后淤青与恢复时间等优点，但是除此之外，有一点我们要注意，大面积的吸脂时，需要全程给麻药，吸脂效率过低，延长了吸脂时间，可能会提高术者利多卡因中毒的风险。
✨ 所以由此可见，吸脂时负压值的设置无论高低都存在各自的缺点与优点，需要医生在专业操作时凭借着长时间的经验积累找到一个平衡值，高效率，低损伤、低风险的完成手术操作。
前天发了一条自体脂肪隆胸的案例，一想做填充的姑娘发私信问到：“陈医生，吸脂时负压值的设置对自体脂肪存活率是不是会存在影响”
我：“嘿～姑娘一看就是有做功课，一下就问到点子上了！”
吸脂时负压值的设置确实挺有讲究的，高低不同的设置也会有不同的应用与影响。
1⃣️ 超过0.5atm（高负压）
吸脂时负压的设置一般不会超过0.5atm，高负压的操作会使皮下损伤加大，出血量变多，脂肪细胞的完整性被破坏掉，大量破碎的脂肪细胞如果不慎进入到被破坏的毛细血管内，可能会出现脂肪栓塞的风险，除此之外，高负压吸取出来的脂肪细胞由于破损较多，活性较差，填充后容易出现凋亡液化，提高出现术后局部感染与自体脂肪填充结节的概率。
✨ 吸取出来的脂肪，如果不考虑进行自体脂肪填充的，在减少皮下损伤、深浅层次均匀吸吸脂的同时，可以适当将负压值在安全范围内设置的高一点，在一定程度可以提高吸脂效率，降低切口暴露过久感染的风险。
2⃣️ 不超过0.5atm（低负压）
自体脂肪填充，存活率一直都是重中之重，而负压值的高低，对脂肪移植后的存活率起着至关重要的作用，吸脂时采用低负压进行吸脂，可以最大程度保证脂肪细胞的完整性与活性，提取出的脂肪细胞质量较高，再配合填充时的精细化操作，可以大大提高自体脂肪移植的存活率，保证术后填充的理想效果。
✨ 吸脂时比较低的负压设置，有能够降低皮下组织损伤、保证脂肪细胞的完整性与活性、提高脂肪细胞的存活率、减少术后淤青与恢复时间等优点，但是除此之外，有一点我们要注意，大面积的吸脂时，需要全程给麻药，吸脂效率过低，延长了吸脂时间，可能会提高术者利多卡因中毒的风险。
✨ 所以由此可见，吸脂时负压值的设置无论高低都存在各自的缺点与优点，需要医生在专业操作时凭借着长时间的经验积累找到一个平衡值，高效率，低损伤、低风险的完成手术操作。
既然注定睡不着，那就写篇故事吧。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
洛橙在南苑种了很多盆花……
如果不是后来椭椭的出现，洛橙怎么也不会明白会有一个人彻底自己改变对人的态度。
该不是深秋，却也是深秋，熙熙攘攘的人海，洛橙风尘仆仆赶出车站。内心怦然，他在期待，期待车站外陪他聊了一夜的女孩，他迫切地想见到她，却又羞涩的等待时间多划过一秒。
“就你啊？”
“啊，是的，就我。”
“走吧。”
洛橙预料到尴尬却没控制的住这样的局面，第一面洛橙就被嫌弃了。
洛橙开始的满心欢喜慢慢的褪开，内心的尴尬波涛汹涌。
“我，是不是好丑啊？”
“唉，啥情况，聊天不是聊的好好的。”
“大概就是见光死吧。”
“差点以为会有爱情。”洛橙思想挣扎。
从小地方第一次来到这样的大城市，洛橙显得仓促且迷茫，跟着眼前这个穿着黑裙子的女孩瞎猫走着。
“给，你的公交卡，给你办好了。”这是那天椭椭说的最温柔的一句话。
大城市的拥挤，从地面蔓延到地底，匆忙中吱呀的行人，嘈杂着在来往的一切中的每一粒空气。厚重的行李箱搬上搬下，椭椭没有帮忙的意思，洛橙实际上也没有在意。跟着行人挪上公交的那一刻，洛橙终于和眼前的这个女孩坐在了一起。他好奇着，内心的激动也没褪减，他想了解她。
椭椭顺利地给洛橙带到了他们的新学校。
！！！！！！！！！！！！
新生开学安排的事不多也不少，却也空闲，洛橙总想着如何了解那天接他的那个女孩，却也没机会多说几句话。
洛橙反复。
没几天的中午，洛橙看到了椭椭的空间。
“她，好像谈恋爱了。”
“嘿哈，跟我有啥关系。”
洛橙开始心里不是滋味，原来这么快就有了跟她更熟的人。
洛橙心里有个羁绊，一个很大很大的羁绊，但洛橙心里也清楚消除这个羁绊很简单，只是没有合适的机会。在历史遗留问题上，洛橙处理的很好，却也很不好，因为处理了太久太久。
洛橙刻意的把自己往既定的方向拉，他应该是躲不开心里那个住了很久的女孩，但他们不联系，不关心，不打扰，洛橙自编自导自演着凄美的等待爱情绽放的默剧。无声的关系安静的可怕，洛橙没打算要怎么样，心里憋着默默喜欢就好。
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
自打熬过新生都要经历的那该死的半个月军训，洛橙在椭椭的心中的份量早已消失的一干二净，他们逐渐很少的联系，再到杳无音信。大学课堂的使命感终于把椭椭与洛橙拉的近了一点，后来慢慢的增加联系，椭椭成了洛橙在18岁青春里的第一个新朋友。
洛橙却不关心椭椭在做些什么，偶尔在路上能看到椭椭跟着小男朋友一块吃着冰激淋，洛橙也只感觉少了点什么，却也很快忘的一干二净。
！！！！！！！！！！！！！！！！！
迷迷糊糊的一学期过去了，洛橙赶着放假的日子就愉快地回了家。椭椭回家的那天给洛橙发了消息，自此以后联系变多，洛橙也多了18岁青春里的第一个知心朋友。
该怪时光蹉跎的厉害，椭椭有了第二个男朋友。异地的难熬被一张张车票洗刷的棱角分明。椭椭很爱他，很爱很爱，旁观的洛橙看的明白，却也只做自己该做的事。
第一个清明假期，椭椭掰了，难过的气氛压抑着除了椭椭以外的洛橙。洛橙陪她喝酒，不知道怎么哄，给她递了一根烟，抽吧。洛橙该死，却也实在不知道自己该做点什么，洛橙有感到心疼，却也只能充着人畜无害的样子叫椭椭不值得那么伤心。
后来椭椭和好了，洛橙还是洛橙，过着自己的乏味无趣的大学生活。
第一个劳动节，椭椭去了很远的地方。洛橙跟着椭椭的室友唱了一整夜的歌，唱完歌的早上，椭椭回来了。洛橙继续备好行囊去接这个打不得骂不得的姑娘。
见到洛橙时，椭椭满脖子的草莓，洛橙知道她去了哪。一整天的玩耍，洛橙一刻也没笑过，但陪在椭椭身边洛橙又深感无比的贴心，好像自己也没那么孤独，好像，他并不是被p到这个画面里的那个不搭。
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
椭椭与洛橙越来越熟络，一块逛超市，一块打台球，一块喝奶茶，洛橙陪着椭椭开心，难过，压抑，陪了三年。椭椭后来彻底掰了，椭椭说要有个自己的单身公寓，养条狗就好了。
洛橙不以为意，他觉得椭椭很快会有新男朋友的。
此后的日子里，椭椭与洛橙亲密的像情侣一样，奶茶店的老板也误以为椭椭是洛橙的那个命中注定。洛橙心里清楚，自己不会是椭椭喜欢的类型，当这么铁的哥们就很好很好。
洛橙把朋友分门别类的完完整整，相处模式也划隔的清楚明白。洛橙也曾以为，他与椭椭一辈子都会是铁哥们，很铁很铁的那种。
！！！！！！！！！！！！！！！！！
你打这人间走过，留下的步步痕迹，我抬头原以为看见璀璨的星星，可那满天星河都刻着你的痕迹。
——洛橙
假期的椭椭与洛橙越聊越嗨，势头也越来越不对。洛橙心里明白，也许她不够好，但在自己这里，她配得上世间所有的好。洛橙向前猛跨了一步，来到椭椭的面前，告诉她，自己不知道哪一刻起爱上了她。
椭椭也开始试图接受这个没头没脑的男孩，她知道，在洛橙这里，自己也是宝贝。
洛橙傻啊，洛橙控制不好度，却也总是惹椭椭不开心。椭椭脾气上头时，洛橙也甘愿被教训，洛橙觉得，值得。
洛橙在椭椭爱不爱自己的问题上盘旋了很久，椭椭发脾气时洛橙也觉得自己好像没有那么被在乎，但洛橙心里更加清楚自己必须对这个女孩好，他也明白自己从来见不得椭椭心情不好的时候。
洛橙拼了命的要对椭椭好，脾气暴躁就压制，粗心大意就学着在乎细节，把所有人对椭椭的亏欠一个劲的弥补，他得让椭椭知道自己值得被爱，让椭椭也要成为别的女孩羡慕的那一只鹤。
后来，还是没抵过内心的挣扎，洛橙累了，累的不知道坚持有没有意义。洛橙跟椭椭提了分开，也故意躲着椭椭，他不想自己看到椭椭只剩忍不住的悲伤，也不想椭椭看到自己再添烦躁。
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
洛橙在椭椭的世界中消失了，每天假装着开心，却也在深夜崩溃，听说椭椭过的很好，洛橙也放心。洛橙知道也许哪天椭椭会看到自己的动态，只在不经意间，可后来椭椭告诉他，自己每天都看。椭椭找到洛橙的那天，委屈的哭着，洛橙给自己筑了很久的城墙全线崩塌，他明白，只要她委屈，自己就有罪过，洛橙甘愿把世间欠她的温柔都给她，只要她开心。
椭椭脾气突然变好，洛橙诧异，却也开心，他明白椭椭心里有他。
可洛橙更加清楚自己又是个很差劲的人，不然也不会老惹椭椭不开心，椭椭不开心时还是会不理洛橙，洛橙也只能黯然神伤。
洛橙记得椭椭曾经问他，“那你喜欢什么？”
“我喜欢你啊。”
“那我给你，我把我给你好不好？”
洛橙不知欣喜还是感动，不经意温热从眼角划过，大老爷们也会流泪。
洛橙终是要对椭椭无条件的好的，这也是洛橙的不可抗力。他看着椭椭笑，椭椭笑了，洛橙种的花开了。
……
许多年后，洛橙带着椭椭忙里偷闲过着二人世界，孩子被丢给了丈母娘，此时，南苑的花看着太阳笑了。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
洛橙在南苑种了很多盆花……
如果不是后来椭椭的出现，洛橙怎么也不会明白会有一个人彻底自己改变对人的态度。
该不是深秋，却也是深秋，熙熙攘攘的人海，洛橙风尘仆仆赶出车站。内心怦然，他在期待，期待车站外陪他聊了一夜的女孩，他迫切地想见到她，却又羞涩的等待时间多划过一秒。
“就你啊？”
“啊，是的，就我。”
“走吧。”
洛橙预料到尴尬却没控制的住这样的局面，第一面洛橙就被嫌弃了。
洛橙开始的满心欢喜慢慢的褪开，内心的尴尬波涛汹涌。
“我，是不是好丑啊？”
“唉，啥情况，聊天不是聊的好好的。”
“大概就是见光死吧。”
“差点以为会有爱情。”洛橙思想挣扎。
从小地方第一次来到这样的大城市，洛橙显得仓促且迷茫，跟着眼前这个穿着黑裙子的女孩瞎猫走着。
“给，你的公交卡，给你办好了。”这是那天椭椭说的最温柔的一句话。
大城市的拥挤，从地面蔓延到地底，匆忙中吱呀的行人，嘈杂着在来往的一切中的每一粒空气。厚重的行李箱搬上搬下，椭椭没有帮忙的意思，洛橙实际上也没有在意。跟着行人挪上公交的那一刻，洛橙终于和眼前的这个女孩坐在了一起。他好奇着，内心的激动也没褪减，他想了解她。
椭椭顺利地给洛橙带到了他们的新学校。
！！！！！！！！！！！！
新生开学安排的事不多也不少，却也空闲，洛橙总想着如何了解那天接他的那个女孩，却也没机会多说几句话。
洛橙反复。
没几天的中午，洛橙看到了椭椭的空间。
“她，好像谈恋爱了。”
“嘿哈，跟我有啥关系。”
洛橙开始心里不是滋味，原来这么快就有了跟她更熟的人。
洛橙心里有个羁绊，一个很大很大的羁绊，但洛橙心里也清楚消除这个羁绊很简单，只是没有合适的机会。在历史遗留问题上，洛橙处理的很好，却也很不好，因为处理了太久太久。
洛橙刻意的把自己往既定的方向拉，他应该是躲不开心里那个住了很久的女孩，但他们不联系，不关心，不打扰，洛橙自编自导自演着凄美的等待爱情绽放的默剧。无声的关系安静的可怕，洛橙没打算要怎么样，心里憋着默默喜欢就好。
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
自打熬过新生都要经历的那该死的半个月军训，洛橙在椭椭的心中的份量早已消失的一干二净，他们逐渐很少的联系，再到杳无音信。大学课堂的使命感终于把椭椭与洛橙拉的近了一点，后来慢慢的增加联系，椭椭成了洛橙在18岁青春里的第一个新朋友。
洛橙却不关心椭椭在做些什么，偶尔在路上能看到椭椭跟着小男朋友一块吃着冰激淋，洛橙也只感觉少了点什么，却也很快忘的一干二净。
！！！！！！！！！！！！！！！！！
迷迷糊糊的一学期过去了，洛橙赶着放假的日子就愉快地回了家。椭椭回家的那天给洛橙发了消息，自此以后联系变多，洛橙也多了18岁青春里的第一个知心朋友。
该怪时光蹉跎的厉害，椭椭有了第二个男朋友。异地的难熬被一张张车票洗刷的棱角分明。椭椭很爱他，很爱很爱，旁观的洛橙看的明白，却也只做自己该做的事。
第一个清明假期，椭椭掰了，难过的气氛压抑着除了椭椭以外的洛橙。洛橙陪她喝酒，不知道怎么哄，给她递了一根烟，抽吧。洛橙该死，却也实在不知道自己该做点什么，洛橙有感到心疼，却也只能充着人畜无害的样子叫椭椭不值得那么伤心。
后来椭椭和好了，洛橙还是洛橙，过着自己的乏味无趣的大学生活。
第一个劳动节，椭椭去了很远的地方。洛橙跟着椭椭的室友唱了一整夜的歌，唱完歌的早上，椭椭回来了。洛橙继续备好行囊去接这个打不得骂不得的姑娘。
见到洛橙时，椭椭满脖子的草莓，洛橙知道她去了哪。一整天的玩耍，洛橙一刻也没笑过，但陪在椭椭身边洛橙又深感无比的贴心，好像自己也没那么孤独，好像，他并不是被p到这个画面里的那个不搭。
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
椭椭与洛橙越来越熟络，一块逛超市，一块打台球，一块喝奶茶，洛橙陪着椭椭开心，难过，压抑，陪了三年。椭椭后来彻底掰了，椭椭说要有个自己的单身公寓，养条狗就好了。
洛橙不以为意，他觉得椭椭很快会有新男朋友的。
此后的日子里，椭椭与洛橙亲密的像情侣一样，奶茶店的老板也误以为椭椭是洛橙的那个命中注定。洛橙心里清楚，自己不会是椭椭喜欢的类型，当这么铁的哥们就很好很好。
洛橙把朋友分门别类的完完整整，相处模式也划隔的清楚明白。洛橙也曾以为，他与椭椭一辈子都会是铁哥们，很铁很铁的那种。
！！！！！！！！！！！！！！！！！
你打这人间走过，留下的步步痕迹，我抬头原以为看见璀璨的星星，可那满天星河都刻着你的痕迹。
——洛橙
假期的椭椭与洛橙越聊越嗨，势头也越来越不对。洛橙心里明白，也许她不够好，但在自己这里，她配得上世间所有的好。洛橙向前猛跨了一步，来到椭椭的面前，告诉她，自己不知道哪一刻起爱上了她。
椭椭也开始试图接受这个没头没脑的男孩，她知道，在洛橙这里，自己也是宝贝。
洛橙傻啊，洛橙控制不好度，却也总是惹椭椭不开心。椭椭脾气上头时，洛橙也甘愿被教训，洛橙觉得，值得。
洛橙在椭椭爱不爱自己的问题上盘旋了很久，椭椭发脾气时洛橙也觉得自己好像没有那么被在乎，但洛橙心里更加清楚自己必须对这个女孩好，他也明白自己从来见不得椭椭心情不好的时候。
洛橙拼了命的要对椭椭好，脾气暴躁就压制，粗心大意就学着在乎细节，把所有人对椭椭的亏欠一个劲的弥补，他得让椭椭知道自己值得被爱，让椭椭也要成为别的女孩羡慕的那一只鹤。
后来，还是没抵过内心的挣扎，洛橙累了，累的不知道坚持有没有意义。洛橙跟椭椭提了分开，也故意躲着椭椭，他不想自己看到椭椭只剩忍不住的悲伤，也不想椭椭看到自己再添烦躁。
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
洛橙在椭椭的世界中消失了，每天假装着开心，却也在深夜崩溃，听说椭椭过的很好，洛橙也放心。洛橙知道也许哪天椭椭会看到自己的动态，只在不经意间，可后来椭椭告诉他，自己每天都看。椭椭找到洛橙的那天，委屈的哭着，洛橙给自己筑了很久的城墙全线崩塌，他明白，只要她委屈，自己就有罪过，洛橙甘愿把世间欠她的温柔都给她，只要她开心。
椭椭脾气突然变好，洛橙诧异，却也开心，他明白椭椭心里有他。
可洛橙更加清楚自己又是个很差劲的人，不然也不会老惹椭椭不开心，椭椭不开心时还是会不理洛橙，洛橙也只能黯然神伤。
洛橙记得椭椭曾经问他，“那你喜欢什么？”
“我喜欢你啊。”
“那我给你，我把我给你好不好？”
洛橙不知欣喜还是感动，不经意温热从眼角划过，大老爷们也会流泪。
洛橙终是要对椭椭无条件的好的，这也是洛橙的不可抗力。他看着椭椭笑，椭椭笑了，洛橙种的花开了。
……
许多年后，洛橙带着椭椭忙里偷闲过着二人世界，孩子被丢给了丈母娘，此时，南苑的花看着太阳笑了。
如何拥有一颗光洁白皙的屁股？
第一次在后台看到这个问题时，我是懵的。
什么？为什么要李光洁的白屁股？一个男演员的屁股有什么特别的吗？
仔细读了一下才发现人家姑娘要的是光洁白皙的屁股……我再度陷入深思，难道我十几年前的研究成果终于要派上用场了吗？
真是皇天不负有心人啊！
直到我开始动笔写的时候，才发现这事没那么简单。你想啊！这屁股是给谁看的？姑娘为啥有这样的需求呢？最自然的屁股是什么样的呢？难道现在这个社会连屁股都需要滤镜了吗？
……
天呐，我不敢想，毕竟对于大多数人来讲，屁股是人的第二张脸。等等，好像哪里不太对，除了卡戴珊（Kim Kardashian）以外，其他人的屁股顶多算是最后一张脸，但是却承载了本不该它承担的重量，有时候一承担就是好几个小时，就那样被身体狠狠地压在椅子上，闷热、潮湿、密闭、浑浊……
再次等等，不是要说「光洁白皙」的屁股吗？怎么搞得像是什么玄学组织？
不管怎么说，人们想要拯救这颗光洁白皙的屁股的信号被我接收到了，那么我就应该把千万人的屁股扛在我的肩头，为了千万人拥有光洁白皙的屁股而努力！
一切屁股都包在我身上吧！
屁股上的黑印子是怎么回事？
都是成年人了，咱们就不兜圈子了，你们都知道自己的屁股上有黑印子吧？（对，不知道的可以照照镜子）就是一边一个，非常对称，不仅颜色比周围要黑，而且摸上去还挺粗糙的，有时候可以摸到一些小颗粒……嘿，你们先别自己去摸，等我讲完再说。
这两块黑印子其实跟你们每天「坐着」有关。
当初我看到之后也是好奇，黑印子到底哪儿来的呢？（别问我怎么看到的，傲娇甩~）后来我们上局解课的时候解开了谜团。你们都知道我们的盆骨下方两个大结节吧？算了，你们不知道，这两个大结节叫做「坐骨结节」。名字你们看到了，这两个结节就是保证你可以坐下来，并且坐稳的关键。
在你们坐着的时候，大结节顶到的那片皮肤，就是我们看到的黑印子。
因为受到长期的挤压和摩擦，这部分皮肤为了保护自己，就会增厚角质层，角质层虽然是半透明的，但是堆积到一定的厚度也就有了一些颜色。再加上经常穿比较粗糙、不透气的裤子，就很容易出现那种明显的毛囊，有的摸起来很像是鸡皮的感觉。还有一点就是屁股上血流不丰富，在挤压之下很容易出现局部缺血的表现，这也是那些黑印子看上去总是暗沉不活泼的原因。
这事吧，其实不到夏天都不算是个事，一旦到了夏天就完蛋了。稍微短点儿的热裤或者短裙下面就能露出那一片黑褐色的皮肤，更不要说穿比基尼了，完全没有了夏日里的小清新……
当然，也有人说，其实这还不要紧，最要紧的是晚上，当着男友的面脱下裤子，男友问：你什么时候在屁股上搞了两个tattoo？
Tattoo？Are you kidding?
不过都这会儿了，再纠结这个还有什么意义？反正性致已经不盎然了，随它去吧！
如何去除黑印子？
认真来讲，这事我研究过的。
黑印子是客观存在的，就是因为人类有坐姿，所以才会使这里的皮肤变得粗糙、颜色变深，其实这也是正常的。就像我们的膝盖和肘关节一样，那里的皮肤也是手感粗糙、颜色偏深的。
只是，这些黑印子让「屁股」这个带有一丝性感意味的器官变得黯淡无光，这实在是不应该。
所以，扛起拯救屁股大旗的小蜜必须来讲讲。
避免久坐
这个事情我已经说过很多次了，「久坐」简直百害而无一利，坐的时间越长也就意味着屁股被压迫的时间越久。
再加上汗液的刺激，那片皮肤就会开始变得粗糙，黑色素也会随之沉积……所以，尽量要每一个小时活动5分钟~10分钟。
当然，如果可以站立式办公的话，也是不错的选择。千万不要等屁股上长了火疖子才知道站起来。
你看，火疖子也是久坐导致的，毛囊里的皮脂排出过程中受到阻碍，不得不积累在毛囊里，然后就有了高斯算出来的经典公式「密不透气+细菌滋生=火疖子」。就算火疖子没有出现，毛囊也会增大，变得粗糙。
使用坐垫
使用软度适中的坐垫可以缓解坐骨结节对屁股表面皮肤的压迫和摩擦。基本上坐垫的作用是微乎其微的，但这至少不会让屁股变得更糟糕。而且使用坐垫也可以缓解局部缺血的情况，血液流通顺畅，也能让屁股表面的皮肤好一些。
注意，上面说的这些只是让事情不要继续糟糕下去，要从根本上改善这个问题还需要下面的方法。
搓
是的，没错，就是搓屁股。
具体手法很简单，跟搓澡是一个意思。角质层不是增厚了吗？那就把增厚的角质层搓掉就好了，黑印子自然就变淡了。当然，尽量选择轻柔的方式，如果拿鞋刷子来刷也不是不可以，只是恐怕黑印子要变成血印子了……
有些清洁类的产品里含有小颗粒，有点儿像是磨砂的，那些小颗粒可以起到摩擦皮肤表面的作用，从而使表面堆积的角质层脱落。
敷
看到这个字你们应该就知道了。
当然，我不说你们也知道不少人会给屁股敷面膜，这也是我上面说的，还是有些人把屁股当做脸来对待的。屁股敷面膜短时间内看是有点用的，这就跟脸上敷完面膜之后只有15分钟效果是一样的。但是长期来看，效果甚微，毕竟你不可能每天都撅着屁股敷面膜吧？
当然，我也是建议先把脸敷完了，再把袋子里的那点精华液敷在屁股上，这样才是真正的贤惠，否则就是浪费。
哦，对了，别琢磨着用什么瓜果蔬菜加鸡蛋做成的悬浊液涂抹在屁股上……真的不要。因为最后用热水一冲，会搞得满下体都是蛋花汤，相当不体面。
练
说到关键了，锻炼屁股是一件有效果的事。
一方面通过锻炼可以让屁股变得更加紧实，当肌肉和脂肪的比例达到良好的状态，可以有效地承担起坐骨结节的压迫，说是天然坐垫也不为过。这从根本上减轻了对屁股表面皮肤的压迫和摩擦，血液流通更加顺畅，还能让屁股变得光滑有弹性，简直一举多得。
另一方面，锻炼之后的屁股形状会变得更好，这可以让原本存在的黑印子变到了两坨翘臀下的阴影里。注意，虽然黑印子可能还是存在，但是隐藏到翘臀的阴影里了！是不是很机智……
当然，随着锻炼的增加，久坐也减少了，又有了天然的坐垫，洗澡也变得频繁……最终，屁股会变成你的第二张脸，而你也更加自信了。
好了，今天就这样。
祝大家都能光洁白皙。
最后，欢迎大家在留言里分享一下，你都尝试过用什么方法让屁股变得光洁白皙呢？
这篇文章怎么看都觉得很不正经。
既不是特别严肃的科普，也没有推荐产品……单纯是为了我肩上的屁股责任。
不过，你们有没有发现，我们对男人的屁股好像就没有那么多要求……其实，男人的翘臀也是很好看的，只不过大多数男人实在是太放纵自己了。
算了，我去练深蹲了。
第一次在后台看到这个问题时，我是懵的。
什么？为什么要李光洁的白屁股？一个男演员的屁股有什么特别的吗？
仔细读了一下才发现人家姑娘要的是光洁白皙的屁股……我再度陷入深思，难道我十几年前的研究成果终于要派上用场了吗？
真是皇天不负有心人啊！
直到我开始动笔写的时候，才发现这事没那么简单。你想啊！这屁股是给谁看的？姑娘为啥有这样的需求呢？最自然的屁股是什么样的呢？难道现在这个社会连屁股都需要滤镜了吗？
……
天呐，我不敢想，毕竟对于大多数人来讲，屁股是人的第二张脸。等等，好像哪里不太对，除了卡戴珊（Kim Kardashian）以外，其他人的屁股顶多算是最后一张脸，但是却承载了本不该它承担的重量，有时候一承担就是好几个小时，就那样被身体狠狠地压在椅子上，闷热、潮湿、密闭、浑浊……
再次等等，不是要说「光洁白皙」的屁股吗？怎么搞得像是什么玄学组织？
不管怎么说，人们想要拯救这颗光洁白皙的屁股的信号被我接收到了，那么我就应该把千万人的屁股扛在我的肩头，为了千万人拥有光洁白皙的屁股而努力！
一切屁股都包在我身上吧！
屁股上的黑印子是怎么回事？
都是成年人了，咱们就不兜圈子了，你们都知道自己的屁股上有黑印子吧？（对，不知道的可以照照镜子）就是一边一个，非常对称，不仅颜色比周围要黑，而且摸上去还挺粗糙的，有时候可以摸到一些小颗粒……嘿，你们先别自己去摸，等我讲完再说。
这两块黑印子其实跟你们每天「坐着」有关。
当初我看到之后也是好奇，黑印子到底哪儿来的呢？（别问我怎么看到的，傲娇甩~）后来我们上局解课的时候解开了谜团。你们都知道我们的盆骨下方两个大结节吧？算了，你们不知道，这两个大结节叫做「坐骨结节」。名字你们看到了，这两个结节就是保证你可以坐下来，并且坐稳的关键。
在你们坐着的时候，大结节顶到的那片皮肤，就是我们看到的黑印子。
因为受到长期的挤压和摩擦，这部分皮肤为了保护自己，就会增厚角质层，角质层虽然是半透明的，但是堆积到一定的厚度也就有了一些颜色。再加上经常穿比较粗糙、不透气的裤子，就很容易出现那种明显的毛囊，有的摸起来很像是鸡皮的感觉。还有一点就是屁股上血流不丰富，在挤压之下很容易出现局部缺血的表现，这也是那些黑印子看上去总是暗沉不活泼的原因。
这事吧，其实不到夏天都不算是个事，一旦到了夏天就完蛋了。稍微短点儿的热裤或者短裙下面就能露出那一片黑褐色的皮肤，更不要说穿比基尼了，完全没有了夏日里的小清新……
当然，也有人说，其实这还不要紧，最要紧的是晚上，当着男友的面脱下裤子，男友问：你什么时候在屁股上搞了两个tattoo？
Tattoo？Are you kidding?
不过都这会儿了，再纠结这个还有什么意义？反正性致已经不盎然了，随它去吧！
如何去除黑印子？
认真来讲，这事我研究过的。
黑印子是客观存在的，就是因为人类有坐姿，所以才会使这里的皮肤变得粗糙、颜色变深，其实这也是正常的。就像我们的膝盖和肘关节一样，那里的皮肤也是手感粗糙、颜色偏深的。
只是，这些黑印子让「屁股」这个带有一丝性感意味的器官变得黯淡无光，这实在是不应该。
所以，扛起拯救屁股大旗的小蜜必须来讲讲。
避免久坐
这个事情我已经说过很多次了，「久坐」简直百害而无一利，坐的时间越长也就意味着屁股被压迫的时间越久。
再加上汗液的刺激，那片皮肤就会开始变得粗糙，黑色素也会随之沉积……所以，尽量要每一个小时活动5分钟~10分钟。
当然，如果可以站立式办公的话，也是不错的选择。千万不要等屁股上长了火疖子才知道站起来。
你看，火疖子也是久坐导致的，毛囊里的皮脂排出过程中受到阻碍，不得不积累在毛囊里，然后就有了高斯算出来的经典公式「密不透气+细菌滋生=火疖子」。就算火疖子没有出现，毛囊也会增大，变得粗糙。
使用坐垫
使用软度适中的坐垫可以缓解坐骨结节对屁股表面皮肤的压迫和摩擦。基本上坐垫的作用是微乎其微的，但这至少不会让屁股变得更糟糕。而且使用坐垫也可以缓解局部缺血的情况，血液流通顺畅，也能让屁股表面的皮肤好一些。
注意，上面说的这些只是让事情不要继续糟糕下去，要从根本上改善这个问题还需要下面的方法。
搓
是的，没错，就是搓屁股。
具体手法很简单，跟搓澡是一个意思。角质层不是增厚了吗？那就把增厚的角质层搓掉就好了，黑印子自然就变淡了。当然，尽量选择轻柔的方式，如果拿鞋刷子来刷也不是不可以，只是恐怕黑印子要变成血印子了……
有些清洁类的产品里含有小颗粒，有点儿像是磨砂的，那些小颗粒可以起到摩擦皮肤表面的作用，从而使表面堆积的角质层脱落。
敷
看到这个字你们应该就知道了。
当然，我不说你们也知道不少人会给屁股敷面膜，这也是我上面说的，还是有些人把屁股当做脸来对待的。屁股敷面膜短时间内看是有点用的，这就跟脸上敷完面膜之后只有15分钟效果是一样的。但是长期来看，效果甚微，毕竟你不可能每天都撅着屁股敷面膜吧？
当然，我也是建议先把脸敷完了，再把袋子里的那点精华液敷在屁股上，这样才是真正的贤惠，否则就是浪费。
哦，对了，别琢磨着用什么瓜果蔬菜加鸡蛋做成的悬浊液涂抹在屁股上……真的不要。因为最后用热水一冲，会搞得满下体都是蛋花汤，相当不体面。
练
说到关键了，锻炼屁股是一件有效果的事。
一方面通过锻炼可以让屁股变得更加紧实，当肌肉和脂肪的比例达到良好的状态，可以有效地承担起坐骨结节的压迫，说是天然坐垫也不为过。这从根本上减轻了对屁股表面皮肤的压迫和摩擦，血液流通更加顺畅，还能让屁股变得光滑有弹性，简直一举多得。
另一方面，锻炼之后的屁股形状会变得更好，这可以让原本存在的黑印子变到了两坨翘臀下的阴影里。注意，虽然黑印子可能还是存在，但是隐藏到翘臀的阴影里了！是不是很机智……
当然，随着锻炼的增加，久坐也减少了，又有了天然的坐垫，洗澡也变得频繁……最终，屁股会变成你的第二张脸，而你也更加自信了。
好了，今天就这样。
祝大家都能光洁白皙。
最后，欢迎大家在留言里分享一下，你都尝试过用什么方法让屁股变得光洁白皙呢？
这篇文章怎么看都觉得很不正经。
既不是特别严肃的科普，也没有推荐产品……单纯是为了我肩上的屁股责任。
不过，你们有没有发现，我们对男人的屁股好像就没有那么多要求……其实，男人的翘臀也是很好看的，只不过大多数男人实在是太放纵自己了。
算了，我去练深蹲了。
✋热门推荐