走到要挽回的地步，意味着你们的关系已经不平等了，这段关系成为了靠你单方面的投入来维持，这个时候你会感到什么？无力感、失控感，卑微感。当挽回了一段时期，你会很累，不知道为什么要坚持，似乎是一个人的战斗，耗尽你的精力。当你开始动摇的时候，付出的“沉没成本”又让你委屈难过，甚至懊恼，又生出执念和自责。

接下来你可能会陷入到“非黑即白”的情绪里，要么开始全盘否定对方，认为对方是个人渣，要么就内化情绪攻击自己，觉得自己如此不堪，自怨自艾。这个时候，你开始绷不住了，开始考虑你们之间的挽回几率是不是很渺茫，你已经没有办法正视问题了，但实际上，你的负面情绪不管是对对方而言还是对这段关系而言，没有任何好的影响。你的情绪只能你自己负责。

情绪只是体内的一股能量，当你有情绪时，去体验，暂停大脑的胡思乱想，感受情绪在身体内的冲击，这股能量会自然流通掉。然后再用你的理性看清事实，重新明确认知。

要挽回的是你不是对方，如果不断地把问题和你的负面情绪抛给对方，那么对方只会远离并庆幸分手是对的，当对方删除你的联系方式时，本身就是想切断和你的连接从而可以不用接收某种负能量。一段好的恋爱关系是彼此成长，彼此成就，相互拥抱取暖！

#如何挽回前男友前任异地恋分手了怎么挽回异国恋前女友爱情同性恋拉黑如何复联# ​

#曝iPhone14将继续用Lightning接口# 都说乔布斯之后，库克领导下的苹果无创新。

USB-C或Lightning，哪种将是未来的有线解决方案？到目前为止，似乎答案已经很明显了。即使是一直坚持Lightning的苹果，除了iPhone，iPad、MacBook之类的以外，似乎也都是采用了USB-C接口供电。

但是，相对于接口来说，提高下充电功率，似乎更重要一些。[汗]

昨晚的一顿饭，搅和的，昨晚做梦都充满了和TA离别的味道～
我有点小迷茫，但是这迷茫中又知道自己坚持的是什么。虽然未来似乎有些凶险。
一直到这会，突然有点开始讨厌起了昨天饭桌子上自己那种顺从的笑着不反驳的样子！
每个人不同，选择的生活也不同。
我爸妈生我下来，就是想我在成年之后，按照他们给我的设定去完成我这一生的话～
那不得不想说一句，那当初大可不必生我下来。
关于自私。
不是我不结婚，就自私。
不是我在这个年纪没有一个孩子就是自私。
关于别人的议论。
那和我有什么关系？
他们就算已经在心里确诊我有病，那又怎么样？我就真有病了？还是咋？
就因为我这年纪没有按照所有人规规矩矩的样子去结婚生孩子。就要被迫确诊，我有病，我可能不孕不育，我也可能有着莫须有的暗病。
我也真是笑了～
我撑死了，能管住我自己而已。
我管不了除我之外的任何一个人的脑子和嘴！
即便我结婚了，还会讽刺我的婚姻不幸福。
没有人能完美的活在别人的嘴里。
生活，始终是自己的！