“关优于梵市优场势解析” ͏
【产品特殊性及可无替代性】
我做了很久的微整产品型类 说实话我很是执着
瘦身酵素糖抗面膜美仪牙 我都接触过的
如果说谓所的复购其 实不如“不可替代特的点”
而还你在用两三年的思做维市场定注被淘汰
首先回一忆下15年前始开卷起淘宝
再到陆陆续续卷起的 健消身费 肤护消费 奢侈消品费 整消形费 医美消 费抗衰消 费所有的意识都是围绕着“信息时代”不断扩张来起。
以前一套肤护品多少钱？
以的前人健身识意很强吗？
以有前多少人会奢买侈品吗？
以前整容是是不头条闻新再到人人接受？
以你前会打热玛吉 光水针 超声刀 玻酸尿吗？
这些都不是“不可代替性”的消费意识培出养来的市场需求吗？
大的道赛已经多不 而和且普通人无关。
普通人赛就道两个——消品费赛道和高级务服业。
而我们的官五微整产的品：
就是满足
❶时代潮流的识意优势 当皮好肤了 身材好 了物质生活好 了接下来你就要开始求追五官了。
❷高级服务里定一不止是通普的基础服务 是而要追求更多的神精快乐。就好像你不再是只需要服务员给你端送茶水 是而会追求服务员穿的着颜值以及为人处还事有专业度就 像海底捞给能你剥虾带所来的快也乐是不一样的。
❸不只再服务于某一个域领群体 准来确说所有流行的东西红的利产品都有一个特：质富人愿意买 穷人得觉有荣誉感。
就一说个奢侈 品富人喜买欢 而穷人追额求外的荣誉神精 也算是一笔成的功营销。
那同我样们的微整精 油特质就是让要需的人觉得我不土同 时我注重极致 美但是又我花不多了少钱。
而不要需的人也会得觉我买一个玩玩 毕竟流行。像就那些跟风买一堆美仪容器的人样一 根本不懂原就理知道跟风先。
❹最就后是我说所的不可替代 就像对你自己的官五不满 意你唯一能够做的是就将就或者容整。所以整接容受得了价格者或是动风刀险 就是考你虑的事情。如果这时个候出现一个需不要动刀价亲格民依旧可也以变 美那就大是家都会蜂拥至而的 对吧？
➎所以市上面只有2种 人一种就将是就长相 种一是一直在整的容路上 没第有三种人。
别有说没有钱我 认识也过见很多人永 远有钱整容但没是钱买房买 车有瘾啊。
而同样微的整精油说所的特殊就性是：
五官颜值是来未大家都无限关或注者被动关注 像就所有人颜都值在提升的候时 你会不从需要变也得很需要 这是就被动关注。
同的样你想提升五的官唯一方 式去医打院玻尿酸 动刀鼻隆填充脂 肪做一个面诊你就知道己自得打多少了针 一支2k-5k 做的真话的都是官五得对称两边的打 就也是你要接受后第期二次维的护心理+几万块钱的用费。
而且后期的护维 也是单计独算的
不接能受？要么你将就就着
但是现在微整精的油不可替代 588一的套鼻综合就成为了冲缓不同绪情和需求的费消者。
这就是我分的析：深度优之势一
我接触了到 我把我看到 的跟你盘
再接下去第说二个板块➨
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❷高级服务里定一不止是通普的基础服务 是而要追求更多的神精快乐。就好像你不再是只需要服务员给你端送茶水 是而会追求服务员穿的着颜值以及为人处还事有专业度就 像海底捞给能你剥虾带所来的快也乐是不一样的。
❸不只再服务于某一个域领群体 准来确说所有流行的东西红的利产品都有一个特：质富人愿意买 穷人得觉有荣誉感。
就一说个奢侈 品富人喜买欢 而穷人追额求外的荣誉神精 也算是一笔成的功营销。
那同我样们的微整精 油特质就是让要需的人觉得我不土同 时我注重极致 美但是又我花不多了少钱。
而不要需的人也会得觉我买一个玩玩 毕竟流行。像就那些跟风买一堆美仪容器的人样一 根本不懂原就理知道跟风先。
❹最就后是我说所的不可替代 就像对你自己的官五不满 意你唯一能够做的是就将就或者容整。所以整接容受得了价格者或是动风刀险 就是考你虑的事情。如果这时个候出现一个需不要动刀价亲格民依旧可也以变 美那就大是家都会蜂拥至而的 对吧？
➎所以市上面只有2种 人一种就将是就长相 种一是一直在整的容路上 没第有三种人。
别有说没有钱我 认识也过见很多人永 远有钱整容但没是钱买房买 车有瘾啊。
而同样微的整精油说所的特殊就性是：
五官颜值是来未大家都无限关或注者被动关注 像就所有人颜都值在提升的候时 你会不从需要变也得很需要 这是就被动关注。
同的样你想提升五的官唯一方 式去医打院玻尿酸 动刀鼻隆填充脂 肪做一个面诊你就知道己自得打多少了针 一支2k-5k 做的真话的都是官五得对称两边的打 就也是你要接受后第期二次维的护心理+几万块钱的用费。
而且后期的护维 也是单计独算的
不接能受？要么你将就就着
但是现在微整精的油不可替代 588一的套鼻综合就成为了冲缓不同绪情和需求的费消者。
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再接下去第说二个板块➨
【#杭州85后刑警勘查现场从7楼坠落# ！鲍伟杰，我们等你归队！】“鲍哥！”辅警沈刚大喊一声，扑向楼顶。光线昏暗，他看不清，只有楼底下那件刑警勘查服背后“余杭刑警”几个字反着荧光，还有工地废弃物料窸窸窣窣掉落的声音。楼底下倒着他的同事，36岁的余杭区公安分局刑侦大队良渚中队技术民警鲍伟杰，随身佩戴的执法记录仪闪着光。上周六（2月27日）下午，鲍伟杰带着沈刚在勘查一起盗窃案现场时，不幸从工地7楼顶楼坠楼。目前，民警仍在重症监护室接受治疗。
1
勘查现场时从7楼坠楼
这则让人揪心的消息昨天一早就在余杭警察圈里小范围传开。大家都觉得震惊，难以置信。2月27日傍晚，刑侦大队良渚中队接到良渚派出所通知，辖区某在建工地内十台中央空调内机被盗，损失价值约2万元，需要进一步勘查案发现场。17时57分，刑事技术民警鲍伟杰带领跟班辅警沈刚赶到现场。案发现场在杭行路某工地某幢2单元7楼，因2单元无法通行，工地报警人带着民警从1单元步行经楼顶到2单元楼顶。雨天，湿滑的楼顶建设工地，跟随鲍伟杰勘查现场的辅警沈刚只听一声闷响。沈刚大喊一声，探头一看，随之疯了一样冲下楼，“鲍哥，鲍哥！”“鲍哥你挺住！我给你打120了！”沈刚一边哭喊，一边朝着电话里说，“人还有声音，还有呼吸！”
“出事前我就在鲍哥身后五六步路，当时真的眼看着他掉下去，那一下想抓住他却抓不住......”沈刚说起当时那一幕，止不住地难过，“天色黑了，我在楼顶看不清楚，只看到勘查服背后的Police几个字的反光。”
“我一直‘鲍哥鲍哥’喊他，就怕他到时候没有声音了。”沈刚说，“我到凌晨三四点，一直睡不着，闭眼就是那个画面。我配合他工作三年了，如同兄长一般.....”
2
出事当天他勘了4个现场
一只相机一个包，比对痕迹，追踪溯源，是他的工作
今年36岁的鲍伟杰是刑侦大队良渚中队技术民警。
2007年开始，从余杭区公安分局刑侦大队瓶窑中队、余杭中队到良渚中队，一身勘查服、一只勘验箱、一台勘验刑案现场用的相机，从各种错综复杂的刑案现场提取痕迹、比对印证。再还原现场，刻画疑犯，直至抓获犯罪嫌疑人，这就是他作为一名刑警的职责。
鲍伟杰的随身物品被同事们带回了中队办公室里。勘查服肩袖处断裂，满是干了的沙土，相机镜头碎了，机身也沾着土。
出事当天周六是鲍伟杰值班，他勘查了四个案件现场。
前一天辖区有一起恶性入室案件，案件重大，分局领导高度重视，刑侦大队调集精干力量侦破。鲍伟杰当晚被紧急召到现场，通过现场访问，仔细捕捉过程中的细节点滴，最后通过认真细致勘查成功采集到关键痕迹物证，公安机关随即于周六凌晨在杭州东站抓获嫌疑人。从案发到抓捕归案，不超过12小时。周六一早，鲍伟杰就到辖区一河边，组织嫌疑人辨认丢弃作案工具的现场。
下午，他又去勘了两个现场，一起入室盗窃案，以及一起工地电缆线被盗案。一直忙到傍晚4点多，鲍伟杰刚回中队吃过晚饭，就接到了这起在建工地空调内机被盗的案子。
同事说，星期天鲍伟杰不值班的，本来要送三年级的女儿开学报到，“他还说周日先早一点陪我们去河边打捞作案工具，他周六下午去看过现场点位的，就是不放心，怕我们找不到打捞位置。”
爱较真，肯钻研，在枯燥的刑事技术员岗位上一条道走到底，就是大家对鲍伟杰的印象，跟他的微信名字一样：“一条道”。
在去年的一起命案现场，鲍伟杰面对如“垃圾堆”般凌乱的现场，前后进行5次复勘，成功取得了犯罪遗留的各种物证及痕迹。
去年一起抢劫案，鲍伟杰在现场周边大范围搜索，在辖区苕溪边搜集到粪便、纸巾等物，支持一线办案民警及时抓获罪犯，充实了破案证据。
2017年夏天，鲍伟杰接到一起盗窃高山基站的案子，近40度的高温天，他和辅警弃车爬山。基站内部温度50多度，他一待就是一个多小时，从头到脚被汗水浸了个透，直到成功提取到关键痕迹物证才浑身“清凉”。
前年年底，鲍伟杰结合十多年刑事技术工作经验，撰写的论文《犯罪现场勘查详解》被公安部物证鉴定中心录用，“他相当于把接触性案件的现场勘查整一套流程做了一个梳理，综述性强，也相当有实践指导意义，这个在我们整个刑大也很少见。我都不知道他偷偷摸摸在钻研写论文......”副中队长阮杭华说。
2020年勘查现场共计280余起，命案1起，非正常死亡52起，共计破案48起......这个量，远超全市技术民警人均勘查案件数量。
3
“相处时间就这么多，尽量一起家人一起吃饭”
她从未想过与丈夫相隔ICU
他的朋友圈：健康地活着是幸福
鲍伟杰家里两个女儿，大的三年级，小的上幼儿园。
周六傍晚，鲍伟杰妻子小徐正准备去公婆家吃饭，再把孩子接回来准备第二天上学。路上，小徐接到了副中队长阮杭华的电话，“你要有点心理准备，鲍从楼上摔下来了。现在意识倒是清醒的。”
“他每天都要联系我的，中午问我吃了什么，下午问我几点下班、加不加班。那天我一直打不通他电话，心里已经有不好的预感了......”等小徐赶到医院，人没见着，鲍伟杰已经在重症监护室了。
浙医一院专家赶往市二医院会诊。医生初步诊断，鲍伟杰骨盆粉碎性骨折，左腕关节、左肘关节、左肩关节粉碎性骨折、左侧肋骨多发骨折、双侧胸腔血气胸、大脑蛛网膜下腔出血，脊椎骨折，生命处于极度危险状况。
当晚，鲍伟杰出现大出血，血袋一盒盒往ICU里送，小徐和公公、姐姐等亲属以及鲍伟杰一众同事在门外焦急地等。直到凌晨三点左右，出血止住，最危险的一关算是挺过去了。医生走出ICU时，衣服被汗湿了一大片。
小徐一夜没睡。直到次日一早转院时，她见到了丈夫，叫叫他，他努力睁一下眼睛。
小徐从没想过，有一天会和生活里平平无奇的刑警丈夫相隔ICU外，隔着生命中最远的距离。
小徐从事幼教行政工作，鲍伟杰不值班加班的晚上，他常常烧好了菜，一家人一起吃饭，然后洗碗，“他说因为两个人相处的时间就那么点，一家人要一起吃饭。”
鲍伟杰爱养花，家里有一个大大的露台，种了许多月季、海棠。“我有时回家很累了，都是葛优躺的状态，他总是拉我到院子里去看花，我说累，他就把盆栽都拿到房间来，他说，你看一眼，这是我种的，长得多好......”徐婷说。
空闲时，家里老人把两个孩子哄好，夫妻俩就偷摸着去电影院看一场科幻电影，这是难得的二人世界。鲍伟杰不爱看刑侦片和恐怖片。他说，很容易会勾起一些工作上的片段，不想把那种感觉带回家。
翻看鲍伟杰的朋友圈，他很少晒加班，更多是他养的各种盆栽。徐婷忽然明白，这个闷闷的男人实际上是多么注重生活细节和家庭仪式感。
2019年12月26日，他在朋友圈发了一段感想，并配了一张自己的工作照——
“看了太多的生死，活着是幸运，健康地活着是幸福。总结：健康地活着并能为国家做贡献是我存在的价值。”
好技术员鲍伟杰，战友们都在等你早日康复归队！
余杭公安在此向浙一医院、市二医院全体医务人员致以最诚挚的谢意！
1
勘查现场时从7楼坠楼
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“我一直‘鲍哥鲍哥’喊他，就怕他到时候没有声音了。”沈刚说，“我到凌晨三四点，一直睡不着，闭眼就是那个画面。我配合他工作三年了，如同兄长一般.....”
2
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今年36岁的鲍伟杰是刑侦大队良渚中队技术民警。
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2020年勘查现场共计280余起，命案1起，非正常死亡52起，共计破案48起......这个量，远超全市技术民警人均勘查案件数量。
3
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六度 （ 上 ）
六度也叫六波罗蜜，波罗蜜是梵语 “ 到彼岸 ” 的意思，
六度，就是六种从烦恼到觉悟、从此岸到彼岸的方法。
六度包括布施、持戒、忍辱、精进、禅定和般若
（ 智慧 ），
布施度悭贪、持戒度毁犯、忍辱度瞋心、精进度懈怠、禅定度散乱、般若度愚痴
（ 邪见 ）。
六度是三学的延伸和发展，布施、持戒、忍辱、精进等四度为戒学，禅定为定学，般若为慧学。
六度分有“ 事六度 ”和“ 理六度 ” 。
亦即是“ 事修 ”和“ 理修 ”两种。
什么叫做事修和理修呢？
事修和理修是着相与不着相而言的。
事修即是所作所为的善法皆念念在心，便是着相而修了，这样叫做“ 事修 ”，是修世间善法，可得世间善报，是不能出世间的。
理修是指所做所为的善法，以“ 三轮体空 ”作观，不着于“ 人、我、法相 ”，是名为“ 理修 ”，这是出世间的。
无相修的善法，能够了生死，证涅盘的。
（ 1 ）布施。
布施就是施舍和给予。
《大智度论》将布施分为三种，
“ 财施、法施、无畏施，以三施对治悭贪，除却贫穷。”
凡以物质利益如钱财等施与大众的叫做财施，
一切身外物称为外财，同时受布施者也解决了物质上
（ 外在、非精神上 ）的匮乏，
所以财施也称外施；
帮助众生使他们不害怕，无恐怖，无灾害，叫无畏施，
由于无畏施是帮助受布施者解除内在的痛苦，所以也叫内施；
以世间的善法以及佛陀所宣扬的宇宙人生的真理来告知大众，使人们修善断恶，离苦得乐，乃至涅盘，称为法施。
《大智度论》还将布施分为净施和不净施。
净施就是只求解脱涅盘、不为名利等世间福报而行的布施；
不净施则是指以妄心求福报而行的布施。
布施是修行的第一步，作为六度之首，它是三学中戒的延伸，布施是属于戒的范畴，从这个意义上说布施就是戒贪。
在自利来说，可以治灭三毒中的贪、增长自己的福德智慧；
在利他来说，则可以除却贫穷，增长众生的福德智慧。
布施与无相无为相应，即为解脱道，与菩提心相应，即为菩萨道。
（ 2 ）持戒。
持戒就是防非止恶 清净身心。
持戒是修学布施、减少悭贪之心后的自然趋势，
布施、持戒、忍辱、精进等四度是三学中戒学的延伸和弘扬，
布施是为持戒做准备、
忍辱是对持戒的要求，
精进是持戒的结果或程度，
而持戒则是这四度的核心。
持戒能防止一切恶行，修集一切善行和饶益有情，
“ 举要言之：
行十善道，以戒庄严故，能生一切佛法义利，满足大愿 ” 。
持戒有三种，律仪戒、摄善法戒和饶益有情戒。
律仪戒，就是佛陀所制定的各种戒律，
这些戒律是要防止做坏事，是防非止恶的戒法。
五戒、十戒、比丘戒、比丘尼戒等，都属于律仪戒。
律仪戒可以防止坠落，杜绝各种侵犯众生的恶行，
戒掉我们的烦恼，还可以度毁犯的恶行为。
摄善法戒，就是发愿行一切善法，如果不这样做，就是犯戒和过失，
可见，摄善法戒比律仪戒的要求要更高，不仅不做恶事、还必须要做善事才算不犯戒。
善法有六度万行，称为菩萨学处。
饶益有情戒，就是利益众生之心，
即发心行菩萨道、发利益一切众生之心、
以一切善法、资财、神通等来利益有情，
如果有了不想利益众生的心念，就是犯戒，应立即戒掉此恶心。
可见，饶益有情戒比摄善法戒的要求更高一些，不仅要不做恶事、但行好事，还要时时有利益众生的心。
菩萨最根本的戒就是饶益有情戒，就是一切为了利益大众，其余所有戒条都要服从这一条。
（ 3 ）忍辱。
忍辱即安忍、安于忍耐，
就是为了利益一切有情，忍受毁骂打击，以及饥寒等苦，
" 难行能行、难忍能忍 " ，终不放弃救度众生的志愿。
忍辱可以自利利人、自行化人、消除业障、培植福德、修清净心、有利于持戒、得定、
“ 忍辱庄严故，得佛圆音具众相好 ” ，
最终度到无烦恼的生死解脱的彼岸。
一般将忍辱分为生忍、法忍、无生法忍三种。
生忍
（ 耐怨害忍 ），
就是忍耐众生对自己的怨恨、辱骂、侮辱等等伤害。
法忍
（ 安受苦忍 ），
就是在修道的过程中，应忍受饥、渴、寒、热、天灾人祸、疾病等世间的一切苦楚困境。
与生忍相比，法忍不只是对人，而要对生理、自然、人事等各种各样的苦难。
如果生忍和法忍能做到，并安然不动，就叫忍辱地。
无生法忍
（ 谛察法忍 ），
就是彻底认识空相、实相的真理并能坚信、持守，
即对“ 一切法不生不灭 ”的道理能够确切地掌握、坚守，
“ 于无生灭诸法实相中，信受通达，无碍不退，是名无生忍 ” ，
“ 从境为名，理寂不起，称曰无生；
慧安此理，名无生忍 ” 。
可见，无生法忍是一种高层次的理性之忍，是把心安住在不生不灭的道理上，对其坚信和忍耐。
（ 4 ）精进。
精进，就是为了自度度他、自觉觉他、断恶修善的事业而不懈的努力、上进，勤勤恳恳而不生懒惰、涣散、懈怠。
勤断一切恶叫断精进，勤修一切善叫修精进，努力上求佛国、下化众生叫求化精进。
一个人的生命、体力是有限的，但却能有无限的力量，这就是精进的缘故，
圣严法师说，有精进心的人，心理一定是健康的，即使身体有病，还是法喜充满，
没有精进心的人，就算身体没病，心理却是有病的，因为他的烦恼一定很多。
“ 精进庄严故，能破魔怨，入佛法藏 ” ，障碍修行的一切障缘都可以称为魔，而破除这些烦恼魔障，都需要精进。
《成唯识论》将精进分为披甲精进、摄善精进、利乐精进三种。
被甲精进就是说像被了宝甲一样，不畏惧种种艰难，披荆斩棘，难行能行，愿力无穷。
摄善精进是指勤修一切善法而永不疲倦，修持各种正道善法全力以赴，永不疲倦。
利乐精进就是利益和度化众生永不疲倦，无边众生誓愿度，为了普度众生，利乐世人，不辞千辛万苦。
三十七道品共有七类项目，每个项目都有精进的内容。
《大乘庄严论》归纳出六种精进，
一是增减精进，说明四正勤的精进；
二是增上精进，说明五根的精进；
三是舍障精进，说明五力的精进；
四是入真精进，说明七菩提分（ 觉支 ）的精进；
五是转依精进，说明八正道的精进；
六是大利精进，说明六度的精进。
精进也可表程度，是一种精神，所以说它通六度，
比如有的布施甚至连自己的生命、财物、妻子、子女等一切都布施，
这种彻底的布施就可叫布施精进，持戒也是，
一切微细地戒律都不犯的，就可叫做持戒精进。
当然，精进并不是用一种掉举冲动的心态，过分地勇猛前进，着相地努力，
就像琴弦绷得太紧容易断一样，只有在中道、不着相这两个前提下的断恶修善行为，才称得上精进。
（ 5 ）禅定。
禅定，梵语禅那，就是静虑、寂照的意思，
专注一境，内心平静，明心见性，不生昏沉、杂乱的烦恼。
把心专注在一种境界上就是止，止在一个境界上，久而久之，就会得定。
《坛经》说“ 何名禅定？
外离相为禅，内不乱为定。
外若著相，内心即乱。
外若离相，心即不乱。
-- 外禅内定，是为禅定。”
禅定能度脱散乱的心，消除心性散乱、妄想纷飞、心猿意马、到处奔驰、刹那刹那、念念不停的涣散迷乱状态。
“ 定庄严故，能生念、慧、惭愧、轻安 ” ，
念是正念相续，因为有定力才能正念相续，
慧是智慧，有正定就能产生智慧，有智慧才能断除烦恼，生起轻安，
轻安是身心进入一种非常轻松、和谐、快乐的状态。
《大智度论》说，“ 菩萨因此发大慈悲心，欲以常乐涅槃利益众生。
此常乐涅槃，从实智慧生。
实智慧，从一心禅定生。
譬如燃灯，灯虽能燃，在大风中不能为用。
会置之密室，其用乃全，散心中智慧，亦如是。
若无禅定静室，虽有智慧，其用不全。
得禅定则实智慧生。
以是故，菩萨虽离众生，远在静处，求得禅定，以禅定清净故，智慧亦净。
譬如油炷净故，其明亦净。
以是故，欲得净智慧者，行此禅定。
复次，若求世间近事，不能专心，则事业不成；
何况甚深佛道而不用禅定。
禅定名摄诸乱心。
乱心轻飘，甚于鸿毛驰散不停，驶过疾风；
不可制止，剧于猕猴；
暂现转灭，甚于掣电。
心相如是，不可禁止。
若欲制之，非禅不定。”
禅定是六度中的枢纽，连接前四度和第六度般若，静能生“ 定 ” ，虑能生“ 慧 ” ，
一切功德都是在定的基础上生起，要获得般若、证得菩提，必须通过禅定，这个环节把握不好，就无法获得般若
（ 智慧 ），
最终无法解脱。
禅定和中国的禅宗不一样，
禅定是一种定学、从定入手，
禅宗则是一种慧学、直接从慧入手，
应该说禅宗是对禅定的一种违反。
定是佛法与外道所共有的，不是佛法特有的，
像古印度的外道，中国的道家，
还有现在社会上练气功的人，也都修禅定，也能进入禅定状态。
禅定可以引发神通，像天眼通、天耳通、宿命通、他心通、神足通等等，
这也是佛法与外道所共有的，都能修得。
佛法所特有的是观、慧。
像无常观、无我观、缘起观、空观等等，这些修观的方法是佛法所特有的，
因此佛法所说的定，是止观双修，不可偏废，修止的同时，还要修观，修观之后，才能引发智慧。
如果光修禅定，而没有佛法的观，就无法获得智慧和认识，
虽然禅定功夫很深，但却没有用，不能解除烦恼。
只有这种修观得慧的禅定，才是佛教六度的禅定，才可以称为禅定波罗蜜，慧、解脱涅磐、度化众生是它的目的所在，
如果为了神通、特异功能等而修禅定，那都不是佛道。
六度也叫六波罗蜜，波罗蜜是梵语 “ 到彼岸 ” 的意思，
六度，就是六种从烦恼到觉悟、从此岸到彼岸的方法。
六度包括布施、持戒、忍辱、精进、禅定和般若
（ 智慧 ），
布施度悭贪、持戒度毁犯、忍辱度瞋心、精进度懈怠、禅定度散乱、般若度愚痴
（ 邪见 ）。
六度是三学的延伸和发展，布施、持戒、忍辱、精进等四度为戒学，禅定为定学，般若为慧学。
六度分有“ 事六度 ”和“ 理六度 ” 。
亦即是“ 事修 ”和“ 理修 ”两种。
什么叫做事修和理修呢？
事修和理修是着相与不着相而言的。
事修即是所作所为的善法皆念念在心，便是着相而修了，这样叫做“ 事修 ”，是修世间善法，可得世间善报，是不能出世间的。
理修是指所做所为的善法，以“ 三轮体空 ”作观，不着于“ 人、我、法相 ”，是名为“ 理修 ”，这是出世间的。
无相修的善法，能够了生死，证涅盘的。
（ 1 ）布施。
布施就是施舍和给予。
《大智度论》将布施分为三种，
“ 财施、法施、无畏施，以三施对治悭贪，除却贫穷。”
凡以物质利益如钱财等施与大众的叫做财施，
一切身外物称为外财，同时受布施者也解决了物质上
（ 外在、非精神上 ）的匮乏，
所以财施也称外施；
帮助众生使他们不害怕，无恐怖，无灾害，叫无畏施，
由于无畏施是帮助受布施者解除内在的痛苦，所以也叫内施；
以世间的善法以及佛陀所宣扬的宇宙人生的真理来告知大众，使人们修善断恶，离苦得乐，乃至涅盘，称为法施。
《大智度论》还将布施分为净施和不净施。
净施就是只求解脱涅盘、不为名利等世间福报而行的布施；
不净施则是指以妄心求福报而行的布施。
布施是修行的第一步，作为六度之首，它是三学中戒的延伸，布施是属于戒的范畴，从这个意义上说布施就是戒贪。
在自利来说，可以治灭三毒中的贪、增长自己的福德智慧；
在利他来说，则可以除却贫穷，增长众生的福德智慧。
布施与无相无为相应，即为解脱道，与菩提心相应，即为菩萨道。
（ 2 ）持戒。
持戒就是防非止恶 清净身心。
持戒是修学布施、减少悭贪之心后的自然趋势，
布施、持戒、忍辱、精进等四度是三学中戒学的延伸和弘扬，
布施是为持戒做准备、
忍辱是对持戒的要求，
精进是持戒的结果或程度，
而持戒则是这四度的核心。
持戒能防止一切恶行，修集一切善行和饶益有情，
“ 举要言之：
行十善道，以戒庄严故，能生一切佛法义利，满足大愿 ” 。
持戒有三种，律仪戒、摄善法戒和饶益有情戒。
律仪戒，就是佛陀所制定的各种戒律，
这些戒律是要防止做坏事，是防非止恶的戒法。
五戒、十戒、比丘戒、比丘尼戒等，都属于律仪戒。
律仪戒可以防止坠落，杜绝各种侵犯众生的恶行，
戒掉我们的烦恼，还可以度毁犯的恶行为。
摄善法戒，就是发愿行一切善法，如果不这样做，就是犯戒和过失，
可见，摄善法戒比律仪戒的要求要更高，不仅不做恶事、还必须要做善事才算不犯戒。
善法有六度万行，称为菩萨学处。
饶益有情戒，就是利益众生之心，
即发心行菩萨道、发利益一切众生之心、
以一切善法、资财、神通等来利益有情，
如果有了不想利益众生的心念，就是犯戒，应立即戒掉此恶心。
可见，饶益有情戒比摄善法戒的要求更高一些，不仅要不做恶事、但行好事，还要时时有利益众生的心。
菩萨最根本的戒就是饶益有情戒，就是一切为了利益大众，其余所有戒条都要服从这一条。
（ 3 ）忍辱。
忍辱即安忍、安于忍耐，
就是为了利益一切有情，忍受毁骂打击，以及饥寒等苦，
" 难行能行、难忍能忍 " ，终不放弃救度众生的志愿。
忍辱可以自利利人、自行化人、消除业障、培植福德、修清净心、有利于持戒、得定、
“ 忍辱庄严故，得佛圆音具众相好 ” ，
最终度到无烦恼的生死解脱的彼岸。
一般将忍辱分为生忍、法忍、无生法忍三种。
生忍
（ 耐怨害忍 ），
就是忍耐众生对自己的怨恨、辱骂、侮辱等等伤害。
法忍
（ 安受苦忍 ），
就是在修道的过程中，应忍受饥、渴、寒、热、天灾人祸、疾病等世间的一切苦楚困境。
与生忍相比，法忍不只是对人，而要对生理、自然、人事等各种各样的苦难。
如果生忍和法忍能做到，并安然不动，就叫忍辱地。
无生法忍
（ 谛察法忍 ），
就是彻底认识空相、实相的真理并能坚信、持守，
即对“ 一切法不生不灭 ”的道理能够确切地掌握、坚守，
“ 于无生灭诸法实相中，信受通达，无碍不退，是名无生忍 ” ，
“ 从境为名，理寂不起，称曰无生；
慧安此理，名无生忍 ” 。
可见，无生法忍是一种高层次的理性之忍，是把心安住在不生不灭的道理上，对其坚信和忍耐。
（ 4 ）精进。
精进，就是为了自度度他、自觉觉他、断恶修善的事业而不懈的努力、上进，勤勤恳恳而不生懒惰、涣散、懈怠。
勤断一切恶叫断精进，勤修一切善叫修精进，努力上求佛国、下化众生叫求化精进。
一个人的生命、体力是有限的，但却能有无限的力量，这就是精进的缘故，
圣严法师说，有精进心的人，心理一定是健康的，即使身体有病，还是法喜充满，
没有精进心的人，就算身体没病，心理却是有病的，因为他的烦恼一定很多。
“ 精进庄严故，能破魔怨，入佛法藏 ” ，障碍修行的一切障缘都可以称为魔，而破除这些烦恼魔障，都需要精进。
《成唯识论》将精进分为披甲精进、摄善精进、利乐精进三种。
被甲精进就是说像被了宝甲一样，不畏惧种种艰难，披荆斩棘，难行能行，愿力无穷。
摄善精进是指勤修一切善法而永不疲倦，修持各种正道善法全力以赴，永不疲倦。
利乐精进就是利益和度化众生永不疲倦，无边众生誓愿度，为了普度众生，利乐世人，不辞千辛万苦。
三十七道品共有七类项目，每个项目都有精进的内容。
《大乘庄严论》归纳出六种精进，
一是增减精进，说明四正勤的精进；
二是增上精进，说明五根的精进；
三是舍障精进，说明五力的精进；
四是入真精进，说明七菩提分（ 觉支 ）的精进；
五是转依精进，说明八正道的精进；
六是大利精进，说明六度的精进。
精进也可表程度，是一种精神，所以说它通六度，
比如有的布施甚至连自己的生命、财物、妻子、子女等一切都布施，
这种彻底的布施就可叫布施精进，持戒也是，
一切微细地戒律都不犯的，就可叫做持戒精进。
当然，精进并不是用一种掉举冲动的心态，过分地勇猛前进，着相地努力，
就像琴弦绷得太紧容易断一样，只有在中道、不着相这两个前提下的断恶修善行为，才称得上精进。
（ 5 ）禅定。
禅定，梵语禅那，就是静虑、寂照的意思，
专注一境，内心平静，明心见性，不生昏沉、杂乱的烦恼。
把心专注在一种境界上就是止，止在一个境界上，久而久之，就会得定。
《坛经》说“ 何名禅定？
外离相为禅，内不乱为定。
外若著相，内心即乱。
外若离相，心即不乱。
-- 外禅内定，是为禅定。”
禅定能度脱散乱的心，消除心性散乱、妄想纷飞、心猿意马、到处奔驰、刹那刹那、念念不停的涣散迷乱状态。
“ 定庄严故，能生念、慧、惭愧、轻安 ” ，
念是正念相续，因为有定力才能正念相续，
慧是智慧，有正定就能产生智慧，有智慧才能断除烦恼，生起轻安，
轻安是身心进入一种非常轻松、和谐、快乐的状态。
《大智度论》说，“ 菩萨因此发大慈悲心，欲以常乐涅槃利益众生。
此常乐涅槃，从实智慧生。
实智慧，从一心禅定生。
譬如燃灯，灯虽能燃，在大风中不能为用。
会置之密室，其用乃全，散心中智慧，亦如是。
若无禅定静室，虽有智慧，其用不全。
得禅定则实智慧生。
以是故，菩萨虽离众生，远在静处，求得禅定，以禅定清净故，智慧亦净。
譬如油炷净故，其明亦净。
以是故，欲得净智慧者，行此禅定。
复次，若求世间近事，不能专心，则事业不成；
何况甚深佛道而不用禅定。
禅定名摄诸乱心。
乱心轻飘，甚于鸿毛驰散不停，驶过疾风；
不可制止，剧于猕猴；
暂现转灭，甚于掣电。
心相如是，不可禁止。
若欲制之，非禅不定。”
禅定是六度中的枢纽，连接前四度和第六度般若，静能生“ 定 ” ，虑能生“ 慧 ” ，
一切功德都是在定的基础上生起，要获得般若、证得菩提，必须通过禅定，这个环节把握不好，就无法获得般若
（ 智慧 ），
最终无法解脱。
禅定和中国的禅宗不一样，
禅定是一种定学、从定入手，
禅宗则是一种慧学、直接从慧入手，
应该说禅宗是对禅定的一种违反。
定是佛法与外道所共有的，不是佛法特有的，
像古印度的外道，中国的道家，
还有现在社会上练气功的人，也都修禅定，也能进入禅定状态。
禅定可以引发神通，像天眼通、天耳通、宿命通、他心通、神足通等等，
这也是佛法与外道所共有的，都能修得。
佛法所特有的是观、慧。
像无常观、无我观、缘起观、空观等等，这些修观的方法是佛法所特有的，
因此佛法所说的定，是止观双修，不可偏废，修止的同时，还要修观，修观之后，才能引发智慧。
如果光修禅定，而没有佛法的观，就无法获得智慧和认识，
虽然禅定功夫很深，但却没有用，不能解除烦恼。
只有这种修观得慧的禅定，才是佛教六度的禅定，才可以称为禅定波罗蜜，慧、解脱涅磐、度化众生是它的目的所在，
如果为了神通、特异功能等而修禅定，那都不是佛道。
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