每日一素

花菇扒秋葵

食材
200克 秋葵

15朵 花菇

5克 黄砂糖

少许 姜丝

少许 有机酱油

少许 湖盐

做法

1·花菇浸泡1-2小时至完全泡发

2·秋葵对半切开，花菇每个切4小块

3·秋葵焯过水待用

4·热锅放适量植物油，先爆香姜丝

5·放入花菇，稍炒干水分，让花菇的香味散发出来

6·放入黄砂糖、有机酱油、湖盐

加100ml饮用水，收干水分直接浇在焯过水的秋葵上即可。

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扒一⁡឴‍⁡下轻氧

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