小小归脾丸，可以治疗现代人的很多通病，每个人都需要它！
归脾丸是非常普遍的中成药，任何一家药店都可以买到，而且价格不贵，也许正是因为太容易得到了，所以很多人忽略了它的重要性。
今天小郎中就要说道说道中成药——归脾丸。
归脾丸的前身是著名的气血双补的方子归脾汤，归脾汤既可以补益脾气，让脾胃恢复活力；还可以补益心血，对于心血不足引起的冠心病以及心神相关的心烦、失眠尤为合适。
那么就先让我们先来了解一下归脾丸是由哪些药材组成的吧！
白术 ，茯神，黄芪，龙眼肉，酸枣仁，人参，木香，甘草，当归，远志。
功用：益气补血，健脾养心。
主治：
1、心脾气血两虚证。表现为心悸怔忡，失眠健忘，气短乏力，食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱。
2、脾不统血证。妇女崩漏，月经超前，良多色淡，或淋漓不止，便血，皮下紫癜，舌淡，脉细。
归脾丸既然是补气和补血的，方子里肯定少不了补气的药材。这里用了善于补脾气的黄芪，黄芪补脾的效果非常好，你可以看看黄芪的切面，是不是黄色的，黄色的药材就补脾，尤其是用蜂蜜加工炒制过的黄芪，蜂蜜是甜的，也是入脾的，所以这里最好用炙黄芪，炙黄芪能让脾气充足，脾气足了脾的运化能力就强，脾为后天之本，脾的功能好了就能源源不断的化生气和血，也间接达到了补血的目的。
人参和白术都是补气药中的佼佼者。人参大补元气，还能补五脏之气，补全身之气；白术专补脾气，有了人参和白术这两味补气能手再加上刚才讲的黄芪，就能让全身的气充足，气就是脏腑的能量来源，气足了五脏六腑就会运行正常，大病就不会找上门来。
龙眼肉这味药材小郎中非常喜欢，小郎中以后会专门写一篇关于龙眼肉的文章。龙眼肉相当于小型的归脾汤，或者说相当于归脾汤的缩略版，因为龙眼肉气血双补，又入心经和脾经，可以直接补心脾的气血。一般的补益的药材补益多了容易滋腻，容易壅滞气机，而龙眼肉补而不滞滋而不腻，即便是体质虚弱的人也可以经常吃。
可能觉得龙眼肉补血的力度还不够，因此方中又加入了善于补血活血的当归，当归入心经，能补心血，津血是同源的，心血足了心阴也就充盈；而酸枣仁直接补心阴，还能收敛，防止夏天出汗过多消耗太多的阴液，一补一收，就能让心阴充实起来，就能压制心火，也就不会出现心情烦躁、心烦失眠等一些心火亢盛的表现。
再加上可以宁心安神的茯神、远志这两味药，就能让人安下心来美美的睡个好觉。茯苓我们都知道最善于健脾祛湿，而茯神是茯苓中间的那一部分，是茯苓心，所以入心经，可以宁心安神，可以用于心神不安、失眠健忘等。远志是通过交通心肾的方式来达到宁心安神的目的，远志能把肾水引到上面来，心火有了肾水的灌溉就会停息，就会安静下来。
木香从名字就可以看出来属于芳香类药材，有淡淡的香味，芳香类的药材可以醒脾，还可以行气，上面我们用了这么多补血补气的药材，所以用了点木香来行气，来防止补药的滋腻而壅滞气机，同时木香可以醒脾，让沉睡的脾胃苏醒过来，好好完成自己的本职工作。
最后上场的还是我们的老朋友——甘草，甘草可以补益心脾，还能调和诸药，让这些药材在一起和和睦睦，共同完成养心健脾，气血双补的任务。
方子名叫“归脾丸”其目的还是冲着脾去的，虽然里面用了龙眼肉、当归、酸枣仁这些补心血的药，但大部分药材都是补气的，而补气主要就是补的脾气，脾气足了就能吸收更多的营养物质，气血都是从营养物质中转化而来的，所以要想补血，必须要调理好脾胃，让脾气充盈，让脾胃强壮，这就是归脾丸高明的地方。
但是，光补还不行，如果一边补一边漏，永远也补不完。现在的人想的太多，思虑太重，心烦失眠都是在耗伤心血，都是在流失心血，所以方子里又用了茯神、酸枣仁、远志这些安神定智的药，心安静下来了，好好睡觉了，心血就保住了，就不会再流失，这样再补就会起到事半功倍的效果。
归脾丸的适应范围非常广泛，比如神经衰弱、冠心病、缺铁性贫血、甲状腺机能亢进、胃及十二指肠溃疡、顽固性失眠、血小板减少性紫癜以及脾胃和心脏的亚健康的调理等等，总之只要符合心脾气血两虚，脾不统血的导致的问题都可以用归脾丸来解决。
另外，还有一些老人，总是流口水，或者憋不住尿，就是没有去卫生间，小便自己流出，这也多是气虚，无力固摄水液，导致的水液流失，此时如果发现老人的舌质淡白，舌边有齿痕，也可以尝试服用归脾丸来调理。
现代人工作劳累，伤脑费神，又缺乏运动，所以很容易出现气血不足的症状，相信这篇文章可以给你们一些帮助。
归脾丸是非常普遍的中成药，任何一家药店都可以买到，而且价格不贵，也许正是因为太容易得到了，所以很多人忽略了它的重要性。
今天小郎中就要说道说道中成药——归脾丸。
归脾丸的前身是著名的气血双补的方子归脾汤，归脾汤既可以补益脾气，让脾胃恢复活力；还可以补益心血，对于心血不足引起的冠心病以及心神相关的心烦、失眠尤为合适。
那么就先让我们先来了解一下归脾丸是由哪些药材组成的吧！
白术 ，茯神，黄芪，龙眼肉，酸枣仁，人参，木香，甘草，当归，远志。
功用：益气补血，健脾养心。
主治：
1、心脾气血两虚证。表现为心悸怔忡，失眠健忘，气短乏力，食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱。
2、脾不统血证。妇女崩漏，月经超前，良多色淡，或淋漓不止，便血，皮下紫癜，舌淡，脉细。
归脾丸既然是补气和补血的，方子里肯定少不了补气的药材。这里用了善于补脾气的黄芪，黄芪补脾的效果非常好，你可以看看黄芪的切面，是不是黄色的，黄色的药材就补脾，尤其是用蜂蜜加工炒制过的黄芪，蜂蜜是甜的，也是入脾的，所以这里最好用炙黄芪，炙黄芪能让脾气充足，脾气足了脾的运化能力就强，脾为后天之本，脾的功能好了就能源源不断的化生气和血，也间接达到了补血的目的。
人参和白术都是补气药中的佼佼者。人参大补元气，还能补五脏之气，补全身之气；白术专补脾气，有了人参和白术这两味补气能手再加上刚才讲的黄芪，就能让全身的气充足，气就是脏腑的能量来源，气足了五脏六腑就会运行正常，大病就不会找上门来。
龙眼肉这味药材小郎中非常喜欢，小郎中以后会专门写一篇关于龙眼肉的文章。龙眼肉相当于小型的归脾汤，或者说相当于归脾汤的缩略版，因为龙眼肉气血双补，又入心经和脾经，可以直接补心脾的气血。一般的补益的药材补益多了容易滋腻，容易壅滞气机，而龙眼肉补而不滞滋而不腻，即便是体质虚弱的人也可以经常吃。
可能觉得龙眼肉补血的力度还不够，因此方中又加入了善于补血活血的当归，当归入心经，能补心血，津血是同源的，心血足了心阴也就充盈；而酸枣仁直接补心阴，还能收敛，防止夏天出汗过多消耗太多的阴液，一补一收，就能让心阴充实起来，就能压制心火，也就不会出现心情烦躁、心烦失眠等一些心火亢盛的表现。
再加上可以宁心安神的茯神、远志这两味药，就能让人安下心来美美的睡个好觉。茯苓我们都知道最善于健脾祛湿，而茯神是茯苓中间的那一部分，是茯苓心，所以入心经，可以宁心安神，可以用于心神不安、失眠健忘等。远志是通过交通心肾的方式来达到宁心安神的目的，远志能把肾水引到上面来，心火有了肾水的灌溉就会停息，就会安静下来。
木香从名字就可以看出来属于芳香类药材，有淡淡的香味，芳香类的药材可以醒脾，还可以行气，上面我们用了这么多补血补气的药材，所以用了点木香来行气，来防止补药的滋腻而壅滞气机，同时木香可以醒脾，让沉睡的脾胃苏醒过来，好好完成自己的本职工作。
最后上场的还是我们的老朋友——甘草，甘草可以补益心脾，还能调和诸药，让这些药材在一起和和睦睦，共同完成养心健脾，气血双补的任务。
方子名叫“归脾丸”其目的还是冲着脾去的，虽然里面用了龙眼肉、当归、酸枣仁这些补心血的药，但大部分药材都是补气的，而补气主要就是补的脾气，脾气足了就能吸收更多的营养物质，气血都是从营养物质中转化而来的，所以要想补血，必须要调理好脾胃，让脾气充盈，让脾胃强壮，这就是归脾丸高明的地方。
但是，光补还不行，如果一边补一边漏，永远也补不完。现在的人想的太多，思虑太重，心烦失眠都是在耗伤心血，都是在流失心血，所以方子里又用了茯神、酸枣仁、远志这些安神定智的药，心安静下来了，好好睡觉了，心血就保住了，就不会再流失，这样再补就会起到事半功倍的效果。
归脾丸的适应范围非常广泛，比如神经衰弱、冠心病、缺铁性贫血、甲状腺机能亢进、胃及十二指肠溃疡、顽固性失眠、血小板减少性紫癜以及脾胃和心脏的亚健康的调理等等，总之只要符合心脾气血两虚，脾不统血的导致的问题都可以用归脾丸来解决。
另外，还有一些老人，总是流口水，或者憋不住尿，就是没有去卫生间，小便自己流出，这也多是气虚，无力固摄水液，导致的水液流失，此时如果发现老人的舌质淡白，舌边有齿痕，也可以尝试服用归脾丸来调理。
现代人工作劳累，伤脑费神，又缺乏运动，所以很容易出现气血不足的症状，相信这篇文章可以给你们一些帮助。
默弘设计出品|有那么多免费的，我为啥要选付费设计？
1、免费的永远是最贵的
这个道理相信装修过的过来人都秒懂。设计免费，必然会从其他方面找到利润点。而对设计很有自信的设计公司都可以提供单独设计服务及全案设计两种选择。如果信任度不够高，完全可以选择单独设计服务，然后把施工交给你信任的施工团队。
2、有没有算过你的时间成本价值？
不争的事实是，相对而言，付费设计师的设计水平会更高一些，尤其是做了很多年付费设计服务的设计师，没有一定实力，在市场竞争环境下，尤其是后疫情时代，大浪淘沙下很难存活。一位优秀专业的设计师，一定能让你“省心”。他能从项目心理预期管理、预算综合管控、方案落地执行度、全程沟通成本等方面，节约你的时间成本。
3、优秀专业设计师在施工过程中会帮你省钱
新消费时代，产品价格不再是秘密，口碑和诚信才是企业的生存之道。因此优秀专业设计师基本不会蠢到费尽心思在“中间商差价”上去赚取利润，与其弄巧成拙失去客户信任，不如做好作品后续才会有长远的良性发展。
有时客户会问，为什么设计公司的报价比电商价格还低，很简单，基本就是批发和零售的差距。独家合作商、一手货源、厂家直供等资源优势都会让设计公司拿到的价格低于市场零售价。
专业设计师的预判和经验，会帮你避开很多装修中的坑，这省下的“冤枉钱”也是设计价值的一部分。
4、合理预期+科学预算+精准落地让你清楚钱都花到了哪儿
客户与设计公司或设计师的不信任感，往往是来自于不断追加的预算。本来100平米的房子，客户预算30万，前期承诺按照设计方案没问题，结果随着施工推进，最后六七十万才完成的案例比比皆是，然后还会振振有词，谁让你都选贵的呢。
而优秀专业设计师，会从初次沟通就给到你合理的预期，比如你拿一套法式轻奢风的图让设计师30万完成100平米的房子，可能设计师就会直接告诉你，选择一些价格低廉的材质可以完成，但是你后续住进去以后会有哪些哪些的问题。我们建议你在这个预算内可以尝试这样这样做……
优秀专业设计师从第一稿方案开始，就会为你评估预算的科学分配，硬装、软装投入比例等，而且如果信任度足够高，是可以做到预算之内做到方案80-90%落地，达到拎包入住的。中间阶段性报价单是详细、明确的，经得起客户自行询价比较的。当然，设计公司会从代采购中收取一定比例的服务费，赚该赚的钱，让预算和消费都透明化。
#设计美学##空间设计##好设计共欣赏##家居装修#
1、免费的永远是最贵的
这个道理相信装修过的过来人都秒懂。设计免费，必然会从其他方面找到利润点。而对设计很有自信的设计公司都可以提供单独设计服务及全案设计两种选择。如果信任度不够高，完全可以选择单独设计服务，然后把施工交给你信任的施工团队。
2、有没有算过你的时间成本价值？
不争的事实是，相对而言，付费设计师的设计水平会更高一些，尤其是做了很多年付费设计服务的设计师，没有一定实力，在市场竞争环境下，尤其是后疫情时代，大浪淘沙下很难存活。一位优秀专业的设计师，一定能让你“省心”。他能从项目心理预期管理、预算综合管控、方案落地执行度、全程沟通成本等方面，节约你的时间成本。
3、优秀专业设计师在施工过程中会帮你省钱
新消费时代，产品价格不再是秘密，口碑和诚信才是企业的生存之道。因此优秀专业设计师基本不会蠢到费尽心思在“中间商差价”上去赚取利润，与其弄巧成拙失去客户信任，不如做好作品后续才会有长远的良性发展。
有时客户会问，为什么设计公司的报价比电商价格还低，很简单，基本就是批发和零售的差距。独家合作商、一手货源、厂家直供等资源优势都会让设计公司拿到的价格低于市场零售价。
专业设计师的预判和经验，会帮你避开很多装修中的坑，这省下的“冤枉钱”也是设计价值的一部分。
4、合理预期+科学预算+精准落地让你清楚钱都花到了哪儿
客户与设计公司或设计师的不信任感，往往是来自于不断追加的预算。本来100平米的房子，客户预算30万，前期承诺按照设计方案没问题，结果随着施工推进，最后六七十万才完成的案例比比皆是，然后还会振振有词，谁让你都选贵的呢。
而优秀专业设计师，会从初次沟通就给到你合理的预期，比如你拿一套法式轻奢风的图让设计师30万完成100平米的房子，可能设计师就会直接告诉你，选择一些价格低廉的材质可以完成，但是你后续住进去以后会有哪些哪些的问题。我们建议你在这个预算内可以尝试这样这样做……
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今天是我们异地恋第一天!
还有三年呢[泪][泪][泪]
走的时候你说了，这三年不论发生什么，再怎么吵架，你都不会离开我，你会永远永远陪着我，不管发生什么。你会一直一直坚守着我。你也相信我，我们彼此是什么样的人都知道，我们会互相坚守。你说就算机票再贵，也会来一个月来见我一次。我要把这些都写下来，万一以后你忘记了，这样就可以不要让你忘记你跟我承诺的。我会一直坚守着你的，相信你，永远和你一起!我们会在一起一辈子!
还有三年呢[泪][泪][泪]
走的时候你说了，这三年不论发生什么，再怎么吵架，你都不会离开我，你会永远永远陪着我，不管发生什么。你会一直一直坚守着我。你也相信我，我们彼此是什么样的人都知道，我们会互相坚守。你说就算机票再贵，也会来一个月来见我一次。我要把这些都写下来，万一以后你忘记了，这样就可以不要让你忘记你跟我承诺的。我会一直坚守着你的，相信你，永远和你一起!我们会在一起一辈子!
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