鲜炖牛奶花胶♥满满的胶原蛋白
因为自己很喜欢养生品
所以一直坚持吃燕窝和花胶
我今天做的五红花胶
其实操作方法真的比蒸水蛋还简单
红皮花生，红枣，枸杞，红豆，红糖(五红)
红豆提前煮熟，花生泡一晚哦
花胶也是用我的独家又不算独家的去腥泡发方法[舔屏]，做出来基本没有腥味
加上牛奶炖一个半小时哦
出锅时奶香味十足，花胶依旧很有口感
可以放冰箱冷藏4天哦！
反正就是这样做出来的鲜炖花胶好吃到欲罢不能，简直甜品般的滋养，炖汤大家可能不能接受那个味道，不防试试我的做法，一点也不腥哦！[馋嘴]
我觉得每个女生都需要补充胶原蛋白哦
胶原蛋白之王就是-鱼胶
因为我们需要♥胶生惯养 https://t.cn/AigyZb2q

【29.8】鹤王阿胶糕即食女枸杞固元膏纯山东
常吃阿胶容颜好~鹤王专注阿胶21年，大果粒真实看得见！滋补又好吃，气血双补，美容养颜，每天2片皮肤细腻气色好，打多少针都赶不上！正宗原产地鲜货，大颗果粒，真材实料，滋补又好吃！气血双补，美容养颜~有一种保养叫“胶生惯养”特别是女性，每天吃阿胶是很有必要的，补气血，延缓衰老，给妈妈也安排上[转圈]

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