#年龄越小戴牙套效果越好吗#
给孩子戴“牙套” 并非年龄越小效果越好~
恒牙期以后是最佳矫时期~
恒牙阶段：一般女孩12-13岁，男孩13-14岁。

换完恒牙，此时颌骨代谢旺盛，牙槽骨改建速度快，矫正周期就更短，也更容易趋于稳定。
同时，这时期孩子颌骨依然有生长潜力，矫正牙齿也可以改变颌骨发育的部分问题，使双侧咬合达到平衡状态，对于颌骨的生长也会有引导，脸型也会进一步改善。

[星星]当然成年人也同样可以矫正！
牙槽骨是终身可改建的只不过过了最佳矫正时期，疗程会增长，且效果也相对茶歇，会长一些。

#国潮正当红#+#来亿点知识#佛法看世间#
《身心健康与生命觉醒》传统养生文化
---明月子

到了第二个周期，女生14岁左右，男生16岁左右，这个阶段就叫青少年了。为什么叫青少年，就是他进入了青春期，青春少年，过去就叫成童，七岁八岁叫幼童，什么叫成童？就是成年前面的预备，就是即将成为成年人。一说青春期，大家就很清楚，很多父母都有深刻的体会，青春期是怎么来的呢？其实就是他心智的成长和身体的发育没有同步。为什么没有同步？就是父母的教育没有跟上，他从父母那里没有获得足够的和正确的关怀，是这么来的。因此，他心智的成长和身体的发育反差太大。反差越大，他越叛逆；反差越小，就越不叛逆，有的人他就没有。大家注意，青春期不是必然的，叛逆也不是必然的。有的人不叛逆的，不要认为必须叛逆，不一定的，处理好的话就不会的。越叛逆的孩子，父母就越需要反省。青春期的到来，女生知道她是女生，男生知道他是男生，这时候的教育就不一样了。要教育他们如何做一个女生，如何做一个男生，就需要这样的教育。这种教育一方面来自家庭，父母的教育是基础，然后是来自学校。现在家庭和学校这方面的教育都失守了，基本上没有了。你要让他们知道何为男生，何为女生，这是将来作为成年人走向社会的又一个基础。再往上，到三七二十一，三八二十四，二十一左右、二十四左右，是一个男生（女生）成年了，就叫成年的男生和女生了，从他们的生理结构上来讲，他们的结构发育基本完成，生长发育在三七或者三八就基本完成了。在基本完成之间，就是21岁左右、24岁左右或之前，他们的可塑性是最强的。因为之后发育基本完成，可塑性就差了，要教育起来、改起来就比较难了。所以这个阶段，做父母的和做老师的要尽点心，做父母的不要亏，做老师的也不要亏。再往后，四七二十八、四八三十二，女生28左右，男生32左右，这个阶段，他的气血、骨骼达到了巅峰，骨密度是最好的、气血是最好的状态。这个时期正是为今后的事业、家庭奠定基础的一个阶段。但是如果前期没准备好，这个阶段就容易荒废。所以说每一期都是重要的，不是说哪一期不重要。
（待续）

#WhistleDownTheWind# 晚上边听歌，边做PPT，边等着半夜开会。不知不觉就自动播放到了Olivia Rodrigo在疫情期间的“小桌子音乐会” (Tiny Desk Concert)，然后就循环听了好几遍。

Tiny Desk是美国国家公共广播(NPR)一个长盛不衰的音乐节目，会邀请音乐人到NPR极其拥挤混乱的办公室里给大家表演3首歌。因为氛围独特而真诚，常能激发出一些不错的现场演出。在疫情期间，办公室扎堆表演不行了，只能由歌手自己找地方。

Olivia挑了一个暂时关门的DMV (美国的车管所)，几乎是美国人生活中最能体现出官僚系统低效而压抑的地方。但这个死板而过时的装修环境和Olivia的音乐结合在一起，带出了一种很独特，有些复古的“Vibe”。非常协调。

这段小表演虽然就是在空旷的大办公室里、在没有观众的情况下进行，但现场感很强。尤其是最后的Deja Vu表演得非常好。

评论区下面有一条高赞的：“我是一个39岁的老男人。最近也没人让我心碎。但每首歌都像巨石一样砸在我心里。我不用Spotify，不听广播，我都不知道这姑娘是谁。。但听完歌我真的会满怀敬畏地呆坐不起。货真价实的才华。歌曲一首比一首好听。。。我不知道这里面哪首是打榜的金曲，但我知道这个世界应该多一些这样的音乐。”

说到我心坎里去了。

作为一个36岁的“老男人”，对我“应该”喜欢的音乐似乎已经有了比较强的“先验假设”。但听到像Billie Eilish还有Olivia Rodrigo这样的歌手，还是会无可救药地喜欢。可能我心里一直住着个14岁的青春期小女孩吧。挺好的。

去听听吧。你可以相信一个从2006年开始听Taylor Swift的人的音乐品味。