#河北宣化发现4300多个恐龙足迹# 记者在化石发现点的东部区域，又看到了还没有被掩埋的数个小型恐龙足迹化石，这几处恐龙足印深深地印在岩石上，非常清晰，甚至连足部前面的爪子印儿都能明显看出来，并且，这里的一处恐龙足迹化石分布非常有规律，应该是同一只恐龙留下的，“别看这个脚印小，但专家说，这个可能是食肉恐龙的足迹，推测体长也得五六米呢，厉害着呢”，工作人员介绍说。
如果能够分辨心及觉性，而认识到原初本性，
究竟的见地会渐渐清楚。
即使内在觉性现在还不清楚，
只要不让心散乱于外，即可；
因为觉性就在心的甚深处。
一种说法是，就像是水和冰：
水和冰不完全一样，
后者是固体，抓的住。
但是融化的冰与水无别，
所以在实性中，水和冰非二，而是同一。
同样地，心，因迷惑而非觉性，
当我们领悟心的本性，心即与觉性无别。
心与觉性在感受上虽相异，
却无法经由推理分析而分辨。
有一天，当我们对觉性的信心增长，
心，就像无智的小孩，
而觉性，就像一个充满智慧的老智者。
觉性不会追逐心，而会超越它；
安住在放松、宁静的状态中。
——顶果钦哲法王
究竟的见地会渐渐清楚。
即使内在觉性现在还不清楚，
只要不让心散乱于外，即可；
因为觉性就在心的甚深处。
一种说法是，就像是水和冰：
水和冰不完全一样，
后者是固体，抓的住。
但是融化的冰与水无别，
所以在实性中，水和冰非二，而是同一。
同样地，心，因迷惑而非觉性，
当我们领悟心的本性，心即与觉性无别。
心与觉性在感受上虽相异，
却无法经由推理分析而分辨。
有一天，当我们对觉性的信心增长，
心，就像无智的小孩，
而觉性，就像一个充满智慧的老智者。
觉性不会追逐心，而会超越它；
安住在放松、宁静的状态中。
——顶果钦哲法王
洗澡前照了一下镜子，发现脖子一圈明显晒黑了不少。
今天早上五点半不到就出发了，回家的时候9点不到，路上都是上班的车子堵在路口。起个早可以干不少事呐。早睡早起比较好。
不一样的心境对同一件事情的描述可以天差地别。少一些抱怨，多一些责任。少一些比较，多一些感恩。少刷一会儿手机，多做一些该做的事。让每一天睡觉前对过去的一天感到满足不遗憾。
今天早上五点半不到就出发了，回家的时候9点不到，路上都是上班的车子堵在路口。起个早可以干不少事呐。早睡早起比较好。
不一样的心境对同一件事情的描述可以天差地别。少一些抱怨，多一些责任。少一些比较，多一些感恩。少刷一会儿手机，多做一些该做的事。让每一天睡觉前对过去的一天感到满足不遗憾。
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