གཉེན་པོ་སྟོབས་བཞི།
四对治力

༡༽ལས་རྟེན་གྱི་སྟོབས་ཞེས་པ་ནི་དམིགས་ཡུལ་རྡོར་སེམས་ཀྱི་ཐང་ག་ལྟ་བུ་ལ་རང་གི་རྩ་བའི་བླ་མ་དང་རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའ་གཉིས་དབྱེར་མེད་དུ་འདི་ན་བཞུགས་ཡོད་བསམ་ནས་སེམས་མ་གཡེང་པ་ལ་ཟེར།

一 所依对治力就是要想到自己的上师和南无金刚萨埵无二无别的在自己眼前，不乱想。

༢༽ རྣམ་པར་སུན་འབྱིན་པའི་སྟོབས་ཞེས་པ་ནི་སྔར་བྱས་པའི་མི་དགེ་བ་ལ་འགྱོད་སེམས་དྲག་པོའི་ངང་བླ་མ་རྡོར་སེམས་མདུན་དུ་སེམས་གཅིག་ཏུ་བཤགས་འདོད་ཀྱི་ཀུན་ནས་བསློང་སྟེ་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་གྱིས་བཤགས་པ་ལ་ཟེར།

二 厌患对治力就是要南无金刚萨埵面前真心的从心里去忏悔一切的罪业。因为只要有了忏悔的意念才能消除恶业。所以需要心里的真心。

༣༽ སོར་ཆུད་པའི་སྟོབས་ཞེས་པ་ནི་ད་ནས་བཟུང་རང་གི་སྲོག་ལ་དམར་པོ་དེ་ལ་ཐུག་སོང་ནའང་མི་དགེ་བའི་ལས་མི་བསྒྲུབ་སྙམ་པའི་དམ་བཅའ་བྱེད་པའམ་གཟབ་གཟབ་བྱེད་དགོས་བསམ་པའི་དམ་བཅའ་ལ་ཟེར།

三 返回对治力就是要一个决定，决定的就是从今开始就算死，也不做恶行，最起码也要尽量的不做。

༤༽ གཉེན་པོ་ཀུན་ཏུ་སྤྱོད་པའི་སྟོབས་ཞེས་པ་ནི་སྡིག་པ་མི་དགེ་བ་དག་ཕྱིར་བླ་མ་རྡོར་སེམས་ལ་བརྟེན་ནས་ཕྱག་དང་བསྐོར་བ་བསྙེན་སྔགས་བཏོན་པ་ལ་ཟེར།

四 现行对治力就是要努力拜金刚萨埵，多转经筒，多念心咒，反正多行善事。

#公安心向党 护航新征程# 5月28日上午，崆峒公安分局交警大队八里桥中队在辖区滨河北路宠物市场周边路段持续开展交通秩序整治工作。整治行动中，执勤民警通过现场教育和处罚相结合的形式，重点对机动车、非机动车乱停乱放，占道经营等交通违法行为进行查处，及时消除不安全因素，努力保障省第十四次党代会期间辖区道路安全畅通。崆峒公安#交警提醒# ：车辆随意停放、占道经营等交通违法行为，不仅加剧了停车难，还会引发交通拥堵等问题。请广大驾驶人自觉遵守交通法律法规，规范停放车辆，安全文明出行。 #拒绝违停#

#据规划2035年我国人均预期寿命达80岁以上#【《“十四五”国民健康规划》发布 人均预期寿命提高1岁左右[话筒]】#到2025年基本建成能有效应对重大疫情等强大公共卫生体系#到2025年，我国人均预期寿命在2020年基础上继续提高1岁左右，人均健康预期寿命同比例提高——20日公布的《“十四五”国民健康规划》明确提出这一目标。

　　为全面推进健康中国建设，国务院办公厅日前印发《“十四五”国民健康规划》。规划还对居民健康素养水平、全国儿童青少年总体近视率、个人卫生支出占卫生总费用的比重等多项指标提出预期目标。

　　经过努力，我国人民健康水平不断提高。根据规划公布的数据，2015年至2020年，人均预期寿命从76.34岁提高到77.93岁，婴儿死亡率从8.1‰降至5.4‰，5岁以下儿童死亡率从10.7‰降至7.5‰，孕产妇死亡率从20.1/10万降至16.9/10万，主要健康指标居于中高收入国家前列，个人卫生支出占卫生总费用的比重下降到27.7%。

　　当前，我国仍面临多重疾病威胁并存、多种健康影响因素交织的复杂局面。全球新冠肺炎疫情仍处于大流行状态，慢性病发病率上升且呈年轻化趋势，人口老龄化进程加快，优生优育、婴幼儿照护服务供给亟待加强，需要加快完善国民健康政策，不断满足人民群众日益增长的健康需求。

　　为此，规划提出系列具体发展目标，例如，到2025年，基本建成能有效应对重大疫情和突发公共卫生事件、适应国家公共卫生安全形势需要的强大公共卫生体系，早期监测、智能预警、快速反应、高效处置、综合救治能力显著提升；艾滋病疫情继续控制在低流行水平，结核病发病率进一步降低，寄生虫病、重点地方病和人畜共患病危害持续得到控制和消除，重大慢性病发病率上升趋势得到遏制，心理相关疾病发生的上升趋势减缓，严重精神障碍、职业病得到有效控制等。

　　根据规划，展望2035年，我国将建立与基本实现社会主义现代化相适应的卫生健康体系，中国特色基本医疗卫生制度更加完善，人均预期寿命达到80岁以上，人均健康预期寿命逐步提高。