【新都区市场监管局“一承诺两公示”红蓝两件套着力护未成年人健康成长】近日，新都区市场监管局开展了酒类销售主体“禁止向未成年人售酒”“一承诺、两公示”专项行动。

据介绍，“一个承诺”，以承诺约束酒类经营户主动落实主体责任。区市场监督管理局印制“禁止向未成年人销售酒”蓝色承诺书，督促经营户主动做出“给未成年人营造一个健康绿色的生活环境，积极宣传未成年人饮酒危害性，建立禁止向未成年人出售酒品的管理制度，引导未成年人远离酒品，倡导健康生活方式”的承诺。“两个公示”，通过积极开展校园周边食品销售店、超市、农贸市场等售酒重点场所开展监督检查，印制红色醒目宣传海报在酒类销售场所张贴公示，现场督促经营者签订“禁止向未成年人售酒”承诺书并公示在酒类销售区域。

截至目前，新都区已有 326 家酒类销售户主动做出承诺和公示，为未成年人健康成长创造更加优质、放心的市场环境。（供稿：成都市市场监管局）

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并非所有的心律失常都需要治疗，体检时发现的早搏、无症状性心动过速、心室率不快的房颤、血流动力学稳定的心律失常、无不良严重后果的心律失常等，这些心律失常往往需要从调整生活方式入手，如避免或减少应用可使心律失常加重的饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品，避免过度劳累、熬夜、激动、生气等，就可以缓解症状，生活方式调整不能改善症状时，在医生指导下用药治疗。

夏季养护肝脏，日常做好这5件事：

1、多喝水，体内缺水会影响肝脏排出毒素，由于夏季比较闷热，出汗量增多，水分流失比较快，日常多喝水或养肝茶，可以加快新陈代谢，促进肝脏排毒，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

2、少饮酒，在炎热的夏季，有些人喜欢喝清凉的啤酒来解暑热，而饮酒是会伤肝的，酒精进入体内后，90%以上是需要通过肝脏代谢的，其代谢产物会损伤肝细胞，建议夏季尽量少饮酒，从而减少酒精对肝脏的伤害。

3、适量运动，进入夏季后，大多数人更喜欢宅在家里享受清凉，运动量是比较少的，其实，日常适量的运动对肝脏是有好处的，运动可以加快新陈代谢，促进肝脏排毒，增强肝脏功能，建议夏季适当进行户外有氧运动。

4、饮食清淡，夏季高温，日常容易出现食欲差的情况，有些人偏爱辛辣的食物，这样会引起肝火旺盛，加重肝脏的负担，夏季建议饮食上尽量清淡一些，同时也要注意食物的营养搭配，保证蛋白质、维生素、矿物质的摄入，这三种营养物质是维持肝脏正常运转的必需营养物质。

5、调节情绪，夏季是肝火最为旺盛的一个季节，容易出现生气、焦虑、抑郁等情绪，生气会导致肝脏疏泄功能失常，影响脏腑正常的生理功能，抑郁会导致肝气郁结，在夏季注意自我调节情绪，日常尽量做到少生气、不发火。#忆果缘1971##健康生活#