我们这一生，一路坎坷，一路颠簸，总是在历经风雨后，才懂得平淡的可贵，总是在遭受伤害后，才懂得真情的难得。
很多时候，你变了，并不是你的内心变得坚硬了，而是你看淡了很多，也明白了很多。
从前的你，总是渴望轰轰烈烈的感情，为了心中的爱，你可以飞蛾扑火，奋不顾身。后来才发现，就算你付出所有的爱，对方也不一定会感同身受，很多时候，爱得太深，反而成了禁锢彼此的枷锁。
慢慢地，你懂了，相比熊熊大火的炽烈，小火慢熬的感情，才更让人感觉温暖恬适，相比毫无距离的你侬我侬，平平淡淡的幸福，才更加可靠真切。
从前的你，总是活得没心没肺，一颗真心，很容易就交付他人，后来才发现，不是所有的人，都对得起你的真心。
慢慢的，你懂了，人在感情当中，一定要给自己留有余地，装睡的人，你不必试图叫醒他，等不到的人，你也不必再等。真心，要留给真正值得的人。
人就是这样，总是在不断尝试，不断失去，而又不断收获，不断得到。
从前的你，很傻很真很可爱，现在的你，聪明睿智又稳重，不管过去还是现在，其实，你一直都是那个最好的自己。 https://t.cn/Rxmd8la
很多时候，你变了，并不是你的内心变得坚硬了，而是你看淡了很多，也明白了很多。
从前的你，总是渴望轰轰烈烈的感情，为了心中的爱，你可以飞蛾扑火，奋不顾身。后来才发现，就算你付出所有的爱，对方也不一定会感同身受，很多时候，爱得太深，反而成了禁锢彼此的枷锁。
慢慢地，你懂了，相比熊熊大火的炽烈，小火慢熬的感情，才更让人感觉温暖恬适，相比毫无距离的你侬我侬，平平淡淡的幸福，才更加可靠真切。
从前的你，总是活得没心没肺，一颗真心，很容易就交付他人，后来才发现，不是所有的人，都对得起你的真心。
慢慢的，你懂了，人在感情当中，一定要给自己留有余地，装睡的人，你不必试图叫醒他，等不到的人，你也不必再等。真心，要留给真正值得的人。
人就是这样，总是在不断尝试，不断失去，而又不断收获，不断得到。
从前的你，很傻很真很可爱，现在的你，聪明睿智又稳重，不管过去还是现在，其实，你一直都是那个最好的自己。 https://t.cn/Rxmd8la
决不辜负春天
李娟
春寒料峭的午后，翻开法国画家让·弗朗索瓦·米勒的画册，静谧和悲悯的气息一瞬间将我的灵魂覆盖。他的画有田园牧歌的意境，流淌着诗一样的哀愁。
那幅画就是《晚钟》。一对贫穷的夫妻，在田间劳作。黄昏时，晚霞映照着他们的身影，落日的余晖下，大地苍茫。他们脚下的竹篮里放着刚挖出的土豆。此时，远处教堂里的钟声悠扬响起……于是，他们放下手中的农具，女人合掌祈祷，男人脱下帽子，神情无比虔诚。此时，暮色苍茫，大地宁静，灵魂安详。他们在祈祷什么？祈祷大地给予贫寒的他们一点点生之温暖。如米勒一样贫穷的农人，祈祷孩子健康，能吃饱饭，哪怕每顿饭只能吃上这些土豆……悲从何处来，都从他的心底而来。浓郁的伤感弥漫在画中，让人坚硬的心一瞬间如雨滴般柔软。我恍然大悟，宁静和悲悯具有一种神奇的力量。
有些画，不在笔尖，不在画布上，而在心里。
自幼生长在贫苦农家的米勒，一生和大地息息相关。他的画笔只为纯朴、勤劳的农民而画。后来，他成为法国巴比松画派的代表人物。辛勤劳作在土地上的米勒，也将一生的光阴执着于绘画，作品流淌着对自然无限的虔诚和敬意。
然而，贫穷和饥饿一直困扰着他。有时，他的一张素描只能为孩子换来一双鞋子。为了把食物留给孩子们，有一次，他整整两天没吃东西。当朋友送来政府的救济品和钱时，他对妻子说：“买点木柴回来……我太冷了。”
漫长的一生，他的画一直不被主流画派认可，那些学院派画家讥笑他的画–简直土得掉渣。直到1867年，在他人生的暮年，他的画才在巴黎博览会上获得了社会的第一次承认，人们逐渐认识了米勒艺术的真正价值。
人间得失，悲喜转换。可是，米勒在人世的光阴，已经薄如一片雪花。
几年后，61岁的米勒病逝于巴黎郊区的巴比松村。后来，法国为购回那幅《晚钟》，竟花了80多万法郎。如今，他的画已成了无价之宝。画家生前的孤苦凄凉和身后所获得的光荣敬仰是多么不相称！他一生贫困潦倒，食不果腹，在寒冷荒凉的人世间苦苦跋涉，处处碰壁，步履艰难，他的才情和智慧与当时的社会格格不入。是否，命运常常让一位天才饱受生之苦难？
不论生活如何艰辛，他却说：“生活是悲苦的，可是我决不忽视春天。”读着这句话，我凝视窗外，早春时节，窗外的玉兰树已开了两朵雪白的花朵，于春寒中默默不语，笑意盈盈，因为它有另一个美好的名字–深山含笑。我心里默诵这几个字，心底泛起层层涟漪。
米勒的妻子卡特琳娜?勒梅尔一直支持着他，与他共担苦难，对他忠贞不渝，是他苦难生活中温暖的伴侣。他们一起抚养了9个孩子，他的妻子几乎就是那幅《喂食》中的年轻母亲：一身布衣的母亲坐在木凳上，手里端着碗，给孩子们喂饭。3个小女孩乖巧地坐在门槛上，一个个仰着头，张着嘴，如嗷嗷待哺的小燕子。母亲专注而深情，如一只辛劳的母鸟喂养她的孩子。孩子们可爱极了，给母亲一张张花儿般的笑脸。也只有这一张张笑脸，才是贫寒生活给予母亲的一缕欢颜。年幼的孩子不懂母亲内心的煎熬，不懂父亲为生活所迫的挣扎和艰难。想必不远处，破旧石屋的尽头就是田地，父亲正在田里耕耘，挥汗如雨……母亲的脚下卧着一只猫，墙根处一只母鸡正在觅食……此时，微风拂过母亲鬓角的秀发，枝头的小鸟在风里睡着了……原来，世间一派安宁祥和，岁月静好，都在母亲的一粥一饭里，都在米勒的画里。
看着那幅画，童年的光阴一瞬间被唤醒。在铺满阳光的小院里，祖母坐在木凳上给我和妹妹喂饭。我们仰着头，一口一口吃着香甜的小米粥。春天的风吹过故乡的原野，麦浪返青，桃花遍野，柳丝如烟……其实，养育我们的不是山珍海味，而是母亲熬的金黄的小米粥。就如同滋养我们心灵的是米勒朴素、圣洁、悲悯、宁静的画卷，因为这些画和大地息息相关，和生命紧紧相依，和你我的灵魂相连。
喜欢他的那一幅《拾穗》。秋天的原野，麦子已收割了，碧空如洗，金黄的麦地里有3位拾穗的妇女，她们分别戴着红色、黄色、蓝色的头巾。她们弯着腰，低着头，虔诚地拾着麦穗。丰富的色彩统一于柔和、圣洁的氛围，展现给人一种田园牧歌般的意境。
她们身后是金灿灿的麦垛。戴着蓝头巾的母亲实在太累了，腰疼得直不起来，她一只手抚着腰，另一只手拾着麦穗，仿佛拾起苦涩岁月里的一点点甜。她额头上的汗水一滴滴落在泥土里，就像诗人写的：母亲每拾起一个麦穗，就像是给大地磕一个头。不是吗？一粒米、一个麦穗，走过季节，滋养苍生。雨雪中，烈日下，农人和每一个麦穗相依为命，一代代的生命就这样走过岁月。他们汗流浃背，疲惫不堪，但是，他们依然心怀虔诚、欢喜和感恩。
米勒终身保持着对大地的款款深情与敬畏之心。他手中的一支画笔，泼洒着对大地无限的眷恋，也表达着对与土地相依为命的农民深深的悲悯。只有赤子，才能如此深爱着土地和一生劳作的人们。
画家远去了，而画还在。可是，欣赏画的眼和心还在吗？
春风沉醉的夜，隔着漫漫岁月，我用手抚摸着画册，悲欣交集。此时，光阴是缓慢的，缓慢到我用一个春天读懂他的画，靠近他的灵魂。
有人说，历史如一颗洋葱，一层层剥开，总有一瓣洋葱让人流泪。是的，抚去光阴厚厚的尘埃，他的画自然、温暖，经得起岁月之手细细翻阅。因为，那些画能让人的内心如棉花般柔软和温暖。
生活的磨难没有给他的画带来多少寒意，更没有让米勒沉沦。相反，他的画深情饱满，圣洁安详。土地和农人是他一生创作的源泉，也是他悲苦生活里永恒的春天，因为，他从没有忽视过春天。不论霜严雪寒，艺术带给他的都是生命的暖意。将一生沉浸在庄稼、大地中的画家，怀着一颗赤子之心。
李娟
春寒料峭的午后，翻开法国画家让·弗朗索瓦·米勒的画册，静谧和悲悯的气息一瞬间将我的灵魂覆盖。他的画有田园牧歌的意境，流淌着诗一样的哀愁。
那幅画就是《晚钟》。一对贫穷的夫妻，在田间劳作。黄昏时，晚霞映照着他们的身影，落日的余晖下，大地苍茫。他们脚下的竹篮里放着刚挖出的土豆。此时，远处教堂里的钟声悠扬响起……于是，他们放下手中的农具，女人合掌祈祷，男人脱下帽子，神情无比虔诚。此时，暮色苍茫，大地宁静，灵魂安详。他们在祈祷什么？祈祷大地给予贫寒的他们一点点生之温暖。如米勒一样贫穷的农人，祈祷孩子健康，能吃饱饭，哪怕每顿饭只能吃上这些土豆……悲从何处来，都从他的心底而来。浓郁的伤感弥漫在画中，让人坚硬的心一瞬间如雨滴般柔软。我恍然大悟，宁静和悲悯具有一种神奇的力量。
有些画，不在笔尖，不在画布上，而在心里。
自幼生长在贫苦农家的米勒，一生和大地息息相关。他的画笔只为纯朴、勤劳的农民而画。后来，他成为法国巴比松画派的代表人物。辛勤劳作在土地上的米勒，也将一生的光阴执着于绘画，作品流淌着对自然无限的虔诚和敬意。
然而，贫穷和饥饿一直困扰着他。有时，他的一张素描只能为孩子换来一双鞋子。为了把食物留给孩子们，有一次，他整整两天没吃东西。当朋友送来政府的救济品和钱时，他对妻子说：“买点木柴回来……我太冷了。”
漫长的一生，他的画一直不被主流画派认可，那些学院派画家讥笑他的画–简直土得掉渣。直到1867年，在他人生的暮年，他的画才在巴黎博览会上获得了社会的第一次承认，人们逐渐认识了米勒艺术的真正价值。
人间得失，悲喜转换。可是，米勒在人世的光阴，已经薄如一片雪花。
几年后，61岁的米勒病逝于巴黎郊区的巴比松村。后来，法国为购回那幅《晚钟》，竟花了80多万法郎。如今，他的画已成了无价之宝。画家生前的孤苦凄凉和身后所获得的光荣敬仰是多么不相称！他一生贫困潦倒，食不果腹，在寒冷荒凉的人世间苦苦跋涉，处处碰壁，步履艰难，他的才情和智慧与当时的社会格格不入。是否，命运常常让一位天才饱受生之苦难？
不论生活如何艰辛，他却说：“生活是悲苦的，可是我决不忽视春天。”读着这句话，我凝视窗外，早春时节，窗外的玉兰树已开了两朵雪白的花朵，于春寒中默默不语，笑意盈盈，因为它有另一个美好的名字–深山含笑。我心里默诵这几个字，心底泛起层层涟漪。
米勒的妻子卡特琳娜?勒梅尔一直支持着他，与他共担苦难，对他忠贞不渝，是他苦难生活中温暖的伴侣。他们一起抚养了9个孩子，他的妻子几乎就是那幅《喂食》中的年轻母亲：一身布衣的母亲坐在木凳上，手里端着碗，给孩子们喂饭。3个小女孩乖巧地坐在门槛上，一个个仰着头，张着嘴，如嗷嗷待哺的小燕子。母亲专注而深情，如一只辛劳的母鸟喂养她的孩子。孩子们可爱极了，给母亲一张张花儿般的笑脸。也只有这一张张笑脸，才是贫寒生活给予母亲的一缕欢颜。年幼的孩子不懂母亲内心的煎熬，不懂父亲为生活所迫的挣扎和艰难。想必不远处，破旧石屋的尽头就是田地，父亲正在田里耕耘，挥汗如雨……母亲的脚下卧着一只猫，墙根处一只母鸡正在觅食……此时，微风拂过母亲鬓角的秀发，枝头的小鸟在风里睡着了……原来，世间一派安宁祥和，岁月静好，都在母亲的一粥一饭里，都在米勒的画里。
看着那幅画，童年的光阴一瞬间被唤醒。在铺满阳光的小院里，祖母坐在木凳上给我和妹妹喂饭。我们仰着头，一口一口吃着香甜的小米粥。春天的风吹过故乡的原野，麦浪返青，桃花遍野，柳丝如烟……其实，养育我们的不是山珍海味，而是母亲熬的金黄的小米粥。就如同滋养我们心灵的是米勒朴素、圣洁、悲悯、宁静的画卷，因为这些画和大地息息相关，和生命紧紧相依，和你我的灵魂相连。
喜欢他的那一幅《拾穗》。秋天的原野，麦子已收割了，碧空如洗，金黄的麦地里有3位拾穗的妇女，她们分别戴着红色、黄色、蓝色的头巾。她们弯着腰，低着头，虔诚地拾着麦穗。丰富的色彩统一于柔和、圣洁的氛围，展现给人一种田园牧歌般的意境。
她们身后是金灿灿的麦垛。戴着蓝头巾的母亲实在太累了，腰疼得直不起来，她一只手抚着腰，另一只手拾着麦穗，仿佛拾起苦涩岁月里的一点点甜。她额头上的汗水一滴滴落在泥土里，就像诗人写的：母亲每拾起一个麦穗，就像是给大地磕一个头。不是吗？一粒米、一个麦穗，走过季节，滋养苍生。雨雪中，烈日下，农人和每一个麦穗相依为命，一代代的生命就这样走过岁月。他们汗流浃背，疲惫不堪，但是，他们依然心怀虔诚、欢喜和感恩。
米勒终身保持着对大地的款款深情与敬畏之心。他手中的一支画笔，泼洒着对大地无限的眷恋，也表达着对与土地相依为命的农民深深的悲悯。只有赤子，才能如此深爱着土地和一生劳作的人们。
画家远去了，而画还在。可是，欣赏画的眼和心还在吗？
春风沉醉的夜，隔着漫漫岁月，我用手抚摸着画册，悲欣交集。此时，光阴是缓慢的，缓慢到我用一个春天读懂他的画，靠近他的灵魂。
有人说，历史如一颗洋葱，一层层剥开，总有一瓣洋葱让人流泪。是的，抚去光阴厚厚的尘埃，他的画自然、温暖，经得起岁月之手细细翻阅。因为，那些画能让人的内心如棉花般柔软和温暖。
生活的磨难没有给他的画带来多少寒意，更没有让米勒沉沦。相反，他的画深情饱满，圣洁安详。土地和农人是他一生创作的源泉，也是他悲苦生活里永恒的春天，因为，他从没有忽视过春天。不论霜严雪寒，艺术带给他的都是生命的暖意。将一生沉浸在庄稼、大地中的画家，怀着一颗赤子之心。
医生，我只缺一颗牙，可以不管它吗？
听说缺一颗牙少活10年，这是真的吗？
缺一颗牙危害大不大？有啥好的修复方法啊？
医生，我只缺一颗牙，不疼不影响吃饭，该不该去镶个牙？
作为牙医，经常有人这样问。
很多人都误以为“只缺1颗牙没关系，反正还有那么多可以用”。其实，缺牙的危害正在悄然发生。有种说法是“缺了一颗牙=危害整个口腔”。确实如此，长时间缺牙，即便只是一颗，也会对整个口腔颌面系统造成不良影响。
事实上，缺1颗牙，会对周围的7颗牙产生影响。请看图：
具体就是以下七颗牙：
下面，给您做一下具体分析，缺牙有哪些危害：
1、引发龋齿
缺牙后不及时修复，邻近的牙齿移动后，牙齿与牙齿间会出现缝隙，容易使食物嵌塞到牙齿间隙里，发生龋齿等牙齿疾病。
2、引发邻牙、对牙甚至同侧牙松动、脱落
缺牙后不去修复，时间一久，邻牙、对牙甚至同侧牙也会跟着松动、脱落。
这是因为缺牙的地方没有支撑，邻牙就会在咀嚼力的作用下，慢慢移位歪斜，逐渐松动；而与缺牙有咬合关系的对颌的牙齿，咀嚼时也是因为没有牙齿支撑，会越变越长，最终也会松动、脱落。
3、对牙疯长，导致塞牙
由于牙齿的缺失，邻牙的不合理移动，对牙的过度生长，不仅会造成咬合紊乱，不仅不利于日后牙齿的修复，而且会增加食物嵌塞。反过来，塞牙还会加重牙齿局部的龋坏，使食物更容易嵌塞，形成恶性循环。
长此以往，局部牙周组织会遭到破坏，并引发炎症，进而发展为牙周炎，表现为牙龈萎缩、脓肿、常有口臭。
4、影响发音和面部美观
如果缺失的是门牙，很容易出现说话时漏“风”的情况，讲话不清晰，从而影响人的正常社交，打击自信心。另外，说话或微笑时，一张嘴就是一个豁口，严重影响面容美观，还容易显老。
那么，面对单颗牙缺失，该选择哪种修复方式呢？据茄子口腔云（微信公众号：茄子口腔云）了解，目前针对单颗牙缺失，有4种修复方式。
方式 1 ：活动假牙
活动假牙是利用塑料做基托，靠粘膜、骨组织作支持，靠义齿的固位体和基托固位，可自由取戴的一种修复体。适用范围广泛，可适用于单颗、多颗缺牙的问题，以帮助患者恢复牙齿咀嚼功能。
通常，活动假牙使用5年后，即使表面完好无损，也必须去医院检查是否需要更换。这是因为：没有牙根刺激的牙槽骨在持续萎缩，导致活动假牙越来越不匹配，压迫黏膜表面，出现压痛感。
方式 2 ：烤瓷牙
烤瓷牙是最常见，也是使用最多的牙体修复手段。它以缺牙两侧的健康牙为基牙，把邻牙磨小，好像桥墩一样，抬起中间的缺牙，起到固位作用。修复完后的牙齿，需要依靠邻近的牙才能够进行咀嚼动作。
人在吃东西的时候，主要咀嚼力通过烤瓷牙传递到隔壁的牙冠，再通过牙冠传递给两侧的自然牙，这样对缺失部位的压制力量就被分散开来，减轻负担。
优点：美观度高，费用相对较低。
缺点：需要磨小两侧健康的邻牙，而且因为磨掉了保护牙齿最外面的一层牙釉质，因此也容易造成继发性龋坏；咀嚼时对邻牙压力较大。
方式 3 ：粘结桥
2000年，国际牙科联盟（FDI）提出“最少干预牙科治疗”的原则，即口腔治疗要尽可能保护患者自身的牙体组织。于是，粘接桥成为口腔修复中一种少磨牙不磨牙、美观稳固的固定修复义齿，逐渐受到了大家认可。
粘结桥是一种基本不磨或少磨健康邻牙，用酸蚀—粘结技术修复个别牙缺失的固定修复体。通常，粘接桥由桥体和翼两个部分组成。
粘结桥按材料分主要有三类，即①金属翼板粘接桥，②纤维加强树脂粘接桥，③氧化锆基底粘接桥。金属翼板粘接桥具有很好的强度，但其美观性能不理想，目前多用于后牙修复。而纤维加强树脂粘接桥和氧化锆基底粘结桥是用玻璃纤维或高强度氧化锆代替金属材料，增加树脂粘接桥强度的技术，其在美观方面比金属粘接桥有很大改善。
图1 三种粘接桥。a: 金属翼板粘接桥由桥体和金属固位翼组成，b-d: 纤维加强树脂粘接桥，在复合树脂的内部包埋有玻璃纤维束支架，e-g: 氧化锆基底粘接桥，e中可见氧化锆支架。箭头指示粘接后的修复体在口内的位置。
粘接桥的优点：
少磨牙：粘接桥主要靠粘结固位，对提供修复体固位和支持的健康邻牙磨除少、损害小。
不需要麻醉：粘接桥由于磨牙少，一般不需麻醉，且对牙髓损伤小。
牙龈刺激小：粘接桥的边缘多在龈上，对牙龈健康影响小。
费用低：粘接桥的修复较相同材料的传统固定烤瓷桥的费用稍低。
粘接桥的缺点：
脱落率较高：与常规固定修复相比脱落率较高。粘接桥由于主要靠粘结固位，其固位力比传统固定桥的固位力小，有可能发生脱落或松动。但是，脱落或松动后如无基牙牙体组织的破坏及修复体的变形，可重新再粘结。
粘结桥的主要并发症就是金属翼板的脱粘结。而常规固定修复的主要并发症是基牙的龋坏和牙髓病变。
美观影响：下颌后牙做金属翼板粘接桥会暴露部分金属影响美观。
对间隙的重新分布，调整的局限性：粘结桥由于不涉及到基牙唇颊面的修复，所以对过大、过小间隙，以及对于轻度的基牙扭转等调整的范围有限。对过长间隙进行粘结桥修复时失败率高。
方式 4 ：种植牙
种植牙就是在牙床上植入一个人工金属“牙根”，待牙根与牙床稳固之后，再在上面装上一个牙冠。
主要咀嚼力通过牙冠传递给种植体，然后再传递给牙槽骨。种植的牙齿可以基本取代原本真牙的功能，不需要依靠别的牙齿。
种植牙是最接近天然牙的缺牙修复方法。
优点：坚固耐用，美观舒适，不必磨损邻牙，
缺点：因为种植体没有牙周膜等缓冲咀嚼力的组织机构，因此过大的咀嚼力不但会造成种植体微动，影响种植体和牙槽骨的结合，还会造成咬合创伤，因此医生都会告诫种植牙患者不能咬太过坚硬的东西；另外，种植牙费用比较高。
说了这么多，可能大家会问
活动假牙、烤瓷牙、粘结牙与种植牙到底哪个好呢？
是不是种植牙一定比烤瓷牙好？
其实，这些问题还真不能一概而论。
希望大家根据自身情况，在专业口腔医生的建议下，谨慎选择~
适合自己，才是最好的
希望大家根据自己的财力、物力和口腔基本情况，慎重选择！
听说缺一颗牙少活10年，这是真的吗？
缺一颗牙危害大不大？有啥好的修复方法啊？
医生，我只缺一颗牙，不疼不影响吃饭，该不该去镶个牙？
作为牙医，经常有人这样问。
很多人都误以为“只缺1颗牙没关系，反正还有那么多可以用”。其实，缺牙的危害正在悄然发生。有种说法是“缺了一颗牙=危害整个口腔”。确实如此，长时间缺牙，即便只是一颗，也会对整个口腔颌面系统造成不良影响。
事实上，缺1颗牙，会对周围的7颗牙产生影响。请看图：
具体就是以下七颗牙：
下面，给您做一下具体分析，缺牙有哪些危害：
1、引发龋齿
缺牙后不及时修复，邻近的牙齿移动后，牙齿与牙齿间会出现缝隙，容易使食物嵌塞到牙齿间隙里，发生龋齿等牙齿疾病。
2、引发邻牙、对牙甚至同侧牙松动、脱落
缺牙后不去修复，时间一久，邻牙、对牙甚至同侧牙也会跟着松动、脱落。
这是因为缺牙的地方没有支撑，邻牙就会在咀嚼力的作用下，慢慢移位歪斜，逐渐松动；而与缺牙有咬合关系的对颌的牙齿，咀嚼时也是因为没有牙齿支撑，会越变越长，最终也会松动、脱落。
3、对牙疯长，导致塞牙
由于牙齿的缺失，邻牙的不合理移动，对牙的过度生长，不仅会造成咬合紊乱，不仅不利于日后牙齿的修复，而且会增加食物嵌塞。反过来，塞牙还会加重牙齿局部的龋坏，使食物更容易嵌塞，形成恶性循环。
长此以往，局部牙周组织会遭到破坏，并引发炎症，进而发展为牙周炎，表现为牙龈萎缩、脓肿、常有口臭。
4、影响发音和面部美观
如果缺失的是门牙，很容易出现说话时漏“风”的情况，讲话不清晰，从而影响人的正常社交，打击自信心。另外，说话或微笑时，一张嘴就是一个豁口，严重影响面容美观，还容易显老。
那么，面对单颗牙缺失，该选择哪种修复方式呢？据茄子口腔云（微信公众号：茄子口腔云）了解，目前针对单颗牙缺失，有4种修复方式。
方式 1 ：活动假牙
活动假牙是利用塑料做基托，靠粘膜、骨组织作支持，靠义齿的固位体和基托固位，可自由取戴的一种修复体。适用范围广泛，可适用于单颗、多颗缺牙的问题，以帮助患者恢复牙齿咀嚼功能。
通常，活动假牙使用5年后，即使表面完好无损，也必须去医院检查是否需要更换。这是因为：没有牙根刺激的牙槽骨在持续萎缩，导致活动假牙越来越不匹配，压迫黏膜表面，出现压痛感。
方式 2 ：烤瓷牙
烤瓷牙是最常见，也是使用最多的牙体修复手段。它以缺牙两侧的健康牙为基牙，把邻牙磨小，好像桥墩一样，抬起中间的缺牙，起到固位作用。修复完后的牙齿，需要依靠邻近的牙才能够进行咀嚼动作。
人在吃东西的时候，主要咀嚼力通过烤瓷牙传递到隔壁的牙冠，再通过牙冠传递给两侧的自然牙，这样对缺失部位的压制力量就被分散开来，减轻负担。
优点：美观度高，费用相对较低。
缺点：需要磨小两侧健康的邻牙，而且因为磨掉了保护牙齿最外面的一层牙釉质，因此也容易造成继发性龋坏；咀嚼时对邻牙压力较大。
方式 3 ：粘结桥
2000年，国际牙科联盟（FDI）提出“最少干预牙科治疗”的原则，即口腔治疗要尽可能保护患者自身的牙体组织。于是，粘接桥成为口腔修复中一种少磨牙不磨牙、美观稳固的固定修复义齿，逐渐受到了大家认可。
粘结桥是一种基本不磨或少磨健康邻牙，用酸蚀—粘结技术修复个别牙缺失的固定修复体。通常，粘接桥由桥体和翼两个部分组成。
粘结桥按材料分主要有三类，即①金属翼板粘接桥，②纤维加强树脂粘接桥，③氧化锆基底粘接桥。金属翼板粘接桥具有很好的强度，但其美观性能不理想，目前多用于后牙修复。而纤维加强树脂粘接桥和氧化锆基底粘结桥是用玻璃纤维或高强度氧化锆代替金属材料，增加树脂粘接桥强度的技术，其在美观方面比金属粘接桥有很大改善。
图1 三种粘接桥。a: 金属翼板粘接桥由桥体和金属固位翼组成，b-d: 纤维加强树脂粘接桥，在复合树脂的内部包埋有玻璃纤维束支架，e-g: 氧化锆基底粘接桥，e中可见氧化锆支架。箭头指示粘接后的修复体在口内的位置。
粘接桥的优点：
少磨牙：粘接桥主要靠粘结固位，对提供修复体固位和支持的健康邻牙磨除少、损害小。
不需要麻醉：粘接桥由于磨牙少，一般不需麻醉，且对牙髓损伤小。
牙龈刺激小：粘接桥的边缘多在龈上，对牙龈健康影响小。
费用低：粘接桥的修复较相同材料的传统固定烤瓷桥的费用稍低。
粘接桥的缺点：
脱落率较高：与常规固定修复相比脱落率较高。粘接桥由于主要靠粘结固位，其固位力比传统固定桥的固位力小，有可能发生脱落或松动。但是，脱落或松动后如无基牙牙体组织的破坏及修复体的变形，可重新再粘结。
粘结桥的主要并发症就是金属翼板的脱粘结。而常规固定修复的主要并发症是基牙的龋坏和牙髓病变。
美观影响：下颌后牙做金属翼板粘接桥会暴露部分金属影响美观。
对间隙的重新分布，调整的局限性：粘结桥由于不涉及到基牙唇颊面的修复，所以对过大、过小间隙，以及对于轻度的基牙扭转等调整的范围有限。对过长间隙进行粘结桥修复时失败率高。
方式 4 ：种植牙
种植牙就是在牙床上植入一个人工金属“牙根”，待牙根与牙床稳固之后，再在上面装上一个牙冠。
主要咀嚼力通过牙冠传递给种植体，然后再传递给牙槽骨。种植的牙齿可以基本取代原本真牙的功能，不需要依靠别的牙齿。
种植牙是最接近天然牙的缺牙修复方法。
优点：坚固耐用，美观舒适，不必磨损邻牙，
缺点：因为种植体没有牙周膜等缓冲咀嚼力的组织机构，因此过大的咀嚼力不但会造成种植体微动，影响种植体和牙槽骨的结合，还会造成咬合创伤，因此医生都会告诫种植牙患者不能咬太过坚硬的东西；另外，种植牙费用比较高。
说了这么多，可能大家会问
活动假牙、烤瓷牙、粘结牙与种植牙到底哪个好呢？
是不是种植牙一定比烤瓷牙好？
其实，这些问题还真不能一概而论。
希望大家根据自身情况，在专业口腔医生的建议下，谨慎选择~
适合自己，才是最好的
希望大家根据自己的财力、物力和口腔基本情况，慎重选择！
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