“你有你的计划,世界另有计划”。
不知不觉已经离开扭腰183天。这个我18年末才搬进去的房子,因为19年总是东奔西跑,满打满算窝在这里的时间也就只有半年。之前翻到13年和熊、孔胖还有穗子在扭腰耍的照片,原来我们还一起坐过游览哈德逊河的观光船啊(虽然我都没啥记忆了),然后很惊喜的在当时的一张随手拍里找到了搬来扭腰之后住过的三栋公寓楼。我,还真是很不喜欢挪窝儿诶。
前段时间微博有个热搜“男子4个月没回家床头长竹子”,也是莫名的很担心,担心忘在桌上的面包,担心我的多肉全都变成肉干,担心虎尾兰会太长时间没浇水死掉,担心冰箱里没扔的鸡蛋和酸奶,担心楼里的工作人员帮我换了新的fire alarm之后没有锁好门……反正就是各种瞎操心♀️
前几个月小伙伴问啥时候回去,我还觉得遥遥无期回答不上来,虽然现在也没定确切时间但终于可以说过过就回去啦✌︎('ω')✌︎只是希望疫情赶紧消停,因为我不想居家隔离14天
不知不觉已经离开扭腰183天。这个我18年末才搬进去的房子,因为19年总是东奔西跑,满打满算窝在这里的时间也就只有半年。之前翻到13年和熊、孔胖还有穗子在扭腰耍的照片,原来我们还一起坐过游览哈德逊河的观光船啊(虽然我都没啥记忆了),然后很惊喜的在当时的一张随手拍里找到了搬来扭腰之后住过的三栋公寓楼。我,还真是很不喜欢挪窝儿诶。
前段时间微博有个热搜“男子4个月没回家床头长竹子”,也是莫名的很担心,担心忘在桌上的面包,担心我的多肉全都变成肉干,担心虎尾兰会太长时间没浇水死掉,担心冰箱里没扔的鸡蛋和酸奶,担心楼里的工作人员帮我换了新的fire alarm之后没有锁好门……反正就是各种瞎操心♀️
前几个月小伙伴问啥时候回去,我还觉得遥遥无期回答不上来,虽然现在也没定确切时间但终于可以说过过就回去啦✌︎('ω')✌︎只是希望疫情赶紧消停,因为我不想居家隔离14天
最近好像失去了写微博的动力,感觉没啥可写没啥可说。不知是高考临近还是啥的,总觉得时间好久好急促,就像我经常和他们调侃自己的一样,都是以前不懂事耍出来的苦[笑cry][笑cry]
好好弄吧 ,尽管可能是没有结果的努力,干过也值得,再咋个我还是参与了一下的嘛[可爱]
黑眼圈越来越重,害,后面慢慢养吧 哈哈哈。 争取在七月到来之前把资料分析跑完,然后好好享受七月[鲜花]
好好弄吧 ,尽管可能是没有结果的努力,干过也值得,再咋个我还是参与了一下的嘛[可爱]
黑眼圈越来越重,害,后面慢慢养吧 哈哈哈。 争取在七月到来之前把资料分析跑完,然后好好享受七月[鲜花]
今日份の打卡[加油]
开始打卡的第六十天
今天的早餐吃得超级饱 超级撑[允悲][允悲]颜色也很美啊[害羞]就喜欢弄点自己想吃的 就是没啥时间和精力 唉:-(越来越懒的我 又不想运动哈哈 只想窝在沙发上安安心心耍哈儿手机 看哈儿电视[害羞]
⭐饮食⭐
早餐:荷兰松饼➕凤梨木瓜香蕉奶昔➕香蕉➕无花果➕葡萄➕圣女果
上午加餐:
午餐:豆腐蔬菜饼➕鸡胸肉➕黑咖啡☕
下午加餐:黑咖啡☕
晚餐:水煮菠菜➕水煮蛋
晚上加餐:魔芋爽
☕️喝水:3000ml➕✅
⭐运动⭐❌
坐姿卷腹3️⃣0️⃣✖️3️⃣
手触膝卷腹3️⃣0️⃣✖️3️⃣
俄罗斯转体4️⃣0️⃣✖️3️⃣
仰卧交叉肘碰膝4️⃣0️⃣✖️3️⃣
仰卧交叉摸脚裸4️⃣0️⃣✖️3️⃣
臀桥✖️1️⃣0️⃣0️⃣
开合跳✖️1️⃣0️⃣0️⃣
高抬腿✖️1️⃣0️⃣0️⃣
平板支撑:2min
跳绳:30min
开始打卡的第六十天
今天的早餐吃得超级饱 超级撑[允悲][允悲]颜色也很美啊[害羞]就喜欢弄点自己想吃的 就是没啥时间和精力 唉:-(越来越懒的我 又不想运动哈哈 只想窝在沙发上安安心心耍哈儿手机 看哈儿电视[害羞]
⭐饮食⭐
早餐:荷兰松饼➕凤梨木瓜香蕉奶昔➕香蕉➕无花果➕葡萄➕圣女果
上午加餐:
午餐:豆腐蔬菜饼➕鸡胸肉➕黑咖啡☕
下午加餐:黑咖啡☕
晚餐:水煮菠菜➕水煮蛋
晚上加餐:魔芋爽
☕️喝水:3000ml➕✅
⭐运动⭐❌
坐姿卷腹3️⃣0️⃣✖️3️⃣
手触膝卷腹3️⃣0️⃣✖️3️⃣
俄罗斯转体4️⃣0️⃣✖️3️⃣
仰卧交叉肘碰膝4️⃣0️⃣✖️3️⃣
仰卧交叉摸脚裸4️⃣0️⃣✖️3️⃣
臀桥✖️1️⃣0️⃣0️⃣
开合跳✖️1️⃣0️⃣0️⃣
高抬腿✖️1️⃣0️⃣0️⃣
平板支撑:2min
跳绳:30min
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