#深圳牙齿矫正# #口腔健康# #口腔科普# #儿童龋齿预防#
[你的孩子究竟吃了多少糖?]
儿童是龋病的高风险人群。而吃糖多是引发龋病的一个重要因素。家长要控制孩子糖的摄入量。体重20千克的小孩,每天吃糖不宜超过10克。 控糖并不是一件容易得事,现在市面上太多的食品和饮料都含糖,需要家长提高警惕,学会识别。
下面给大家列举一些常见的含糖量高的食物:
1.酸奶,酸酸乳等含奶饮料。酸奶是有益健康的,但市面上的很多酸奶为了减少酸度、提升口感,加了很多糖,不宜多喝。另外,很多蛋白质含量低、主要原料为水和糖的含奶饮料,含糖量高,营养价值低低,应尽量避免。
2.碳酸饮料、果茶、果汁。随便一看,自动贩卖机里的饮料含糖量都不低。可乐、雪碧、冰红茶、绿茶这些饮料的含糖量都在10g/100ml上下,一罐330ml的可乐,喝下1/3已经超过了孩子一天的糖摄入量。
3.一些饼干、面包,为了提升口感,也会加入大量的糖。家长要学会看营养成分表,尽量选择含糖量低的。
总之,现在市面上的大部分食品,为了提升口感,都会加入数量可观的糖。为了孩子的健康考虑,尽量选择水、纯牛奶、水果、坚果来代替其他饮料和零食。
[你的孩子究竟吃了多少糖?]
儿童是龋病的高风险人群。而吃糖多是引发龋病的一个重要因素。家长要控制孩子糖的摄入量。体重20千克的小孩,每天吃糖不宜超过10克。 控糖并不是一件容易得事,现在市面上太多的食品和饮料都含糖,需要家长提高警惕,学会识别。
下面给大家列举一些常见的含糖量高的食物:
1.酸奶,酸酸乳等含奶饮料。酸奶是有益健康的,但市面上的很多酸奶为了减少酸度、提升口感,加了很多糖,不宜多喝。另外,很多蛋白质含量低、主要原料为水和糖的含奶饮料,含糖量高,营养价值低低,应尽量避免。
2.碳酸饮料、果茶、果汁。随便一看,自动贩卖机里的饮料含糖量都不低。可乐、雪碧、冰红茶、绿茶这些饮料的含糖量都在10g/100ml上下,一罐330ml的可乐,喝下1/3已经超过了孩子一天的糖摄入量。
3.一些饼干、面包,为了提升口感,也会加入大量的糖。家长要学会看营养成分表,尽量选择含糖量低的。
总之,现在市面上的大部分食品,为了提升口感,都会加入数量可观的糖。为了孩子的健康考虑,尽量选择水、纯牛奶、水果、坚果来代替其他饮料和零食。
【广州在中高风险区设立临时医疗点,动态更新特殊群体医疗需求及跟进情况】7月12日下午举行的广州市疫情防控新闻发布会上,广州市卫生健康委副主任、新闻发言人陈斌介绍,根据疫情防控需要,今天中午白云区公布了风险区划定情况,请市民朋友按照相关指引落实疫情防控要求。
7月8日以来,按照工作预案及指引要求,组织各区迅速摸清中高风险区“老、弱、病、残、孕、透析病人”等特殊群体的就医需求底数,建立台账、专人对接。设立临时医疗点,动态更新特殊群体医疗需求及跟进情况。安排驻点医疗队进驻临时医疗点,24小时轮值。截至7月11日,摸查中高风险区内慢性病患者671人、35孕周以上孕妇10人、血液透析患者9人、肿瘤放化疗患者8人、重型精神障碍5人;风险区域现有三人小组82个,社区服务中心4个,指定定点医院5个,目前转运就诊患者12人次,切实保障好急危重患者救治、满足特殊群体就医需求。
陈斌表示,当前,我们采取的区域核酸筛查、划定风险区等防控措施,主要目的就是与病毒赛跑,力争尽早尽快发现感染者,快速阻断传播链条。风险人群核酸采集做到优先采样、优先送样、优先上机、早出结果,为及时准确制订防控策略提供支撑。7月11日12时至12日12时,全市开展常态化核酸检测采样162.24万人次。(信息时报记者 张漫 图/广州日报)
7月8日以来,按照工作预案及指引要求,组织各区迅速摸清中高风险区“老、弱、病、残、孕、透析病人”等特殊群体的就医需求底数,建立台账、专人对接。设立临时医疗点,动态更新特殊群体医疗需求及跟进情况。安排驻点医疗队进驻临时医疗点,24小时轮值。截至7月11日,摸查中高风险区内慢性病患者671人、35孕周以上孕妇10人、血液透析患者9人、肿瘤放化疗患者8人、重型精神障碍5人;风险区域现有三人小组82个,社区服务中心4个,指定定点医院5个,目前转运就诊患者12人次,切实保障好急危重患者救治、满足特殊群体就医需求。
陈斌表示,当前,我们采取的区域核酸筛查、划定风险区等防控措施,主要目的就是与病毒赛跑,力争尽早尽快发现感染者,快速阻断传播链条。风险人群核酸采集做到优先采样、优先送样、优先上机、早出结果,为及时准确制订防控策略提供支撑。7月11日12时至12日12时,全市开展常态化核酸检测采样162.24万人次。(信息时报记者 张漫 图/广州日报)
【广州在中高风险区设立临时医疗点,动态更新特殊群体医疗需求及跟进情况】7月12日下午举行的广州市疫情防控新闻发布会上,广州市卫生健康委副主任、新闻发言人陈斌介绍,根据疫情防控需要,今天中午白云区公布了风险区划定情况,请市民朋友按照相关指引落实疫情防控要求。
7月8日以来,按照工作预案及指引要求,组织各区迅速摸清中高风险区“老、弱、病、残、孕、透析病人”等特殊群体的就医需求底数,建立台账、专人对接。设立临时医疗点,动态更新特殊群体医疗需求及跟进情况。安排驻点医疗队进驻临时医疗点,24小时轮值。截至7月11日,摸查中高风险区内慢性病患者671人、35孕周以上孕妇10人、血液透析患者9人、肿瘤放化疗患者8人、重型精神障碍5人;风险区域现有三人小组82个,社区服务中心4个,指定定点医院5个,目前转运就诊患者12人次,切实保障好急危重患者救治、满足特殊群体就医需求。
陈斌表示,当前,我们采取的区域核酸筛查、划定风险区等防控措施,主要目的就是与病毒赛跑,力争尽早尽快发现感染者,快速阻断传播链条。风险人群核酸采集做到优先采样、优先送样、优先上机、早出结果,为及时准确制订防控策略提供支撑。7月11日12时至12日12时,全市开展常态化核酸检测采样162.24万人次。(广州日报·新花城记者:汤南、方晴、周洁莹、廖雪明)
7月8日以来,按照工作预案及指引要求,组织各区迅速摸清中高风险区“老、弱、病、残、孕、透析病人”等特殊群体的就医需求底数,建立台账、专人对接。设立临时医疗点,动态更新特殊群体医疗需求及跟进情况。安排驻点医疗队进驻临时医疗点,24小时轮值。截至7月11日,摸查中高风险区内慢性病患者671人、35孕周以上孕妇10人、血液透析患者9人、肿瘤放化疗患者8人、重型精神障碍5人;风险区域现有三人小组82个,社区服务中心4个,指定定点医院5个,目前转运就诊患者12人次,切实保障好急危重患者救治、满足特殊群体就医需求。
陈斌表示,当前,我们采取的区域核酸筛查、划定风险区等防控措施,主要目的就是与病毒赛跑,力争尽早尽快发现感染者,快速阻断传播链条。风险人群核酸采集做到优先采样、优先送样、优先上机、早出结果,为及时准确制订防控策略提供支撑。7月11日12时至12日12时,全市开展常态化核酸检测采样162.24万人次。(广州日报·新花城记者:汤南、方晴、周洁莹、廖雪明)
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