看圖配文/老艦長
四十年來家國，三千裡地山河。鳳閣龍樓連霄漢，玉樹琼枝作煙蘿，幾曾識干戈？
壹旦歸爲臣虏，瀋腰潘鬢消磨。最是倉皇辭廟日，教坊猶奏彆離歌，垂淚對宫娥。
創作背景：
李煜南唐最後一位國君，世稱南唐后主。南唐為宋所滅後，李煜淪為囚徒，死於汴京。
李煜这首《破陣子》詞是李煜降宋後所作。
上篇：寫✍ 南唐曾經的繁華富饒，不曾經曆戰的侵擾。
下篇：寫✍ 家國覆亡的慘狀。全詞由建國寫到亡國，極盛轉而極衰，極喜而後極悲，看似衹是平平無奇的寫實，卻飽含了對故國的與亡國的悔恨之意。
讀後感言：
人從來不是衹有一面，帝王也不例外。世間的黑與白，是與非，對與錯，很多時候不過是各人的立場不同而已。
所有人在歷史的長河中，都不過是滄海一粟。關於他們的是非，爭論千年未曾休止；他們的曲直，曆經百世莫衷一是。悠悠千載功過，畱與後人評說。
四十年來家國，三千裡地山河。鳳閣龍樓連霄漢，玉樹琼枝作煙蘿，幾曾識干戈？
壹旦歸爲臣虏，瀋腰潘鬢消磨。最是倉皇辭廟日，教坊猶奏彆離歌，垂淚對宫娥。
創作背景：
李煜南唐最後一位國君，世稱南唐后主。南唐為宋所滅後，李煜淪為囚徒，死於汴京。
李煜这首《破陣子》詞是李煜降宋後所作。
上篇：寫✍ 南唐曾經的繁華富饒，不曾經曆戰的侵擾。
下篇：寫✍ 家國覆亡的慘狀。全詞由建國寫到亡國，極盛轉而極衰，極喜而後極悲，看似衹是平平無奇的寫實，卻飽含了對故國的與亡國的悔恨之意。
讀後感言：
人從來不是衹有一面，帝王也不例外。世間的黑與白，是與非，對與錯，很多時候不過是各人的立場不同而已。
所有人在歷史的長河中，都不過是滄海一粟。關於他們的是非，爭論千年未曾休止；他們的曲直，曆經百世莫衷一是。悠悠千載功過，畱與後人評說。
八字案例；
八字比劫成林了，透妻星偏财在月干，被比劫包围了，有争夺之象，婚姻都会去经历一些劫数，特别是结婚太早就会更不利
是辰时不好，八字的婚姻宫（月支）配隅宫（日子）辰戌冲了，这种组合，夫妻相处一堆就会有各种冲突，争执吵架之类的，能各干各的事，夫妻间有一定距离感就会好一些
是辰时的话，辰辰刑到配隅宫和子女，婚后也难避免为了家庭而独自自刑，想不明白为什么
这八字是辰时，八字的官杀之木（男方代表子女）和食伤之金，生妻财的五行之金，皆藏在辰戌之中，婚姻很难避开要去度一劫數，不然很难家室安静
16年是丙申年，大运是丙寅年，丙火去生忌神比劫之土了，大运流年刚好又是寅申金木相战冲，这种象多应对方情不向我，另有隐情，稍微有点事便一拍散开了
这种命格，地支两辰冲戌，又刚好是在婚姻宫，配隅官，子女宫，主贴身之刑冲，地支又主家庭内部，地支刑而冲，假加呆在家乡就非常不吉利了，这刑而冲就要离开出生地，或者少呆出生之家乡就会好一些
面相眉毛太稀少了，人太直了，不善于感情上的勾通，面相厚重与命格土旺是相符合
手的小指太短，也符合生于土旺的辰时
命格之木太弱了，可以蓄长一些头发能培养感情运，八字食伤之金不显，可以从事与五行之金有关的技术行业
对
电工为五行之火，泄木生土，利财不利情
能与妻子交合，最有效的方法是女方能有身孕就好办了
他这年龄改行是一大难题了，能做五行之金性行业的机械类，就利一些
是呀，这就是最难办的，八字妻宫从比劫之土，偏偏又虚透一偏财妻星到月干，而有被比劫之土争克，八字又土多，人也就憨直，缺少情趣，难与妻子勾通，这些都是让人难办的事
关健看女方的意思了
你弟弟能主动些就好办了，有子女，今年就是子女星出现的流年
弟弟与弟媳命格组合形成了互害的状态，互相伤害，着实让人愁
外人没有办法，决定权在女方了，测一卦，女方处于禄旺之地，全凭她自愿，外人真拿她没办法
离出生地这距离也可以
八字土太多了，人就木讷而憨直，不会哄一哄人家，又不会说话，缺少了情趣，直来直去的人，弟弟能脸皮子厚些，主动一些，对外人可以刚强一些，但对弟媳得认怂一些，在弟媳面前，不管对还是错，都不要去争个输赢，要主动认错，在女朋友面前，凡事没有对与错，输与赢的，男人在处面可以是条汉子，在女友面前就不行了，得认怂
八字土太多了，人就木讷而憨直，不会哄一哄人家，又不会说话，缺少了情趣，直来直去的人，弟弟能脸皮子厚些，主动一些，对外人可以刚强一些，但对弟媳得认怂一些，在弟媳面前，不管对还是错，都不要去争个输赢，要主动认错，在女朋友面前，凡事没有对与错，输与赢的，男人在处面可以是条汉子，在女友面前就不行了，得认怂！
八字比劫成林了，透妻星偏财在月干，被比劫包围了，有争夺之象，婚姻都会去经历一些劫数，特别是结婚太早就会更不利
是辰时不好，八字的婚姻宫（月支）配隅宫（日子）辰戌冲了，这种组合，夫妻相处一堆就会有各种冲突，争执吵架之类的，能各干各的事，夫妻间有一定距离感就会好一些
是辰时的话，辰辰刑到配隅宫和子女，婚后也难避免为了家庭而独自自刑，想不明白为什么
这八字是辰时，八字的官杀之木（男方代表子女）和食伤之金，生妻财的五行之金，皆藏在辰戌之中，婚姻很难避开要去度一劫數，不然很难家室安静
16年是丙申年，大运是丙寅年，丙火去生忌神比劫之土了，大运流年刚好又是寅申金木相战冲，这种象多应对方情不向我，另有隐情，稍微有点事便一拍散开了
这种命格，地支两辰冲戌，又刚好是在婚姻宫，配隅官，子女宫，主贴身之刑冲，地支又主家庭内部，地支刑而冲，假加呆在家乡就非常不吉利了，这刑而冲就要离开出生地，或者少呆出生之家乡就会好一些
面相眉毛太稀少了，人太直了，不善于感情上的勾通，面相厚重与命格土旺是相符合
手的小指太短，也符合生于土旺的辰时
命格之木太弱了，可以蓄长一些头发能培养感情运，八字食伤之金不显，可以从事与五行之金有关的技术行业
对
电工为五行之火，泄木生土，利财不利情
能与妻子交合，最有效的方法是女方能有身孕就好办了
他这年龄改行是一大难题了，能做五行之金性行业的机械类，就利一些
是呀，这就是最难办的，八字妻宫从比劫之土，偏偏又虚透一偏财妻星到月干，而有被比劫之土争克，八字又土多，人也就憨直，缺少情趣，难与妻子勾通，这些都是让人难办的事
关健看女方的意思了
你弟弟能主动些就好办了，有子女，今年就是子女星出现的流年
弟弟与弟媳命格组合形成了互害的状态，互相伤害，着实让人愁
外人没有办法，决定权在女方了，测一卦，女方处于禄旺之地，全凭她自愿，外人真拿她没办法
离出生地这距离也可以
八字土太多了，人就木讷而憨直，不会哄一哄人家，又不会说话，缺少了情趣，直来直去的人，弟弟能脸皮子厚些，主动一些，对外人可以刚强一些，但对弟媳得认怂一些，在弟媳面前，不管对还是错，都不要去争个输赢，要主动认错，在女朋友面前，凡事没有对与错，输与赢的，男人在处面可以是条汉子，在女友面前就不行了，得认怂
八字土太多了，人就木讷而憨直，不会哄一哄人家，又不会说话，缺少了情趣，直来直去的人，弟弟能脸皮子厚些，主动一些，对外人可以刚强一些，但对弟媳得认怂一些，在弟媳面前，不管对还是错，都不要去争个输赢，要主动认错，在女朋友面前，凡事没有对与错，输与赢的，男人在处面可以是条汉子，在女友面前就不行了，得认怂！
【护肤全攻略】时下有一个特别火的护肤概念，叫“早C晚A”，也就是早上护肤使用含有维生素C的护肤品抗氧化，晚上使用含有视黄醇的护肤品深入修护，刺激胶原蛋白再生。正确搭配护肤成分可以起到事半功倍的护肤效果，反之，如果搭配不当，不仅不能给肌肤带来好的护理效果，还有可能伤害刺激到肌肤。如何搭配护肤成分，怎样使用效果最好？今天来聊聊这些。
要做到早C晚A，首先要先学会看懂护肤品成分表。球球带大家来认识一下常见的护肤成分
补水保湿：透明质酸，甘油，角鲨烷
淡纹抗氧：视黄醇（维生素A），胜肽，艾地苯，Q10
抗糖抗老：烟酰胺，玻色因
舒缓敏感：神经酰胺，积雪草提取物，甾醇，二裂酵母发酵泡溶液
控油抗痘：水杨酸，果酸，膨润土
美白淡斑：曲酸，4MSK，凝血酸，维生素C，烟酰胺，间苯二酚
什么是“早C晚A”？
早C晚A，就是早上使用维生素C产品，帮助对抗外界环境可能引起的肌肤氧化反应，保护肌肤，同时保护其他护肤成分的活性（为了防止肌肤暗沉，要搭配防晒霜一起使用）。
晚上使用维生素A产品，从肌肤底层渗透帮助刺激胶原蛋白的产生，淡化细纹皱纹，恢复肌肤弹性，同时抑制黑色素生成，均匀肤色，淡化斑点痘印。
维生素C和维生素E能一起用吗？
作为常见也是非常有效的护肤成分，如果可以把维生素C和维生素E一起搭配使用会有1+1＞2的效果，维生素C可以还原已经被氧化的维生素E，让它更持久的发挥护肤效果。
白天防晒和维生素C一起用
用了防晒或者底妆，到了下午脸色就很暗沉，这是怎么回事？
我们日常使用的防晒霜、底妆产品中通常都含有大量的物理粉末，还有一些油分，暴露在空气中时间长了就会氧化变暗。
改善这个问题，可以在早晨妆前使用一些含有维生素C的精华液或是面霜来打底，之后再用防晒或是上妆的话就能较长久的维持妆容鲜亮。
想要保湿修护，玻尿酸+神经酰胺
肌肤干燥，不能单单靠补水，如果肌肤角质层不健全，水分是锁不住的，所以建议使用玻尿酸+神经酰胺的搭配。
神经酰胺是一种非常重要的细胞间质，能够重建肌肤的屏障功能，而小分子透明质酸可以很好的进入肌肤并被吸收利用，填充缺水引起的干纹细纹。
大分子透明质酸则有很强的封闭性，可以锁住肌肤中的水分和油分，让肌肤长时间保湿。修护毛孔选酸类+
油性皮肤抗老，水杨酸+视黄醇
30岁之后的油性毛孔通常面临着出油+老化两种问题，所以建议使用水杨酸+视黄醇。
水杨酸有很好的控油作用，还可以清理老化角质，疏通毛孔，而视黄醇有刺激胶原蛋白再生，改善肌肤张力和弹力的效果，这两种成分搭配，对于改善多种原因引起的毛孔粗大非常有效。
烟酰胺+视黄醇全面改善肤质
烟酰胺+视黄醇同样可以算得上是效果1+1＞2的神仙搭配，烟酰胺在改善暗沉、抗氧、抗炎、抗糖化等方面有突出的效果，而视黄醇可以促进角质代谢，同时转化作用于肌肤的真皮层，所以这两种成分搭配起来对于祛斑、祛痘、紧致、淡纹的效果会很理想。
抗老效果不明显问题出在哪？
一些祛痘产品是不建议和抗老产品一起使用的，比如很常见的过氧苯甲酰（班赛）。
这种成分是通过在肌肤上释放氧自由基来杀灭痤疮丙杆菌改善痘痘，属于过氧化物，如果遇到了抗氧化（抗老）成分两者效果就会相互削减，祛痘和抗老都没办法实现。
VC和VA不要同时出现
开头说到早C晚A，这里就解释一下维生素C（抗坏血酸及衍生物）和维生素A（视黄醇及衍生物）为什么不能在同一个时段使用。
维生素C发挥最佳功效的PH一般小于4，维生素A则介于PH5.5~6.5之间，所以出于这个考虑，不建议将两者放在同一个护肤时段来用。
维生素C不会让皮肤变黑
现在市面上很多护肤品中添加的维生素C都属于维生素C的衍生物，比如抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸磷酸酯镁等，光敏性相较于未经衍生的维生素C很低，所以基本并不会给肤色造成太大的影响。
作为一种强效的抗氧化成分，使用维生素C如果肌肤变得稍微暗沉也恰好说明了它在自己氧化的过程中也给与了肌肤充分的保护，另外，可以搭配一些其他的抗氧化成分如艾地苯、辅酶Q10、虾青素等，有助于改善肌肤暗沉，增强抗氧化的效果。
为什么一用视黄醇就干燥爆皮？
干燥，脱皮，起屑，刺痛，泛红，这些情况在使用视黄醇的阶段都是正常的反应，可以理解成A酸性皮炎。
A脂、A醇、A醛、A酸，不同形态的维生素A作用效果以及刺激性都不同，A脂最小，A酸最强，且任何形态的维生素A都需要在肌肤内部转化为A酸才能发挥作用。
目前市面上的护肤品大多数视黄醇的浓度都在0.1%及以下，在最初使用阶段，建议每隔两天夜间使用一次，两周后如果肌肤耐受增加到每天晚上使用，再隔两周后早晚使用，因为视黄醇在转化作用真皮层的同时会削弱角质屏障，所以在白天一定要做好防晒。
刷酸对皮肤有伤害吗？
正常刷酸，只是去除肌肤表面的老化角质细胞，帮助促进肌肤新陈代谢，对抗氧化和老化，也有美白的作用，所以日常使用护肤品刷酸并不会造成角质层变薄。
不过需要注意，医美机构使用的刷酸产品，或者网上出售的一些高浓度刷酸产品不可以在家自行操作，拿果酸为例，这种治疗使用的浓度通常会高于20%，且对停留时间有严格要求，稍有不慎就会给肌肤造成不可逆转的伤害。
新手刷酸需要注意些什么？
新手刷酸要从低浓度的开始。我们日常在家使用的产品，水杨酸浓度一般≤2%，果酸则不超过5%或10%，
介于这个浓度是非常安全的，肌肤也比较容易接受。成分耐受性因人而异，故此处不推荐产品，秉着对大家负责的原则，请在选择和购买使用前务必了解产品，做好功课。#护肤[超话]# 护肤分享# #美容护肤[超话]# #科普[超话]# #护肤攻略# #科普大作战# #护肤分享# #早c晚a# #成分党# #刷酸# #春季护肤对与错# #春季护肤# #三十而已#
要做到早C晚A，首先要先学会看懂护肤品成分表。球球带大家来认识一下常见的护肤成分
补水保湿：透明质酸，甘油，角鲨烷
淡纹抗氧：视黄醇（维生素A），胜肽，艾地苯，Q10
抗糖抗老：烟酰胺，玻色因
舒缓敏感：神经酰胺，积雪草提取物，甾醇，二裂酵母发酵泡溶液
控油抗痘：水杨酸，果酸，膨润土
美白淡斑：曲酸，4MSK，凝血酸，维生素C，烟酰胺，间苯二酚
什么是“早C晚A”？
早C晚A，就是早上使用维生素C产品，帮助对抗外界环境可能引起的肌肤氧化反应，保护肌肤，同时保护其他护肤成分的活性（为了防止肌肤暗沉，要搭配防晒霜一起使用）。
晚上使用维生素A产品，从肌肤底层渗透帮助刺激胶原蛋白的产生，淡化细纹皱纹，恢复肌肤弹性，同时抑制黑色素生成，均匀肤色，淡化斑点痘印。
维生素C和维生素E能一起用吗？
作为常见也是非常有效的护肤成分，如果可以把维生素C和维生素E一起搭配使用会有1+1＞2的效果，维生素C可以还原已经被氧化的维生素E，让它更持久的发挥护肤效果。
白天防晒和维生素C一起用
用了防晒或者底妆，到了下午脸色就很暗沉，这是怎么回事？
我们日常使用的防晒霜、底妆产品中通常都含有大量的物理粉末，还有一些油分，暴露在空气中时间长了就会氧化变暗。
改善这个问题，可以在早晨妆前使用一些含有维生素C的精华液或是面霜来打底，之后再用防晒或是上妆的话就能较长久的维持妆容鲜亮。
想要保湿修护，玻尿酸+神经酰胺
肌肤干燥，不能单单靠补水，如果肌肤角质层不健全，水分是锁不住的，所以建议使用玻尿酸+神经酰胺的搭配。
神经酰胺是一种非常重要的细胞间质，能够重建肌肤的屏障功能，而小分子透明质酸可以很好的进入肌肤并被吸收利用，填充缺水引起的干纹细纹。
大分子透明质酸则有很强的封闭性，可以锁住肌肤中的水分和油分，让肌肤长时间保湿。修护毛孔选酸类+
油性皮肤抗老，水杨酸+视黄醇
30岁之后的油性毛孔通常面临着出油+老化两种问题，所以建议使用水杨酸+视黄醇。
水杨酸有很好的控油作用，还可以清理老化角质，疏通毛孔，而视黄醇有刺激胶原蛋白再生，改善肌肤张力和弹力的效果，这两种成分搭配，对于改善多种原因引起的毛孔粗大非常有效。
烟酰胺+视黄醇全面改善肤质
烟酰胺+视黄醇同样可以算得上是效果1+1＞2的神仙搭配，烟酰胺在改善暗沉、抗氧、抗炎、抗糖化等方面有突出的效果，而视黄醇可以促进角质代谢，同时转化作用于肌肤的真皮层，所以这两种成分搭配起来对于祛斑、祛痘、紧致、淡纹的效果会很理想。
抗老效果不明显问题出在哪？
一些祛痘产品是不建议和抗老产品一起使用的，比如很常见的过氧苯甲酰（班赛）。
这种成分是通过在肌肤上释放氧自由基来杀灭痤疮丙杆菌改善痘痘，属于过氧化物，如果遇到了抗氧化（抗老）成分两者效果就会相互削减，祛痘和抗老都没办法实现。
VC和VA不要同时出现
开头说到早C晚A，这里就解释一下维生素C（抗坏血酸及衍生物）和维生素A（视黄醇及衍生物）为什么不能在同一个时段使用。
维生素C发挥最佳功效的PH一般小于4，维生素A则介于PH5.5~6.5之间，所以出于这个考虑，不建议将两者放在同一个护肤时段来用。
维生素C不会让皮肤变黑
现在市面上很多护肤品中添加的维生素C都属于维生素C的衍生物，比如抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸磷酸酯镁等，光敏性相较于未经衍生的维生素C很低，所以基本并不会给肤色造成太大的影响。
作为一种强效的抗氧化成分，使用维生素C如果肌肤变得稍微暗沉也恰好说明了它在自己氧化的过程中也给与了肌肤充分的保护，另外，可以搭配一些其他的抗氧化成分如艾地苯、辅酶Q10、虾青素等，有助于改善肌肤暗沉，增强抗氧化的效果。
为什么一用视黄醇就干燥爆皮？
干燥，脱皮，起屑，刺痛，泛红，这些情况在使用视黄醇的阶段都是正常的反应，可以理解成A酸性皮炎。
A脂、A醇、A醛、A酸，不同形态的维生素A作用效果以及刺激性都不同，A脂最小，A酸最强，且任何形态的维生素A都需要在肌肤内部转化为A酸才能发挥作用。
目前市面上的护肤品大多数视黄醇的浓度都在0.1%及以下，在最初使用阶段，建议每隔两天夜间使用一次，两周后如果肌肤耐受增加到每天晚上使用，再隔两周后早晚使用，因为视黄醇在转化作用真皮层的同时会削弱角质屏障，所以在白天一定要做好防晒。
刷酸对皮肤有伤害吗？
正常刷酸，只是去除肌肤表面的老化角质细胞，帮助促进肌肤新陈代谢，对抗氧化和老化，也有美白的作用，所以日常使用护肤品刷酸并不会造成角质层变薄。
不过需要注意，医美机构使用的刷酸产品，或者网上出售的一些高浓度刷酸产品不可以在家自行操作，拿果酸为例，这种治疗使用的浓度通常会高于20%，且对停留时间有严格要求，稍有不慎就会给肌肤造成不可逆转的伤害。
新手刷酸需要注意些什么？
新手刷酸要从低浓度的开始。我们日常在家使用的产品，水杨酸浓度一般≤2%，果酸则不超过5%或10%，
介于这个浓度是非常安全的，肌肤也比较容易接受。成分耐受性因人而异，故此处不推荐产品，秉着对大家负责的原则，请在选择和购买使用前务必了解产品，做好功课。#护肤[超话]# 护肤分享# #美容护肤[超话]# #科普[超话]# #护肤攻略# #科普大作战# #护肤分享# #早c晚a# #成分党# #刷酸# #春季护肤对与错# #春季护肤# #三十而已#
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