经常用手解决生理需求？肾会承受不住吗？
注意有6个表现：

1、腰膝酸软，全身没劲
2、白头发突增，脱发严重

3、精神萎靡，困倦嗜睡
4、睡觉失眠多梦，还会盗汗

5、起夜尿多，尿频尿急
6、怕冷，手脚冰凉，面色差

表征：经常用手，腰膝酸软，精神萎靡，尿频尿急，怕冷，面色差
辩证：阴阳两虚
改善：附子、五味子、丹皮、山茱萸、当归、人参、覆盆子、淫羊藿等中药材

你有困惑不知道怎么办？和我讲讲，把你的困惑向我提出来，
我一定从专业角度有问必答！#微博健康公开课# #男性养生# #中医# #医者仁心#

2022-04↓

上课/冰美式/赶due刷题
04-16
时间过得好快/睡到了4点/和妈妈在一起时的我笑得好开心/只跳了5组/甜食/无论如何明天都要早起/责任&快乐 ​​​
04-17
点M只为了冰美式//是陨石拿铁/我的底线是不喝啤酒/我不能再喝酒了因为/世界在旋转/重启​
04-18
封杯了 睡到天昏地暗/M早餐在中午和晚上吃/甜食缓解焦虑/上课到十一点半 ​​
04-19
手抓饼脆脆的/冰美式可以冲淡我的焦虑/又见面了/赶due/薯条和蛋挞还得是kfc/离梦想越来越近了
04-20
法风烧饼真的不可/冰美式喝了两口放冰箱里就再也没喝/我铮铮铁骨却被大姨妈打败/跟我妈说今天老师夸我了她说因为你长得好看？你还有别的值得夸的？ ​​​
04-21
梦到了zyz来找我/过夜的冰美式不能喝/嗜睡/上不完的课/“晚安” ​​​
04-22
M早餐好好次/模拟机考了/阅读3道题没看见漏写了还得了7/是解药/okok ​​​
04-23
M的早餐真的上瘾诶/草莓味冰皮月饼/目标明确 享受过程/心情不好的时候很依赖妈妈/howbaddouwantit ​​​
04-24
昨晚又吃药了/早起刷题/连吃3天了你说它是有多好吃//冰美式当水喝了/散步/忙到只吃了M和猕猴桃/充电中… ​​​
04-25
不能再吃药了/每天一遍 M好好吃/刷完题立刻补了个回笼觉/做饭把电饭煲烧了/白开水喝出了伏特加的味道 ​​​
04-26
没吃M早餐了 冰美式是不能少的/赶due到快2点…电脑屏幕使用时间12h/甜食续个命/鳗鱼饭团为什么没有鳗鱼 ​​​
04-27
瓶装的也挺好喝 但是没灵魂/sotired/能不能不要晚睡了 ​​​
04-28
这几天睡太晚了…/下楼核酸都懒得/时隔11天跳了5组/上课到第二天凌晨/8days假期快乐/iamdeadinside
04-29
小王的默默陪伴/班主任送了我麦当劳早餐券 我是班里最快乐的小孩/三天的西梅汁/想起来那天从眼睛里揪出根头发/5day2/巧克力派 ​​​
04-30
出门没带戒指/无法挣脱/医生在确定了我zs倾向后给也只开了小计量的药/精神药物都是用coco送服的 好像也没那么严重/5+3day3

万万没想到女明星也没逃过哺乳期的焦虑症!

4月12日，演员斓曦一开口便揭开了自己生下儿子后那一年痛苦不堪的回忆。网友们知道后表示：原来明星也是自己带孩子啊!

最近斓曦在追《亲爱的小孩》，任素汐饰演的哺乳期妈妈带孩子带到焦头烂额，精神崩溃。

这让斓曦想到自己生下孩子后各种的糟心事，差点变成重度焦虑症。奶水不够的伤心难过，孩子牛奶蛋白过敏担心，嗜睡担心，哭闹也担心，严重缺少睡眠，和保姆又有各种磨合，斓曦脾气越来越差…

斓曦透露，这一年是孩子生下后最不容易的时期，因为是第一个孩子，她想亲力亲为，但是在养育过程中并没有想象中那么简单，妈妈们太不容易了。

所幸，最困难的时候都过去了。

现在的明星都喜欢自己带娃，一是为了和孩子增进感情，二是孩子在自己身边会让他更有安全感，再说教育问题还是要父母亲手抓才是最靠谱的。

明星中，像孙俪邓超，霍思燕夫妻，袁弘夫妻等，他们有了孩子后都像普通父母一样，陪伴孩子的成长，在“父母”的角色中永不缺席。