今天去下沉哪。一早着急忙慌的时刻切记今天带上耳机吧,却忘了带充电宝。记得有一次下沉回到家,爸爸坐在我对面说“其实也挺好,每天周而复始的那些工作,偶尔去下沉就当做放空自己了,让脑子也放松放松。”那天,内心有个声音是在反驳他的。而今天,终于体会到了。
最近对灵修与冥想特别感兴趣。抱本书当然不合适,那就找到灵修类的课程,静静的坐在那里听。直到中午想拿出充电宝的时候,才慌张的发现没有带。最近,总是有这样心慌的情况出现,比如跑步时耳机手表默契的链接不上手机,但跑着跑着发现也就自然的放下了,没有音乐,只是听着自己的脚步声,呼吸声,反而觉得离自己的心那么近。有了上次的经验,迅速脑袋里过一遍,一下午该怎么过。
这两年不知是运动新陈代谢加速还是怎么,格外的能出汗。真的可以用汗流浃背形容今天的自己。难受吗,真挺不舒服,但越是这样,我偏要让自己好好感受每一份感受。就像课程里讲,每天一睁开眼睛,就去感受自己的状态,是忧虑的,喜悦的,激动的,失意的。都没有关系,告诉自己“没事的,不管什么样的状态,我都迎接你的到来,我都愿意接纳你。”一定要让自己的感受,在身体里流动起来,无关好坏,但一定要让它流动。还差的太远,但真的可以感受到的是,当关注自己的时候,整个人都会静下来。当你真的做到去接纳身边的每一个人与发生的事时,是真的做到抛开带给你的感受是好与坏,就是去单纯的让他们在你的世界里流动,会发觉,有一股能量,是正向的。而就是这股能量,会让你看到自己的心被一点点的撑大。
有一段日子总会看到吴越有一段视频讲到“境随心转。”激动于自己真的有了那么一点点的感触与感悟。就静静的坐在遮阳伞下让汗随意流淌,连接自己,允许自己犯错,允许自己放松,让心为当下的一切事物打开,有悲伤,有担心,有脆弱,也有力量,勇气,更有喜悦.....生命不是一个你在今天就可以给出答案的东西,享受等待的过程,享受成长的过程,享受慢慢成为你自己的过程。
境随心转。这句话,再有力量不过了。
好像还有很多想说的渴望被自己记录下来,慢慢来吧。给自己时间去理解,去实践。[微风]
最近对灵修与冥想特别感兴趣。抱本书当然不合适,那就找到灵修类的课程,静静的坐在那里听。直到中午想拿出充电宝的时候,才慌张的发现没有带。最近,总是有这样心慌的情况出现,比如跑步时耳机手表默契的链接不上手机,但跑着跑着发现也就自然的放下了,没有音乐,只是听着自己的脚步声,呼吸声,反而觉得离自己的心那么近。有了上次的经验,迅速脑袋里过一遍,一下午该怎么过。
这两年不知是运动新陈代谢加速还是怎么,格外的能出汗。真的可以用汗流浃背形容今天的自己。难受吗,真挺不舒服,但越是这样,我偏要让自己好好感受每一份感受。就像课程里讲,每天一睁开眼睛,就去感受自己的状态,是忧虑的,喜悦的,激动的,失意的。都没有关系,告诉自己“没事的,不管什么样的状态,我都迎接你的到来,我都愿意接纳你。”一定要让自己的感受,在身体里流动起来,无关好坏,但一定要让它流动。还差的太远,但真的可以感受到的是,当关注自己的时候,整个人都会静下来。当你真的做到去接纳身边的每一个人与发生的事时,是真的做到抛开带给你的感受是好与坏,就是去单纯的让他们在你的世界里流动,会发觉,有一股能量,是正向的。而就是这股能量,会让你看到自己的心被一点点的撑大。
有一段日子总会看到吴越有一段视频讲到“境随心转。”激动于自己真的有了那么一点点的感触与感悟。就静静的坐在遮阳伞下让汗随意流淌,连接自己,允许自己犯错,允许自己放松,让心为当下的一切事物打开,有悲伤,有担心,有脆弱,也有力量,勇气,更有喜悦.....生命不是一个你在今天就可以给出答案的东西,享受等待的过程,享受成长的过程,享受慢慢成为你自己的过程。
境随心转。这句话,再有力量不过了。
好像还有很多想说的渴望被自己记录下来,慢慢来吧。给自己时间去理解,去实践。[微风]
我看到别人发的笔记
笔试第一 想放弃不去面试了
别人劝她 说她凡尔赛罢了
她说不是凡尔赛是突然累了突然泄气了
想了想 最近我也是突然如此
像突然泄气的皮球
那天站在风里 真的很舒服 大自然很治愈
却觉得好像世界没有我的去处
忍不住坐在地上哭了
那种emo 无法形容
这几天我也在思考
是不是自己有点心气过高
在本来为数不多的招聘里 我挑地区挑学段
所以我也没有参与太多面试
当别人都手握offer的时候
我还是两手空空
而时间过得飞快 转眼已经是七月了
等来等去
所幸 无尽的等待今天有了结果
笔试第一 想放弃不去面试了
别人劝她 说她凡尔赛罢了
她说不是凡尔赛是突然累了突然泄气了
想了想 最近我也是突然如此
像突然泄气的皮球
那天站在风里 真的很舒服 大自然很治愈
却觉得好像世界没有我的去处
忍不住坐在地上哭了
那种emo 无法形容
这几天我也在思考
是不是自己有点心气过高
在本来为数不多的招聘里 我挑地区挑学段
所以我也没有参与太多面试
当别人都手握offer的时候
我还是两手空空
而时间过得飞快 转眼已经是七月了
等来等去
所幸 无尽的等待今天有了结果
我那天去学考,最后一门考地理,通过检查之后坐在了位子上,看着监考员检查考生。然后一个男生里面穿了一件白t,身上披着一件蓝色的外套(外套应该是他们学校的校服 ),穿了一条浅色的长牛仔裤,脚着一双黑色的板鞋。老师检查他的时候,他把手举起来,左手拿着笔袋。(真的好呆啊)我看着他走到了位置上,随后把外套挂在了椅子上。(可能是太热了?)考生签字表的时候他是2号,我是28号,所以传到我这里的时候,我看到了他的照片和签名——lyh。考试的时候我没有看他专心的答题。考试结束铃响,我看着,他转过了头望向我们这边,感觉他看到我在看他了,但是又感觉是我多想了,因为这时候监考老师在我附近收试卷。
✋热门推荐