原博主没了，我觉得说得太悲观了。
确实这几年感受到相当一部分男性群体对女性开始发声的恐惧和抵触了。但我觉得也没有什么好怕的，现阶段我觉得女性不要极端化，稳扎稳打，坚持发声维护正当权益，认真生活、工作，处境是会慢慢改变的。
这几年经济压力太大了，无论男女都不好过，所有问题总结到最后都可以归为经济问题，归为生存发展问题。
过于悲观不利于发展，过于乐观又容易冒进，有度就好。看清问题的主次矛盾，找到解决方法就好。
确实这几年感受到相当一部分男性群体对女性开始发声的恐惧和抵触了。但我觉得也没有什么好怕的，现阶段我觉得女性不要极端化，稳扎稳打，坚持发声维护正当权益，认真生活、工作，处境是会慢慢改变的。
这几年经济压力太大了，无论男女都不好过，所有问题总结到最后都可以归为经济问题，归为生存发展问题。
过于悲观不利于发展，过于乐观又容易冒进，有度就好。看清问题的主次矛盾，找到解决方法就好。
在感情中，爱的最认真、爱的最深刻的一方，被另一方分手了，多半都会先把负面情绪指向自己，不断的自责、遗憾，怪自己没把握住前任，恨自己过去对他不够好。可明明是前任先抛弃的你，而你却感觉对他充满了亏欠。#挽回前男友男朋友前任#
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
A股最终还是收出了阴线！行情方向符合预判！明天怎么走？冲高回落收小阳线，但却是个诱多行情！因此今日内容对趋势判断会有所帮助，如果大家想将趋势看得更加通透，请将下面4点提醒认真看完哦！
1、明天行情思考
中午提醒大家要小心市场情绪的变化！因为指数层面已有回调迹象，但两市却与昨天的市场氛围相反，出现了涨大于跌。这种现象的背后是昨天很多国际大行上调多数中概股，以致在政策面频吹暖风的当下，让已经人心思涨的市场情绪再次蠢蠢欲动。
人心思涨出现在牛市没有问题，但是现在的市场却并不具备牛市的条件！同时情绪面的变化往往也是来去如风，倘若情绪回落时，宏观层面又没有出现明显利好，到时的短线行情就会更加危险！
所以中午再次强调周五收盘前，行情方向大概率还是会回调。这也是昨天盘后提出，今天不能看涨，只能看跌的原因！当时金金也明确预判，今天会有探底动作，最终会收中阴线。同时将关键支撑推测在10日线的下方3052，提出倘若今天守住这个点位，明天就有继续诱多的可能。
而今天下午A股却一度走V翻红，不过最终还是收出小阴线，因此中阴线的预判不对，但方向对了！但是上证指数在今天却连3052的面都没见到，按前文思路，自然预判明日可能会诱多！
至此预判明天盘中会同时突破今日高点与30日线，最终冲高回落收小阳线！但要记住！这是诱多！而且金金在中午也提到，在存量市场里出现了人心思涨，容易被大资金利用，因为很多散户的感知是比较弱的，容易被即时的市场氛围所影响，这也是大多数人经常跟不上趋势变化的原因。
再加上今天两市继续缩量的情况，也能明显看出很多人处在一种看多却不做多的状态，这种状态对短线行情很不利！因此这里重点提醒大家，还是要保持谨慎，当今明两天接盘筹码越来越多时，难保主力不会突然重度砸盘。
2、国内经济向上发展已有确定性
重要的是，昨天至今市场都已传出确切消息，上海16个区都已经实现社会面清零！这是国内全面复工复产，以及经济基本面会逐步向上的明确信号。因为与其相关的多个行业的产业链，必然会逐步恢复常态化。
在此背景下，疫情带给市场的干扰自然会越来越弱，而且政策执行面的方向也是要尽快落地此前实施的利好！比如今年到5月中旬期间，积极的财政政策已为企业减轻税费负担与扩大现金流超过1.6万亿！说明财政措施的执行力度是非常给力的。
这种及时消化的关键态度，也会进一步加深市场对下半年政策面的想象空间，不仅会增加很多产业链的活力，也会加大市场对下半年经济全面复苏的信心，国内经济向上发展已有确定性！不过从开始到结果却显然需要时间！
3、全球经济发展依然有较高的不确定性
同样重要的是，大家在研究经济发展的过程中，不能只看国内，还要将一部分精力看向外部乃至全球经济发展的情况。否则就会故步自封，一叶障目！因为外传内导的效应必然会影响内部，而现在的全球发展格局却着实有些尴尬。
因为当前整个时代已经步入新旧能源转换的主要发展时间段里，但市场对石油的需求却在逐步增长！尤其在外部冲突造成的一系列影响下，未来很可能会有很长一段时间，都面临石油供需失衡的问题。这会导致全球贸易成本逐步提高，迫使大宗商品长期维持高企！
所以全球经济发展依然有较高的不确定性！在此背景下，再加上美联储必然也会在年内连续加息，以及中美之间的利率倒挂，整体资金面在潜移默化中确实有外流的风险！虽然国内一定能控制得当，但在一定程度上还是会影响，市场对实体企业的基本面预期。
4、恐惧记忆对行情趋势的影响
综上所述，金金也再次强调，5月到6月期间不会出现大行情，期间上证指数的中期压力依然在3200点，同时今日高点3105附近，自然就是近期短线层面的压力。一直要到下半年，行情才有出现较大向上修复的可能。
不只是因为5月到6月是政策面与基本面的空窗期，而7月是窗口时期。还因为前文提到内外确定性的失衡，从而引发新的不确定性！尤其是这次疫情给实体经济带来的阻力，以及外部利空因素给市场带来的压力，已经融入了市场记忆！
因此即便经济全面敞开式发展，很多实体企业也依然会谨小慎微，生怕这种不可控的情况再发生一次。所以市场才需要一段时间，来冲淡这种恐惧的记忆，随后才会逐步加码与放大发展的步伐。
如此经济基本面的复苏趋势，自然不会走出直线向上，而是会走出循序渐进徐徐上扬的发展趋势。在此过程中，行情趋势必然也会从现阶段的唯唯诺诺，逐步向下半年的激情奔放转变。
关注金金，帮你看透财经本质！
1、明天行情思考
中午提醒大家要小心市场情绪的变化！因为指数层面已有回调迹象，但两市却与昨天的市场氛围相反，出现了涨大于跌。这种现象的背后是昨天很多国际大行上调多数中概股，以致在政策面频吹暖风的当下，让已经人心思涨的市场情绪再次蠢蠢欲动。
人心思涨出现在牛市没有问题，但是现在的市场却并不具备牛市的条件！同时情绪面的变化往往也是来去如风，倘若情绪回落时，宏观层面又没有出现明显利好，到时的短线行情就会更加危险！
所以中午再次强调周五收盘前，行情方向大概率还是会回调。这也是昨天盘后提出，今天不能看涨，只能看跌的原因！当时金金也明确预判，今天会有探底动作，最终会收中阴线。同时将关键支撑推测在10日线的下方3052，提出倘若今天守住这个点位，明天就有继续诱多的可能。
而今天下午A股却一度走V翻红，不过最终还是收出小阴线，因此中阴线的预判不对，但方向对了！但是上证指数在今天却连3052的面都没见到，按前文思路，自然预判明日可能会诱多！
至此预判明天盘中会同时突破今日高点与30日线，最终冲高回落收小阳线！但要记住！这是诱多！而且金金在中午也提到，在存量市场里出现了人心思涨，容易被大资金利用，因为很多散户的感知是比较弱的，容易被即时的市场氛围所影响，这也是大多数人经常跟不上趋势变化的原因。
再加上今天两市继续缩量的情况，也能明显看出很多人处在一种看多却不做多的状态，这种状态对短线行情很不利！因此这里重点提醒大家，还是要保持谨慎，当今明两天接盘筹码越来越多时，难保主力不会突然重度砸盘。
2、国内经济向上发展已有确定性
重要的是，昨天至今市场都已传出确切消息，上海16个区都已经实现社会面清零！这是国内全面复工复产，以及经济基本面会逐步向上的明确信号。因为与其相关的多个行业的产业链，必然会逐步恢复常态化。
在此背景下，疫情带给市场的干扰自然会越来越弱，而且政策执行面的方向也是要尽快落地此前实施的利好！比如今年到5月中旬期间，积极的财政政策已为企业减轻税费负担与扩大现金流超过1.6万亿！说明财政措施的执行力度是非常给力的。
这种及时消化的关键态度，也会进一步加深市场对下半年政策面的想象空间，不仅会增加很多产业链的活力，也会加大市场对下半年经济全面复苏的信心，国内经济向上发展已有确定性！不过从开始到结果却显然需要时间！
3、全球经济发展依然有较高的不确定性
同样重要的是，大家在研究经济发展的过程中，不能只看国内，还要将一部分精力看向外部乃至全球经济发展的情况。否则就会故步自封，一叶障目！因为外传内导的效应必然会影响内部，而现在的全球发展格局却着实有些尴尬。
因为当前整个时代已经步入新旧能源转换的主要发展时间段里，但市场对石油的需求却在逐步增长！尤其在外部冲突造成的一系列影响下，未来很可能会有很长一段时间，都面临石油供需失衡的问题。这会导致全球贸易成本逐步提高，迫使大宗商品长期维持高企！
所以全球经济发展依然有较高的不确定性！在此背景下，再加上美联储必然也会在年内连续加息，以及中美之间的利率倒挂，整体资金面在潜移默化中确实有外流的风险！虽然国内一定能控制得当，但在一定程度上还是会影响，市场对实体企业的基本面预期。
4、恐惧记忆对行情趋势的影响
综上所述，金金也再次强调，5月到6月期间不会出现大行情，期间上证指数的中期压力依然在3200点，同时今日高点3105附近，自然就是近期短线层面的压力。一直要到下半年，行情才有出现较大向上修复的可能。
不只是因为5月到6月是政策面与基本面的空窗期，而7月是窗口时期。还因为前文提到内外确定性的失衡，从而引发新的不确定性！尤其是这次疫情给实体经济带来的阻力，以及外部利空因素给市场带来的压力，已经融入了市场记忆！
因此即便经济全面敞开式发展，很多实体企业也依然会谨小慎微，生怕这种不可控的情况再发生一次。所以市场才需要一段时间，来冲淡这种恐惧的记忆，随后才会逐步加码与放大发展的步伐。
如此经济基本面的复苏趋势，自然不会走出直线向上，而是会走出循序渐进徐徐上扬的发展趋势。在此过程中，行情趋势必然也会从现阶段的唯唯诺诺，逐步向下半年的激情奔放转变。
关注金金，帮你看透财经本质！
✋热门推荐