念诵观音心咒利益虽然数不胜数，但念诵时也要思惟其义，因为其中的意义十分深广。“嗡”字由三个音节组成，分别是“阿、额、玛”，代表行者不净的身、语、意，也代表佛清净殊胜的身、语、意。
不净的身、语、意，究竟能否转化成清净的身、语、意？抑或两者是否不能混为一谈？未觉悟前，佛和我们一样，后来依止菩提道而修成正觉，同样只要我们净除业障，身、语、意便会逐步变得清净。
怎样才可以做得到呢？余下的四个音节便说明了修持的方法。“嘛呢”（意指宝珠）象征为利他而成佛开悟之心——菩提心。正如如意宝珠能除贫困之苦，这种心念不但能除去轮回的苦困，更能补足寂灭的不足之处。同样，正如宝珠能满众生的愿望，利他之心也能圆满众生的愿求。
另外两个音节，“呗美”（意指莲花）象征智慧。正如莲花出污泥而不染，智慧能令你不为困惑所恼乱，欠缺这种智慧，人生便充满矛盾。智慧的种类不一，但最重要的是了悟空性的智慧。
要达到清净的境界，必须配合智慧道和方便道的修持，这便是“吽”字的象征意义。据经乘的说法，智慧和方便道合而为一，是指智慧道中包含方便道，方便道中包含智慧道；据密咒乘或金刚乘的说法，即是指心识已臻于圆满，智慧和方便道融合为一，就像不动佛的种子字“吽”字的意义一样，不为一切所动摇。
综上所述，观音心咒的意思是，行者依智慧道和方便道合一的方法修行，便能把不净的身、语、意，转化为佛清净殊胜的身、语、意。经典上说，我们不能向外求法，成佛的本质全在内心。正如弥勒菩萨在《大乘经庄严论》中说，众生的心相续中本来就有佛性。我们具足清净的种子、如来藏的精华，有待我们加以转化，臻至圆满开悟。
不净的身、语、意，究竟能否转化成清净的身、语、意？抑或两者是否不能混为一谈？未觉悟前，佛和我们一样，后来依止菩提道而修成正觉，同样只要我们净除业障，身、语、意便会逐步变得清净。
怎样才可以做得到呢？余下的四个音节便说明了修持的方法。“嘛呢”（意指宝珠）象征为利他而成佛开悟之心——菩提心。正如如意宝珠能除贫困之苦，这种心念不但能除去轮回的苦困，更能补足寂灭的不足之处。同样，正如宝珠能满众生的愿望，利他之心也能圆满众生的愿求。
另外两个音节，“呗美”（意指莲花）象征智慧。正如莲花出污泥而不染，智慧能令你不为困惑所恼乱，欠缺这种智慧，人生便充满矛盾。智慧的种类不一，但最重要的是了悟空性的智慧。
要达到清净的境界，必须配合智慧道和方便道的修持，这便是“吽”字的象征意义。据经乘的说法，智慧和方便道合而为一，是指智慧道中包含方便道，方便道中包含智慧道；据密咒乘或金刚乘的说法，即是指心识已臻于圆满，智慧和方便道融合为一，就像不动佛的种子字“吽”字的意义一样，不为一切所动摇。
综上所述，观音心咒的意思是，行者依智慧道和方便道合一的方法修行，便能把不净的身、语、意，转化为佛清净殊胜的身、语、意。经典上说，我们不能向外求法，成佛的本质全在内心。正如弥勒菩萨在《大乘经庄严论》中说，众生的心相续中本来就有佛性。我们具足清净的种子、如来藏的精华，有待我们加以转化，臻至圆满开悟。
活在撒哈拉沙漠的鱼：杜兹肺鱼
上师摘自：《青年博览》2011年第13期
在距非洲撒哈拉沙漠不远处的利比亚东部，有一块叫杜兹的偏远农村区域，这里白天的平均气温高达42摄氏度，一年中除了秋季会有短暂的雨水外，其他绝大部分时间都是骄阳似火，酷热得如同一座“火焰山”。
然而，就在这样一个恶劣的环境中，却生长着一种世界上最奇异的鱼，它能在「长时间缺水、缺食物」的情况下，忍着不死，并且通过「长时间的休眠」和「不懈的自我解救」，最终等来雨季，赢得新生，它便是非洲的杜兹肺鱼。
每年当干旱季节来临时，杜兹河流的水都会枯竭，当地的农民便再也无法从河流里取到现成的饮用水了。为了省事，当他们在劳作时口渴了，便会深挖出河床里的淤泥，找出几条深藏在其中的肺鱼，肺鱼的体内肺囊内储存了不少干净的水。
农民们只要将挖出来的肺鱼对准自己的嘴巴，然后用力猛使挤上一顿，肺鱼体内的水便会全部流入他们的口中，帮他们方便地解渴。当肺鱼体内的水全部被挤干后，农民便会将其随意地一扔，不再顾及它们的死活。
有一条叫“黑玛”的杜兹肺鱼就不幸遭受到这样一个可怕待遇，当一个农民挤干了牠的水分后，便将牠抛弃在河岸上。无遮无挡的黑玛被太阳晒得直冒油，生命垂危。好在，它拼命地蹦呀、跳呀，最后终于跳回到了之前的淤泥中，重新捡回了一条命。
但是，不幸的没有就此打住。很快，又有一个农民要搭建一座泥房子，于是他开始到河床里取出一大堆的淤泥，好用它们做成泥坯子。不巧，黑玛正好就在这堆淤泥中，于是，它又被这个农民毫不知情地打进泥坯里，然后放在烈日和高温下烤晒，直至泥坯从外到里都被晒得干干透透，烤得榨不出一丝湿气来，藏在里面的黑玛也几乎成了一条“干鱼”。
泥坯晒干后，那个农民便用它们砌墙，黑玛很自然地便成了墙的一部分，完全被埋进墙壁里，没有人知道墙里还有一条鱼。
此时墙中的黑玛已完全脱离了水，而且没有任何食物，它必须依靠肺囊中仅有的一些水，迅速进入彻底的「休眠状态之中」，以休眠状态度过杜兹长达6个月的干旱季节，否则就只能真的是死路一条。
在黑暗中整整等待了半年后，黑玛终于等来了久违的短暂雨季，雨水将包裹黑玛的泥坯轻轻打湿，一些水汽便开始朝泥坯内部渗入。
湿气很快将黑玛从深度休眠中唤醒了过来，体衰力竭且体内水分已基本耗尽的黑玛，开始拼命地整天整夜地吸呀吸，好将刚进入泥坯里的水汽和养分一点点地全部吸入肺囊中——这是黑玛的唯一自救办法。当再无水汽和养分可吸之时，黑玛又开始新一轮的休眠。
很快，新房盖好后的第一年过去了，包裹着黑玛的泥坯依旧坚如盘石，黑玛如同一块“活化石”被镶嵌在其中，一动也不能动。黑玛深知此时再多的挣扎都是徒劳，唯有静静等待。
第二年，在自然以及地球重力的作用下，泥坯彼此之间已不如之前密合得那么好，它们开始有了些松动。黑玛觉得机会来了，它不再休眠了，而是开始日夜不停地用全身去磨蹭泥坯，磨呀磨，蹭呀蹭，生硬的泥坯刺得黑玛生疼，但它「始终没有放弃和停歇」，在牠的「无论如何，坚持到底下」，一些泥坯开始变成粉末状，纷纷下落。
在黑玛昼夜不断的磨蹭之下，第三年它周围的空间大了许多，甚至可以让它打个滚，翻个翻身了。但是，此时的黑玛还是无法脱身，泥坯外还有最后一层牢固的阻挡。
改变命运的转机发生在第四年，一场难得一见的狂风夹带着豆粒般大小的暴雨，终于在某个夜里呼啸而至，更可喜的是，由于房子的主人已在一年多前弃家而走了，这座房子已年久失修，在暴雨和狂风的作用下，泥坯开始纷纷松动、滑落，直至最后完全垮塌，此时，黑玛用尽全身最后的一点力气，与暴风雨内应外合，一较劲，破土而出了！
沿着满路面下泻的流水，重见天日的黑玛很快便游到不远处的一条河流中，那里有它期待了4年的一切食物和营养——这条叫黑玛的肺鱼终于战胜了死亡，赢得重生！这就是杜兹，也是整个撒哈拉沙漠里的「生命奇迹」，而这个奇迹的名字显然便叫「无论如何，坚持到底」！
这真实的故事让我们省思：人生在世我们一定会面临非常多的困难与障碍，甚至很多的苦难，而且磨的死去活来的比比皆是，学佛修行当更是如此的不容易。因此就连这脑智无法跟人类来比的杜兹肺鱼，即有如此的坚毅、甚至坚持到底的心。反观我们如遇到一件小小事情就会退缩以及放弃，我们还真是汗颜。总之永远记得：「成功的人，凡事都是坚持到底的心」。
发布者：无畏上师
上师摘自：《青年博览》2011年第13期
在距非洲撒哈拉沙漠不远处的利比亚东部，有一块叫杜兹的偏远农村区域，这里白天的平均气温高达42摄氏度，一年中除了秋季会有短暂的雨水外，其他绝大部分时间都是骄阳似火，酷热得如同一座“火焰山”。
然而，就在这样一个恶劣的环境中，却生长着一种世界上最奇异的鱼，它能在「长时间缺水、缺食物」的情况下，忍着不死，并且通过「长时间的休眠」和「不懈的自我解救」，最终等来雨季，赢得新生，它便是非洲的杜兹肺鱼。
每年当干旱季节来临时，杜兹河流的水都会枯竭，当地的农民便再也无法从河流里取到现成的饮用水了。为了省事，当他们在劳作时口渴了，便会深挖出河床里的淤泥，找出几条深藏在其中的肺鱼，肺鱼的体内肺囊内储存了不少干净的水。
农民们只要将挖出来的肺鱼对准自己的嘴巴，然后用力猛使挤上一顿，肺鱼体内的水便会全部流入他们的口中，帮他们方便地解渴。当肺鱼体内的水全部被挤干后，农民便会将其随意地一扔，不再顾及它们的死活。
有一条叫“黑玛”的杜兹肺鱼就不幸遭受到这样一个可怕待遇，当一个农民挤干了牠的水分后，便将牠抛弃在河岸上。无遮无挡的黑玛被太阳晒得直冒油，生命垂危。好在，它拼命地蹦呀、跳呀，最后终于跳回到了之前的淤泥中，重新捡回了一条命。
但是，不幸的没有就此打住。很快，又有一个农民要搭建一座泥房子，于是他开始到河床里取出一大堆的淤泥，好用它们做成泥坯子。不巧，黑玛正好就在这堆淤泥中，于是，它又被这个农民毫不知情地打进泥坯里，然后放在烈日和高温下烤晒，直至泥坯从外到里都被晒得干干透透，烤得榨不出一丝湿气来，藏在里面的黑玛也几乎成了一条“干鱼”。
泥坯晒干后，那个农民便用它们砌墙，黑玛很自然地便成了墙的一部分，完全被埋进墙壁里，没有人知道墙里还有一条鱼。
此时墙中的黑玛已完全脱离了水，而且没有任何食物，它必须依靠肺囊中仅有的一些水，迅速进入彻底的「休眠状态之中」，以休眠状态度过杜兹长达6个月的干旱季节，否则就只能真的是死路一条。
在黑暗中整整等待了半年后，黑玛终于等来了久违的短暂雨季，雨水将包裹黑玛的泥坯轻轻打湿，一些水汽便开始朝泥坯内部渗入。
湿气很快将黑玛从深度休眠中唤醒了过来，体衰力竭且体内水分已基本耗尽的黑玛，开始拼命地整天整夜地吸呀吸，好将刚进入泥坯里的水汽和养分一点点地全部吸入肺囊中——这是黑玛的唯一自救办法。当再无水汽和养分可吸之时，黑玛又开始新一轮的休眠。
很快，新房盖好后的第一年过去了，包裹着黑玛的泥坯依旧坚如盘石，黑玛如同一块“活化石”被镶嵌在其中，一动也不能动。黑玛深知此时再多的挣扎都是徒劳，唯有静静等待。
第二年，在自然以及地球重力的作用下，泥坯彼此之间已不如之前密合得那么好，它们开始有了些松动。黑玛觉得机会来了，它不再休眠了，而是开始日夜不停地用全身去磨蹭泥坯，磨呀磨，蹭呀蹭，生硬的泥坯刺得黑玛生疼，但它「始终没有放弃和停歇」，在牠的「无论如何，坚持到底下」，一些泥坯开始变成粉末状，纷纷下落。
在黑玛昼夜不断的磨蹭之下，第三年它周围的空间大了许多，甚至可以让它打个滚，翻个翻身了。但是，此时的黑玛还是无法脱身，泥坯外还有最后一层牢固的阻挡。
改变命运的转机发生在第四年，一场难得一见的狂风夹带着豆粒般大小的暴雨，终于在某个夜里呼啸而至，更可喜的是，由于房子的主人已在一年多前弃家而走了，这座房子已年久失修，在暴雨和狂风的作用下，泥坯开始纷纷松动、滑落，直至最后完全垮塌，此时，黑玛用尽全身最后的一点力气，与暴风雨内应外合，一较劲，破土而出了！
沿着满路面下泻的流水，重见天日的黑玛很快便游到不远处的一条河流中，那里有它期待了4年的一切食物和营养——这条叫黑玛的肺鱼终于战胜了死亡，赢得重生！这就是杜兹，也是整个撒哈拉沙漠里的「生命奇迹」，而这个奇迹的名字显然便叫「无论如何，坚持到底」！
这真实的故事让我们省思：人生在世我们一定会面临非常多的困难与障碍，甚至很多的苦难，而且磨的死去活来的比比皆是，学佛修行当更是如此的不容易。因此就连这脑智无法跟人类来比的杜兹肺鱼，即有如此的坚毅、甚至坚持到底的心。反观我们如遇到一件小小事情就会退缩以及放弃，我们还真是汗颜。总之永远记得：「成功的人，凡事都是坚持到底的心」。
发布者：无畏上师
《愿爱无忧》
无论走到哪里，都应该记住：过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，一切以往的春天都不复存在，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实。
——《百年孤独》
月，是孤寂的，也是圣洁的；是高冷的，也是温暖的；是皎洁的，也是黑暗的。正如你的心一般，复杂而又不可思议。
你将故事记录在笔下的每个人物里。每一个男主都是那么完美，就如同他一样；每一个女主也都是那么完美，却和你不一样...
病历单很多，多到需要两只手才能全部托起。
要不然放弃吧，就让自己如废物一般的身躯随风飘散，飘向无人荒岛，沉没于海底，不再见礁石。
有的人活着，她己经死了...
你看着他挥泪告别家人，独自一人带着你离开了他的家乡；也看着他不顾一切，每天起早贪黑工作只为让你吃最贵的药，做最好的治疗。
他为了你，抛下一切，甚至是从小到大的美术梦想和失不复得的青春，他总是安慰你，能治好的。
可随着时间流逝，一年，两年，你不知道活着的意义是什么，难道只是为了给他和自己的家人增加难度吗？
你明白他对艺术的追求，对这些工作的不适，明白家庭带给他的压力，明白自己对他是怎样的拖累…
你开始期盼有一天他会对你说：分手吧，我累了。只有这样，你才能下定决心离开。
你打开电视，静静地等待着他，没有开声音，因为你怕听不到他回来的脚步声，你多希望自己是电视剧里温馨家庭中的女主人，回家后给他一句贴切的关怀，可你不能，你想让他厌悉你，也必须让他厌恶你。
你把手机设了闹钟，每隔1小时就会响一次，你怕桌子上的菜会凉，总要去一遍遍热菜。
最后，你还是自己一个人吃了饭，但没有去动他最喜欢吃的鸡腿。
你不想让他知道你在关心他。
你们没有结局。
其实你早就想放弃了吧，想慢慢退出他的世界，但又怕失去他。
我放不下你，却也不能奔向你。
希望在我之后，你可以迎来更亮更暖的光。
无论走到哪里，都应该记住：过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，一切以往的春天都不复存在，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实。
——《百年孤独》
月，是孤寂的，也是圣洁的；是高冷的，也是温暖的；是皎洁的，也是黑暗的。正如你的心一般，复杂而又不可思议。
你将故事记录在笔下的每个人物里。每一个男主都是那么完美，就如同他一样；每一个女主也都是那么完美，却和你不一样...
病历单很多，多到需要两只手才能全部托起。
要不然放弃吧，就让自己如废物一般的身躯随风飘散，飘向无人荒岛，沉没于海底，不再见礁石。
有的人活着，她己经死了...
你看着他挥泪告别家人，独自一人带着你离开了他的家乡；也看着他不顾一切，每天起早贪黑工作只为让你吃最贵的药，做最好的治疗。
他为了你，抛下一切，甚至是从小到大的美术梦想和失不复得的青春，他总是安慰你，能治好的。
可随着时间流逝，一年，两年，你不知道活着的意义是什么，难道只是为了给他和自己的家人增加难度吗？
你明白他对艺术的追求，对这些工作的不适，明白家庭带给他的压力，明白自己对他是怎样的拖累…
你开始期盼有一天他会对你说：分手吧，我累了。只有这样，你才能下定决心离开。
你打开电视，静静地等待着他，没有开声音，因为你怕听不到他回来的脚步声，你多希望自己是电视剧里温馨家庭中的女主人，回家后给他一句贴切的关怀，可你不能，你想让他厌悉你，也必须让他厌恶你。
你把手机设了闹钟，每隔1小时就会响一次，你怕桌子上的菜会凉，总要去一遍遍热菜。
最后，你还是自己一个人吃了饭，但没有去动他最喜欢吃的鸡腿。
你不想让他知道你在关心他。
你们没有结局。
其实你早就想放弃了吧，想慢慢退出他的世界，但又怕失去他。
我放不下你，却也不能奔向你。
希望在我之后，你可以迎来更亮更暖的光。
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