#运动打卡#
第105天
今天不报体重了
本来晚上打算练腹肌
老王约我跑步
跑之前我做热身
他说我都不热身的
我说你还是跟着做一做吧
他——
我可是跑过马拉松的人
你是在教我吗？
刚跑了不到两公里
哥们说哎呀今天太闷了
过了会又说到三公里就停
果然一报三公里人家就立马停了
到家以后我在做拉伸
他问我是不是隐藏了什么实力
怎么这么能跑
不闷吗？
我能隐藏什么实力啊
我也是苟下来的
第105天
今天不报体重了
本来晚上打算练腹肌
老王约我跑步
跑之前我做热身
他说我都不热身的
我说你还是跟着做一做吧
他——
我可是跑过马拉松的人
你是在教我吗？
刚跑了不到两公里
哥们说哎呀今天太闷了
过了会又说到三公里就停
果然一报三公里人家就立马停了
到家以后我在做拉伸
他问我是不是隐藏了什么实力
怎么这么能跑
不闷吗？
我能隐藏什么实力啊
我也是苟下来的
来来来，应你们那强烈要求，咱们得妈贝复 团了，之前说好用还想再捞的这次可以冲了[春游家族]
如果你既怕晒黑，又怕角质粗有鸡皮，或者胳膊肘膝盖糙糙的，一定要康康这几个好东西，专业身体修护品牌，研究团队有专利得奖那种，防晒去疙瘩美白一把抓，轻松拿捏嫩白皮。
⭐️【Derma:B得妈贝美白身体乳】
我最近挺喜欢穿亮色，也有人说我挺白的，才那么敢穿，其实是我每次洗完澡都用身体乳啊，坚持擦皮肤真的有改善。
今天要说的得妈贝保湿身体乳，就是去鸡皮，嫩白皮肤的神器，关节黑和粗糙都能改善那种，简直磨皮一样，效果肉眼看得见。
首先它的配方特别安全，孕妇和儿童也可以用，对皮肤0负担。独家的Adfence-P和神经酰胺复配配方能有效改善毛周粗糙，平滑肌肤，清除老废角质，让皮肤有那种通透的白。另外白柠檬酸籽油，还可以减少干痒，镇定肌肤，还能疏通毛孔，减少小疙瘩。
他家还有一个皮肤专利修护技术，叫MLE，在7个国家获得专利，专门改善鸡皮和修复皮肤屏障。我用下来感觉皮肤的嫩滑度简直up up，补水效果也超级棒，是润而不腻的感觉，绝对不是闷在皮肤表面无法吸收，或者越擦越干的假润。
这个身体乳的延展性贼棒，几乎没有什么香味，一点也不熏人，对暗沉暗沉有很明显的效果，第二天起床摸一摸，只会感叹，皮肤真滑啊[偷笑]
⭐️【Derma:B得妈贝防晒】
如果你想找一个全身可用，便宜大碗的防晒，一定要康康我说这个。200ml大桶可劲炫不怕心疼，绝对不油腻，成膜快，防护力咔咔的。
它就是一个全身可用的宝藏防晒，而且是全光谱防晒，防护力是SPF50+，PA++++，最高能提供12.5小时的防护，别说是咱日常通勤，就算你人在非洲，也能在大太阳下撒欢蹦迪。
首先这个防晒的配方特别安全，没有添加任何致敏物质，什么酒精、色素、矿物油都是0，敏感皮可以放心用。另一个，添加了很多晒后修护成分，比如黄瓜、芦荟、仙人果提取物，这几个都是主打镇定、修护损伤，保湿隔离的成分，可以说是一瓶“养肤”防晒，咔咔降低咱们皮肤被晒红、晒伤、晒脱皮的几率。
第一次用这个防晒，一推开哗一下就成膜了，速度嗷嗷的，完全没有黏腻感，要知道如果防晒发黏，在夏天简直是折磨，但是这个小黄帽防晒，成膜之后可以说是“无感”，好像没擦一样。当然它也不会假白，只有一点点微微亮的光泽感，这样咱再也不怕夏天出汗防晒流白汤了。
⭐️【Derma:B得妈贝磨砂沐浴膏】
接下来咱说说他家的磨砂膏，不同于普通的磨砂膏，这个可以直接去当沐浴露用，直接省一道工序。（这个跟它家去鸡皮的身体乳一起用，效果加倍，原地起飞那种）
首先这个磨砂膏的质地是啫喱状的，磨砂颗粒特别细，上身一点都不疼，比那些砂纸一样的磨砂温柔太多了，怕疼的必入。而且又是0添加，没有致敏成分，敏感皮也可以放心大胆搓。
除了温和去角质，它最牛的是可以改善鸡皮肤，无论角质厚还是有小疙瘩，洗一阵子都可以明显改善。尤其是关节部位的粗糙角质，会明显感觉变软变嫩。因为这个磨砂膏并不是单一的清洁，还添加了美白、保湿和抗炎成分，对晒后修护也有一定作用，配方贼全面。
我平时把这磨砂膏当沐浴露用，每次都重点照顾膝盖、手肘、脚跟，洗完了直接冲水，完全不会假滑，不用后续用任何沐浴露，所以说这瓶也叫沐浴膏呢。
洗完了也不会干燥紧绷，哪怕夏天洗澡次数多，也不怕伤皮。对了，这个香味是淡淡的很高级的那种，很对我口味。
#超能新星汇##亿点曝光计划##爱用物分享#
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⭐️【Derma:B得妈贝美白身体乳】
我最近挺喜欢穿亮色，也有人说我挺白的，才那么敢穿，其实是我每次洗完澡都用身体乳啊，坚持擦皮肤真的有改善。
今天要说的得妈贝保湿身体乳，就是去鸡皮，嫩白皮肤的神器，关节黑和粗糙都能改善那种，简直磨皮一样，效果肉眼看得见。
首先它的配方特别安全，孕妇和儿童也可以用，对皮肤0负担。独家的Adfence-P和神经酰胺复配配方能有效改善毛周粗糙，平滑肌肤，清除老废角质，让皮肤有那种通透的白。另外白柠檬酸籽油，还可以减少干痒，镇定肌肤，还能疏通毛孔，减少小疙瘩。
他家还有一个皮肤专利修护技术，叫MLE，在7个国家获得专利，专门改善鸡皮和修复皮肤屏障。我用下来感觉皮肤的嫩滑度简直up up，补水效果也超级棒，是润而不腻的感觉，绝对不是闷在皮肤表面无法吸收，或者越擦越干的假润。
这个身体乳的延展性贼棒，几乎没有什么香味，一点也不熏人，对暗沉暗沉有很明显的效果，第二天起床摸一摸，只会感叹，皮肤真滑啊[偷笑]
⭐️【Derma:B得妈贝防晒】
如果你想找一个全身可用，便宜大碗的防晒，一定要康康我说这个。200ml大桶可劲炫不怕心疼，绝对不油腻，成膜快，防护力咔咔的。
它就是一个全身可用的宝藏防晒，而且是全光谱防晒，防护力是SPF50+，PA++++，最高能提供12.5小时的防护，别说是咱日常通勤，就算你人在非洲，也能在大太阳下撒欢蹦迪。
首先这个防晒的配方特别安全，没有添加任何致敏物质，什么酒精、色素、矿物油都是0，敏感皮可以放心用。另一个，添加了很多晒后修护成分，比如黄瓜、芦荟、仙人果提取物，这几个都是主打镇定、修护损伤，保湿隔离的成分，可以说是一瓶“养肤”防晒，咔咔降低咱们皮肤被晒红、晒伤、晒脱皮的几率。
第一次用这个防晒，一推开哗一下就成膜了，速度嗷嗷的，完全没有黏腻感，要知道如果防晒发黏，在夏天简直是折磨，但是这个小黄帽防晒，成膜之后可以说是“无感”，好像没擦一样。当然它也不会假白，只有一点点微微亮的光泽感，这样咱再也不怕夏天出汗防晒流白汤了。
⭐️【Derma:B得妈贝磨砂沐浴膏】
接下来咱说说他家的磨砂膏，不同于普通的磨砂膏，这个可以直接去当沐浴露用，直接省一道工序。（这个跟它家去鸡皮的身体乳一起用，效果加倍，原地起飞那种）
首先这个磨砂膏的质地是啫喱状的，磨砂颗粒特别细，上身一点都不疼，比那些砂纸一样的磨砂温柔太多了，怕疼的必入。而且又是0添加，没有致敏成分，敏感皮也可以放心大胆搓。
除了温和去角质，它最牛的是可以改善鸡皮肤，无论角质厚还是有小疙瘩，洗一阵子都可以明显改善。尤其是关节部位的粗糙角质，会明显感觉变软变嫩。因为这个磨砂膏并不是单一的清洁，还添加了美白、保湿和抗炎成分，对晒后修护也有一定作用，配方贼全面。
我平时把这磨砂膏当沐浴露用，每次都重点照顾膝盖、手肘、脚跟，洗完了直接冲水，完全不会假滑，不用后续用任何沐浴露，所以说这瓶也叫沐浴膏呢。
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#思绪万千[超话]#
唐绪挑了一大口面条，刚要塞到嘴里的时候又想起了什么，停在那问，“你怎么又把名字该回去了？”
本来在夹面条的筷子顿住，唐错又用筷子在碗里搅了搅，跟玩似的。
好一会儿，他才闷着头说，“你不是不要我了么？”
闻言，唐绪愣住。
即使到了今天，唐绪还是会尽他所能，维护他那点可怜的自尊心。
怎么，想说什么？”
想说什么？
唐错只觉得心里一瞬间就被这四个字勾出了一万句话，一万个问题。
想说你有没有回去看过我。
想说你为什么不回去看我。
想说我一直很想再见你。
想说我不敢再见你。
想说当初的事情我真的知道错了。
……
想明白了，却也好像没什么用。这答案带来的，又是突然袭来的失落和想念。
失落是熟悉的，想念也是熟悉的。
“他不是偏激，他只是在还不懂的什么是喜欢的年纪，就先懂得了什么是占有，这也是后来他厌恶自己，将他对你的感情归为一个不耻的错误原因”
文英低下头，接着说没说完的话，“嗯，所以这个麦当劳，在他看来也具有了一些象征意义。”
“开始他带我来，点完餐，吃了两口就跑到厕所去吐，吐完漱漱口，洗把脸，回来接着吃。他那时候是真的偏激，就一直这样逼自己面对那段他最害怕的过去。我们来了好多次，直到他能平平静静地去点餐，然后一点一点、不紧不慢地吃完饭，他告诉我他已经接受了过去了，也可以面对了。我问他为什么要这么逼自己，他说因为想快点再见到你，又怕自己又会惹出事情来。”
可乐杯被唐绪捏变了形，一口都没喝过的可乐，已经顺着杯盖的开口处溢出了一些。
长久的沉默后，唐绪说，“当时的决定是我做得最错误的一个决定，错得离谱，”他勉强扯出一个笑容，“不会再有第二次。”
文英似是如释重负，温和地点头说道，“那我就放心了。”
念得时间长了，也便成了心结。
我不该这样贸然带你来这里，我知道，你对这里有阴影。我只是想，七年前我们是从这里断开的，虽然我知道不太可能，但是还是想试一试，”唐绪苦笑着，一只手握住他，另一只手捧着他的脸，“我们能不能再从这接上？”
我很抱歉当时侵犯了他的个人隐私，那晚我查阅了他的发件箱，以及收件箱。发件箱里全部是发给你的邮件，很多页……收件箱里，却只有你几年前的回信。也是在那天晚上，我意识到他对你的感情或许并不是我想象的那么单纯……但有一件事，我一直不能理解，错错发给你的那些邮件，唐先生是没有收到，还是不想回呢？”
唐错彻底怔住，“邮件？”
他的确有两个工作邮箱，这些年也一直在使用，但是并未收到过任何唐错发来的邮件。
“我没有收到啊……”在刚说完‘没有’的时候，有什么被遗落的东西猛地蹦进了他的思想。
如果你不是很忙了，希望能回复我一次。唐思行。
我喜欢在夜色中拥抱你，因为夜色温柔，而你更甚。
你怎么这么晚过来了啊。”唐错埋着头问。
唐绪说，“想你了。”
太想你，所以一个晚上都等不了了。
如果说世间最美不过阳光和你，那我恰好在这一刻全部拥有，且万分幸运，所爱得以绵延一生。
唐绪挑了一大口面条，刚要塞到嘴里的时候又想起了什么，停在那问，“你怎么又把名字该回去了？”
本来在夹面条的筷子顿住，唐错又用筷子在碗里搅了搅，跟玩似的。
好一会儿，他才闷着头说，“你不是不要我了么？”
闻言，唐绪愣住。
即使到了今天，唐绪还是会尽他所能，维护他那点可怜的自尊心。
怎么，想说什么？”
想说什么？
唐错只觉得心里一瞬间就被这四个字勾出了一万句话，一万个问题。
想说你有没有回去看过我。
想说你为什么不回去看我。
想说我一直很想再见你。
想说我不敢再见你。
想说当初的事情我真的知道错了。
……
想明白了，却也好像没什么用。这答案带来的，又是突然袭来的失落和想念。
失落是熟悉的，想念也是熟悉的。
“他不是偏激，他只是在还不懂的什么是喜欢的年纪，就先懂得了什么是占有，这也是后来他厌恶自己，将他对你的感情归为一个不耻的错误原因”
文英低下头，接着说没说完的话，“嗯，所以这个麦当劳，在他看来也具有了一些象征意义。”
“开始他带我来，点完餐，吃了两口就跑到厕所去吐，吐完漱漱口，洗把脸，回来接着吃。他那时候是真的偏激，就一直这样逼自己面对那段他最害怕的过去。我们来了好多次，直到他能平平静静地去点餐，然后一点一点、不紧不慢地吃完饭，他告诉我他已经接受了过去了，也可以面对了。我问他为什么要这么逼自己，他说因为想快点再见到你，又怕自己又会惹出事情来。”
可乐杯被唐绪捏变了形，一口都没喝过的可乐，已经顺着杯盖的开口处溢出了一些。
长久的沉默后，唐绪说，“当时的决定是我做得最错误的一个决定，错得离谱，”他勉强扯出一个笑容，“不会再有第二次。”
文英似是如释重负，温和地点头说道，“那我就放心了。”
念得时间长了，也便成了心结。
我不该这样贸然带你来这里，我知道，你对这里有阴影。我只是想，七年前我们是从这里断开的，虽然我知道不太可能，但是还是想试一试，”唐绪苦笑着，一只手握住他，另一只手捧着他的脸，“我们能不能再从这接上？”
我很抱歉当时侵犯了他的个人隐私，那晚我查阅了他的发件箱，以及收件箱。发件箱里全部是发给你的邮件，很多页……收件箱里，却只有你几年前的回信。也是在那天晚上，我意识到他对你的感情或许并不是我想象的那么单纯……但有一件事，我一直不能理解，错错发给你的那些邮件，唐先生是没有收到，还是不想回呢？”
唐错彻底怔住，“邮件？”
他的确有两个工作邮箱，这些年也一直在使用，但是并未收到过任何唐错发来的邮件。
“我没有收到啊……”在刚说完‘没有’的时候，有什么被遗落的东西猛地蹦进了他的思想。
如果你不是很忙了，希望能回复我一次。唐思行。
我喜欢在夜色中拥抱你，因为夜色温柔，而你更甚。
你怎么这么晚过来了啊。”唐错埋着头问。
唐绪说，“想你了。”
太想你，所以一个晚上都等不了了。
如果说世间最美不过阳光和你，那我恰好在这一刻全部拥有，且万分幸运，所爱得以绵延一生。
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