#军事新闻#“虽然我们失去了五分之一的领土，但我们还是胜利了！”这是乌克兰泽连斯基的国防顾问尤里萨克在面对德国记者时所说的话。这位顾问恐怕别人听不明白，还解释到：“为什么会这样说呢？因为乌克兰士兵的顽强抵抗了，使俄罗斯本来打算的闪电战彻底失败了。”见过不要脸的，真没见过这么不要脸的！就这样的人给泽连斯基当国防顾问，我的天啊！能不亡国么？

当你拼尽全力 却还是不能胜利
当心想事成时 却发现并非所需
当你身心疲惫 却怎么也无法入睡
绝望困住了你
泪水决堤 洒满了你的脸
失去了后 才发现无可替代
付出真爱 却是徒劳浪费
一切都糟透了
留一盏灯指引你回家
点一道火光 燃起那希望
让我来填满你的心
不是过了火 就是太软弱
你爱的太深 所以才放手
成全了他们 你就永远不会懂
你存在的价值是什么
留一盏灯指引你回家
点一道火光 燃起那希望
让我来填满你的心
fix you#生活碎片#

每天趴着睡午觉，社畜的眼睛铁打的？
#午睡##微博健康公开课#
一天工作下来，如果说下班是打工人的大解放，那午休就算得上是阶段性胜利；当躺睡党、趴睡党和仰睡党都各得其乐时，我们必须负责任地说，总是趴在工位睡觉，眼睛是会受到伤害的。

1、视物模糊
好不容易趴着让大脑休息了会儿，醒来非但没有神清气爽，反而眼前一片模糊，趴着睡觉的工友们肯定深有体会。虽然大部分人过一会儿就能恢复正常，但这个暂时性的视物模糊还是需要引起重视，它是由于压迫导致眼睛短时间内血液循环不畅所致，频繁如此，眼球肿胀、眼轴增长、影响到视力，也是有可能的。

2、角膜缺氧
对于隐形眼镜的佩戴者们来说，趴着睡无疑会增加隐形眼镜与角膜的摩擦，可能造成角膜缺损；同时，在闭眼睡眠期间，隐形眼镜无法正常活动、阻碍血管为角膜供氧，容易引发角膜感染、溃疡以及干眼。所以，只是短暂几分钟的小憩还好说，但如果是长时间合眼休息，建议大家还是取下隐形眼镜。

3、青光眼
趴着睡醒后一小段时间，我们可能会感觉眼睛略有肿胀，这是眼压升高的表现，因为过度的压迫会造成过高的眼压。太原爱尔眼科医院院长高岩表示虽然这只是暂时性的，但长期下来可能增加青光眼的风险。

一般来说，工作日午觉的时间都不会过长，但趴着不动十分钟、二十分钟也足够让我们的手、面、颈感到麻木又疼痛，而它对眼睛产生的影响却往往被忽略。如果想要避免伤害眼睛，又没有更好的午休方式，咱们可以考虑借助一些“神器”如颈枕等，来缓解对眼睛、面部的压迫。