低估了这个赛程
以为最高的山也不过海拔600米
却忽略了其实要越过的不是一座山而已

高估了自己的能力
以为天黑前可以完赛
太阳下山后才抵达W10最后一个休息点

最后7公里的漆黑山路
那历时2小时的五味杂陈与跌宕起伏
是我跑步生涯中最难忘的回忆

What a horrible course! It's certainly brutal and not to be underestimated! This is not a race for the faint hearted or weak willed!

#婆罗洲超马越野赛##50公里##BUTM2017# https://t.cn/RU1b0qX

我的春节过去了。
甫入今天这样的日子心有波澜，就以miley cyr的 The climb这首歌做新年第一天的开篇。
总会有下一个山坡，
很可能令我无法越过，
不在于我要用多久才能抵达峰顶，
不在于山那边倒底是怎样的风景，
这就是攀登。
继续前行，
继续攀登，
坚守信念。
坚守你的信念
凡间风尘，认真的是听，是看，是哭，是笑，是爱，是求生。
经年行路，此去的是春，是夏，是秋，是冬，是风，是雨，是晨，是昼，是畅怀。
生命历程，遇见的是左，是右，是宽，是窄，是起，是落，是勇气。
平凡人生，坚守的是道德，是真诚，是前行，是攀登，是信念，是尊贵的灵魂。
新的一年愿大家都有积极向上健康的生活。

# 讀書**覺悟 # 昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。 (晏殊*《鵲踏枝*檻菊愁煙蘭

泣露》) 登高望遠，一覽眾山，所見盡是肅殺秋氣：西風黄葉，碧樹凋零，山高水

水長，案書何日抵達呢？王國維如是釋句：做大學問，成大事業，首先要有執着的

追求。登高望遠，瞰察路徑，明確目標，看準方向，即便是西風肅殺，碧樹凋零，

亂世險惡，亦排除干擾，不為煙霧所困迷，登高瞩遠，認清方向，把握時勢，立心

矢志，勇往直前，此乃“立”也，事業成功之基礎也。☀[月亮][心][鲜花][音乐][给力][威武][赞啊][赞啊][赞啊] https://t.cn/RyhNfpO