#牛油果沙拉#用料
牛油果 1个
火龙果 少许
芒果 少许
葡萄干 少许
坚果 少许
红色柚子 少许
酸奶或者色拉酱 少许
粉色奥利奥 2块

小贴士
很简单的色拉,可以直接在盘子里拌着吃,不用这么复杂,但是颜值控可以这样试试,哈哈~

牛油果的营养功效
1.降低胆固醇:油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,降低胆固醇水平。

2.美容护肤:油梨果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

3.预防婴儿血管畸形:酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷,減少成年人患癌症和心脏病的机率。

4.保护消化系统:牛油果的纤维含量很高,因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇,而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常,预防便秘。

装修季冰箱怎么看,十一款最全清单,给你最完美的答案!

6.西门子KX50NA43TI  ¥5299(图一)
依然是没有天敌的西门子,这款其实是对开门神机BCD610的改造款,进一步凸出了纤薄理念,同时相较于普通版BCD502,多了一个温控系统和一个速鲜料理盒。
博西最大的问题其实不是很多兄弟说的什么做工、产地,而是没有天敌,产品溢价高。去年双十一452的下市价再次刷新了我们的认知,原来西门子的利润空间如此之大。。当然零度保鲜技术的一骑绝尘、品控的相对稳定还有优秀的服务,都是其核心竞争力。
 
实用技能
◆纤薄机身,636的深度完美匹配中国橱柜规格,同时适合嵌入式安装。
◆iSensoric智感系统,6个温度传感器使得冰箱内温度波动更小。
◆速鲜料理盒,一方面是肉类食物更加方便,另一方面也等于提供一个小型的保鲜室。
 
噱头技能/短板
◆风干严重,大容量对开门的固有缺点,很多时候环抱风真的是一个非常实在的技能点,能大幅改善风冷冰箱的食材风干问题。
◆噪音较高,博西中低端款的噪音一直都是问题。
◆价格较高,西门子502可以看做610的子机型,但除了纤薄设计外其余改进都没有太质变,但是价格比610贵了39%。
 
7.松下NR-E49CG1-XW  ¥5790(图四)
松下498是6000元档还算有竞争力的产品,因为这个价位东芝进不来,想要日系不串味黑科技的大多只能选择松下。
但这款冰箱不带微冻保鲜、没有自动制冰,值得称道的仅有高颜值象牙白玻璃面板,以及日系的不串味黑科技。同时从购买反馈来看,做工也没有十分精细,售后服务也很一般。
无锡松下安逸了太久,希望东芝的全面解禁能够给他们敲个警钟吧,松下全进口是何等的好汉,结果到了无锡松下这,就真的是一点都看不到赖以成名的“幸之助精神”。。
 
实用技能
◆环抱风,松下冰箱有48年的风冷技术,减少对食物的风干他们是行家了。
◆深冷速冻,最快速度跳过0到5°的肉类成冰期,最大限度减少肉类营养流失。
◆银离子杀菌,日系的银离子杀菌是比较实用的技能,配合日系机器特有的不串味,最大限度保证了冰箱内的清洁卫生。
◆高颜值,象牙白玻璃面板,简约大气,非常适合时下流行的极简灰白色装修风。
 
噱头技能/短板
◆冷冻能力偏低,5.5Kg/12h倒还没有太致命,但是对于喜欢打折扫货囤肉的家庭来说,有些吃紧。
◆无零度保鲜,这个价位的机器没有零度保鲜,真的香不太起来。
◆噪音较高,松下一直以来坚持的顶置压缩机必然伴随着高噪音,标称40dB意味着什么不用多说,如果冰箱放客厅的兄弟,要慎选了。
◆细节处存在瑕疵,有部分购买反馈,冰箱表面有瑕疵脱漆,封条存在霉点以及门边不一致等情况。
 
8.美的BCD-515WGPM  ¥5799(图八)
大家伙都知道东芝现在是美的的,恩所以这款其实。。细品,你细品一下,再看看下面这款,我什么都没有说。
未来我是非常期待美的表现的,不管他现在产品的品控有多么拉跨,售后有多少非议,他始终在以一个正确的思路朝着正确的方向前进。
 
实用技能
◆急速净味,这是日系的除菌净味,和传统国产的两个概念。
◆干湿分储,这是带温湿度调节的气候仓,比普通的干湿仓就要实用一些了。
◆雷达感温,没有到零度保鲜那么精准,就是告诉你冰箱仓内温度波动比一般风冷机要小。
◆纤薄机身,648的深度显然也是为了适配中国大多数家装橱柜,便于嵌入式安装。
◆高颜值,极地金玻璃面板,不过我觉得没有樱砂色好看,换不换shai讲道理大家都懂,没必要那么刻意。
 
噱头技能/短板
◆品牌问题,大家都认为你买的是美的,只有你自己懂。。且这款香就香在是美的,才能有这么低的价格。
◆无零度保鲜,没有零度保鲜和小神机452比就少了点内味。
◆颜色,讲道理换成这种金色是真的拉跨,樱粉色才是真的大气。
 
★6000元——8000元档
9.博世KMF46A66TI  ¥6099(图十)
博世和西门子是一家,这款实际和小神机西门子452是姊妹款,性能几乎镜像。不过颜色是玫瑰金,比西门子452灰溜溜的好看一些,但面板依然是彩钢,452的钢化玻璃面板价格要到8000多。
不论是博世452还是西门子452,都是技能点非常全面的机型,除了面板略微寒碜,其他方便在这个价位下都非常能打。
 
实用技能
◆零度保鲜,博西的零度还是很硬的技能点的,适合各类对食材有保鲜需求的家庭。至于和日系的微冻保鲜,孰优孰劣,不好一概而论,只能说这个零度一般家庭绝对够用。
◆干湿分储,和混冷一样属于比较弱的实用技能,但是存放药材、面膜等活性成分物质,确实比较有用。
◆三循环,比上述双循环又多了一套循环,最大限度避免食材串味。
◆混冷模式,冷藏室直冷不风干,冷冻室风冷不结霜。
 
噱头技能/短板
◆噪音偏高,小神机要说短板,也就是没有做到静音。
◆面板材质,此外452的6000元价位档都是不锈钢面板,看起来确实很low,想要大气的钢化玻璃面板又得加2000块。
 
10.松下NR-EE45PXA-N  ¥7379(图十三)
如果没有东芝的进场,无锡松下怕还是一边心安理得的挤牙膏,一边抱着自己的价格不松口。谁都想不到去年双十一这款松下435可以做到7400元的价格,和楼下的东芝一比,那些炫目的黑科技也没那么香了。
这款最大的依仗是松下的黑科技——纳米水。和光动银一样,纳米水同样广泛应用在除菌净味领域,效果拔群,松下白电及小家电共享该技术。
简单解释下,纳米水即高压电解水,将水逐步分解,最终形成纳米尺寸带负电的水微粒。带电的负水微粒吸附在细菌、粉尘表面能够帮助吸附沉降,而且本身是水微粒,能够起到加湿空气的作用。
 
实用技能
◆nanoe除菌净味,松下压箱底的技术,营造更安全健康的冰箱环境。
◆微冻保鲜,松下的零度技术,更适合存放肉类。
◆纤薄机身,仅有600的宽度,窄深体型还有超过400升的容积难能可贵。
◆果蔬室,日系高端为了弥补微冻室对保存果蔬的不友好,单开的零上果蔬仓。
◆自动制冰,对于夏天喜欢自制冷饮或者是爱喝红酒的家庭,是神器。
◆环抱风,48年风冷技术,最大限度减少食物风干。
◆高颜值,淡金色玻璃镜面,美观大气上档次。
 
短板
◆典型日系机,冷冻能力低,冷冻室太小。仅有84升的冷冻室和4.2Kg/12h的冷冻能力,不适合喜爱囤积肉类和冷饮的家庭。
◆噪音太大,标称值已经达到42dB,基本上是冰箱标注噪音的高限。实际使用噪音还将高于42dB,非常不适合放置在客厅内使用。
 
11.东芝GR-RM495WE-PG1A6  ¥7999(图十六)
兄弟们你们没看错,价格没错,实际这款刚出来的时候就是这个价。愣是被广大神机粉给炒起来了,如果当地有靠谱的线下东芝渠道,可以去尝试谈谈。
人人心中都有一个神机的梦想,603强就强在虽然是贴牌生产,工艺没那么精细,但使用感和黑科技丝毫不逊色,价格又是神一般的贴牌价。如今603虽然倒了,但是495又来了,买到他不难,关键是能不能8000块左右安全下车。
 
实用技能
◆纤薄机身,同样仅有600的宽度容积接近500升,你会觉得他是来counter松下435的。
◆电动门,大家很熟悉的神机黑科技,除了解放双手甚至可以当哄娃神器。
◆热物直放,熟悉的热物直放功能,吃完直接往冰箱里丢了就可以去上班了。
◆零度保鲜,实用的零度保鲜技能,适合对新鲜肉蛋奶有需求的家庭。
◆特制果蔬室,日系高端为了弥补微冻室对保存果蔬的不友好,单开的零上保温仓,早先部分合肥产的神机603就是在这个环节频频翻车。
◆renecat光触媒抗菌除臭,实用的抗菌黑科技。
◆纤薄外壁+全真空隔热,也就是我们说神机603的“皮薄馅多”,航空级保温材料全真空隔热,更好保证冰箱温控的稳定,节能环保,国产仅美菱有这个技术。
◆自动制冰,实用的技能不多说(图十八)
 
短板
◆冷冻能力极低,冷冻室太小。一水的实用技能掩藏不住致命短板,仅有83升的冷冻室和3Kg/12h的冷冻能力,非常不适合喜爱囤积肉类和冷饮的家庭。
◆夸张的溢价。目前各平台的官方报价太过离谱,甚至超过了此前神机603的价格,咱是信仰粉但花钱理智。
◆喧宾夺主的技能点。一水的黑科技我承认十分酷炫,但是新鲜感过后,到底有多少实在的东西。
 
★写在最后
最后还是那句话,为帮助大家装修买到一款称心如意的好冰箱,心心在本篇文章的评论区依然会“5+2”、“白加黑”在线回复。欢迎小伙伴们即时咨询。本期内容到这里就结束了,我们下次再见!

龙皇健康说燕窝怎么吃?龙皇健康说燕窝在印尼吗?龙皇健康说燕窝的功效?
龙皇健康说燕窝怎么吃?上世纪1974年,陈平旦先生在泗水建立第一间燕屋,从此龙皇长寿标燕窝开启了燕窝之旅,陈平旦先生就是要让龙皇长寿标品牌逐渐享誉全球,让所有的人吃的安心吃的健康。即使时代在变,但是一颗追求健康的心始终没变。
在重庆的刘女士,从朋友那里了解了我们可以有现炖代炖燕窝的服务,通过她的朋友联系到我们,订购了龙皇长寿标的燕窝,她说以前自己不会炖燕窝觉得是非常麻烦的事情,现在龙皇长寿标品牌有代炖服务,让她觉得很开心。
河北邢台的王女士,平日里就喜欢翻翻书籍,喜欢看历史,在她印象中,以前燕窝都是遥不可及高高在上的贵族食用的,之前通过朋友了解到我们龙皇长寿标品牌,相比对其他品牌我们品质很好,价格也没那么高,于是就买来尝尝,后来就一直食用,现在已经有3年的燕窝龄了,皮肤状态变得很好,她说会安利给身边更多的朋友,让她们知道女人是必须要保养的,燕窝就是很好的秘方
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干燕窝做法:
1.纯净水泡发3-4个小时,倒入漏斗清洗
2.按照纹理撕开,冲洗,剔除小细毛
3.加水没过燕窝即可,水烧开,隔水文火炖煮30分钟左右,盛出静止10分钟左右,加入糖水,椰汁,水果等根据自己的喜好
4.炖煮之后没有吃完的,密封放入冰箱可冷藏3天
5.泡发之后没有炖煮的燕窝,密封放入冰箱可冷藏7天
于干燕窝之外,龙皇长寿标又推出了即食燕窝、鲜炖燕窝、燕窝露等 产品,让燕窝成为一种精致、便捷的生活方式,让更多没有空闲时间的忙碌人士有更多的选择,每一个人都值得被关爱,都值得成为我们龙皇长寿标的宠儿。
来自印尼的可溯源燕窝,献给心中最重要的人
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最好的燕窝,献给最好的你
一盏燕窝只有贴上可溯源二维码才能进入市场。如果能获得二维码呢?燕窝必须满足以下条件:首先生产燕窝的地方和中国有关部门,你必须备案才能允许生产燕窝,其次每批燕窝在出发和到达的时候都需要一系列的抽样检查
01亚硝酸盐
亚硝酸盐是重要的检查项目,洞燕亚硝酸盐超高,国家标准 30PPM
燕窝中的亚硝酸盐来自哪里?
一种来源是自然转化。众所周知东南亚气候都比较潮湿,这样很容易将氨基酸转换为亚硝酸盐。燕屋的内部常年潮湿,不透光,空气流通不畅。受到鸟粪中挥发性物质的影响,燕窝中硝酸盐和亚硝酸盐的含量相应增加。在干净的燕屋中,燕窝中的亚硝酸盐含量可以控制在30 ppm以下的范围内,这不会对人体造成伤害。
另一种来源是人工添加。我们在市场上看到的某些血燕,就是经过人工添加,是普通白燕变成血燕。所以市场中常见的伪劣的血燕很可能就是亚硝酸盐超标,一般来说现在市场上占比最多的就是屋燕,屋燕安全性更高,安全是在人可控的范围内。亚硝酸钠是一种急性有毒物质。所以消费者在购买血燕时一定要擦亮眼睛,如果洞燕和屋燕的选择,推荐大家选择屋燕,首先安全是在可控的范围内,其次价格也会比所谓的血燕便宜
02亚硫酸盐
硫磺是燕窝中另一种人为原因增多的有害物质。为了较好的品相,部分燕窝会被硫磺熏蒸。人体若长期过量摄入硫酸盐,可能会导致人体不良过敏反应,造成呼吸障碍性困难。亚硫酸盐还与钙结合,导致骨质钙流失。所以在购买燕窝时一定要认准正规的燕窝品牌,不能图一时便宜,通过海关合法进口的燕窝价格会稍微贵一些,但是假燕窝就是利用消费者图便宜的心里,购买了假燕窝,长期食用对身体会产生危害,另外对燕窝市场也是极大的干扰,使燕窝的被信任程度降低
03重金属
重金属含量也是影响燕窝安全与质量的一个重要因素。重金属在人体内能和蛋白质和生物酶发生强烈相互作用,使其失活,如果长期食用含有重金属超标的食物,对身体会产生极大的危害
 
燕窝不是采摘下来就能直接吃的,还需要深加工,才能供人食用为了金丝燕生态的可持续发展,我们在接受自然慷慨馈赠的同时,心怀惜意,以敬畏之情,面对自然之珍。
Stepl挑 毛
古法干挑,保持燕窝天然的色泽
Step2清洗燕窝
德国先进滤水系统水质清洁高达 99.9%
Step3细致观察
严格筛查,使燕窝清洁度至 98%以上
Step4干燥烘干
使每一盏燕窝保持最佳天然形态
Step5杀菌消毒
130度高温杀菌,60秒精准控时
Step6抽样检测
严格把控,亚硝酸盐不高于 7PPM
Step7量宽 称重
精准记录每一盏燕窝的数据及等级
Step8二维码录入
国家防伪溯源标签,消费者放心食用
 
●燕窝月饼
星球礼盒系列∶ 月饼用美誉海内外的经典奶黄皮,与甄选龙皇长寿标燕窝相结合,口感软糯,甜而不腻。外盒设计基于金秋传统的优雅气韵,中西合璧的现代时髦元素,低调奢华的莫兰迪色系盒子,配合精细别致的制作工艺,混搭出别具艺术气息的创意魅力。
镜花水月系列∶桃山皮燕窝月饼,八颗八味。礼盒源于《红楼梦》的配色结构与灵感,运用西洋流派的笔触, 勾画出东方韵味的图样。主题色选取时髦流行的淡山茱萸粉色系,一如曼妙佳人的粉颊。中式古韵,柔软细腻的饼身,搭配人气网红新式内陷,更加入臻品龙皇长寿标燕窝,每颗内含燕窝足足5g,品味珍贵,佳品只供佳人衍生品尝。
详情可见微博主页
 


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