斯瓦特公益拓展培训进校园
2017-06-17 申教官 沈阳斯瓦特户外活动策划中心
2017年6月13日，斯瓦特的教官们来到了辽宁交通高等专科学校。为16级物流管理1、2、3、4班孩子们进行义务培训。
团建开始啦！
今天我们只要体验的科目就是海难逃生（也叫毕业墙）。经过教官的细心讲解，我们的培训马上开始！
姿势不错！
好像不太对，换个造型！
下面的同学，一定要保护好正在攀爬的同学！
加油！马上就要成功了！
快乐的一天总是短暂的，由于人数比较多，我们只体验了一个科目，但是我们的收获还是不少的。期待我们的下次相遇！
更多精彩内容尽在斯瓦特公众号 https://t.cn/RzrHmzX
2017-06-17 申教官 沈阳斯瓦特户外活动策划中心
2017年6月13日，斯瓦特的教官们来到了辽宁交通高等专科学校。为16级物流管理1、2、3、4班孩子们进行义务培训。
团建开始啦！
今天我们只要体验的科目就是海难逃生（也叫毕业墙）。经过教官的细心讲解，我们的培训马上开始！
姿势不错！
好像不太对，换个造型！
下面的同学，一定要保护好正在攀爬的同学！
加油！马上就要成功了！
快乐的一天总是短暂的，由于人数比较多，我们只体验了一个科目，但是我们的收获还是不少的。期待我们的下次相遇！
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野外生存技巧之水源的选择
2017-06-11 申教官 沈阳斯瓦特户外活动策划中心
户外旅行,非常重要的问题之一就是水源问题.没有充足的、干净的水源补给,会对驴友们的户外行程增添不必要的困难.

1、水质辨别：
通常除了雨水可直接饮用外,在野外基本没有可靠地饮用水.我们可以根据谁的色、味、水迹大略地鉴别水质的好坏.
色：通常水越清水质越好；水越浑则说明水里含杂质多.
味：一般清洁的水是无味的,而被污染的水则常有一些异味.
为了准确地辨别水的气味,可以用一只干净的小瓶,装半瓶水,摇荡数下,打开瓶塞后立即用鼻子闻.也可把盛水的瓶子放在热水里,闻到水里有怪味,就不能饮用.
水迹：可以用一张白纸,将水滴在上面晾干后观察水迹.清洁的水是无斑迹的；有斑迹,则说明水中杂质多,水质差.

2、选择水源：
大部分情况下是找比较清澈里边能看到蝌蚪和鱼的活水煮沸了再喝,但是需要时间长又很费事.
有些旅行的地方会有村民在活动,这样就方便多了.他们在好多地方为了自己看管果树方便会挖一些水窖,水都是从山上通过石头缝隙流下来的,经过了沙子的过滤很干净,直接拿水壶灌了就可以直接喝,而且味道还相当甘甜.
3、自建水源：
没有水窖时,可以在山腰或者山脚自己造一个水窖.
找到特别潮湿的石头,搬开几块往往就能发现小的水洼,挖深一些不一会就能冒出很多的水来,水也是很干净的,如果要是不放心可以再放一片净水片,双保险,保证喝着一点问题都没有.
另一个比较传统的做法是,在离水源半米处挖一个浅坑,过一些时间,坑内就会渗出清澈干净的水来.
但是这样的水由于离本来的水源比较近各种动物也会光顾,所以水中也可能含有一些病菌,建议也要放一片净水片,如果实在没有那东西的话放一点食醋也能起到一定的作用,但是会有一点点的酸味.
4、注意事项：
（1）在野外,最好不要饮用从杂草中流出的水,而从岩石中流出的水是基本可以直接喝的.
（2）出行最好要带做简单净水设备的一些东西,还有净水片,水容器当然也是必要的东西.
（3）很多旅行的爱好者都有能判断水源有无问题的能力,要当心哦,这个非常重要!
跟随斯瓦特，别样的户外出行，你准备好了吗？
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咨询请添加斯瓦特微信号（绿色二维码） https://t.cn/RJh82Hh
2017-06-11 申教官 沈阳斯瓦特户外活动策划中心
户外旅行,非常重要的问题之一就是水源问题.没有充足的、干净的水源补给,会对驴友们的户外行程增添不必要的困难.

1、水质辨别：
通常除了雨水可直接饮用外,在野外基本没有可靠地饮用水.我们可以根据谁的色、味、水迹大略地鉴别水质的好坏.
色：通常水越清水质越好；水越浑则说明水里含杂质多.
味：一般清洁的水是无味的,而被污染的水则常有一些异味.
为了准确地辨别水的气味,可以用一只干净的小瓶,装半瓶水,摇荡数下,打开瓶塞后立即用鼻子闻.也可把盛水的瓶子放在热水里,闻到水里有怪味,就不能饮用.
水迹：可以用一张白纸,将水滴在上面晾干后观察水迹.清洁的水是无斑迹的；有斑迹,则说明水中杂质多,水质差.

2、选择水源：
大部分情况下是找比较清澈里边能看到蝌蚪和鱼的活水煮沸了再喝,但是需要时间长又很费事.
有些旅行的地方会有村民在活动,这样就方便多了.他们在好多地方为了自己看管果树方便会挖一些水窖,水都是从山上通过石头缝隙流下来的,经过了沙子的过滤很干净,直接拿水壶灌了就可以直接喝,而且味道还相当甘甜.
3、自建水源：
没有水窖时,可以在山腰或者山脚自己造一个水窖.
找到特别潮湿的石头,搬开几块往往就能发现小的水洼,挖深一些不一会就能冒出很多的水来,水也是很干净的,如果要是不放心可以再放一片净水片,双保险,保证喝着一点问题都没有.
另一个比较传统的做法是,在离水源半米处挖一个浅坑,过一些时间,坑内就会渗出清澈干净的水来.
但是这样的水由于离本来的水源比较近各种动物也会光顾,所以水中也可能含有一些病菌,建议也要放一片净水片,如果实在没有那东西的话放一点食醋也能起到一定的作用,但是会有一点点的酸味.
4、注意事项：
（1）在野外,最好不要饮用从杂草中流出的水,而从岩石中流出的水是基本可以直接喝的.
（2）出行最好要带做简单净水设备的一些东西,还有净水片,水容器当然也是必要的东西.
（3）很多旅行的爱好者都有能判断水源有无问题的能力,要当心哦,这个非常重要!
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天气转暖，户外亲水活动与水中活动增加，当亲人、朋友落水遇险后，你该如何施救？今天，总教官告诉你！
《他人溺水后如何施救?》
2017-06-09 总教官赵宝森 沈阳斯瓦特户外活动策划中心
在大家进行亲水的户外活动之时，不仅要提高自身的安全防范意识，也要具备救助他人和互救的能力，否则当你的亲人、朋友落水遇险时，你的无助会使你深深的自责。今天总教官在这里就教教大家如何对他人进行救助。
1.报警电话
发现有人溺水时，先大声呼救，请求救援，并请人打110电话报警，再想办法施救。注意，一定要确保自己安全。
2.利用长条物
溺水者离岸不远，可利用长条物（如树枝、竹竿、救生钩、衣服、毛巾等）给予救援。此时如果不能将自己固定岸边的话，一定要如图所示采取卧姿，将重心降到最低，并尽量抓住一些固定物进行自保。
3.可浮物体
可抛掷救生圈、救生绳袋、绳子及其他可浮物体（如球类、水瓶等），协助溺水者获救。
4.划船搭救
附近如有船只，可划船搭救。
5.空桶救生
密闭的空桶，也可用于救生。
6.确保自己安全
近距离时，趴伏岸边，抓住岸边固定物，手伸不到，可用脚。如果不能保证岸边固定物能够固定好自己，确保自己的安全，就不要使用这种方法。
敲黑板！要点有哪些？
如果看到有人溺水，应该遵守“叫、叫、伸、抛、划”的溺水救援口诀步骤来行动。
不论使用那一种救生方式，都要先要求自己本身安全，才能谈到去救助他人。如果保证不了就要等待更多救援力量的加入，否则救援不成又使自己遇险，反而增加了救援难度和危险。
溺水救援口诀一：叫
当你看到有人溺水，要先大声呼救，提醒四周的人注意有人溺水，这样可以增加救援人力。
溺水救援口诀二：叫
赶紧拨打110，让专业的救生人员到现场救援。
溺水救援口诀三：伸
人在岸边，用雨伞、鱼竿、竹竿等等伸到溺水者前面，这时救援者应该蹲低，放低重心站稳，避免溺水者力量过大，反而将救援者拉下水。
溺水救援口诀四：抛
假如身边有绳子或者救生圈，要先将绳子绕圈收整齐，再抛到溺水者下游处，让溺水者看到绳子或者救生圈后可以顺利抓住。
绳子没收整齐的话，比较不容易抛，也可能绊倒救援者。
抛的时候如果抛在溺水者前面或者上游处，因为人体中漂流较快，会让溺水者和绳子距离更远。但是若是静水，就可以直接抛在溺水者面前。
溺水救援口诀五：划
受过专业训练的救生人员，援救的成功机率较高。救生员通常会背着救生浮标下水，划到溺水者旁边，让溺水者抓住浮标，并且和溺水者保持一个救生浮标的距离，避免被拖入水中。非专业者勿尝试！！！ https://t.cn/R2WxKQb
《他人溺水后如何施救?》
2017-06-09 总教官赵宝森 沈阳斯瓦特户外活动策划中心
在大家进行亲水的户外活动之时，不仅要提高自身的安全防范意识，也要具备救助他人和互救的能力，否则当你的亲人、朋友落水遇险时，你的无助会使你深深的自责。今天总教官在这里就教教大家如何对他人进行救助。
1.报警电话
发现有人溺水时，先大声呼救，请求救援，并请人打110电话报警，再想办法施救。注意，一定要确保自己安全。
2.利用长条物
溺水者离岸不远，可利用长条物（如树枝、竹竿、救生钩、衣服、毛巾等）给予救援。此时如果不能将自己固定岸边的话，一定要如图所示采取卧姿，将重心降到最低，并尽量抓住一些固定物进行自保。
3.可浮物体
可抛掷救生圈、救生绳袋、绳子及其他可浮物体（如球类、水瓶等），协助溺水者获救。
4.划船搭救
附近如有船只，可划船搭救。
5.空桶救生
密闭的空桶，也可用于救生。
6.确保自己安全
近距离时，趴伏岸边，抓住岸边固定物，手伸不到，可用脚。如果不能保证岸边固定物能够固定好自己，确保自己的安全，就不要使用这种方法。
敲黑板！要点有哪些？
如果看到有人溺水，应该遵守“叫、叫、伸、抛、划”的溺水救援口诀步骤来行动。
不论使用那一种救生方式，都要先要求自己本身安全，才能谈到去救助他人。如果保证不了就要等待更多救援力量的加入，否则救援不成又使自己遇险，反而增加了救援难度和危险。
溺水救援口诀一：叫
当你看到有人溺水，要先大声呼救，提醒四周的人注意有人溺水，这样可以增加救援人力。
溺水救援口诀二：叫
赶紧拨打110，让专业的救生人员到现场救援。
溺水救援口诀三：伸
人在岸边，用雨伞、鱼竿、竹竿等等伸到溺水者前面，这时救援者应该蹲低，放低重心站稳，避免溺水者力量过大，反而将救援者拉下水。
溺水救援口诀四：抛
假如身边有绳子或者救生圈，要先将绳子绕圈收整齐，再抛到溺水者下游处，让溺水者看到绳子或者救生圈后可以顺利抓住。
绳子没收整齐的话，比较不容易抛，也可能绊倒救援者。
抛的时候如果抛在溺水者前面或者上游处，因为人体中漂流较快，会让溺水者和绳子距离更远。但是若是静水，就可以直接抛在溺水者面前。
溺水救援口诀五：划
受过专业训练的救生人员，援救的成功机率较高。救生员通常会背着救生浮标下水，划到溺水者旁边，让溺水者抓住浮标，并且和溺水者保持一个救生浮标的距离，避免被拖入水中。非专业者勿尝试！！！ https://t.cn/R2WxKQb
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