#养生##中医养生##阳虚##体质# 【阳虚！】“阳虚”就是阳气虚弱。对于人体来讲，阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，人要想有一个好的身体，让身体能够更好的成长，就必须要依靠阳气。可能有人会问了，我们身体内的阳气体现在哪里呢？《黄帝内经》讲：阳因而上，卫外者也。意思就是说，阳气因为有昂扬向上的特性，所以能作为身体的卫士，覆盖住我们的肌表，让我们的身体有了一层“金钟罩”，抵御外邪的入侵。可见，阳气对于我们人体来讲，不仅是福泽全身，让我们的脏腑经络维持正常运行的关键，还是守卫我们身体，抵御外邪入侵的法宝。而阳气一旦不足了、虚弱了，我们的身体就会马上面临巨大的挑战。

【汗出不止，常见三种症状，中医给你调理方法】

一、肺气不足型出汗
中医讲肺主皮毛，气有固摄的作用，当肺气不足，毛孔舒张、气虚固摄不住津液就会出现不动就出汗，一动就汗流浃背的情况。可以用玉屏散加减调理。
​二、阴虚火旺型盗汗
当一个人阴津不足，阴阳失衡，就会出现内热的情况！夜间阴虚的症状就加重，内热的情况也会更明显，内热迫其津液外出就会出现睡觉出汗的问题。可以用当归六黄汤加减改善。
​三、湿热熏蒸型出汗
湿热体质的人，也很容易迫其津液外出引发出汗的情况，这类患者出汗黏腻、衣服发黄、容易有异味。这时候就要清泻湿热，可以用龙胆泻肝汤加减调理。#忆果缘1971##中医养生#

萎缩性胃炎需要治疗吗？这三个分级看你到了哪一步？

萎缩性胃炎1级：此时患者已经出现了轻度萎缩并伴随轻度肠化
萎缩性胃炎2级：此时已经出现轻度内瘤样变，并伴随中度或重度的肠化
萎缩性胃炎3级：此时病情已经比较严重，胃部重度萎缩和肠化，少数会出现高级别内瘤样变。
发现了萎缩性胃炎之后，首先要做的就是生活调理，戒烟酒、不吃刺激性食物，饮食适度。因为萎缩性胃炎有癌变的风险，因此如果已经比较严重，就要及时治疗，用一些中成药，然后有幽门螺杆菌的话也要清除，不治疗的话要定期检查。#忆果缘1971##胃炎##中医养生#