今天看《蛤蟆先生去看心理医生》一书，里面讲到“父母自我状态”，而我就像书里的蛤蟆，把茅头指向着自己-“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛”，曾经的自己就是一个这样的人，所以过得很不快乐～
人们常说，人生就像一场旅行，而旅行的目的地就是遇见真实的自己。我人生的开场比较苦难……那时候的自己一直深陷其中，开始懵懂、撕扯是在高中和大学时期，但当时依旧很迷茫、痛苦，不知道为什么会这样！再到后来的开始思考人生，向内探索，才开始学着去接纳过往，以前觉得自己一无是处，后来居然一口气写出自己6大优点……
以前什么都以别人的看法为优先，害怕自己不合群，现在的我：“这样你开心吗？”穿自己喜欢的衣服、戴自己喜欢的饰品、吃自己想吃的东西，虽然有时候还是会掉入情绪的黑洞，会束手束脚，但我终于开始了活自己的旅程，也尝到了活自己的舒坦与愉悦～好几个同事还以为我谈恋爱了，有的同事会说好久不见，感觉你变了个人～
以前待在家里，我会觉得很不自在，尽管是和我最亲的人在一起，但当我选择做自己、对自己好、爱自己后，我开始能真实的感受和家人在一起的感觉-融洽、舒服，也能由衷的去夸奖赞美他们，我也能感受到，麻麻也开始爱自己（开始爱美、开始锻炼、开始养生……）而我也知道怎么去更好的爱她了，而对于我熟悉又陌生的老爸，我也越来越能感受到他的闪光之处，以前我一直觉得自己心中没有一个父亲的形象，身后没有可以依靠之人，现在才感受到，老爸对我无声的爱，即使我对自己百般挑剔，但他对我一直都是满意的，当我面对感情牌逼迫时，我爸也只会问我的感受，让我自己做决定……
感恩过往，感恩遇到的一切！

从小到大，我的父母基本没有给我过过生日，按我妈的观点就是：她也没过过生日，凭什么到我这就要给我过了…
印象中还是很小的时候，生日那天馋生日蛋糕馋的不行，特别羡慕别的小朋友可以过生日吃蛋糕，在我的央求之下我的父母给我买了一盒红色盒子装的最简单的那种小蛋糕，虽然它很便宜很普通，但我至今一直记得那个味道。
有了孩子以后，我就暗暗发誓一定要给她们过每一个生日，买她们喜欢的各种造型的蛋糕，送上她们期许已久的礼物，满足她们的生日愿望；可能有时候也受原生家庭的影响难以控制自己的情绪，但是至少还是在坚持不断的反省，为了少留下些遗憾。
有的父母在年幼时可能经历过忽略与不被爱使得他们在情感上有缺憾，而他们选择把这种缺憾延续到孩子身上，循环往复。
年龄越大，经历的越多，在乎的事情就越少，以前那种每到过生日就忿忿不平、不甘心的感觉已经消失了，这对于她们来说可能永远都是一个解不开的结，而我已经迈开步子向前走了，不被祝福也已经没有关系，左右不了我的情绪，最亲的人也可能不是面面都爱你，自己爱自己就很棒。而且我也成了我孩子们的盔甲，可能还没练就到刀枪不入，至少也是坚实的避风港。
今天是属于我的六月呀，大声对自己说一句生日快乐，每天都要快快乐乐[心] https://t.cn/R2WxYv5

今天去大港看看小妮，孩子看见我以后紧紧的 抓住我的手不放，一个劲喊舅舅 说想舅舅了 ，孩子眼泪都快下来了。我当时看见妮妮那个表情，我的心好痛，真的好痛，我也不知道怎么安慰孩子，孩子一真抓着我的手不放，我告诉小妮今后不论你在那里只要你想舅舅你给舅舅打一个电话舅舅必须去看你，今后 无论你想买些什么只要你告诉舅舅，舅舅一定会给你买的，不管以后小妮你在那里只要你 需要舅舅，舅舅一定 百分之百的帮你爱你，从现在起我一直会把妮妮当成我自己的女儿一样，这是我对小妮你的承诺，小妮以后舅舅家里的姐姐有什么，小妮你有什么！舅舅永远爱你就 像爱自己的亲女儿一样爱你！