面对一块石头，
你若把它背在背上，
它就会成为一种负担，
你若把它垫在脚下，
它就成为你进步的阶梯;
生命给你一块木头，
你可以去选择慢慢腐烂，
也可以选择熊熊燃烧！
世上两件事最好别做:
一，用自己的嘴巴干涉别人的生活。
二，用别人的思想武装自己的头脑。
人，只要做好自己就好！
大树也罢，小草也好，
都是春天的风景不可少！
云飘再高也会消，
泥到晴天自会成土道。
鸭子自由在水面，
其实是蹼在水下不停地划动！
人活着，
要努力，要进取，要做自己，
别和别人比，
只要自己觉得幸福就行，
用不着向别人证明什么。
千万不要光顾着看别人，
而走错了自己脚下的路！
.
#格格心语笔记##变得快乐也需要努力吗##怎样才是理想生活状态# https://t.cn/RI7nYAL
你若把它背在背上，
它就会成为一种负担，
你若把它垫在脚下，
它就成为你进步的阶梯;
生命给你一块木头，
你可以去选择慢慢腐烂，
也可以选择熊熊燃烧！
世上两件事最好别做:
一，用自己的嘴巴干涉别人的生活。
二，用别人的思想武装自己的头脑。
人，只要做好自己就好！
大树也罢，小草也好，
都是春天的风景不可少！
云飘再高也会消，
泥到晴天自会成土道。
鸭子自由在水面，
其实是蹼在水下不停地划动！
人活着，
要努力，要进取，要做自己，
别和别人比，
只要自己觉得幸福就行，
用不着向别人证明什么。
千万不要光顾着看别人，
而走错了自己脚下的路！
.
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面对一块石头，
你若把它背在背上，
它就会成为一种负担，
你若把它垫在脚下，
它就成为你进步的阶梯;
生命给你一块木头，
你可以去选择慢慢腐烂，
也可以选择熊熊燃烧！
世上两件事最好别做:
一，用自己的嘴巴干涉别人的生活。
二，用别人的思想武装自己的头脑。
人，只要做好自己就好！
大树也罢，小草也好，
都是春天的风景不可少！
云飘再高也会消，
泥到晴天自会成土道。
鸭子自由在水面，
其实是蹼在水下不停地划动！
人活着，
要努力，要进取，要做自己，
别和别人比，
只要自己觉得幸福就行，
用不着向别人证明什么。
千万不要光顾着看别人，
而走错了自己脚下的路。
你若把它背在背上，
它就会成为一种负担，
你若把它垫在脚下，
它就成为你进步的阶梯;
生命给你一块木头，
你可以去选择慢慢腐烂，
也可以选择熊熊燃烧！
世上两件事最好别做:
一，用自己的嘴巴干涉别人的生活。
二，用别人的思想武装自己的头脑。
人，只要做好自己就好！
大树也罢，小草也好，
都是春天的风景不可少！
云飘再高也会消，
泥到晴天自会成土道。
鸭子自由在水面，
其实是蹼在水下不停地划动！
人活着，
要努力，要进取，要做自己，
别和别人比，
只要自己觉得幸福就行，
用不着向别人证明什么。
千万不要光顾着看别人，
而走错了自己脚下的路。
纪录covid
周四: 晚上开始喉咙痛，晚上睡不好。
周五: 早上去测PCR，一整天戴口罩，一直吃润喉片。晚上继续睡不好，喉咙像针扎一样，反复从睡梦中被痛醒。
周六: 收到阳性通知，赶紧通知前几天密接的朋友，准备自我隔离。喉咙还是痛，头晕，吃止痛片，上午和下午各睡了一觉，晚上感觉精神尚可，起床做了晚饭。
周日: 最痛苦的一天，一整天躺床上爬不起来，持续晕船感。看手机都眼晕，打字都没力，只想睡着打发时间。喉咙痛减缓，咳嗽和发冷增加，头痛加剧。感觉病毒在下行。吃不下东西，为了增加蛋白质，勉强塞了一块鸡肉，喝了一杯牛奶。一直吃止痛片，不小心吃过量了，一天最多8片被我吃了10片。
周一: 咽喉敏感，频繁咳嗽带动呕吐，吃的东西几乎吐掉了一半。继续少量多餐。吃了半个鸡蛋，一盒早餐奶，一个橙子。眩晕感有所减轻，5片止痛片扛过了一天。
重点❗️凌晨发生灵异事件，药效过去，被熟悉的眩晕感唤醒，我为了睡个连续的觉，一口吃下两粒止痛片，然后开始辗转反侧等待药物起效。为了计算药物起效时长（卧床病人无聊的控制感），我特地记了时间2:28。眩晕感让我无法入睡，但也不是完全清醒。迷迷糊糊间过了大约半小时，眩晕感减轻了，我于是抬手又看了一眼时间，瞬间脑子空白，时间赫然显示2:28。第一反应是手表坏了，时间不动了。马上在床上摸手机，打开手机一看，也显示2:28。我瞠目结舌，想说时间停滞了吗？一时间澎湃汹涌感受到宇宙的博大奥秘，马上打量房间，没有发现外星人，也没有发现时光隧道。下一瞬间我寒毛直竖，宇宙的博大奥秘今天透露给我，隐藏了什么玄机？从小到大看过的海量科幻片，竟然只把我培养成了一个被吓大的孩纸我做了让我无比后悔的一件事，就是打开苹果手机的时钟界面去确认它的秒针是不是在动！秒针转动的时候，带动我那半小时被停滞的时间转动起来了，因而错过了探寻宇宙奥秘的机会……
周二: 早上5点过被咳醒，发现咳嗽牵动胸部疼痛，按压肋骨也会疼痛。我心里一紧，胸痛可不是新冠的好预兆，说不定肺部感染了。我联想到半夜的灵异事件，脑子里只有一句话: 我大限已到。马上疯狂查询健康部门的新冠护理信息，胸痛要怎么办。信息简单粗暴，要么呆在家，要么呆在家打电话我不敢斗胆打急救热线，忐忑不安地打了健康热线，回答了一串问题no之后，我十分确定自己只回答了咳嗽的时候胸痛yes，满心期待听到卫生人员安慰我的话。卫生人员却说，我给你转到急救热线。我的心顿时拔凉拔凉了，弱弱地问: 真的吗？有必要吗？这样就需要打急救吗？卫生人员铿锵有力地回应: 是的，我帮你转，要是中途掉线，你自己再打过去！几分钟后跟急救人员进行了差不多的一番对话，告知我停止进食，做好准备在家等。
挂掉电话大约6:40。我在风雨飘摇的天气和心情之中等着命运的判决。心里开始想好多事啊，我的两个孩子怎么办？新冠每天还有100多死亡（事后查询发现是10几），我会不会是其中一个呢？被上呼吸机是什么感觉呢？来不及跟父母道别，他们能承受吗？我做好准备告别这个世界了吗？最后的时刻我想要跟谁说什么呢？
我推开他的门，把他轻轻拍醒。因为我在隔离，这几天他带着妹妹睡觉，一时有点蒙。我只来得及说一句: 我胸痛，救护车来接。眼泪就刷刷流下来了。他不吭声穿好衣服，到客厅拉开窗帘跟我一起等。快2个月不讲话，一时也没有什么话说。我想了半天，跟他说: 辛苦你带孩子了。他没有回应。
一个小时后，一辆不鸣笛的救护车来到我家门口。我正要自觉去车上。两名急救人员从车上跳下来，背了一台仪器，让我先站到屋檐下。照例问各种问题，测血压血氧，听心肺。然后告诉我，我的身体非常好，非常健康，指标一切正常。我一脸问号❓不拉我走？救护车上门听诊？急救人员估计也觉得耗时太短，让我在屋檐下来回步行两圈，再测血氧变化，结果仍然是无比正常。他们告诉我继续待家里休息，去了医院也是无数人排队，然后什么也不为你做。说完就准备走了。我觉得很不好意思，跟他们解释道我也不想打急救电话，是健康热线的人帮我转的。急救人员说，理解，他们有时候太小心了。我还是不放心问了下胸痛的问题，他说，买点纽若芬试试（还是止痛片）
走进家门有种重获新生的感觉，忍不住在微信群跟人分享了尴尬的救护车上门事件，有位群友说: 那个胸痛，会不会是咳嗽太严重咳伤了胸腔肌肉，就像运动过后的感觉。我一辨认，可不就是当年做完仰卧起坐第二天通常有的感觉嘛
周四: 晚上开始喉咙痛，晚上睡不好。
周五: 早上去测PCR，一整天戴口罩，一直吃润喉片。晚上继续睡不好，喉咙像针扎一样，反复从睡梦中被痛醒。
周六: 收到阳性通知，赶紧通知前几天密接的朋友，准备自我隔离。喉咙还是痛，头晕，吃止痛片，上午和下午各睡了一觉，晚上感觉精神尚可，起床做了晚饭。
周日: 最痛苦的一天，一整天躺床上爬不起来，持续晕船感。看手机都眼晕，打字都没力，只想睡着打发时间。喉咙痛减缓，咳嗽和发冷增加，头痛加剧。感觉病毒在下行。吃不下东西，为了增加蛋白质，勉强塞了一块鸡肉，喝了一杯牛奶。一直吃止痛片，不小心吃过量了，一天最多8片被我吃了10片。
周一: 咽喉敏感，频繁咳嗽带动呕吐，吃的东西几乎吐掉了一半。继续少量多餐。吃了半个鸡蛋，一盒早餐奶，一个橙子。眩晕感有所减轻，5片止痛片扛过了一天。
重点❗️凌晨发生灵异事件，药效过去，被熟悉的眩晕感唤醒，我为了睡个连续的觉，一口吃下两粒止痛片，然后开始辗转反侧等待药物起效。为了计算药物起效时长（卧床病人无聊的控制感），我特地记了时间2:28。眩晕感让我无法入睡，但也不是完全清醒。迷迷糊糊间过了大约半小时，眩晕感减轻了，我于是抬手又看了一眼时间，瞬间脑子空白，时间赫然显示2:28。第一反应是手表坏了，时间不动了。马上在床上摸手机，打开手机一看，也显示2:28。我瞠目结舌，想说时间停滞了吗？一时间澎湃汹涌感受到宇宙的博大奥秘，马上打量房间，没有发现外星人，也没有发现时光隧道。下一瞬间我寒毛直竖，宇宙的博大奥秘今天透露给我，隐藏了什么玄机？从小到大看过的海量科幻片，竟然只把我培养成了一个被吓大的孩纸我做了让我无比后悔的一件事，就是打开苹果手机的时钟界面去确认它的秒针是不是在动！秒针转动的时候，带动我那半小时被停滞的时间转动起来了，因而错过了探寻宇宙奥秘的机会……
周二: 早上5点过被咳醒，发现咳嗽牵动胸部疼痛，按压肋骨也会疼痛。我心里一紧，胸痛可不是新冠的好预兆，说不定肺部感染了。我联想到半夜的灵异事件，脑子里只有一句话: 我大限已到。马上疯狂查询健康部门的新冠护理信息，胸痛要怎么办。信息简单粗暴，要么呆在家，要么呆在家打电话我不敢斗胆打急救热线，忐忑不安地打了健康热线，回答了一串问题no之后，我十分确定自己只回答了咳嗽的时候胸痛yes，满心期待听到卫生人员安慰我的话。卫生人员却说，我给你转到急救热线。我的心顿时拔凉拔凉了，弱弱地问: 真的吗？有必要吗？这样就需要打急救吗？卫生人员铿锵有力地回应: 是的，我帮你转，要是中途掉线，你自己再打过去！几分钟后跟急救人员进行了差不多的一番对话，告知我停止进食，做好准备在家等。
挂掉电话大约6:40。我在风雨飘摇的天气和心情之中等着命运的判决。心里开始想好多事啊，我的两个孩子怎么办？新冠每天还有100多死亡（事后查询发现是10几），我会不会是其中一个呢？被上呼吸机是什么感觉呢？来不及跟父母道别，他们能承受吗？我做好准备告别这个世界了吗？最后的时刻我想要跟谁说什么呢？
我推开他的门，把他轻轻拍醒。因为我在隔离，这几天他带着妹妹睡觉，一时有点蒙。我只来得及说一句: 我胸痛，救护车来接。眼泪就刷刷流下来了。他不吭声穿好衣服，到客厅拉开窗帘跟我一起等。快2个月不讲话，一时也没有什么话说。我想了半天，跟他说: 辛苦你带孩子了。他没有回应。
一个小时后，一辆不鸣笛的救护车来到我家门口。我正要自觉去车上。两名急救人员从车上跳下来，背了一台仪器，让我先站到屋檐下。照例问各种问题，测血压血氧，听心肺。然后告诉我，我的身体非常好，非常健康，指标一切正常。我一脸问号❓不拉我走？救护车上门听诊？急救人员估计也觉得耗时太短，让我在屋檐下来回步行两圈，再测血氧变化，结果仍然是无比正常。他们告诉我继续待家里休息，去了医院也是无数人排队，然后什么也不为你做。说完就准备走了。我觉得很不好意思，跟他们解释道我也不想打急救电话，是健康热线的人帮我转的。急救人员说，理解，他们有时候太小心了。我还是不放心问了下胸痛的问题，他说，买点纽若芬试试（还是止痛片）
走进家门有种重获新生的感觉，忍不住在微信群跟人分享了尴尬的救护车上门事件，有位群友说: 那个胸痛，会不会是咳嗽太严重咳伤了胸腔肌肉，就像运动过后的感觉。我一辨认，可不就是当年做完仰卧起坐第二天通常有的感觉嘛
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