科普瘦身小知识这张图完美诠释了什么叫体脂率‼️‼️为什么体重一样体型却完全不同?关键

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科普瘦身小知识
这张图完美诠释了什么叫体脂率‼️‼️
为什么体重一样体型却完全不同?
关键在于体脂率
为什么有些人掉秤不多
却感觉自己的衣服越来越肥了?
这就是答案!!
真正的减肥是要减掉脂肪
而不是肌肉和水份!
不要只看体重、关键看围度（体脂率）#蓓俪芙养森瘦瘦塑身##居家减肥养森瘦瘦包#

【养森减肥明星故事之2】我是猪猪，使用养森瘦包减重28斤，调理好了宫寒体湿，月经不调，成功怀孕。以前去医院查过很多项目都没有问题就是不能怀孕，看过中医，说我宫寒湿气重不易孕。用了瘦瘦包不到五盒，身体的变化真的很大，因为我本身宫寒月经不调，每次来例假的时候肚子都疼，还有发黑的大血 ...展开全文c

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任何一种减肥、如果寒湿不除、经络不通、是很难瘦下来的：体寒的人容易发胖，湿气重的人容易发胖气虚脾虚的人容易发胖。

减肥的目的不是长期减肥、反复减肥！而是改变体质不再减肥！体质决定我们的体型！！单纯光减肥、必定陷入长期反复减肥。清理内脂、排出湿寒垃圾毒素、变成“易瘦体质”才是解决肥胖的根本之道！