最近情绪真的格外容易波动，看到厨房被弄得一片狼藉时想拿菜刀剁了自己（最后只是剁了砧板），看到自己的东西有被翻动过的痕迹会不知道痛似的捶墙捶柜子发泄……我的人性里大概有暴戾的部分，好多年后可能会变成很糟糕的人吧。
上网也会让人不开心，乱七八糟的各种节奏，乌烟瘴气的各种圈子，看多了会容易暴躁。
微博朋友圈QQ空间删的干干净净，就留了一条做个纪念，如果可以一直做那样的人，一定会蛮不错的。
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进食时不说话、嚼食物时表情不夸张。
所谓“进食不说话”是指在嘴中含有食物的情况下不侃侃而谈与他人交流，而“嚼食物时表情不夸张”是指在吃饭时表情平静文雅，不花出现动怒、夸张等面部表情，由这两种吃饭举止的朋友们往往在性格上属于很有修养，情绪波动较少的朋友，在做事时理性的因素会大于感性的因素，因此能够很好的把握住机遇和发展，在事业上工作多顺利，为人上人员运势很好，因此能够有机会得到朋友的帮助而促进事业。此外，对于种种朋友们而言，有利于进行一些比较安静或与知识有关的工作或活动，例如从事文化产业、教育事业或者一些新兴创新产业都容易有不俗的表现。
所谓“进食不说话”是指在嘴中含有食物的情况下不侃侃而谈与他人交流，而“嚼食物时表情不夸张”是指在吃饭时表情平静文雅，不花出现动怒、夸张等面部表情，由这两种吃饭举止的朋友们往往在性格上属于很有修养，情绪波动较少的朋友，在做事时理性的因素会大于感性的因素，因此能够很好的把握住机遇和发展，在事业上工作多顺利，为人上人员运势很好，因此能够有机会得到朋友的帮助而促进事业。此外，对于种种朋友们而言，有利于进行一些比较安静或与知识有关的工作或活动，例如从事文化产业、教育事业或者一些新兴创新产业都容易有不俗的表现。
经期为什么特别想吃甜食？
月经期想吃甜食其实算是一个普遍现象。
因为经前和经期有些女生因为激素变化原因，导致很多女性在这段时间里会陷入情绪波动中，而甜食能让大脑增加内啡肽，这种物质能短暂让人产生愉悦的情绪。
但是甜食带来的这所谓一时的心理安慰对身体其实并没有多大益处。
甜食一是能量过高，二其实它还会加重经期的不适感。
建议大家经期保证主食的摄入，获得足够的碳水化合物同样也可以改善情绪，并不是非要甜味的东西才行。
可能你的身体也会渴望色氨酸，可以考虑喝杯热热的牛奶。#王传君齐溪公开恋情#
月经期想吃甜食其实算是一个普遍现象。
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但是甜食带来的这所谓一时的心理安慰对身体其实并没有多大益处。
甜食一是能量过高，二其实它还会加重经期的不适感。
建议大家经期保证主食的摄入，获得足够的碳水化合物同样也可以改善情绪，并不是非要甜味的东西才行。
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