给宝宝做辅食是一个长期工程，要时刻保持耐心细心，这次制作流程是，首先把南瓜切块，把西兰花搅碎，再加入牛奶，最后放入碎碎面一起煮。

最终就有了娃儿的餐点：南瓜西兰花奶香碎碎面，还有什么可以给宝宝吃的辅食食谱推荐，欢迎广大宝妈们留言。

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你还记得第一次吃火龙果的惊悚吗[哈哈]

#微博水果君# 红肉火龙果5斤精选大果￥56.9，每个约1斤。

第一次吃火龙果，小便的时候超惊悚，觉得是不是得了什么绝症了[允悲]后来才知道吃了红心火龙果大小便变红是正常的，由于火龙果含有花青素，它可以被人体吸收却无法被人体分解，所以被排出来了，又由于火龙果的甜度比白心的高，所以更受欢迎一些，宝妈用来做辅食也是可以的哟[馋嘴] https://t.cn/A6602vRV

【宝宝可以喝豆奶吗？】专家回答：宝宝不宜喝豆奶，豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，而吸收过量的锰元素，将影响6个月以下婴儿的脑发育，从而增加了以后罹注意力缺陷、多动症和青春期暴力冲动的可能性。婴儿和小宝宝提倡母乳喂养，婴儿特别是6个月以下的婴儿最好不喝豆奶。如果不能母乳喂养，也尽量喝配方奶粉。
一岁以上的宝宝，如果只是偶尔一次喝一次豆奶是可以的，但是不能经常性的喝豆奶，豆奶不是为孩子搭配的，里面缺乏孩子所需要的一些营养物质，平时最好还是给孩子选择配方奶粉喂养比较好，还要适当的给孩子增加一些辅食，比如鸡蛋羹。
【豆奶不能代替牛奶的全部营养】豆奶富含优质植物蛋白、维生素和矿物质，但是缺乏维生素B12、钙的吸收率较低，而且容易引起胀气。如果三岁以上的孩子实在不愿或者不能喝牛奶，用豆奶代替牛奶也无不可，但不建议大量饮用。三岁以上孩子不愿喝牛奶，可以考虑舒化奶或者酸奶，比豆奶更好。
网友提问：宝宝一直是喝婴儿配方奶粉，今天正好喝光了，家里还有一袋豆奶，可以让宝宝喝一些吗？

近日有说法#建议豆奶纳入国民饮奶计划# ：每天一杯牛奶已经满足不了营养所需了，专家建议每天摄入25豆-35豆大豆及大豆制品，提倡“豆奶+牛奶一起喝”。豆奶高蛋白、低脂肪、又不含乳糖，宝爸宝妈们日常会喝豆奶吗？欢迎各位宝爸宝妈在评论区讨论！
1、豆奶和牛奶有哪些区别？
2、豆奶适合哪些人群？
3、如何选择优质的豆奶产品……