【20220627 播出】中医有六邪“风、寒、暑、湿、燥、火”，它们每一个都可以破坏人体健康，有时候还会团伙作案诱发疾病！那这中医六邪，夏天能占几个？会引发哪些“热”隐患呢？本期专家称，夏天的“热”隐患和两种熟悉又难缠的疾病密切相关！敬请关注由第七批国家级名老中医 北京中医药大学东直门医院针灸科主任 主任医师赵吉平带来的《警惕夏天的“热”隐患》。
口渴、哈欠不断、单眼忽然发黑，这些疾病的先兆症状你有吗？对症治疗有良方，一画一锦囊里藏着专家带来的哪些“兵器”？
老年人居家也能祛除病痛！本期专家不仅现场教大家巧选健康穴的养生方法，还带来了在家就可以制作的代茶饮--明麻荷饮。敬请关注由第七批国家级名老中医 北京中医药大学东直门医院针灸科主任 主任医师赵吉平带来的《警惕夏天的“热”隐患》。

【专家出诊时间】赵吉平——第七批国家级名老中医、北京中医药大学东直门医院针灸科专家门诊：周一上午、周三下午、周六上午东直门医院国际部特需门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

前两天6月23日晚间看了《人生大事》的超前点映，影片以“殡葬”人群作为主线，他们帮助每一个耄耋老人或者意外去世的人体面的送了一程……通过小文在外婆去世后，成了无依无靠的孤儿，而莫三妹恰巧负责料理小文外婆的后事，两人因此而相遇、相知、相识，开启一段有笑声、有泪水的感人故事……客观生动地介绍了“殡葬”行业，再加上男主角朱一龙“沉浸式”演技加成，以及极具灵性的女主角杨恩又，两人之间的精彩对手戏让观众好感动。《人生大事》无疑是2022年中票房冠军有力竞争者。必须推荐观影！

多囊卵巢胰岛素抵抗如何选择补充肌醇！（1）

多囊卵巢如何补充肌醇总结
有很多女性朋友多次问到这个问题，这里统一做以下简要回复。
究竟是补充Myo-肌醇（MI）还是D-手性肌醇（DCI），按照什么剂量或者什么比例补充，是单独补充肌醇还是配合其他营养素一起补充，这是个没有标准答案的问题。
1️⃣其一，肌醇的补充类型和剂量取决于胰岛素抵抗情况；
2️⃣其二，多囊卵巢往往不仅仅是胰岛素抵抗问题，还会有高雄、高LH、低雌等等问题，所有这一切指向的核心是生殖和内分泌功能。
需要明确的是，这里的肌醇被用于改善胰岛素抵抗，肌醇的作用原理是支持胰岛素的信号传输，而非激活AMPK或抑制线粒体呼吸，所以单纯肌醇是无法完整实现逆转多囊卵巢的，尤其是严重的胰岛素抵抗、和伴随其他状况的内分泌失序。
对营养素的使用，必须从个体的情况作出整体分析，找到个人症状背后的靶点再选择功能性营养素对症干预，此其一。其次，营养素的作用机制是还原不同类型的生理代谢失衡，在人体复杂的生理代谢路径上，每一个环节都有不同的营养物质作为支持，通过补充相应的营养素将已经失衡的代谢重新恢复正常。解决这些问题，成分很重要，但是成分之间的选择和搭配才是关键。
✅一般情况下对没有胰岛素抵抗的多囊女性，会选用MI而不是DCI，剂量会控制在300-500mg，相比妥运的100mg效果会好很多。

✅对于很难建立月经周期的女性，肌醇会安排一定比例的DCI，有一位2021年接受个性化营养服务的北京多囊卵巢女性，以前完全靠医院开出的避孕药维持来几年，在补充个性化营养素不到三个月，就完全可以在不吃任何激素药的情况下自然排卵来月经。
✅今年2月份随访沟通时反馈，自停止营养素补充接近半年时间里，尽管月经无法像健康女性那样非常准时的来，但起码她的月经还能保持稳定，我已经见证过很多位多囊女性在坚持个性化营养方案后情况好转的，因为除了肌醇外，组合的营养素还会对的肾上腺分泌功能进行积极干预，相对的雄激素状况就会改变很多（完全不使用避孕药）。
多囊背后是错误的生活方式激怒了错误的基因，例如饮食、营养、运动、睡眠、情绪、压力……即便不用避孕药，单靠饮食和营养调理，50~80%的多囊女性可以恢复自发排卵的月经。
✅如果再加上合理的草本提取物，这个收益人群比例会大大地提高，我的团队也将在后续分享给大家。
✅对于我们的个性化营养用户在恢复后，我们会建议她们保持一到两年周期内进行90天周期的营养素补充，一般而言，这个阶段用户的肌醇剂量会低于使用300mg以下的低剂量。对于维系女性生育力，乃至容貌保养都会有很好的效果。#高龄求子##高龄备孕##科学备孕##多囊卵巢综合征##多囊卵巢##备孕##卵巢早衰#