昨天晚上无聊翻相册，发现这次减肥能成功完完全全是因为和对象没见面！！
以前的我和他见面：p1是一中午的量，四杯饮料一份手撕鸡一份鸡爪一份烤鸭一份凉菜一碗凉面一份饭，两个人都吃完了。。我给我对象说的时候他说这只是我们正常吃的量，你知道我以前吃的多难受了吧。。于是我再往前翻p2：当天中午晚上都在外面吃的，看电影吃了dq，晚上回家喝了奶茶，凌晨点了烧烤。救救救救救，当时我不胖谁胖啊就是说！！

最新！7月9日黄圃镇开展区域免费核酸检测
广大群众：
根据市统一部署安排，为做好新冠肺炎疫情防控工作，切实保障人民群众生命安全和身体健康，经镇新冠肺炎疫情防控指挥部研究决定，黄圃镇定于2022年7月9日开展区域核酸检测。现将有关事项通知如下：
1.检测对象：黄圃镇辖内所有居民（含本地常住人口、流动人口、外籍人员等）；
2.检测时间：7月9日（星期六）上午10:00-下午5:00；
3.采样地点：全镇设置了34个固定核酸采样点，广大群众可就近免费检测。
为了提高效率，请提前扫“粤核酸”二维码填写受检人信息，并保存好登记成功的二维码截图。检测时凭“葵花码+粤康码+行程卡”（可提前截图）进入检测点。老人、小孩可由家人代为申领。
注意事项：
1.7月9日，大岑村便民核酸检测点、工业基地公司便民核酸检测点、大雁村便民核酸检测点、镇中心广场便民核酸检测点、马安兴和广场便民核酸点均暂停提供便民核酸采样服务，黄圃人民医院24小时正常对外开放。
2.接种新冠疫苗需间隔48小时后才能进行核酸检测。7月9日黄圃镇所有新冠疫苗接种点暂停接种。
3.参加核酸检测请做好防护措施，全程佩戴口罩，与他人保持1米以上间隔，不交谈，不聚集，听从现场工作人员指引。天气预测有雨，请广大群众准备好雨具。
4.黄、红码人员，有相关风险地区及重点关注地区旅居史人员，不能进入本次核酸检测的固定采样点，请到黄圃人民医院黄码专区检测。
5.本次核酸检测为常规性工作，请广大市民群众保持正常生活秩序，做到不造谣、不传谣、不信谣，对散布谣言信息者，公安机关将追究相关法律责任。
支持疫情防控是每个公民的法定义务，为了您和广大人民群众的身体健康和生命安全，请积极参与核酸检测工作，确保“应检尽检、不落一户、不漏一人”。
咨询电话：0760-23220930。

黄圃镇新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年7月9日

#女童保护[超话]##女童保护在行动# 【开课预告|河北秦皇岛】

——“女童保护”走进秦皇岛市抚宁区少年活动中心

课程具体安排
【教学主题】“爱护我们的身体”儿童防性侵课程
【授课时间】2022 年 7月12 日（星期二）14：00-14：45
【授课节数】1节课
【授课地点】抚宁区少年活动中心
【授课对象】2-5年级
【听课人数】50人
【志愿者讲师】王宏丽
【课前准备】宣传手册、队旗

女童保护基金河北秦皇岛家研会团队
2022年7月9日