#中医##健康养生#

上热下寒,又上火又怕冷,一味中药引火下行,火气变元气❤️
中医上有一个词叫水寒不养龙。
水寒不养龙是中医特有的一个名词,不过中医所说的龙可不是影视剧里演的那种腾云驾雾的龙,而是什么,龙火。为了便于理解,我们就把它比作是一条龙。
龙的老家在哪里呢?在肾。同样的为了便于理解,我们把肾比作是水,因为龙是要生活在水里的嘛。但是有一点很关键,就是这个水不能寒。

为什么这么说呢?举个例子。像我们现在有很多人喜欢泡温泉。泉水从很深的地下冒出来,假如它流经的地方刚好有岩浆,那么,在岩浆的灼烤下,它就变得很热。有岩浆的作用,水就是温热的,没有岩浆的作用,水就是寒凉的。温泉水一淌出来,它是温热的,很舒适,人就愿意泡在里头。

那龙也一样啊,它也喜欢待在温暖舒适的环境里,它待在这样的环境里,它是安逸的,悠闲的,自得的。

但是突然有一天,水变寒了,并且在接下来的日子里,越来越寒,越来越寒,那叫一个冷啊,冷的直打哆嗦,龙就再也呆不住了,此时的它满脑子就一个念头:逃。

往哪逃?往外逃,往上逃。诶,中医又给取了个名字叫龙火上奔。会导致什么样的结果呢?

牙痛,喉咙痛,口腔溃疡,面红耳赤,头晕耳鸣等等,总之就是一派热象。

但是很奇怪,就是你这个人上热的同时又有下寒的表现,像手凉脚凉啊,腹泻啊,尿频啊,尿液清长啊,都是下寒的表现。
为什么会这样?

清代有位大医叫郑钦安,他在《医理真传》一书中把这种现象的根源概括为四个字:阳气若伤。

也就是肾阳受损了,肾阳不足了,比方说过食生冷,滥用寒凉的药物,以及空调的过度使用等等都会使肾阳受损,导致肾阳虚,肾阳的小火苗越来越弱,按照上文的思路来讲,就是水寒了,龙跑了,龙火上奔了。再说肾阳温熙的功能减退,人是不是就会怕冷?这样热在上面,寒在下面,于是就出现了一种两极分化的局面。

要打破这种局面,当务之急是找一味药材,去温补肾阳,把下焦暖起来,下寒的问题就解决了。

这样的药材并不难找,还是有很多的,像附子,锁阳,肉桂都可以,它们都有这个作用,甭管选谁,都能胜任。

但是大家不要忘了,上热的问题还没有解决呢,龙还在上头呢。试问,它愿意离家出走吗?它也不愿意。一方面是“背井离乡”的愁苦,一方面还要被不明所以的我们用各种寒凉药“追杀”,龙心里头憋屈着呢。

但是它跑得确实太远了,对老家发生的事可以说是一无所知。是不是得派一个人不辞辛苦,不远万里地去寻它,告诉它:家里冷的问题解决了,跟我回家吧。龙一听,诶,不苦闷了,兴高彩烈的跟着回去了。这就是中医经常提到的引火归元。

也就是说我们要找的这味药材必须同时具备两个特点:第一,能温补肾阳,第二,能引火归元。
肉桂脱颖而出了。

这当然不是随随便便做出的决定,而是古人经过反复实践,不断验证做出的决定。

《本草求真》:“肉桂有鼓舞气血之能,性体纯阳,有招导引诱之力。”

《医方集解》:“六味地黄丸加肉桂名七味地黄丸,能引无根之火,降而归元。”

用法:肉桂打粉,每次取3克,泡水,温水送服,或者拌粥吃。

有朋友可能要问了,怎么这么少的量?

中药材就像我们人一样,也有自己的性格,有的人性格内向,不善言辞,有的人呢性格外向,喜欢交朋友,就肉桂来讲,它的性子是外向的,活泼的,非常善于走窜,所以我们只需要派一小队人马去把龙接回来就可以了,否则一下子千军万马派出去了,一路上浩浩荡荡,反倒会加重上热的迹象。

再一个,因为我们是单味药去用,单刀直入,大剂量辛热的药物投下去,难免会伤阴,这样一点一点来用,是比较稳妥的。

适用于肉桂的人一定是水寒不养龙,这样的人舌质淡舌苔白。

如果舌质红舌苔少,这是肾阴亏虚,肾阴亏虚导致的上热下寒,在中医上也有一种说词叫水浅不养龙,这个时候是不能用单味肉桂的,否则会加重阴虚的症状。要怎么用?肉桂5克煮水送服六味地黄丸,也就是上面提到的七味地黄丸。地黄丸滋补肾阴,肉桂引火归元,这样配合着来用。

最后我们来讲讲肉桂和桂皮的区别。
我们来看这张图,上面是桂皮,下面是肉桂,很明显,肉桂比桂皮看上去更厚实,因为有对比,所以感觉是比较直观的。

假如没有对比呢?大家在拿到这样一味药材的时候怎么去判断它到底是桂皮还是肉桂?

分三个步骤:

第一步,闻。肉桂闻起来有点甜,有点香,它是甜香的,很多喝咖啡的人喜欢在咖啡里加一点肉桂粉。桂皮闻起来像什么,大家都吃过炒瓜子,就是用香辛料炒好的瓜子,大概就是这么个味道。

第二步,辨。如果第一步还不好判断,那我们来看第二步。辨什么呢?辨颜色,从颜色上来区分。桂皮是棕色的,肉桂则趋向于橙红色。大家看上图,是不是这么回事?

第三步,切。用指甲在内侧切一道,有油痕的是肉桂,没有油痕的是桂皮。

总得来讲,肉桂的药性要比桂皮好的多,所以入药用肉桂多一些,桂皮更适合炖汤。

————转自温暖中医 https://t.cn/A6qg1Dc1

2006年,谭咏麟挖苦曾志伟:“恭喜你啊,嫁女荣升岳父。”曾志伟大怒:你怎么还没死?两人在机场就干了起来。

陈百祥在旁边说了一句,两人就怂了。

曾志伟说:“我这一生最好的朋友就是谭咏麟,无论什么时候,他都会站在我这边。”

谭咏麟也说:“曾志伟最仗义。”

当年张国荣和谭咏麟的“谭李之争”中,曾志伟和陈百祥都帮着谭咏麟,一度跟张国荣过不去。

这份情谊也让谭咏麟心中十分感恩,这可惜,张国荣并无“歌坛一哥”之争的想法。

因此曾志伟多次力挺谭咏麟,两人一起走过了几十年的兄弟情,没想到,生气时,曾志伟连兄弟都敢“教训”,哪管他是不是哥谭校长。

当时,曾志伟和陈百祥,还有谭咏麟一起参加一个剪彩活动,可是曾志伟让谭咏麟出席,说这样可以增加一点出场费。

并且曾志伟已经和活动时快下了海口,说自己的好兄弟谭咏麟肯定到场献唱3首歌,价格依然不变。

曾志伟一向有娱乐圈的“大哥”自称,所以拍着胸脯承诺了对方。

不料,谭咏麟却说:我是一个歌手,除了唱歌我是不会接代言,去卖广告站台的,这有失我的身份,歌迷们也会反对的。

所以为了所谓的偶像包袱,谭咏麟坚决不出场,结果曾志伟大怒,气得直跺脚,无奈之下,只能赶紧跑去叫来了梅艳芳救场。

时候,曾志伟就跟谭咏麟说:你算什么兄弟,人家梅艳芳不比你大牌吗?人家这么不介意,哪像你不讲义气。

虽然是伤心丧气,可是两人也没有到闹僵打起来的起步,等到去了机场的时候,谭咏麟本来想跟曾志伟道个歉来的。

不料,他说了一句:“阿伟,恭喜你啊,嫁女荣升岳父。”曾志伟听完后,脸色大青,就回敬了一句。

“你怎么还在这里啊?你怎么还活着,怎么不去死啊?”说罢,两人又争吵了起来,因为曾志伟觉得谭咏麟伤害了他的自尊心。

他也没想到自己的好兄弟,好哥们,居然也和别人一样来挖苦自己的“不堪”。

原来,谭咏麟口中的“嫁女”并不是指曾志伟的亲生女儿曾宝仪。

而是一个叫作林苑的女人,这个女人不简单,因为和曾志伟关系密切。

这个林苑是曾志伟在2002年的时候,去了四川参加活动,然后看上了的一个女生,就把她带去了香港娱乐圈发展。

还对林苑说:以后跟着我,我包你出名。可是曾志伟和她的身高差太多了,林苑最终爱上了一个叫做侧田的艺人。

没多久之后,侧田就带着林苑回到了家中相处,两人在家里三天三夜不出门。

没想到自己力捧出来的“女友”居然被人挖走了,这让曾志伟气得直跺脚。

所以,娱乐圈的媒体和狗仔,都纷纷跑去嘲笑曾志伟,因为林苑其实是他的女友,可是林苑一直说:曾是我的义父。

所以媒体就写了一篇嘲笑的报道:嫁女荣升岳父,曾志伟惨遭挖墙脚。

因为这件事,其实是曾志伟被戴上了“一顶草帽”,早已绿油油的一片大草原了。

这是一件很伤自尊的事,可是谭咏麟口直心快,直接就给说了出来,没想到让曾志伟的尊严,彻底崩溃了。

所以两人就在机场里“干”了起来,而陈百祥拉都拉不住,本以为这两位好兄弟闹着玩的,可是最后才发现是真干。

陈百祥也不知道帮助哪一个,都是好兄弟,也不想偏心,然后他就大声喊道:赶紧助手吧,这里是机场,你们知道大闹机场是什么后果吗?

“扰乱秩序和危害公共安全,要坐牢的。被抓进去的话,你们就惨了。”

所以两人就赶上了飞机,可是时候就不再来往了,两人赌气了6个月之久,就连电话也不打,话也不说,甚至生日时,都不去。

后来曾志伟在上厕所的时候,不禁感叹,这么多年的兄弟就这么闹僵了吗?

越想心里就越不是滋味,毕竟都几十年的交情了,很是舍不得,所以就打电话给了谭咏麟出来吃饭。

还是曾志伟主动道歉,两人的关系这才和好修复,比以前更加好了,每次来内地演出时,曾志伟都会叫谭咏麟助阵。

曾志伟的儿子去当导演,谭咏麟都出来帮他站台,不得不说,面子够大啊。

后来蓝洁瑛的事情,曾志伟背上了不少的非议,人人都在认为他可能犯错了,可是谭咏麟却说:我不相信他会干这种事,没有证据不能乱说。

而曾志伟也是老顽童了,童心未泯,结婚两次也都离婚收场,和女明星的绯闻也不少。

幸好身边有谭咏麟,陈百祥这样的兄弟力挺,不然在娱乐圈真的是孤家寡人了。

娱乐圈其实也是有真兄弟情的,只不过太少了,毕竟大人的世界并不容易,尤其是明星,能够在关键时刻站出来拉一把的,就是真兄弟。

你们认为呢?

大家对此有何看法?

2006年,谭咏麟挖苦曾志伟:“恭喜你啊,嫁女荣升岳父。”曾志伟大怒:你怎么还没死?两人在机场就干了起来。

陈百祥在旁边说了一句,两人就怂了。

曾志伟说:“我这一生最好的朋友就是谭咏麟,无论什么时候,他都会站在我这边。”

谭咏麟也说:“曾志伟最仗义。”

当年张国荣和谭咏麟的“谭李之争”中,曾志伟和陈百祥都帮着谭咏麟,一度跟张国荣过不去。

这份情谊也让谭咏麟心中十分感恩,这可惜,张国荣并无“歌坛一哥”之争的想法。

因此曾志伟多次力挺谭咏麟,两人一起走过了几十年的兄弟情,没想到,生气时,曾志伟连兄弟都敢“教训”,哪管他是不是哥谭校长。

当时,曾志伟和陈百祥,还有谭咏麟一起参加一个剪彩活动,可是曾志伟让谭咏麟出席,说这样可以增加一点出场费。

并且曾志伟已经和活动时快下了海口,说自己的好兄弟谭咏麟肯定到场献唱3首歌,价格依然不变。

曾志伟一向有娱乐圈的“大哥”自称,所以拍着胸脯承诺了对方。

不料,谭咏麟却说:我是一个歌手,除了唱歌我是不会接代言,去卖广告站台的,这有失我的身份,歌迷们也会反对的。

所以为了所谓的偶像包袱,谭咏麟坚决不出场,结果曾志伟大怒,气得直跺脚,无奈之下,只能赶紧跑去叫来了梅艳芳救场。

时候,曾志伟就跟谭咏麟说:你算什么兄弟,人家梅艳芳不比你大牌吗?人家这么不介意,哪像你不讲义气。

虽然是伤心丧气,可是两人也没有到闹僵打起来的起步,等到去了机场的时候,谭咏麟本来想跟曾志伟道个歉来的。

不料,他说了一句:“阿伟,恭喜你啊,嫁女荣升岳父。”曾志伟听完后,脸色大青,就回敬了一句。

“你怎么还在这里啊?你怎么还活着,怎么不去死啊?”说罢,两人又争吵了起来,因为曾志伟觉得谭咏麟伤害了他的自尊心。

他也没想到自己的好兄弟,好哥们,居然也和别人一样来挖苦自己的“不堪”。

原来,谭咏麟口中的“嫁女”并不是指曾志伟的亲生女儿曾宝仪。

而是一个叫作林苑的女人,这个女人不简单,因为和曾志伟关系密切。

这个林苑是曾志伟在2002年的时候,去了四川参加活动,然后看上了的一个女生,就把她带去了香港娱乐圈发展。

还对林苑说:以后跟着我,我包你出名。可是曾志伟和她的身高差太多了,林苑最终爱上了一个叫做侧田的艺人。

没多久之后,侧田就带着林苑回到了家中相处,两人在家里三天三夜不出门。

没想到自己力捧出来的“女友”居然被人挖走了,这让曾志伟气得直跺脚。

所以,娱乐圈的媒体和狗仔,都纷纷跑去嘲笑曾志伟,因为林苑其实是他的女友,可是林苑一直说:曾是我的义父。

所以媒体就写了一篇嘲笑的报道:嫁女荣升岳父,曾志伟惨遭挖墙脚。

因为这件事,其实是曾志伟被戴上了“一顶草帽”,早已绿油油的一片大草原了。

这是一件很伤自尊的事,可是谭咏麟口直心快,直接就给说了出来,没想到让曾志伟的尊严,彻底崩溃了。

所以两人就在机场里“干”了起来,而陈百祥拉都拉不住,本以为这两位好兄弟闹着玩的,可是最后才发现是真干。

陈百祥也不知道帮助哪一个,都是好兄弟,也不想偏心,然后他就大声喊道:赶紧助手吧,这里是机场,你们知道大闹机场是什么后果吗?

“扰乱秩序和危害公共安全,要坐牢的。被抓进去的话,你们就惨了。”

所以两人就赶上了飞机,可是时候就不再来往了,两人赌气了6个月之久,就连电话也不打,话也不说,甚至生日时,都不去。

后来曾志伟在上厕所的时候,不禁感叹,这么多年的兄弟就这么闹僵了吗?

越想心里就越不是滋味,毕竟都几十年的交情了,很是舍不得,所以就打电话给了谭咏麟出来吃饭。

还是曾志伟主动道歉,两人的关系这才和好修复,比以前更加好了,每次来内地演出时,曾志伟都会叫谭咏麟助阵。

曾志伟的儿子去当导演,谭咏麟都出来帮他站台,不得不说,面子够大啊。

后来蓝洁瑛的事情,曾志伟背上了不少的非议,人人都在认为他可能犯错了,可是谭咏麟却说:我不相信他会干这种事,没有证据不能乱说。

而曾志伟也是老顽童了,童心未泯,结婚两次也都离婚收场,和女明星的绯闻也不少。

幸好身边有谭咏麟,陈百祥这样的兄弟力挺,不然在娱乐圈真的是孤家寡人了。

娱乐圈其实也是有真兄弟情的,只不过太少了,毕竟大人的世界并不容易,尤其是明星,能够在关键时刻站出来拉一把的,就是真兄弟。

你们认为呢?

大家对此有何看法?


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 上午终于报送完折磨我两个礼拜的材料,出门的时候感觉可以从二楼的长阶梯上直接蹦回去,之前因为修修改改觉得在领导面前留下“好像不太聪明的亚子”的囹圄也瞬间烟消云散.
  • 你敢来,我就敢让你掉秤[得意]我们是边调理身体,边减肥,达到易瘦体质,永不反弹 ⭐ 国家专利中.药.瘦.身.包.⭐ 央视上网品牌/2017优秀微商品牌! 怀疑的
  • 散兵,一个年纪轻轻(指五百岁)就游历四国,拥有4套衣服的叛逆小孩,哦甚至还有机器人开[耶]#sky光遇共号[超话]#感觉我共号好高冷,我这个号主越来越卑微了[跪
  • Flower and Story每个花店都承载了很多故事今天的故事:店里有位客人给闺蜜送花的频率高到令我怀疑她俩到底是啥关系她送花的理由很多,比如:疫情快要结束
  • 3️魔芋片沥干,加洋葱生菜,倒入调好的酱料拌匀就可以开吃啦~#美食治愈系##厨艺教程##不可辜负的美食##家常菜#爸爸自己种的萝卜,单吃就很脆爽开胃,中午做点萝
  • #童禹坤[超话]##童禹坤 歌舞双修##童禹坤 逆风而张##一条plog告别十月# “ ℐ ' ℯℯ ℴ,ℐ ℴℯ ℴ ℴ ℴ ℯ” “就算见不到又怎样
  • 在每一个旅行者的心中总会有那么一个地方那么一处风景会让他们奋不顾身的去追寻譬如稻城亚丁一般譬如那三座巍峨圣洁的雪山一般#早安心语[超话]#赏景迎清晨,新的一月,
  • 原谅我这一生不羁放纵爱自由也会怕有一天会跌倒背弃了理想 谁人都可以哪会怕有一天只你共我 歌词虽好 可我并不想虚伪的活着 我只想做自己 无所谓任何 我可以避讳一切
  • 【练出好身材,你要明白的几个关键点】#健身##健身[超话]# 第一,身材的变化并不是一蹴而就,该经历的过程一个都不会少,所以在这个过程中如果暂时还没看到你想要的
  • 可能是被抱走了,看到类似的小狗麻烦把它留住马上联系我13421100669,!与其像小狗一样缩尾乞怜还不如振作起来,兵来将挡水来土掩,逃避是没有用的,借口也是不
  • 令我感动的,不止是李瓒跟宋冉的爱情,有他们心里的执念,精神与思想。”我们身处和平,看不到战争实实在在的残酷,感受不到这视死如归的坚毅,但确然如此,在他们为我们遮
  • 临渭区图书馆深入包联村助力乡村振兴,落实“双百”行动11月1日,临渭区图书馆馆长杨冠军带领馆办公室人员一行,深入包联村崇凝镇官仁村督导乡村振兴“双百”活动工作,
  • (来源:泰媒)【龙仔厝府新增17例确诊】#泰国疫情##新冠肺炎疫情泰国消息更新#  #泰国社会头条[超话]#  泰国头条新闻社讯    据泰媒报道,3月25日
  • 原本以为饭局已过半,留给我的是残羹和剩菜。于是乎,我拎着礼品折返到了核酸检测点,等到排队龟行来到窗口前,张开嘴巴“啊啊,啊〞足足又耽误了一刻钟。
  • 年轻人跳舞,老年人画画,中年人健身跑步[偷笑]随意总结了一下身边人(sure包括我自己)的解压休闲方式,却发现好有道理的样子[偷笑]这两天跑步听一个讲啤酒的课,
  • 20点耐克 M2K 男子休闲运动鞋 AIR MAX DAWN运动鞋 每满299-50元跨店 1000-50运动神券实付648 滔搏系plus可领120
  • #李泰容全能ACE##李泰容LoveTheory# ┋图片┋220518 自然乐园官推更新#NCT127 #泰容的TikTok看了吗?Q:你创作的第一份让你为之
  • !!
  • ​突然发现,我真的不能动脑子[失望]双十一买东西只配抄作业,后面有几样东西我自己加购物车算满减和优惠券,算完以后我头痛犯了[失望]今天的生椰拿铁和栗子蛋糕好棒
  • 不过容祖儿和阿娇说的真的挺到位的,年轻时的谢霆锋就是一个很叛逆的少年,因为家庭原因进入娱乐圈的他,一开始对所有人都没好脸色,随时都冷着脸在装酷,那种欠欠的劲儿在